Kí ni ìrántí wa fún ìgbà pípẹ́? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí!

Ronú nípa ọjọ́ àkọ́kọ́ rẹ ní ilé ìwé nígbà tí o wà ní kékeré... aṣọ tí o wọ̀ ní ọjọ́ náà, bí o ṣe sunkún ní ọwọ́ ìyá rẹ, tàbí bí o ṣe pàdé ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́ jùlọ ní àkọ́kọ́... O ṣì ń rántí àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa lẹ́yìn gbogbo ọdún wọ̀nyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Báwo la ṣe ń fi àwọn ìrántí àgbàyanu wọ̀nyí pamọ́ sínú ọkàn wa? Ìyẹn ni a ń pè ní ìrántí ìgbà pípẹ́ . Ó dà bí ilé ìkàwé ńlá kan nínú ọpọlọ wa tí kì í kún. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa bí ilé ìkàwé yìí ṣe ń ṣiṣẹ́.

Ní kúkúrú, kí ni ìrántí ìgbà pípẹ́ yìí?

Ìrántí ìgbà pípẹ́ jẹ́ agbára pàtàkì ọpọlọ wa láti tọ́jú gbogbo ohun tí a kọ́, àwọn ìrírí wa, àti ìmọ̀ wa jálẹ̀ ìgbésí ayé wa fún ìgbà pípẹ́, bóyá fún ìgbà pípẹ́ pàápàá. Ó dà bí ibi ìkópamọ́ sínú kọ̀ǹpútà ńlá kan. Kò sí ààlà sí iye ìwífún tí ó lè tọ́jú. Kódà lẹ́yìn ọ̀pọ̀ ọdún, a lè gba àwọn ìrántí wọ̀nyí padà, ìyẹn ni pé, láti rántí wọn.

Iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti mú àwọn ìrántí ìgbà kúkúrú wa kí a sì sọ wọ́n di ìrántí tí ó wà títí láé, kí a sì pa wọ́n mọ́ bí ibi ìkópamọ́. Lẹ́yìn tí a bá ti tọ́jú wọn lọ́nà yìí nìkan ni a tó lè dáhùn ìbéèrè lórí ètò ìbéèrè tẹlifíṣọ̀n, rántí iye ilé ìgbà èwe wa, tàbí rántí ohun tí a jẹ ní alẹ́ àná.

Àwọn oríṣi pàtàkì wo ni ìrántí ìgbà pípẹ́?

A le pín ìrántí wa fún ìgbà pípẹ́ sí apá méjì pàtàkì. Ó dà bí ibi ìpamọ́ ìwé méjì ní ibi ìkàwé kan náà.

1. Ìrántí Tó Ń Kúrò tàbí Tó Ń Kàn Sílẹ̀: Àwọn nǹkan yìí ni a máa ń rántí pẹ̀lú ìmọ̀ , a sì lè rántí nígbà tí a bá nílò wọn. Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bí òtítọ́, ìṣẹ̀lẹ̀, àti àwọn ibi. A máa ń fi àwọn nǹkan tuntun kún ibi ìpamọ́ ìrántí yìí nígbà gbogbo.

2. Ìrántí Tí Kò Ṣeé Kúrò Nínú Rẹ̀ tàbí Tí Kò Ṣeé Kúrò Nínú Rẹ̀: Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni a ń kọ́ tí a sì ń ṣe láìmọ̀ . A kì í mọ̀ nípa rẹ̀ nígbà tí a bá kọ́ ọ. Ṣùgbọ́n a lè lo àwọn ọgbọ́n wọ̀nyí nígbàkigbà. Fún àpẹẹrẹ, àwọn nǹkan bíi bí a ṣe ń gun kẹ̀kẹ́ tàbí bí a ṣe ń so okùn bàtà rẹ.

A tún pín àwọn oríṣi méjì yìí sí àwọn apá kéékèèké. Wàyí o, wò ó, ó lè dàbí ohun tó díjú díẹ̀, ṣùgbọ́n ìwọ yóò lóye rẹ̀ pẹ̀lú àwọn àpẹẹrẹ. Ẹ jẹ́ kí a wo tábìlì ìsàlẹ̀ yìí láti lóye èyí dáadáa.

Ibo ni a ti kó àwọn ìrántí wọ̀nyí pamọ́ sí nínú ọpọlọ?

Ìbéèrè tó dùn mọ́ni gan-an ni èyí. Gbogbo ìrántí wa bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá ní apá kan nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní hippocampus . Èyí jẹ́ apá kékeré kan nínú ọpọlọ, nítòsí ẹ̀gbẹ́ méjèèjì etí wa, tí ó wà ní inú jinlẹ̀. Hippocampus ni ohun tí ó gba ìrántí ìgbà kúkúrú, tí ó sọ wọ́n di ìrántí ìgbà pípẹ́, tí ó sì ń rán wọn sí àwọn apá mìíràn nínú ọpọlọ.

Oríṣiríṣi ìrántí ni a fi pamọ́ nípa ìsopọ̀pọ̀ àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan tí a ń pè ní neurons ní oríṣiríṣi apá ọpọlọ.

• Ìrántí Ìkéde: Pàápàá jùlọ nínú hippocampus.
• Ìrántí Episodic: Nínú hippocampus, temporal lobe, àti neocortex.
• Ìrántí Ìtumọ̀: Nínú Ìlànà Àkókò àti Ìlànà Àkọ́kọ́.
• Ìrántí Àìṣeésọ: Nínú àwọn apá tí a ń pè ní Basal Ganglia, Cerebellum, àti Amygdala.
• Ìrántí Ìlànà: Nínú àwọn ẹ̀yà bíi cerebellum àti motor cortex.
• Ẹ̀kọ́ Ìbáṣepọ̀: Nínú Amygdala àti Cerebellum.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí le koko díẹ̀, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti rántí ni pé ìrántí kì í ṣe ohun tó wà níbì kan nínú ọpọlọ, bí kò ṣe iṣẹ́ ẹgbẹ́ àwọn ẹ̀yà ara ọpọlọ tó yàtọ̀ síra.

Igba melo ni awọn iranti wọnyi ti wa?

Kò sí ààlà àkókò pàtó lórí bí ìrántí ìgbà pípẹ́ ṣe pẹ́ tó. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn ìrántí kan lè wà fún ọ̀pọ̀ ọdún, ọ̀pọ̀ ọdún, tàbí kí wọ́n tiẹ̀ wà láàyè títí láé .

Ṣùgbọ́n ohun kan wà láti lóye. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrántí máa ń pẹ́ títí ayé, agbára wa láti rí wọn gbà láti inú ibi ìpamọ́ lè dínkù díẹ̀ bí a ṣe ń dàgbà sí i. Èyí jẹ́ nítorí pé ọpọlọ wa máa ń dínkù bí a ṣe ń dàgbà sí i. Nítorí náà, ó wọ́pọ̀ láti gba àkókò díẹ̀ láti rántí ohun kan tí ó ti pẹ́. Kò pọndandan láti jẹ́ àmì àìsàn líle koko.

Nígbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa ìrántí?

Ìrántí lè bàjẹ́ tàbí kí ó pàdánù nítorí àwọn àìsàn kan, ìpalára ara sí ọpọlọ, tàbí ìpalára ọkàn líle koko.

O ṣe pataki pupọ lati kan si dokita ti o ba ni awọn iriri wọnyi:

• Tí o bá gbàgbé àwọn nǹkan dé ibi tí o kò ti lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ (fún àpẹẹrẹ, gbígbàgbé ọ̀nà rẹ sílé, gbígbàgbé bí a ṣe ń se oúnjẹ).
• Tí o bá máa ń gbàgbé àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tuntun .
• Tí o bá gbàgbé orúkọ tàbí ojú àwọn ènìyàn tí o mọ̀ .
• Tí o bá béèrè ìbéèrè kan náà leralera .
• Tí o bá ní ìbẹ̀rù tàbí àníyàn púpọ̀ nípa ìrántí rẹ.

Nínú irú ipò bẹ́ẹ̀, má bẹ̀rù tàbí kí o bẹ̀rù, ṣùgbọ́n bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ . Ó lè jẹ́ ohun tó rọrùn bíi àìtó àwọn fítámì, tàbí ó lè jẹ́ ipò kan tó nílò àyẹ̀wò síwájú sí i. Dókítà rẹ nìkan ló lè fún ọ ní ìmọ̀ràn tó dára jùlọ.

Níkẹyìn, ìrántí wa fún ìgbà pípẹ́ jẹ́ apá pàtàkì nínú ẹni tí a jẹ́, ohun tí a ń ṣe, àti ìdámọ̀ wa. Láti àwọn nǹkan tí ó rọrùn bíi fífọ eyín wa àti ṣíṣe kọfí ní òwúrọ̀, sí ìrántí ọjọ́ ìbí àwọn òbí wa àgbà, gígun kẹ̀kẹ́, àti kíkọ́ nǹkan tuntun, ibi ìpamọ́ ìrántí àgbàyanu yìí ń ràn wá lọ́wọ́ láti ṣe ohun gbogbo. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti tọ́jú ìlera ọpọlọ wa.