Ṣé ẹ̀yìn rẹ ti ta jù? (Lordosis/Swayback) Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Ǹjẹ́ o ti wo inú dígí rí tí o sì kíyèsí ìrísí ẹ̀yìn rẹ? Ẹ̀yìn wa jẹ́ ẹ̀dá ìyanu. Ó ní àwọn ìlà kékeré díẹ̀ nípa ti ara rẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán àwọn ìlà wọ̀nyí lè pọ̀ jù. Ọ̀kan lára ​​irú ipò bẹ́ẹ̀ tí a fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí ni `(Lordosis)`. Àwọn ènìyàn kan tún ń pè é ní `(Swayback)`.

Kí ni “Lordosis” yìí? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa, àbí?

Ó dára, ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Ẹ̀yìn wa, pàápàá jùlọ ní ọrùn (tí a tún ń pè ní “ẹ̀yìn ọrùn”) àti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn (tí a tún ń pè ní “ẹ̀yìn ọrùn”), ní ìtẹ̀sí inú díẹ̀. Ó dà bí lẹ́tà “C”. Ìtẹ̀sí yìí ló ń ràn wá lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin kí a sì fa ìpayà nígbà tí a bá ń rìn. Èyí jẹ́ déédé.

Sibẹsibẹ, `(Lordosis)` ni akoko ti iyipo adayeba yii, iyẹn ni, titẹ siwaju ti ọpa ẹhin, di pupọ . Lati jẹ deede, iyipo ti o wa laarin iwọn 30 ati 40 ninu ọpa ẹhin ọrùn ati iyipo ti o wa laarin iwọn 40 ati 60 ni ẹhin isalẹ jẹ deede. Ti o ba ju iyẹn lọ, a pe ni `(Lordosis)`.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé, ó sábà máa ń parẹ́ fúnra rẹ̀ bí wọ́n bá ń dàgbà sí i. Bákan náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn kò nílò ìtọ́jú pàtàkì fún un. Nígbà míìrán, dókítà máa ń kọ àwọn adaṣe tí ó rọrùn láti mú kí ìdúró wọn sunwọ̀n sí i.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín `(Lordosis)`, `(Scoliosis)` àti `(Kyphosis)`?

Àwọn mẹ́ta wọ̀nyí jẹ́ àwọn ipò tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìtẹ̀sí ẹ̀yìn. Síbẹ̀síbẹ̀, ìyàtọ̀ náà wà ní apá tí ó ní ipa lórí ẹ̀yìn àti apá tí ìtẹ̀sí náà wà.

• (Lordosis): Nígbà yìí ni, gẹ́gẹ́ bí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, ìtẹ̀ síwájú àdánidá ní ọrùn àti ìsàlẹ̀ ẹ̀yìn di àṣejù .
• Scoliosis: Èyí jẹ́ ìyípo ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn, nígbà míìrán pẹ̀lú ìyípo díẹ̀. Èyí wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn ọ̀dọ́langba. Ronú nípa rẹ̀ gẹ́gẹ́ bí ìyípo nínú ẹ̀yìn tí ó dàbí lẹ́tà 'S'.
• Kyphosis: Èyí ni ìgbà tí ẹ̀yìn ẹ̀yìn, èyí tí í ṣe apá kan lára ​​ẹ̀yìn ẹ̀yìn láàárín ọrùn àti òpin egungun ìhà, bá tẹ̀ sí ẹ̀yìn jù . Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn yìí máa ń gbé èjìká wọn sókè, wọ́n sì máa ń wo ara wọn bí wọ́n ṣe ń tẹ̀ síta.

Ṣé o lóye ìyàtọ̀ náà? Ní ṣókí, `(Lordosis)` túmọ̀ sí títẹ̀ síwájú, `(Scoliosis)` túmọ̀ sí títẹ̀ sí ẹ̀gbẹ́, àti `(Kyphosis)` túmọ̀ sí títẹ̀ sí ẹ̀yìn (kyphosis).

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní “Lordosis” yìí jù?

Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àmọ́ àwọn ẹgbẹ́ kan lè ní ìrírí rẹ̀ jù.

• Àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún 50 lọ: Èyí lè jẹ́ nítorí àwọn ìyípadà nínú ẹ̀yìn bí a ṣe ń dàgbà sí i.
• Àwọn ọmọ kékeré tí wọ́n ń dàgbà kíákíá: Bí ara wọn ṣe ń dàgbà kíákíá, irú àwọn ìyípadà wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ nínú ẹ̀yìn.
• Àwọn ìyá tó lóyún: Àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìfúnpá lórí ẹ̀yìn ọmọ náà.

Báwo ni ipò yìí ṣe ní ipa lórí ara rẹ?

Lordosis ní ipa lórí ìdúró rẹ. Bí ó ṣe ń nípa lórí ara rẹ sinmi lórí ibi tí ó wà nínú egungun ẹ̀yìn.

• Oríṣiríṣi àrùn cervical lordosis: Èyí ni ìgbà tí ọrùn rẹ bá tẹ̀ síwájú ju bí ó ti yẹ lọ. Nínú àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n , èyí lè ní ipa lórí iṣẹ́ tó jẹ mọ́ ọrùn àti ọ̀fun, bíi sísọ̀rọ̀ àti gbígbé mì.
• Ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ `(Lordosis)` (tí a tún ń pè ní `(Swayback)`): Nínú èyí, ìdí àti ìdí rẹ yóò yọ sí ẹ̀yìn, ikùn rẹ yóò sì yọ sí iwájú. Láti sọ ní pàtó, tí o bá dùbúlẹ̀ lórí ilẹ̀, ìwọ yóò rí àlàfo ńlá kan láàárín ẹ̀yìn ìsàlẹ̀ àti ilẹ̀. Tí èyí bá le jù , o lè ní ìṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀ àti ìgbẹ́ rẹ, ṣùgbọ́n èyí tún ṣọ̀wọ́n gan-an.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé tí ìyípo ẹ̀yìn bá le gan-an, ó lè ṣòro débi pé kò ní ṣeé ṣe láti gbé ọrùn tàbí ẹ̀yìn dáadáa.

Àwọn àmì àrùn `(Lordosis)` wo ni?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní “Lordosis” láìsí àmì àrùn kankan. Kódà, o lè má mọ̀ pé o ní àrùn yìí àyàfi tí dókítà bá sọ fún ọ.

Àwọn ìyípadà nínú ìdúró rẹ sábà máa ń hàn gbangba sí àwọn ẹlòmíràn jùlọ. Fún àpẹẹrẹ:

• Orí àti ọrùn rẹ ń yọ sí iwájú ju ti àtẹ̀yìnwá lọ.
• Ó dà bíi pé wọ́n ti gbé agbègbè ìdí rẹ̀ síwájú .
• Èyí tí ìdí rẹ̀ ń yọ sí ẹ̀yìn .
• Nígbà tí a bá na ilẹ̀ náà, àlàfo ńlá kan wà lábẹ́ ẹ̀yìn ìsàlẹ̀.

Tí ìyípo ẹ̀yìn bá le koko nítorí “lordosis”, o lè ní ìrora ní ọrùn tàbí ẹ̀yìn rẹ, o sì tún lè ní ìṣòro láti gbé ara rẹ déédéé.

Kí ni àwọn ohun tó ń fa `(Lordosis)`?

Lọ́pọ̀ ìgbà, “Lordosis” máa ń wáyé láìsí ìdí pàtó kan (èyí ni a ń pè ní “Idiopathic” nínú ìmọ̀ ìṣègùn). Ìyẹn ni pé, ó máa ń wáyé láìròtẹ́lẹ̀. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a kò lè rí ìdí kankan fún ipò “Swayback” tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ọmọdé. Ó tún lè hàn nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìsàn níbi tí ẹ̀yìn òkè ti tẹ̀ sẹ́yìn (“Thoracic kyphosis”).

Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ipo iṣoogun le tun fa "Lordosis". Fun apẹẹrẹ:

• Spondylolisthesis: Èyí ni ìgbà tí egungun kan (egungun) nínú ọpa ẹhin bá yọ́ síwájú.
• Achondroplasia: Àìsàn ìbílẹ̀ ni èyí tó máa ń fa ìdúró kúkúrú.
• Osteoporosis: Nínú èyí, egungun á di aláìlera tí yóò sì bàjẹ́.
• Osteosarcoma: Iru akàn kan ni eyi ti o maa n waye ninu egungun.
• Àìsàn iṣan: Àrùn yìí máa ń mú kí iṣan ara rẹ̀ di aláìlera díẹ̀díẹ̀.
• (Kyphosis): Lordosis tun le waye nitori ipo hunchback ti a sọrọ nipa rẹ tẹlẹ.
• (Àìlera ọpọlọ tó dúró):Àìsàn yìí jẹ́ àìsàn tí ó ń fa ìbàjẹ́ sí ọpọlọ, fún àpẹẹrẹ, Cerebral Palsy.

Báwo ni a ṣe lè dá `(Lordosis)` mọ̀?

Dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò fún lordosis nípasẹ̀ àyẹ̀wò ara.

Ó máa wo ìdúró rẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò bóyá ìtẹ̀sí náà kò báradé ní ẹ̀yìn rẹ. Ó tún máa ṣàyẹ̀wò bóyá ìtẹ̀sí náà “jẹ́ èyí tó rọrùn.” Èyí túmọ̀ sí pé nígbà tí o bá tẹ ọrùn rẹ tàbí ẹ̀yìn rẹ, ìtẹ̀sí náà máa ń bá a lọ. Tí ó bá rọrùn tó bẹ́ẹ̀, ó máa ń ṣeé ṣe kí o nílò ìtọ́jú tàbí iṣẹ́-abẹ díẹ̀.

Dókítà náà tún lè ṣàyẹ̀wò bóyá o ní àwọn ìṣòro mìíràn nínú ọpa ẹ̀yìn, bíi scoliosis tàbí kyphosis.

Àwọn ìdánwò wo ni a lò láti ṣe àyẹ̀wò `(Lordosis)`?

Tí dókítà rẹ bá rí àmì àrùn lordosis nínú ẹ̀yìn rẹ, ó lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò àwòrán láti mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ nínú ara rẹ. Àwọn wọ̀nyí lè ní nínú:

• (Àwọn ìtànṣán X-ray)
• (MRI - Àwòrán Ìdáhùn Oògùn)
• (Àwòrán CT - Àwòrán Tómography Oníṣirò)

Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè pinnu bí ìtẹ̀sí ẹ̀yìn ṣe rí gan-an àti ohun tó fà á.

Báwo ni a ṣe le tọ́jú `(Lordosis)`?

Ìtọ́jú fún lordosis da lórí ibi tí ó wà ní ẹ̀yìn rẹ àti àwọn àmì àrùn tí o ń rí bí èyí.

Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò nílò ìtọ́jú kankan. Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ìrora ọrùn tàbí ẹ̀yìn, àwọn oògùn ìtura ìrora tí a lè lò láìsí ìwé àṣẹ (NSAIDs, bíi aspirin tàbí ibuprofen) àti àwọn adaṣe fífún àti fífún ara lágbára ni àwọn ìtọ́jú kan ṣoṣo. Ṣùgbọ́n rántí pé, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo NSAIDs fún ju ọjọ́ mẹ́wàá lọ ní àkókò kan.

Ó ṣe é ṣe kí o nílò láti lọ sí dókítà ní gbogbo oṣù díẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò bóyá ìyípo ẹ̀yìn rẹ ti pọ̀ sí i.

Sibẹsibẹ, ti ipele yii ba n pọ si ni akoko, tabi ti ko ba rọ, dokita le daba awọn itọju bii:

• Ìtọ́jú ara: Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn adaṣe àti ìnà ara láti fún àwọn iṣan tí ó yí ẹ̀yìn rẹ ká lágbára. Àwọn adaṣe kò le dín ìyípo ẹ̀yìn rẹ kù tàbí wo àrùn lordosis sàn pátápátá. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ti fihàn pé wọ́n ni ọ̀nà tí ó dára jùlọ láti dín àwọn àmì àrùn bí ìrora ọrùn àti ẹ̀yìn kù. Fífún àwọn hamstring, ibadi, ikùn àti glúté ní agbára lè mú kí ipò ara sunwọ̀n síi.
• Wíwọ àmùrè ẹ̀yìn (`Àmúró`):Nínú èyí, a ó fún ọ ní àmùrè tí a ṣe ní pàtó láti wọ̀. Èyí yóò fún ọ ní ìtìlẹ́yìn fún ẹ̀yìn rẹ àti láti dènà ìtẹ̀síwájú sí i. Dókítà yóò sọ fún ọ bí o ṣe yẹ kí o wọ̀ ọ́ àti bí o ṣe pẹ́ tó. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ní láti wọ̀ ọ́ fún o kere ju wákàtí ogún lọ lójúmọ́.
• Iṣẹ́-abẹ fún Lordosis: Iṣẹ́-abẹ fún Lordosis kìí sábà ṣe pàtàkì. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìyípo ẹ̀yìn bá le koko tàbí tí ó bá burú sí i bí àkókò ti ń lọ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ ìfọwọ́sowọ́pọ̀ ẹ̀yìn láti tọ́ ẹ̀yìn náà kí ó sì dín ìyípo náà kù. Èyí tún lè ní nínú gbígbẹ́ egungun. Oníṣẹ́-abẹ tàbí dókítà rẹ yóò sọ fún ọ irú iṣẹ́-abẹ tí o nílò àti bí yóò ṣe pẹ́ tó láti gbádùn ara rẹ.

Báwo ni mo ṣe yẹ kí n tọ́jú ara mi?

Níní lordosis kò túmọ̀ sí pé o gbọ́dọ̀ dáwọ́ dúró láti ṣe eré ìdárayá tàbí láti ṣeré. Ní tòótọ́, jíjẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa lè mú kí àwọn iṣan tí ó wà ní àyíká ẹ̀yìn rẹ lágbára, kí ó sì dín àwọn àmì àrùn rẹ kù. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ṣe iṣẹ́ abẹ láti tún ìtẹ̀sí ẹ̀yìn rẹ ṣe, o lè nílò láti yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò ara kan títí tí o fi gbádùn. Béèrè lọ́wọ́ oníṣẹ́ abẹ tàbí dókítà rẹ nípa èyí.

Gẹ́gẹ́ bí dókítà ti sọ, rí i kí o sì kíyèsí àwọn àyípadà nínú ẹ̀yìn rẹ.

Bákan náà, títẹ̀lé oúnjẹ tó dára àti ètò ìdánrawò ara dára gan-an fún ìlera rẹ lápapọ̀.

Tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí ní ẹ̀yìn rẹ, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn àmì tuntun bí ìrora, tàbí tí o bá ní ìpakúpa ní àwọn ẹ̀gbẹ́ rẹ, rí i dájú pé o bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ṣé mo lè dènà kí Lordosis má baà ṣẹlẹ̀?

Kò sí ọ̀nà láti dènà àrùn lordosis rárá. Ó lè ṣẹlẹ̀ láìsí ìdí tó hàn gbangba (idiopathic) tàbí kí ó jẹ́ àìsàn míì. Síbẹ̀síbẹ̀, kò sí ohun tí o lè ṣe láti dènà rẹ̀ kí ó má ​​baà ṣẹlẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, jíjẹ́ kí ara rẹ rọra àti fífún àwọn iṣan ara rẹ lágbára ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín ewu rẹ kù.

Kí ni mo lè retí tí mo bá ní `(Lordosis)`?

Lordosis kò ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò tilẹ̀ nílò ìtọ́jú fún un. Kódà bí a bá nílò ìtọ́jú, ó ṣeé ṣe kí ó ní oògùn ìrora tàbí àwọn adaṣe láti mú kí ìdúró ara sunwọ̀n sí i.

Bí àwọn ọmọdé tí wọ́n ní “Lordosis” bá ń dàgbà sí i, tí àwọn ẹ̀yìn wọn sì ń dàgbà pẹ̀lú àwọn ara wọn yòókù, àìsàn yìí sábà máa ń parẹ́ fúnra rẹ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora ẹ̀yìn, ó dára láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Beere lọwọ dokita rẹ ni igba melo ti o yẹ ki o ri i. Yoo sọ fun ọ igba melo ti o yẹ ki o wa lati ṣayẹwo fun awọn iyipada ninu iyipo ẹhin rẹ.

Pàápàá jùlọ tí o bá ní ìrírí ìpakúpa ara, àìnímọ̀lára, tàbí ìmọ̀lára bí ẹni pé iná mànàmáná ni wọ́n fi gé ọ, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.Àwọn wọ̀nyí lè jẹ́ àmì àwọn ìṣòro mìíràn, bóyá èyí tó le koko jù, pẹ̀lú okùn ẹ̀yìn.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, ó dára láti béèrè àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí:

• Irú Lordosis wo ni mo ní?
• Ṣé mo nílò ìtọ́jú?
• Igba melo ni o yẹ ki a ṣe ayẹwo ọpa ẹhin mi?
• Ǹjẹ́ mo wà nínú ewu láti ní àwọn ìṣòro ẹ̀yìn mìíràn?

Àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ronú nípa egungun wọn nígbà tí nǹkan kan bá ṣẹlẹ̀ sí wọn. Lordosis jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn nǹkan wọ̀nyẹn. Pàápàá jùlọ nítorí pé o lè má ní àmì àrùn kankan láéláé, o sì lè má mọ̀ pé ẹ̀yìn rẹ ti tẹ̀ jù. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè bani lẹ́rù díẹ̀ láti rò pé ẹ̀yìn rẹ ń yípadà láìsí pé o mọ̀ ọ́n, lordosis kò ní ní ipa pàtàkì lórí ìgbésí ayé rẹ tàbí àwọn nǹkan tí o gbádùn.

Tí o bá kíyèsí ìyípadà èyíkéyìí nínú ẹ̀yìn tàbí ìdúró rẹ, rí i dájú pé o bá dókítà sọ̀rọ̀. Má ṣe bẹ̀rù, ní ọ̀pọ̀ ìgbà ó lè jẹ́ ohun tí ó rọrùn.

Lordosis , Swayback, Scoliosis, ọpa ẹhin, iduro, irora ẹhin, Itọju ara