Ṣé o ní ìwọ̀nba potassium díẹ̀? Ṣé hypokalemia nìyí? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀!

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára àárẹ̀ rí, ìrora oríkèé, tàbí ìyípadà díẹ̀ nínú ìlù ọkàn rẹ? Nígbà míìrán o lè má fiyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn nǹkan kéékèèké wọ̀nyí lè jẹ́ àmì pé ara rẹ kò ní àwọn èròjà pàtàkì kan. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa irú nǹkan bẹ́ẹ̀ - ìdínkù nínú potassium nínú ara wa, tí a mọ̀ sí hypokalemia ní ti ìṣègùn.

Kí ni Hypokalemia?

Ní ṣókí, hypokalemia jẹ́ ipò kan níbi tí ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀. Potassium jẹ́ ohun alumọ́ọ́nì pàtàkì fún ara wa. Láti sọ ní pàtó, ó jẹ́ 'electrolyte' . Electrolytes jẹ́ ohun alumọ́ọ́nì tí ó lè gbé agbára iná mànàmáná nígbà tí ó bá yọ́ nínú omi ara wa. Potassium ṣe pàtàkì fún àwọn sẹ́ẹ̀lì wa, iṣan ara, àti àwọn iṣan ara wa láti ṣiṣẹ́ dáadáa.

Ìwọ̀n potassium tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ àgbàlagbà gbọ́dọ̀ wà láàrín 3.5 àti 5.2 mEq/L (millieequalents fún lita kan ) (ìyẹn ni pé, 3.5 sí 5.2 mmol/L). Tí èyí bá lọ sílẹ̀ sí ìsàlẹ̀ 3 mEq/L (3 mmol/L), a kà á sí hypokalemia tó le gan-an .

Ara wa ni a gba potassium lati inu ounjẹ ti a jẹ. Awọn kidinrin wa ni o ni ojuse lati ṣetọju iwọntunwọnsi nipa yiyọkuro potasiomu ti o pọ julọ kuro ninu ara nipasẹ ito. Ṣe o ye?

Bawo ni hypokalemia ṣe ni ipa lori ara mi?

Wàyí o, wo, kìí ṣe ohun alumọ́ni lásán ni potassium. Àwọn iṣan wa, ètò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ wa, àti pàápàá jùlọ ọkàn wa nílò potassium láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n potassium tún ṣe pàtàkì fún ètò jíjẹun àti ìlera egungun.

Nítorí náà, nígbà tí ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ bá dínkù, gbogbo àwọn ìlànà pàtàkì wọ̀nyí lè ní ipa lórí. Tí ìwọ̀n potassium bá wà ní ìsàlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́, àwọn àìsàn bí arrhythmias, àìlera iṣan, àti nígbà míìrán pàápàá lè ṣẹlẹ̀. Fojú inú wo bí èyí ṣe le tó!

Kini awọn okunfa ti Hypokalemia?

Ohun tó ń fa kí ìwọ̀n potassium tó kéré sí ara ni pípadánù potassium púpọ̀ láti inú ètò oúnjẹ wa . Èyí lè ṣẹlẹ̀ tí a bá ń bì síbí nígbà gbogbo, tí a bá ní ìgbẹ́ gbuuru, tàbí tí a bá ń lo àwọn oògùn ìgbẹ́ gbuuru ( ìgbẹ́ gbuuru ) ju bó ṣe yẹ lọ.

Yàtọ̀ sí èyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí mìíràn lè wà, ẹ jẹ́ ká wò ó?

• Àwọn ìṣòro ọpọlọ kan tó ní í ṣe pẹ̀lú oúnjẹ: Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi 'Bulimia nervosa'.
• Lílánàá jù: Àwọn ènìyàn kan ní àrùn kan tí a ń pè ní 'hyperhidrosis' níbi tí wọ́n ti ń lánàá jù.
• Àìlera lílo ọtí .
• Àwọn ohun èlò ìṣègùn:Àwọn ènìyàn kan máa ń lo àwọn oògùn diuretic, tí a tún mọ̀ sí 'àwọn ìṣẹ́lẹ̀ omi'. Àwọn wọ̀nyí ló máa ń mú kí potsiọmu tó pọ̀ jù jáde nínú ìtọ̀.
• Àwọn oògùn mìíràn: Ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn oògùn bíi insulin, àwọn oògùn aporó kan, àti corticosteroids.
• Àwọn àrùn adrenal gland: Àwọn ipò bíi 'primary aldosteronism' àti 'Cushing's syndrome'.
• Àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́.
• Ipele magnesium kekere: Eyi ni a npe ni 'hypomagnesemia'.
• Àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú kíndìnrín: Àwọn àrùn kíndìnrín tó ṣọ̀wọ́n bíi Bartter's syndrome àti Gitelman syndrome tún lè fa àìdọ́gba iyọ̀ nínú ara.
• Àwọn ipò mìíràn: Àwọn ipò tó ṣọ̀wọ́n tí ó ń fa ìfúnpá gíga, bíi àrùn Liddle.
• Ó ṣọ̀wọ́n gan-an: Ó tún lè ṣẹlẹ̀ nípa àìjẹun tó péye, èyí tó túmọ̀ sí wípé kò ní potasiọmu tó láti inú oúnjẹ.

Fojú inú wò ó, Amila ń lo oògùn ìpara ìgbẹ́ nígbà gbogbo fún ìṣòro ikùn. Ó ti ń nímọ̀lára àárẹ̀ àti ìpakúpa ní àwọn ẹ̀gbẹ́ ara rẹ̀ fún ọjọ́ díẹ̀. Nígbà tí ó lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà ni ó ṣẹ̀ṣẹ̀ mọ̀ pé ìwọ̀n potassium rẹ̀ kéré gan-an, àti pé oògùn ìgbẹ́ ni ó fà á. Irú nǹkan bẹ́ẹ̀ lè ṣẹlẹ̀, nítorí náà ó dára láti ṣọ́ra.

Kini awọn aami aisan ti Hypokalemia?

Ìwọ̀n hypokalemia díẹ̀ lè má fa àmì àrùn kankan. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ní àwọn àmì wọ̀nyí:

• Ìgbẹ́ gbuuru.
• Àwọn ìyípadà nínú ìlù ọkàn tàbí ìrora àyà.
• Rírẹ̀ tàbí àárẹ̀ tó pọ̀jù.
• Àìlera iṣan àti ìyípo ara nígbàkúgbà.
• Rírora àti pípadánù ìmọ̀lára nínú àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀.

Sibẹsibẹ, ti ipele potasiomu ba dinku pupọ (hypokalemia ti o lagbara) , awọn aami aisan le di diẹ sii:

• Ìfàsẹ́yìn iṣan.
• Ìfàsẹ́yìn iṣan líle.
• Àìlera iṣan líle , ó ṣeé ṣe kí ó yọrí sí àrùn rọpárọsẹ̀.
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀.
• Ìrora tàbí dídákú.
• Awọn aiṣedeede ninu riru ọkan (arrhythmia).
• Ìtọ̀ omi loorekoore ati pupọju (Polyuria).
• Òùngbẹ púpọ̀ (Polydipsia).

Fojú inú wo bí ẹ̀gbọ́n Sunil ṣe ń gbuuru fún ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta lẹ́ẹ̀kan náà. Lẹ́yìn náà, pẹ̀lú ìsapá tí a kò lè ṣàlàyé, ẹran ara ẹsẹ̀ rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í yípo. Kò tilẹ̀ lè dúró. Àwọn ẹsẹ̀ rẹ̀ di aláìlera tó bẹ́ẹ̀ tí kò fi lè dúró. Dókítà sọ pé ìgbẹ́ gbuuru náà ti fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ potassium láti inú ara rẹ̀, ìdí nìyí tí ó fi ní àìsàn yìí. Ní àwọn ìgbà bí èyí, ó dára láti wá ìmọ̀ràn dókítà ní kíákíá.

Bawo ni a ṣe le ṣe ayẹwo Hypokalemia?

Ohun àkọ́kọ́ tí dókítà rẹ yóò ṣe ni láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣàyẹ̀wò ìwọ̀n potassium rẹ. Gẹ́gẹ́ bí mo ti sọ tẹ́lẹ̀, ìwọ̀n potassium déédéé fún àgbàlagbà jẹ́ láàrín 3.5 àti 5.2 mEq/L (3.5 àti 5.2 mmol/L). Tí ìwọ̀n potassium rẹ bá wà láàrín 3 àti 3.5 mEq/L (3 àti 3.5 mmol/L), ó jẹ́ hypokalemia díẹ̀ . Tí ó bá kéré sí 3 mEq/L (3 mmol/L), ó jẹ́ hypokalemia líle koko .

Ní àfikún, dókítà náà tún lè ṣe “pánẹ́lì ìṣètò ìṣètò” tàbí “pánẹ́lì ìṣètò ìṣètò ìṣètò” kan. Èyí ń ṣe àyẹ̀wò onírúurú kẹ́míkà nínú ẹ̀jẹ̀, bí ìwọ̀n elektrolytèlì àti iṣẹ́ kíndìnrín.

Tí a bá rí i pé hypokalemia ti pọ̀ sí i, dókítà yóò tún gbìyànjú láti wá ohun tó fà á. Tí kò bá ṣe kedere ohun tó fà á, a lè ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ láti wọn iye potassium tó wà nínú ìtọ̀ náà.

Dókítà náà tún lè pàṣẹ fún ẹ̀rọ electrocardiogram (ECG tàbí EKG) . ECG ń wọn ìlù ọkàn rẹ. Hypokalemia lè fa àìdọ́gba ìlù ọkàn, nítorí náà ECG lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí wọn.

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju Hypokalemia?

Tí o bá ní hypokalemia díẹ̀ , ó ṣeé ṣe kí dókítà rẹ fún ọ ní àwọn afikún potassium tí a fi ẹnu mu.

Sibẹsibẹ, ti ipo naa ba buru ju , tabi ti awọn iṣoro miiran ba wa, dokita le tọju rẹ nipa fifun ni potasiomu ni iṣan (IV). Awọn ipo miiran wa nibiti a ti fun ni potasiomu ni iṣan:

• Tí ìwọ̀n potassium rẹ bá lọ sílẹ̀ gan-an .
• Tí hypokalemia bá ti fa àwọn ìṣòro ìṣiṣẹ́ ọkàn .
• Tí àwọn afikún oúnjẹ tí a fi ẹnu mu kò bá ṣiṣẹ́ tó .
• Tí a bá ń pàdánù potassium kúrò nínú ara ní ìwọ̀n kíákíá ju èyí tí a ń gbà nípasẹ̀ àwọn àfikún oúnjẹ tí a fi ẹnu mu lọ.

Bákan náà, tí àìsàn kan bá wà tó ń fa hypokalemia, dókítà náà yóò tọ́jú rẹ̀ pẹ̀lú. Ó ṣe pàtàkì gan-an láti tọ́jú ohun tó fà á.

Tí o bá ń lo àwọn oògùn diuretic (ìwọ̀n omi), dókítà rẹ lè yí ọ padà sí irú oògùn diuretic kan tí ó ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti pa potassium mọ́ nínú ara. Tàbí, wọ́n tún lè sọ fún ọ pé kí o lo àwọn oògùn afikun potassium.

Bawo ni lati dinku eewu ti hypokalemia?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dín ewu hypokalemia kù ni láti jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tó kún fún oúnjẹ tó ní potassium . Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa oúnjẹ rẹ.

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn oúnjẹ tó ní potsiọmu nínú.

• Ọpọlọpọ eso ati ẹfọ
• Ẹran ati ẹja ti ko ni ọra pupọ
• Wàrà àti oúnjẹ wàrà
• Àwọn ẹ̀pà (fún àpẹẹrẹ, ẹ̀wà, ẹ̀pà)

Àwọn oúnjẹ díẹ̀ tí ó ní pàtápàtá nínú nìyí:

• Piha oyinbo
• Ọ̀gẹ̀dẹ̀
• Ẹ̀wà àti ẹ̀wà
• Ẹ̀pà ọkà
• Àwọn ewébẹ̀ ewé dúdú (fún àpẹẹrẹ spinach, kale)
• Ẹja
• Ẹran malu tinrin
• Wara
• Àwọn ọsàn
• Bọ́tà ẹ̀pà
• Ọdunkun
• Owo
• Tomati

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé, tí o bá ti ń bì tàbí tí o ń gbuuru fún ohun tó ju wákàtí mẹ́rìnlélógún sí mẹ́jọ lọ , ó yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Èyí jẹ́ nítorí pé èyí lè fa kí ara máa pàdánù omi àti àwọn ohun alumọ́ni pàtàkì bíi potassium, èyí tó lè fa hypokalemia. Bí o bá ti ń wá ìtọ́jú kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní rẹ láti dènà rẹ̀ yóò ṣe pọ̀ sí i.

(Sibẹsibẹ, ti o ko ba ti ni hypokalemia tẹlẹ, ko si ye lati gbiyanju ni pato lati dena rẹ ni ọna yii.)

Kini yoo ṣẹlẹ ti o ba ni hypokalemia?

Tí o bá ní hypokalemia díẹ̀ , àwọn àfikún potassium lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yí i padà. Síbẹ̀síbẹ̀, ó tún ṣe pàtàkì láti máa jẹ oúnjẹ tó ní potassium nínú.

Tí àìsàn náà bá le gan-an , a lè fi potassium inú ẹ̀jẹ̀ tọ́jú rẹ̀. Àmọ́, tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ , hypokalemia tó le gan-an lè fa ìṣòro ọkàn tó le gan-an. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ó tún lè fa àrùn paralysis tó lè ba ẹ̀mí ẹni jẹ́.

Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ láti rí i dájú pé wọ́n ń tọ́jú àìsàn hypokalemia rẹ dáadáa.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa hypokalemia, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ní ṣókí, ó jẹ́ ipò kan níbi tí ìwọ̀n potassium nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ ti lọ sílẹ̀. Potassium ṣe pàtàkì fún ara wa láti ṣiṣẹ́ dáadáa. Ó ní ipa lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì wa, iṣan ara wa, iṣan ara wa, ètò oúnjẹ wa, àti ètò egungun wa.

• Àwọn Ohun Tó Ń Fa: Ìgbẹ́ gbuuru, ìgbẹ́ gbuuru, àwọn oògùn kan (pàápàá jùlọ àwọn oògùn omi), àrùn kíndìnrín, àti àwọn ìṣòro homonu kan lè fa ìwọ̀n potassium tó kéré sí i.
• Àwọn àmì àrùn: Àárẹ̀, ìfàsẹ́yìn iṣan ara, ìyípadà nínú ìlù ọkàn, àti àìlera ní àwọn ẹsẹ̀ àti ẹsẹ̀ lè wáyé. Ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an, ó tilẹ̀ lè yọrí sí àrùn rọpárọsẹ̀.
• Ìtọ́jú: Àwọn àfikún Potassium (ní ẹnu tàbí ní iṣan ara), ìtọ́jú okùnfà náà ni àwọn ohun pàtàkì.
• Ìdènà: Ó ṣe pàtàkì láti jẹ oúnjẹ tó ní ìwọ̀nba tó ní potassium. Pàápàá jùlọ, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní ìgbẹ́/ìgbẹ́ gbuuru fún ọjọ́ kan tàbí méjì.

Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, tàbí tí o bá fẹ́ mọ̀ sí i nípa hypokalemia, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ . Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀, tí a bá sì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀ kí a tó tọ́jú rẹ̀, a lè ṣàkóso àìsàn yìí dáadáa.

Hypokalemia , potasiomu, potassium kekere, electrolytes, awọn aami aisan, itọju, ounjẹ