Ṣé o máa ń ní ìrora ní ẹsẹ̀ nígbà míì? Tàbí o kàn máa ń rẹ̀wẹ̀sì tí o sì máa ń ní ìrora oríkèé ní gbogbo ìgbà? Ní àwọn ìgbà bí èyí, dókítà lè ti ṣàwárí pé ìwọ̀n magnesium rẹ kéré sí i, ó sì ti kọ oògùn fún un. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń rò pé èyí jẹ́ ohun tó rọrùn bí fítámì, oògùn yìí ni ó yẹ kí a lò pẹ̀lú ìṣọ́ra. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn oògùn magnesium, pàápàá jùlọ irú oògùn tí a fi ń tú jáde.
Kí ló dé tí magnesium ṣe pàtàkì tó bẹ́ẹ̀ fún ara wa?
Ní ṣókí, magnésíọ̀mù jẹ́ ohun alumọ́ni pàtàkì kan tí ó ń ran ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ lọ́wọ́ nínú ara wa. Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe nílò epo ẹ̀rọ láti ṣiṣẹ́ dáadáa, bẹ́ẹ̀ náà ni àwọn nǹkan kan nínú ara wa kò lè ṣiṣẹ́ láìsí magnésíọ̀mù.
- Iṣẹ́ iṣan: Magnésíọ̀mù ń ran àwọn iṣan wa lọ́wọ́ láti dìrọ̀ kí wọ́n sì sinmi. Nígbà tí ó bá lọ sílẹ̀, àwọn nǹkan bí ìfúnpọ̀ iṣan àti ìrora máa ń ṣẹlẹ̀.
- Ètò ìfọ́mọ́ra: Iṣuu magnẹsia ṣe pàtàkì fún ìfiranṣẹ́ àwọn àmì tó yẹ nínú ètò ìfọ́mọ́ra wa.
- Fún ìlera ọkàn: Èyí tún ń ran lọ́wọ́ láti máa pàdánù ìlù ọkàn déédéé.
- Ó ń fún egungun lágbára: Bíi kálísíọ́mù, mágnẹ́síọ́mù tún ń mú kí egungun lágbára.
Oògùn tí dókítà rẹ kọ fún ọ lè jẹ́ oògùn "tí a fi kún un fún ìgbà pípẹ́" . Èyí túmọ̀ sí wípé lẹ́yìn tí o bá ti mu ún, oògùn tó wà nínú rẹ̀ yóò máa tú jáde díẹ̀díẹ̀ sínú ara rẹ fún ọ̀pọ̀ wákàtí. O kò ní gba ìwọ̀n tó pọ̀ ní ẹ̀ẹ̀kan náà.
Àwọn nǹkan tí ó yẹ kí o sọ fún dókítà rẹ kí o tó lo oògùn yìí
Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Ó lè léwu láti bẹ̀rẹ̀ oògùn yìí láìsí pé dókítà rẹ mọ̀ nípa àwọn àìsàn mìíràn tó o ní. Nítorí náà, rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí:
| Ipo ti o nilo lati ṣe ijabọ | Kí ló dé tí èyí fi rí bẹ́ẹ̀? (Kìkì) |
|---|---|
| Tí o bá ní àrùn kíndìnrín | Àwọn kíndìnrín ló máa ń mú kí èròjà magnesium tó pọ̀ jù jáde kúrò nínú ara nípasẹ̀ ìtọ̀. Tí èyí kò bá ṣẹlẹ̀ dáadáa fún ẹni tó ní ìṣòro kíndìnrín, èròjà magnesium lè kóra jọ sínú ara, ó sì lè di majele. |
| Tí o bá ní àrùn ọkàn | Nítorí pé magnésíọ̀mù ní ipa lórí iṣẹ́ ọkàn, àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ọkàn tẹ́lẹ̀ gbọ́dọ̀ ṣọ́ra gidigidi nígbà tí wọ́n bá ń lo oògùn yìí. |
| Tí o bá ní àléjì sí magnesium tàbí àwọn oògùn tàbí oúnjẹ mìíràn | Tí o bá ti ní àléjì tẹ́lẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀. |
| Tí o bá lóyún, tí o ń gbìyànjú láti lóyún, tàbí tí o ń fún ọmọ ní ọmú | Ní àsìkò yìí, oògùn èyíkéyìí lè nípa lórí ọmọ náà, nítorí náà má ṣe lo ohunkóhun láìsí ìmọ̀ràn dókítà. |
Báwo ni mo ṣe lè lo ìṣẹ́gùn yìí gan-an?
Gẹ́gẹ́ bí dókítà ti sọ, ó ṣe pàtàkì láti mu iye tó yẹ ní àkókò tó yẹ.
- Mu pẹlu gilasi omi kan: Mu oogun yii pẹlu gilasi omi kan.
- Má ṣe fọ́, fọ́, tàbí jẹ ẹ́: Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn "tí a fi ń tú u sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ́", nítorí náà ó yẹ kí a gbé wọn mì pátápátá. Tí o bá fọ́ wọn tàbí tí o fọ́ wọn, gbogbo ìwọ̀n oògùn náà lè wọ inú ara rẹ lẹ́ẹ̀kan náà, èyí tó lè fa àwọn àbájáde búburú.
- Tí o bá pàdánù ìwọ̀n oògùn kan: Tí o bá gbàgbé láti mu oògùn rẹ, mu ún ní kété tí o bá rántí rẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí ó bá fẹ́rẹ̀ tó àkókò fún ìwọ̀n oògùn rẹ tó tẹ̀lé, fo ìwọ̀n oògùn tí o pàdánù náà kí o sì mu ún ní àkókò tí a yàn fún ọ. Má ṣe mu ún ní ìwọ̀n oògùn méjì ní àkókò kan náà.
- Lílo oògùn jù: Tí o bá rò pé o ti mu oògùn jù, má ṣe bẹ̀rù. Pe Ilé Ìròyìn Àwọn Èèyàn Orílẹ̀-èdè ní Ilé Ìwòsàn Orílẹ̀-èdè Colombo lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tàbí kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) ti ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ.
Oògùn yìí ni wọ́n kọ fún ọ nìkan. Má ṣe fún ọ̀rẹ́ kan tí ó ní àmì àrùn kan náà bíi tìrẹ. Ara gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra.
Àwọn oògùn mìíràn tó lè bá oògùn yìí lò (Ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú oògùn)
Tí o bá ń lo àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì magnesium nígbà tí o ń lo àwọn oògùn mìíràn, àwọn oògùn méjèèjì lè bá ara wọn mu. Nítorí náà, sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò (àní àwọn fítámìnì, Panadol).
| Irú oògùn | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|
| Àwọn oògùn apakòkòrò díẹ̀ | Gẹ́gẹ́ bí Ciprofloxacin, Doxycycline , àti Tetracycline. |
| Àwọn oògùn fún àrùn ọkàn | Gẹ́gẹ́ bí Digoxin, Nifedipine. |
| Awọn afikun Vitamin D ati kalisiomu | Àwọn wọ̀nyí lè ní ipa lórí bí ara ṣe ń gba magnesium. |
| Àwọn oògùn mìíràn tó ní magnesium | Àwọn oògùn apànìyàn àti ìpara tí a lò fún gastritis lè ní magnesium nínú. |
Àkójọ yìí kò pé. Nítorí náà, sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò, títí kan àwọn fítámìnì, Ayurvedic tàbí àwọn ewébẹ̀ .
Àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tó ṣeéṣe
Gẹ́gẹ́ bí oògùn èyíkéyìí, àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì magnesium lè fa àwọn ìṣòro mìíràn nínú àwọn ènìyàn kan. Àwọn kan lára wọn léwu, nígbà tí àwọn mìíràn sì wọ́pọ̀.
| Àwọn ipa ẹgbẹ tó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ | |
|---|---|
| Àwọn Ìṣẹ̀lẹ̀ Àléjì | Ìgbóná ara, ìyọ́nú, wíwú ètè, ahọ́n, ojú tàbí ọ̀fun, àti ìṣòro mímí. |
| Awọn ipele iṣuu magnẹsia ti o pọ si ninu ara | Ìdààmú, oorun tó pọ̀jù, ìfọ́ ara, lílára tó pọ̀jù, àìlera iṣan, ìlù ọkàn tó yára tàbí àìdọ́gba. |
| Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa rẹ̀ nígbà gbogbo (ṣùgbọ́n sọ fún dókítà rẹ tí ó bá ń bá a lọ) | |
| Ìgbẹ́ gbuuru | Èyí jẹ́ àbájáde tí ó wọ́pọ̀. Ó sábà máa ń dínkù láàrín ọjọ́ díẹ̀. Tí ó bá ń bá a lọ, sọ fún dókítà rẹ. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Mu awọn tabulẹti magnesium gẹgẹ bi dokita rẹ ṣe paṣẹ fun ọ, ni akoko ti a fun ni aṣẹ.
- Tí wọ́n bá jẹ́ àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì "Tí a bá ń tú u sílẹ̀ fún ìgbà pípẹ́", má ṣe fọ́ wọn, fọ́ wọn, tàbí jẹ wọ́n fún ìdí èyíkéyìí. Gbé wọn mì pátápátá.
- Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn mìíràn, àwọn fítámìnì, àti àwọn oògùn Ayurvedic tí o ń lò.
- Rí i dájú pé o sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àìsàn mìíràn, bí àrùn kíndìnrín tàbí àrùn ọkàn, kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn.
- Tí o bá ní àwọn àmì àléjì líle bíi ìṣòro mímí tàbí wíwú ojú, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oògùn ni èyí, ó tún jẹ́ oògùn. Nítorí náà, lo ó pẹ̀lú ìṣọ́ra àti lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà nìkan.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun