Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé ọ̀rẹ́ kan, ẹbí kan, tàbí ojúlùmọ̀ kan yípadà lójijì? Bóyá wọ́n máa ń sọ̀rọ̀ ju bí wọ́n ṣe máa ń ṣe lọ, wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ ní gbogbo òru, tàbí wọ́n máa ń sọ pé àwọn lè ṣẹ́gun ayé. Tàbí bóyá wọ́n máa ń bínú gidigidi lórí àwọn nǹkan kéékèèké. Nígbà míìrán, a máa ń rò pé, "Bóyá wọ́n kàn ń dààmú." Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, èyí lè jẹ́ ìbẹ̀rẹ̀ ìtàn tó jinlẹ̀. Ìyẹn ni ìwà àìbalẹ̀ ọkàn.
Ní ṣókí, kí ni ìwà àìdára yìí?
Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí: Àìbalẹ̀ ọkàn jẹ́ àkókò tí ìmọ̀lára rẹ, ìmọ̀lára rẹ, àti agbára rẹ ga jù, tí a kò sì lè ṣàkóso. Kì í ṣe ìmọ̀lára ayọ̀ tàbí ìṣiṣẹ́ díẹ̀ lásán ni. Ó jẹ́ ìyípadà ńlá kan tí ó ti kúrò nínú ìwà rẹ déédéé tí ó sì hàn gbangba sí àwọn ẹlòmíràn.
Ẹ jẹ́ ká lóye bí ìwà “àìdára” yìí ṣe rí pẹ̀lú àpẹẹrẹ kan. Fojú inú wò ó pé o ní èrò láti bẹ̀rẹ̀ iṣẹ́ kan tó lókìkí ní Sri Lanka nípa ṣíṣe irú oúnjẹ tuntun kan. O rò pé pẹ̀lú èrò yìí o lè di ọlọ́rọ̀ ní alẹ́ kan. Ṣùgbọ́n ní òótọ́, o kò tíì tẹ ẹsẹ̀ rẹ sí ibi ìdáná oúnjẹ rí, o kò mọ ohunkóhun nípa iṣẹ́ ajé, o kò sì ní owó láti ṣe é. Ṣùgbọ́n inú rẹ dùn sí èrò yìí débi pé o lo òru láìsùn láti ṣètò rẹ̀, kí o ka nípa rẹ̀ fún gbogbo ènìyàn, o sì gbàgbọ́ gidigidi pé a lè ṣe é ní tòótọ́.
Fún àpẹẹrẹ, o kò fara mọ́ ohun tí ẹnìkan sọ lórí ìkànnì àwùjọ. Dípò kí o kàn sọ̀rọ̀ lórí rẹ̀, o máa kọ àpilẹ̀kọ tó ní ọ̀rọ̀ ẹgbẹ̀rún, o máa wá gbogbo ojú òpó wẹ́ẹ̀bù tó bá ẹni náà mu, o sì máa fi ránṣẹ́ sí gbogbo wọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dà bí ohun tí ènìyàn lásán yóò ṣe, ẹni tó ní àìsàn ọkàn máa ń lo àkókò àti agbára púpọ̀ lórí àwọn nǹkan wọ̀nyí. Gbogbo ìgbésí ayé wọn yíká ohun kan náà ní àkókò yẹn.
Ǹjẹ́ àìlera ọpọlọ máa ń ṣẹlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí apá kan àìsàn ọpọlọ mìíràn?
Bẹ́ẹ̀ni, ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà. Tí ẹnìkan bá ní ìṣẹ̀lẹ̀ manic, ó sábà máa ń jẹ́ àmì àìsàn ọpọlọ mìíràn. Èyí ni a sábà máa ń rí pẹ̀lú bipolar I disorder . Síbẹ̀síbẹ̀, manic tún lè wáyé ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ipò mìíràn.
- Àìsàn Bipolar I: Èyí ni ipò pàtàkì àti èyí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ níbi tí a ti ń rí ìpalára ọkàn.
- Àìsàn ìfọkànsí àsìkò: Àìsàn ọpọlọ tó máa ń ṣẹlẹ̀ pẹ̀lú àyípadà ojú ọjọ́.
- Àìsàn ọpọlọ lẹ́yìn ìbímọ: Àìsàn ọpọlọ líle tó lè ṣẹlẹ̀ sí àwọn ìyá lẹ́yìn ìbímọ.
- Àìsàn Schizoaffective: Àìsàn kan tó ń fi àwọn àmì àrùn schizophrenia àti àìsàn ìṣesí hàn.
- Cyclothymia:Irú àrùn bipolar tí ó rọrùn, tí kò sì le koko.
Ohun pàtàkì ni pé tí o bá ní àrùn manic lẹ́ẹ̀kan, a kà á sí ọ̀ràn ìlera ọpọlọ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti wá ìmọ̀ràn dókítà.
Kí ni àrùn bipolar I?
Ní ṣókí, àìsàn bipolar jẹ́ ipò kan níbi tí ìmọ̀lára ènìyàn, agbára rẹ̀, ìgbòkègbodò rẹ̀, àti agbára rẹ̀ láti ronú máa ń yípadà ní kedere láàárín àwọn ìpele méjì. Ó dà bí ẹni tí ó ń gun kẹ̀kẹ́ aláfẹ́fẹ́. Ní apá kan ni àkókò àìlera ara, nígbà tí ó bá dùn mọ́ni gidigidi, tí ó lágbára, tí ó sì ń ṣiṣẹ́ kára. Ní apá kejì ni àkókò ìsoríkọ́ wà, nígbà tí ó bá banújẹ́ gidigidi, tí ó bá rẹ̀wẹ̀sì, tí kò sì ní ìfẹ́ sí ohunkóhun.
Láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn bipolar I, ẹnìkan gbọ́dọ̀ ti ní ìṣẹ̀lẹ̀ manic kan ó kéré tán. Ìṣẹ̀lẹ̀ náà gbọ́dọ̀ pẹ́ tó ọjọ́ méje tàbí kí ó le tó láti gba ilé ìwòsàn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń yí padà sí ara wọn láàárín manic àti àárẹ̀ ọkàn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè ní ìṣẹ̀lẹ̀ manic nìkan.
Ǹjẹ́ àwọn ohun kan pàtó kan wà tó ń fa àìbalẹ̀ ọkàn?
Bẹ́ẹ̀ni, wọ́n wà. Ṣùgbọ́n ìdí náà yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Tí o bá ní àìsàn yìí, o ní láti jẹ́ olùwádìí ara rẹ kí o sì máa tọ́pasẹ̀ ìmọ̀lára rẹ. Tí ó bá ṣeé ṣe, ṣe àkọsílẹ̀ “ìmọ̀lára rẹ.” Kọ bí o ṣe rí lára rẹ kí ìṣẹ̀lẹ̀ máníkì náà tó ṣẹlẹ̀ àti ohun tó ń ṣẹlẹ̀ ní àyíká rẹ nígbà náà sílẹ̀. Bákan náà, béèrè fún ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹbí àti àwọn ọ̀rẹ́ tímọ́tímọ́ tí o fọkàn tán. Nígbà míìrán, àwọn ìyípadà tí o kò kíyè sí lè hàn gbangba sí àwọn olùwòran láti òde.
Nípa mímọ àwọn ohun tó ń fa àrùn yìí, o lè dènà ìṣẹ̀lẹ̀ máníkì tàbí kí o dín ipa rẹ̀ kù.
| Àwọn Ohun Tó Wà Lára | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ayika ti o ni iwuri pupọ | Fún àpẹẹrẹ, ariwo ńlá, ìmọ́lẹ̀ dídán, àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí (bí àpèjẹ, àwọn eré orin). |
| Awọn iyipada nla ninu igbesi aye | Àwọn nǹkan bíi ìgbéyàwó, ìkọ̀sílẹ̀, pípadánù iṣẹ́, ikú olólùfẹ́ kan. |
| Àìsùn oorun | Ìdí pàtàkì nìyí. Kódà ọjọ́ méjì tí a kò bá sùn dáadáa pàápàá lè fa àìsàn ọkàn. |
| Lilo oògùn tàbí ọtí líle | Àwọn wọ̀nyí lè fa àìlera ara nítorí wọ́n ní ipa taara lórí ìṣètò ọpọlọ. |
Àwọn àmì àrùn àìlera wo ló wà nínú ọkàn?
Oríṣiríṣi àmì àrùn ni a lè rí nígbà tí a bá ní àrùn manic. A lè pín wọ́n sí oríṣi méjì pàtàkì.
| Àwọn àmì àrùn Ìbànújẹ́ | |
|---|---|
| Àwọn àmì àrùn tó wọ́pọ̀ | |
| Agbára/ìgbòkègbodò gíga | Jíjẹ́ ẹni tí ó ń ṣiṣẹ́ lọ́nà àìdára, tí kò lè dúró síbì kan. |
| Ayọ̀/ìdùnnú ńlá | Inú mi dùn gan-an láìsí ìdí kankan. Ó dà bíi pé gbogbo ayé ni tìrẹ. |
| Ko nilo oorun | Ó máa ń jẹ́ kí ara mi balẹ̀ gan-an, kódà lẹ́yìn wákàtí díẹ̀ tí mo ti sùn. |
| Ìgbẹ́kẹ̀lé jù | Ríronú pé a kò lè ṣẹ́gun rẹ, bíi pé o lè ṣe ohunkóhun. |
| Sísọ̀rọ̀ láìdáwọ́dúró | Sísọ̀rọ̀ kíákíá àti ní ìtẹ̀síwájú ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Kò tilẹ̀ jẹ́ kí àwọn ẹlòmíràn wọlé. |
| Àwọn èrò ìdíje | Ọ̀pọ̀lọpọ̀ èrò nípa oríṣiríṣi kókó ọ̀rọ̀ ló máa ń wá sí ọkàn ní àkókò kan náà. Wọ́n máa ń fò láti inú èrò kan sí òmíràn kíákíá. Èyí ni a tún ń pè ní ìfòyà èrò . |
| Irọrun ti o ni idamu | Kíkíyèsí àwọn nǹkan tí kò ṣe pàtàkì àti àwọn nǹkan tí kò ṣe pàtàkì. |
| Àwọn ìwà eléwu | Ṣíṣe àìnírònú. Fún àpẹẹrẹ, lílo owó púpọ̀ lórí àwọn nǹkan lẹ́ẹ̀kan náà, ìwà ìbálòpọ̀ tó léwu, àti ìdókòwò òmùgọ̀. |
| Àwọn àmì àrùn ọpọlọ líle | |
| Àwọn ẹ̀tàn | Àwọn ìgbàgbọ́ èké ni wọ́n. Fún àpẹẹrẹ, gbígbàgbọ́ àwọn nǹkan bíi “gbogbo ènìyàn ló ń lépa mi,” tàbí “Mo ń gba àwọn ìránṣẹ́ pàtàkì lórí tẹlifíṣọ̀n.” |
| Àwọn ìran àròsọ | Rírí, gbígbọ́, ríro, òórùn, tàbí títọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, gbígbọ́ àwọn ohùn níbi tí ẹnikẹ́ni kò sí, rírí àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀. |
Igba melo ni ipele mania yoo pẹ to?
Kí ìṣẹ̀lẹ̀ máníkì tó bẹ̀rẹ̀, àwọn àmì àrùn prodromal lè pẹ́ láti ọ̀sẹ̀ sí oṣù. Láìsí ìtọ́jú, ìṣẹ̀lẹ̀ máníkì lè pẹ́ láàárín oṣù mẹ́ta sí mẹ́fà. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, a lè ṣàkóso àìsàn náà láàrín oṣù mẹ́ta.
Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àìlera ara?
Àìsàn àìlera jẹ́ àìsàn tí a lè ṣàkóso pẹ̀lú ìtọ́jú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú pàtàkì ló wà fún un. Rántí pé dókítà rẹ ló ń pinnu àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí àìsàn rẹ ṣe rí.
1. Àwọn oògùn
Oríṣiríṣi oògùn ni a lò láti ṣàkóso àìlera ara.
- Àwọn ohun tó ń mú kí ìmọ̀lára dúró ṣinṣin: Àwọn wọ̀nyí ni àwọn oògùn tó wọ́pọ̀ jùlọ fún àrùn bipolar. Àpẹẹrẹ bíi lithium, valproate, àti carbamazepine ni.
- Àwọn oògùn tí ó ń dènà àrùn ọpọlọ: Àwọn wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ọkàn líle koko, pàápàá jùlọ àwọn ìrònú àti ìrònú. Àpẹẹrẹ: Olanzapine, Risperidone.
- Nígbà míìrán, a máa ń lo àwọn oògùn apànìyàn, ṣùgbọ́n ó yẹ kí a ṣe èyí pẹ̀lú ìṣọ́ra, nítorí nígbà míìrán wọ́n lè fa ìdààmú ọkàn.
Pàtàkì gan-an: Gbogbo àwọn oògùn wọ̀nyí ni a gbọ́dọ̀ lò pẹ̀lú ìmọ̀ràn dókítà nìkan . Má ṣe bẹ̀rẹ̀, dáwọ́ dúró, tàbí yí ìwọ̀n oògùn wọ̀nyí padà fúnra rẹ. Èyí lè léwu.
2. Ìtọ́jú ọpọlọ
Gẹ́gẹ́ bí oògùn, ìmọ̀ràn nípa ọpọlọ tún ṣe pàtàkì gan-an nínú ìrìn àjò yìí.
- Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT): Ìtọ́jú yìí ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ìrònú àti ìwà búburú rẹ kí o sì yí wọn padà.
- Ìtọ́jú ìdílé: Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Ó ń ran ìdílé rẹ lọ́wọ́ láti lóye ipò náà kí wọ́n sì kọ́ bí wọ́n ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́.
- Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́: Sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìrírí kan náà bíi tìrẹ àti pínpín àwọn èrò yóò jẹ́ orísun agbára ńlá fún ọ.
3. Awọn itọju miiran
Nínú àwọn ọ̀ràn líle koko tí kò bá dáhùn sí àwọn ìtọ́jú mìíràn, àwọn dókítà tún lè gbé àwọn ìtọ́jú bí ìtọ́jú electroconvulsive (ECT) yẹ̀ wò. Èyí jẹ́ ìtọ́jú tó dájú tí a ń ṣe lábẹ́ anesthesia.
Kí ni mo lè ṣe nígbà tí mo bá ń gbé pẹ̀lú àìlera?
Yàtọ̀ sí gbígbà ìtọ́jú, ṣíṣe àwọn àyípadà díẹ̀ sí ìgbésí ayé rẹ lè ṣe ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso àìsàn yìí.
- Máa ṣe àṣàrò déédéé: Lọ sùn, jí, jẹun, kí o sì máa ṣe eré ìdárayá ní àkókò kan náà. Èyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso aago ara rẹ.
- Yẹra fún àwọn ibi tí ó ń mú kí ara gbóná jù: Tí o bá rò pé o fẹ́ wọ inú ipò àìlera, yẹra fún àwọn ibi tí ó kún fún ariwo àti ariwo. Gbìyànjú láti dúró sí àyíká tí ó ní ìparọ́rọ́ àti ìsinmi.
- Ṣe àfikún ìpinnu pàtàkì:Má ṣe ṣe àwọn ìpinnu pàtàkì ní ìgbésí ayé rẹ bí ìdókòwò ńlá, ìyípadà iṣẹ́, tàbí ìgbéyàwó ní àsìkò àìlera.
- Má ṣe mu ọtí líle àti oògùn olóró rárá: Àwọn wọ̀nyí lè mú kí àìsàn rẹ burú sí i.
- Fi ìṣàkóso owó rẹ lé ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé lọ́wọ́: Láti yẹra fún ìnáwó tí kò pọndandan nígbà àìlera, o lè fi àwọn ọ̀ràn ìnáwó rẹ lé ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé lọ́wọ́ fún ìgbà díẹ̀.
Tí o bá ní èrò láti pa ara rẹ lára, jọ̀wọ́ má ṣe dá ara rẹ dúró. Lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ sọ fún ẹbí rẹ, ọ̀rẹ́ rẹ, dókítà rẹ, tàbí pe Ẹ̀rọ Ìrànlọ́wọ́ Ìlera Ọpọlọ ti Sri Lanka ní ọdún 1926. Wọ́n wà nílẹ̀ fún wákàtí mẹ́rìnlélógún lójoojúmọ́ láti ràn ọ́ lọ́wọ́.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àìsàn ọkàn kì í ṣe pé ó ń mú kí ọkàn rẹ yọ̀ nìkan. Ó jẹ́ àìsàn ọpọlọ tó le gan-an tó sì nílò ìtọ́jú.
- A sábà máa ń rí àìsàn yìí pẹ̀lú àrùn bipolar I.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bíi agbára gíga, oorun tí kò dára, ọ̀rọ̀ sísọ nígbà gbogbo, àti ìwà tó léwu, má ṣe fojú kéré rẹ̀.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn Mania jẹ́ àìsàn tó máa ń ṣẹlẹ̀ títí ayé, a lè ṣàkóso rẹ̀ dáadáa pẹ̀lú oògùn, ìtọ́jú ọpọlọ, àti àwọn ìyípadà nínú ìgbésí ayé.
- Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tó mọ̀ nípa wọn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bí ìtọ́jú bá ti yára bẹ̀rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni àbájáde rẹ̀ yóò ṣe dára sí i.
- Kì í ṣe ìwọ nìkan lo wà nínú ìrìn àjò yìí. Gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́ àti àwọn dókítà.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun