Ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí nípa bí o ṣe ní láti rìnrìn àjò tó, ìgbà wo ni o ní láti dúró lórí bọ́ọ̀sì, kí o tó lè gbé ìyá tàbí bàbá rẹ lọ sí ilé ìwòsàn? Tàbí, iye kìlómítà wo ló yẹ kí o rìnrìn àjò lọ sí ìlú láti lọ rí onímọ̀ nípa àìsàn? Lọ́pọ̀ ìgbà, tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan, a máa ń ronú nípa bí àìsàn náà ṣe ń bẹ̀rẹ̀ àti oògùn tí a nílò láti lò. Síbẹ̀síbẹ̀, lónìí a ó sọ̀rọ̀ nípa bí àyíká tí a ń gbé, ìyẹn abúlé wa, ìlú wa, àti àwọn ohun èlò tí a ní, ṣe ń nípa lórí ìlera wa.
Kí ló dé tí kódì ìfìwéránṣẹ́ rẹ fi ṣe pàtàkì ju àwọn jínì rẹ lọ?
Láti lóye ìtàn yìí, ẹ jẹ́ kí a mú àpẹẹrẹ kékeré kan. Fojú inú wo ìyá àgbàlagbà kan tó ń gbé ní abúlé kan tó le koko. Ó ní àrùn àtọ̀gbẹ àti ẹ̀jẹ̀ ríru. Ó ní láti lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́ẹ̀kan lóṣù. Ṣùgbọ́n, ó máa ń gba tó ìdajì ọjọ́ láti abúlé sí ilé ìwòsàn ní ìlú náà. Kò sí bọ́ọ̀sì. Kò sí owó láti wọ ọkọ̀ akẹ́rù mẹ́ta. Nítorí náà, ní oṣù díẹ̀, kò tiẹ̀ lọ sí ilé ìwòsàn náà. Kò tilẹ̀ rí oògùn rẹ̀ gbà dáadáa. Bí àkókò ti ń lọ, àìsàn rẹ̀ ń burú sí i díẹ̀díẹ̀.
Fojú inú wo ẹnìkan tó ń gbé ní ìlú kan pẹ̀lú gbogbo àwọn ohun èlò ìgbádùn tó wà nítòsí. Tí ó bá nílò láti rí dókítà, wọ́n lè lọ síbẹ̀ láàárín ìṣẹ́jú mẹ́wàá. Wọ́n lè lọ sí ilé ìtajà oògùn kí wọ́n sì gba oògùn nígbàkigbà. Báwo ni ipò ìlera àwọn ènìyàn méjì yìí ṣe yàtọ̀ tó?
Ní ṣókí, nígbà míìrán, àmì ìfìwéránṣẹ́ tí o ń gbé ló máa ń pinnu ìlera rẹ ju àmì ìbílẹ̀ rẹ lọ. Èyí túmọ̀ sí wípé ipò ìgbésí ayé wa àti àwọn ohun tó ń fa àyíká ní ipa lórí ìlera wa ní tààrà.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdènà pàtàkì ló ń fa èyí. Ẹ jẹ́ ká wò wọ́n ní ọ̀kọ̀ọ̀kan.
| Awọn idena ti o ni ipa lori ilera | Bawo ni o ṣe ni ipa lori (apẹẹrẹ) |
|---|---|
| Ijinna si awọn ile-iṣẹ iṣoogun | Láti rìnrìn àjò kìlómítà láti àwọn agbègbè jíjìn sí ilé ìwòsàn agbègbè pàtàkì tàbí láti lọ rí dókítà pàtàkì túmọ̀ sí wípé ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń yẹra fún ìtọ́jú àti àwọn ilé ìwòsàn ìdènà. |
| Awọn iṣoro irinna | Àìsí àwọn bọ́ọ̀sì ní àkókò àti àìlè lo àwọn ọkọ̀ àdáni nítorí owó tí wọ́n ń san fún àwọn ènìyàn tó ń san owó orí gíga mú kí rírí dókítà jẹ́ iṣẹ́ ojoojúmọ́. |
| Àìní oúnjẹ tuntun | Kò sí àwọn ilé ìtajà ńláńlá tàbí ọjà ọ̀sọ̀ọ̀sẹ̀. Àwọn nǹkan tí a lè rà ní àwọn ilé ìtajà abúlé ni àwọn nǹkan tí kò dára bí àkàrà, ohun mímu onísùgà, àti oúnjẹ tí a fi sínú àpótí. Àwọn ewébẹ̀ àti èso tuntun ṣọ̀wọ́n. |
| Awọn ailera ninu awọn amayederun | Àìsí àwọn ọ̀nà ẹlẹ́sẹ̀, àwọn ọgbà ìtura, àti àwọn ibi ìṣeré tó yẹ fún rírìn. Àwọn ènìyàn máa ń bẹ̀rù láti ṣe eré ìdárayá tàbí rìn nítorí àyíká tó dọ̀tí, tí kò sì ní ààbò tí kò sì ní iná ojú pópó. |
| Àìní omi mímọ́ tónítóní | Àwọn agbègbè kan ní ìgbèríko kò ní omi mímu tó mọ́. Àwọn ọ̀nà páìpù omi àtijọ́ máa ń jẹ́ ewu pé kí àwọn irin lílágbára bíi lead máa dàpọ̀ mọ́ omi. |
Pataki ti ayika ti o le rin
"Ìrìn ní ọ̀nà" túmọ̀ sí bí agbègbè kan ṣe lè rìn tó. Èyí ní nínú àwọn nǹkan bíi ọ̀nà tí ó dára, igi ní ẹ̀gbẹ́ méjèèjì ọ̀nà, ìmọ́lẹ̀ tó dára, àti ààbò.
Fojú inú wò ó pé kò sí ọ̀nà tàbí ibi ìdúró ọkọ̀ tó dára ní agbègbè rẹ láti rìn. Àwọn ìdọ̀tí pọ̀ níbi gbogbo, àwọn ọ̀nà tó ti bàjẹ́, òkùnkùn sì máa ń ṣú ní alẹ́. Ta ló máa fẹ́ ṣe eré ìdárayá ní irú àyíká bẹ́ẹ̀? Èyí máa ń mú kí ewu ìṣànra pọ̀ sí i, èyí sì máa ń mú kí ewu àrùn tí kì í ṣe àrùn tó lè ranni bíi àtọ̀gbẹ àti àrùn ọkàn pọ̀ sí i.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, ní àwọn agbègbè kan, àwọn ènìyàn ní láti rìn ìrìn kìlómítà láti ra ẹfọ́ àti èso tuntun. Dípò bẹ́ẹ̀, wọ́n máa ń mọ ẹja inú agolo, nudulu, bisikíìtì, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ tí ó rọrùn láti rí ní ilé ìtajà abúlé. Kódà dókítà kan yóò gba ẹni tí kò ní àǹfààní láti jẹ ẹfọ́ tuntun nímọ̀ràn, bíi "yan ẹfọ́ inú agolo pẹ̀lú iyọ̀ díẹ̀ dípò omi èso onísùgà."
Ni ọna yi, kii ṣe iṣoro ti wiwa dokita nikan, ṣugbọn awọn idena si gbigbe igbesi aye ilera ni ipa nla lori ilera wa. Ni ile-iwosan ti o kun fun iṣẹ, ti ko ni awọn ohun elo to peye, dokita kan ni akoko diẹ lati lo fun alaisan kan. Nitori naa, paapaa awọn idanwo ipilẹ, bii iwọn ibi-ara rẹ (BMI), le ma padanu.
Àyíká kan ni èyí tí ó ń lọ láti ìran dé ìran.
Iṣoro yii pọ si ni eto-ẹkọ. Awọn ile-iwe ni awọn agbegbe ti owo-ori kekere ati awọn agbegbe jijin ko ni awọn ohun elo diẹ. Aito awọn olukọ ti o dara ati awọn ohun elo yàrá wa.
Fojú inú wo ọmọ tó ń kẹ́kọ̀ọ́ ní irú ilé ìwé bẹ́ẹ̀. Tí ọmọ náà kò bá gba ẹ̀kọ́ tó dára, àǹfààní rẹ̀ láti kọjá ipele A àti láti lọ sí yunifásítì á dínkù. Èyí ní ipa lórí iṣẹ́ àti owó tí ọmọ náà lè rí ní ọjọ́ iwájú.
Bí owó oṣù bá ń dínkù, agbára láti jẹ oúnjẹ tó dára, tó ń fúnni ní oúnjẹ tó dáa, láti gbé nílé tó dára, àti láti gba ìtọ́jú tó dáa nígbà tí àìsàn bá ń ṣe é tún ń dínkù.
Ni ọna yii, awọn iṣoro ilera ati awọn iṣoro eto-ọrọ aje ni a so pọ mọ ara wọn, ti wọn si n di iyipo ti a n gbe lati iran de iran. Eyi kii ṣe nkan ti ẹnikan le yipada. Eyi jẹ nkan ti gbogbo wa nilo lati loye ati lati wa awọn ojutu fun gẹgẹbi awujọ kan. Gbogbo wa nilo lati gbe ohùn wa soke papọ lati mu awọn ile-iṣẹ ilera ati awọn amayederun ni awọn abule wa ati awọn agbegbe wa dara si. Nitori pe gbogbo eniyan yẹ ki o ni ẹtọ kanna lati gbe igbesi aye ilera.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Agbegbe ti o ngbe, awọn ohun elo rẹ, ati ayika naa ni ipa taara lori ilera rẹ.
- Ijinna si itọju ilera, awọn iṣoro irinna, aini ounjẹ titun, ati aini agbegbe ti o yẹ fun adaṣe le ja si awọn iṣoro ilera to lagbara.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìdènà tí o ń dojú kọ láti gbé ìgbésí ayé alááfíà. Gba ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè lo àwọn ohun èlò tó wà fún ọ.
- Àwọn àìdọ́gba ìlera wọ̀nyí kì í ṣe ẹ̀bi ẹnìkọ̀ọ̀kan, wọ́n sì nílò ìgbésẹ̀ àpapọ̀ gẹ́gẹ́ bí àwùjọ láti yanjú wọn.
- Má bẹ̀rù láti sọ̀rọ̀ kí o sì sọ̀rọ̀ fún àwọn aláṣẹ ìbílẹ̀ láti mú ìlera àti ètò ìṣẹ̀dá ìlú rẹ sunwọ̀n síi.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun