Tí o bá ń fẹ́ ọmọ, o lè ti ní ìrírí ríru àti ìgbẹ́ ní òwúrọ̀. Nígbà míìrán o lè máa bì. Èyí jẹ́ ohun tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń nírìírí. A máa ń pè é ní 'Àìsàn Òwúrọ̀'. Láìka orúkọ náà sí, ìrora yìí lè wáyé nígbàkigbà ní ọjọ́. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún, nítorí pé ó ṣe pàtàkì fún ọ láti mọ̀ nípa rẹ̀.
Kí ni 'Àìsàn Òwúrọ̀'?
Ní ṣókí, ‘Àìsàn Òwúrọ̀’ jẹ́ ríru àti ìgbẹ́ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà oyún. Ó jẹ́ àìsàn tí ó wọ́pọ̀ gan-an. Nǹkan bí 70% àwọn aboyún, tàbí nǹkan bí méje nínú mẹ́wàá, ló máa ń ní àrùn yìí ní oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ ti oyún (a máa ń pè é ní ‘Ìpele Àkọ́kọ́’). Láìka orúkọ náà sí ‘Òwúrọ̀’, kò mọ sí òwúrọ̀ nìkan. Ríru yìí lè wáyé nígbàkigbà ní ọjọ́.
A le ṣe àkóso èyí pẹ̀lú àwọn oògùn ilé àti àwọn àyípadà díẹ̀ sí oúnjẹ àti ìgbésí ayé rẹ. Nígbà míìrán, dókítà ọmọ rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ (OTC) láti ran lọ́wọ́ láti kojú ríru. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn wọ̀nyí yóò dínkù nígbà tí oyún bá pé oṣù mẹ́ta kejì, ní nǹkan bí ọ̀sẹ̀ mẹ́rìnlá.
Báwo ni ‘Àìsàn Òwúrọ̀’ ṣe lè bẹ̀rẹ̀?
Ó ṣòro láti sọ ìgbà tí èyí bẹ̀rẹ̀ gan-an, ṣùgbọ́n ó lè bẹ̀rẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí ìgbà tí oyún bá bẹ̀rẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn obìnrin máa ń ní àwọn àmì wọ̀nyí ti 'Àìsàn Òwúrọ̀' kí wọ́n tó lóyún ọ̀sẹ̀ mẹ́sàn-án.
Ìgbà wo ni àìsàn òwúrọ̀ máa ń pọ̀ sí i?
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní àìsàn yìí nígbà tó bá burú jù láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́jọ sí mẹ́wàá tí wọ́n bá ti lóyún. Àmọ́ kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ní irú àìsàn yìí. Àwọn kan lè ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀ ní ìṣáájú, nígbà tí àwọn mìíràn sì lè ní irú àìsàn bẹ́ẹ̀ nígbà tó bá yá.
Igba melo ni aisan owuro le pẹ to?
Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí yóò dínkù tàbí kí ó parẹ́ pátápátá ní ọ̀sẹ̀ kẹtàlá ti oyún, èyí tí í ṣe òpin oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn obìnrin kan lè máa ní àwọn àmì wọ̀nyí títí di ìbẹ̀rẹ̀ oṣù mẹ́ta kejì (ọ̀sẹ̀ 14 sí 27 ti oyún). Kò wọ́pọ̀, àwọn ènìyàn kan ní “Àìsàn Òwúrọ̀” yìí títí di òpin oyún wọn.
Àwọn àmì àrùn 'Àìsàn Òwúrọ̀' wo ni?
Àwọn àmì pàtàkì ti 'Àìsàn Òwúrọ̀' ni ìmọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì inú (ríru), àìní oúnjẹ, àti ìgbẹ́ . Àwọn obìnrin kan ṣàpèjúwe àìsàn náà gẹ́gẹ́ bí:
- Bí ìró ìjóná nínú àyà, tàbí ohun kan tí ó ń jáde ní ọ̀fun (ìgbóná ọkàn tàbí ìfọ́jú).
- Rírora ìfọ́jú àti ríru, bí ẹni pé o wà lórí ìrìn àjò ojú omi (Àìsàn Òkun tàbí àìsàn ìrìn àjò).
- Ìmọ̀lára ohun kan tí ó dì mọ́ ọrùn.
- Ebi ń pa mí ṣùgbọ́n a kò lè jẹun.
Kí ni àwọn ohun tó ń fa 'Àìsàn Òwúrọ̀'?
A kò tíì mọ ohun tó ń fa àìsàn òwúrọ̀ gan-an, àmọ́ àwọn dókítà gbàgbọ́ pé àpapọ̀ àwọn ìyípadà ara àti kẹ́míkà ló ń fà á. Àwọn kókó pàtàkì tó lè fa àìsàn náà ni:
- Àrùn ẹ̀jẹ̀ tó lọ sílẹ̀.
- Àwọn homonu tí a ń ṣe ní àṣejù nígbà tí a bá lóyún, pàápàá jùlọ àwọn homonu 'Human Chorionic Gonadotropin' (HCG) àti 'Oestrogen', máa ń pọ̀ sí i.
- Awọn iyipada titẹ ẹjẹ.
- Àwọn àyípadà nínú ìṣiṣẹ́ ara .
Bakannaa, awọn nkan kan wa ti o le mu ipo yii buru si:
- Wahala ati aibalẹ .
- Jíjẹ́ ẹni tó rẹ̀wẹ̀sì túmọ̀ sí jíjẹ́ ẹni tó rẹ̀wẹ̀sì jù .
- Jíjẹ tàbí gbígbóná àwọn oúnjẹ kan . Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn kan lè nímọ̀lára ìgbẹ́ gbuuru nípa gbígbóná àwọn nǹkan bí èso gbígbẹ tàbí tempura.
- Àìsàn ìṣípo .
- Ooru tabi oju ojo gbona.
Ṣé àìsàn òwúrọ̀ lè burú gan-an?
Bẹ́ẹ̀ni, nígbà míìrán àìsàn yìí lè le koko. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn obìnrin máa ń ní ìrora ìgbẹ́ fún wákàtí díẹ̀ lójoojúmọ́, wọ́n sì lè máa bì lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lójoojúmọ́. Ṣùgbọ́n, nígbà tí àìsàn òwúrọ̀ bá le, ìrora ìgbẹ́ lè pẹ́ fún wákàtí lọ́sàn-án, ìgbẹ́ sì lè ṣẹlẹ̀ ju ìgbà mẹ́rin lọ lójoojúmọ́. Àrùn líle yìí ni a ń pè ní hyperemesis gravidarum.
Àwọn àmì àrùn 'Hyperemesis Gravidarum' wo ni ó ń fa àrùn náà?
Awọn aami aisan ti 'Hyperemesis Gravidarum' pẹlu:
- Lílé ju ìgbà mẹ́ta lọ lójúmọ́.
- Omi ara ti gbẹ gidigidi . Eyi tumọ si pe ara ti padanu omi pupọ. Awọn aami aisan pẹlu idinku tabi ko si ito, ito dudu, ati rilara dizzy nigbati o ba duro.
- Pípàdánù ìwọ̀n ara tó tó nǹkan bíi 4.5 kg (10 pounds) tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Àwọn obìnrin tí wọ́n ní àìsàn òwúrọ̀ líle nígbà míì máa ń nílò láti lọ sí ilé ìwòsàn kí wọ́n sì fún wọn ní omi ìfàjẹ̀sí láti mú kí ara wọn tún omi mu, àti àwọn oògùn láti dín ìgbẹ́ gbuuru kù.
Báwo ni a ṣe lè dá ‘Àìsàn Òwúrọ̀’ mọ̀?
Tí o bá ní àwọn àmì àrùn 'Àìsàn Òwúrọ̀', o yẹ kí o sọ fún dókítà ìbímọ rẹ . Tí dókítà rẹ bá fura pé o ní 'Hyperemesis Gravidarum', ó lè pàṣẹ fún ọ láti ṣe àyẹ̀wò ìtọ̀ tàbí láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀.
Kí ni mo lè ṣe láti dín àìsàn òwúrọ̀ kù?
Ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti rí ìtura. Ṣíṣe àwọn àtúnṣe kékeré sí oúnjẹ àti ìgbésí ayé rẹ lè ṣe ipa pàtàkì nínú dín ríru yìí kù.
Àwọn àyípadà oúnjẹ fún 'Àìsàn Òwúrọ̀'
- Má ṣe jẹun ní òwúrọ̀ láìsí oúnjẹ. Jẹ burẹ́dì méjì tàbí mẹ́ta tàbí ègé burẹ́dì kan kí o tó dìde kúrò ní ibùsùn. Fi nǹkan bí burẹ́dì sí ẹ̀gbẹ́ ibùsùn rẹ.
- Dípò kí o jẹun púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, jẹ oúnjẹ kékeré ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́. Dípò oúnjẹ pàtàkì mẹ́ta, jẹ oúnjẹ kékeré márùn-ún sí mẹ́fà.
- Má ṣe fo oúnjẹ jẹ. Ríru lè pọ̀ sí i nígbà tí ebi bá ń pa ọ́.
- Yẹra fún oúnjẹ aládùn àti olóró.
- Jẹ oúnjẹ tí kò ní ìwúwo, tí ó rọrùn láti jẹ. Àpẹẹrẹ ni ọ̀gẹ̀dẹ̀, ìrẹsì, búrẹ́dì gbígbẹ, ìyẹ̀fun sísè, jelly, omi ọbẹ̀, ẹyin, àti applesauce.
- Jẹ awọn ounjẹ ipanu ti o ni amuaradagba ti o ni ounjẹ adun laarin awọn ounjẹ akọkọ. Awọn nkan bii wara, ege apple pẹlu bota epa, warankasi, ati eso.
- Mu omi pupọ jakejado ọjọ naa. Mu awọn omi miiran pẹlu. Ṣugbọn yago fun awọn ohun mimu ti o ni caffeine (kọfi, diẹ ninu awọn iru tii).
- Nígbà tí o bá ń jáde kúrò nílé, máa mú oúnjẹ díẹ̀ nínú àpò rẹ nígbà gbogbo.
- Fi ata tuntun kùn ún kí o sì mu ún gẹ́gẹ́ bí tíì, tàbí kí o mu nǹkan bí suwiti ata ilẹ̀.
Àwọn àyípadà ìgbésí ayé fún 'Àìsàn Òwúrọ̀'
- Mu awọn vitamin oyun rẹ pẹlu ounjẹ aarọ. Ti Vitamin rẹ ba ni iron, gbiyanju lati mu ṣaaju ki o to sùn. Ba dokita rẹ sọrọ nipa eyi ki o si beere nipa awọn aṣayan vitamin miiran.
- Yẹra fún àwọn nǹkan bí òórùn tí kò dára àti ìmọ́lẹ̀ dídán, èyí tí ó lè mú kí o nímọ̀lára ìgbẹ́.
- Máa sinmi dáadáa. Àìsàn lè mú kí ipò yìí burú sí i.
- Rí i dájú pé àwọn yàrá náà ní afẹ́fẹ́ tó dára. Tan afẹ́fẹ́, tàbí kí o jáde lọ fún ìgbà díẹ̀ kí o sì gba afẹ́fẹ́ tuntun.
- Ó ní òórùn dídùn tó dùn. Ó ní òórùn bíi lẹ́mọ́ọ́nù, ọsàn, àti mint.
- Má ṣe sùn lẹ́yìn tí o bá ti jẹun tán.
- Fi omi fọ ẹnu rẹ dáadáa lẹ́yìn ìgbẹ́. Àwọn èròjà olómi tó máa ń wá pẹ̀lú ìgbẹ́ lè ba ehin rẹ jẹ́. Nítorí náà, fífọ ẹnu rẹ lè dáàbò bo ehin rẹ.
Àwọn ọ̀nà míràn fún ríru nígbà oyún
Àwọn ọ̀nà míì wà láti dín ìgbẹ́ gbuuru kù, àmọ́ ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó gbìyànjú wọn.
- Ìjánu ọwọ́ Acupressure: Àwọn ìjánu wọ̀nyí máa ń fi ìfúnpá kan àwọn ibi pàtó kan lórí ọwọ́.
- Àwòrán ìtọ́jú ara:Nínú acupuncture, a máa ń fi abẹ́rẹ́ tín-tín sí àwọn ibi pàtó kan lórí ara.
Pàtàkì: Má ṣe lo igbo gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àìsàn òwúrọ̀. A kò tí ì fi ìdí múlẹ̀ pé lílo igbo ní àkókò oyún kò ní ààbò.
Àwọn oúnjẹ wo ló dára fún àìsàn òwúrọ̀?
Jíjẹ oúnjẹ tó ní èròjà protein, ọkà gbogbo, ewébẹ̀ àti èso dára fún ìwọ àti ọmọ rẹ. Àwọn oúnjẹ tó ní suga tí a ti ṣe àgbékalẹ̀ jù lè mú kí nǹkan burú sí i fún ọ. Àwọn dókítà sábà máa ń dámọ̀ràn àwọn oúnjẹ wọ̀nyí fún àwọn obìnrin tí wọ́n ní àìsàn òwúrọ̀:
- Àwọn oúnjẹ tí kò dùn, tí ó rọrùn láti jẹ: Àwọn nǹkan bí crackers, toast, pretzels, àti applesauce.
- Àwọn ohun mímu èso àti wàrà.
- Omi tabi tii (ṣọra nipa ipele kafeini ninu tii).
- Àwọn èso àti ewébẹ̀ tí omi pọ̀ nínú wọn: bíi ewébẹ̀, seleri, ata abẹ́rẹ́. Àwọn èso citrus tún lè dín ríru kù.
Àwọn oògùn wo ló wà fún 'Àìsàn Òwúrọ̀'?
Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn fítámìnì B6 (tí a tún mọ̀ sí pyridoxine) àti doxylamine. A máa ń lo Doxylamine láti tọ́jú àìsùn àti ibà koríko tàbí àwọn nǹkan míì tí ó lè fa àléjì. Àwọn oògùn méjèèjì yìí wà lórí tààràtà ní ilé ìtajà oògùn.
Oògùn kan tún wà tí a ń pè ní Diclegis® tí a fọwọ́ sí fún àìsàn òwúrọ̀. Láìdàbí àwọn oògùn méjì tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, Diclegis® jẹ́ oògùn tí ó ń tú jáde lọ́ra tí ó wà nínú ìgò kan. Èyí lè rọrùn fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro láti mu ìgò púpọ̀ lójoojúmọ́ (fún àpẹẹrẹ, àwọn tí ọ̀fun wọn ń gbóná). Ṣùgbọ́n, a lè rí i gbà pẹ̀lú ìwé àṣẹ.
Dókítà oyún àti obìnrin rẹ lè dámọ̀ràn àwọn oògùn tí ń dènà àrùn éméètì. Tí àwọn oògùn wọ̀nyí kò bá ran lọ́wọ́, àwọn oògùn mìíràn, bíi antihistamines àti anticholinergics, lè ran ọ́ lọ́wọ́. Ìwọ àti dókítà rẹ yóò jọ pinnu irú oògùn tí ó dára jù fún ọ.
Ǹjẹ́ ‘Àìsàn Òwúrọ̀’ léwu fún ọmọ mi?
Ìgbẹ́ gbuuru díẹ̀ sí díẹ̀ nígbà oyún kì í sábà ṣe ewu fún ọ tàbí ọmọ rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o kò bá lè pa ohunkóhun mọ́, kí o di aláìlera, kí o sì dín ìwọ̀n ara rẹ kù, ó lè jẹ́ ìṣòro. Ìgbẹ́ gbuuru líle àti ìgbẹ́ gbuuru tí a kò ṣàkóso lè dí ọ lọ́wọ́ láti rí àwọn èròjà oúnjẹ tí o nílò gbà, ó sì lè nípa lórí ìwọ̀n ìbí ọmọ rẹ.
Ǹjẹ́ àwọn obìnrin kan wà nínú ewu àìsàn òwúrọ̀ líle koko?
Bẹ́ẹ̀ni. Ewu yìí lè pọ̀ sí i ní àwọn ipò wọ̀nyí:
- Tí o bá ń gbé ìbejì, ìbejì mẹ́ta, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
- Tí o bá ti ní àìsàn òwúrọ̀ líle nígbà tí o lóyún tẹ́lẹ̀, àti/tàbí tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ (bíi ìyá rẹ, arábìnrin rẹ) bá ti ní àìsàn òwúrọ̀ líle nígbà tí o lóyún.
- Tí o bá ní ìtàn àìsàn ìṣípo nígbà tí o ń rìnrìn àjò.
- Tí o bá ní migraine.
- Tí ìwọ̀n ara (BMI) bá ju 25 lọ tí kò sì ju 30 lọ (àpọ̀jù).
- Tí o bá ní àrùn kan tí a ń pè ní 'àrùn trophoblastic', nínú èyí tí àwọn sẹ́ẹ̀lì aláìpé ti ń dàgbà nínú ilé ọmọ.
- Tí o bá ní ìdààmú tàbí àníyàn.
- Tí o bá ń gbé ní ojú ọjọ́ gbígbóná.
- Tí o bá ń ṣe iṣẹ́ alẹ́.
- Tí oorun bá ń sùn díẹ̀.
Àwọn ìwádìí kan ti fihàn pé àwọn obìnrin tí wọ́n ní àìsàn òwúrọ̀ líle ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àwọn ọmọbìnrin.
Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?
Má ṣe dúró títí tí ìgbẹ́ rẹ yóò fi le gan-an kí o tó rí dókítà ọmọ tó ń bímọ. Ṣíṣe ìtọ́jú àìsàn òwúrọ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ oyún rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dènà kí ó má baà burú sí i. Ìgbẹ́ gbuuru líle kì í ṣe ohun tó wọ́pọ̀ nígbà oyún, ó sì nílò ìtọ́jú dókítà.
Pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:
- Tí o bá ń rí ìgbẹ́ ní gbogbo ọjọ́, dé ibi tí o kò ti lè jẹun tàbí mu omi.
- Tí o bá ń bì ní ìgbà mẹ́ta tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lójúmọ́.
- Tí ìgbẹ́ náà bá jẹ́ àwọ̀ ilẹ̀ tàbí tí ẹ̀jẹ̀ bá wà nínú rẹ̀ .
- Tí o bá dín ìwọ̀n ara rẹ kù.
- Tí ó bá ń rẹ̀ ọ́ gan-an tàbí tí o ń gbọ̀n.
- Tí o bá nímọ̀lára ìfọ́ tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì.
- Tí ìlù ọkàn bá ga.
- Tí ìtọ̀ bá pọ̀ tàbí tí kò bá sí ìtọ̀ rárá.
- Tí ara rẹ bá ń ro ọ́ tàbí tí ara rẹ bá ń ro ọ́.
Ìdí mìíràn láti wo ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ gbuuru líle ni pé ó lè jẹ́ àmì àìsàn mìíràn. Àpẹẹrẹ:
- Ọgbẹ́ inú
- Ìrora ọkàn (ìrora ọkàn)
- Àìsàn tó jẹ mọ́ oúnjẹ
- Àrùn thyroid tàbí gallbladder
- Ìgbóná ara tó wà nínú àfikún, ikùn, pancreas, tàbí ẹ̀dọ̀.
Ṣé “Àìsàn Òwúrọ̀” jẹ́ àmì rere?
Àwọn obìnrin kan rò pé àìsàn òwúrọ̀ jẹ́ àmì rere nítorí ó dà bíi pé ọmọ inú ilé ń dàgbà. Ó tún dà bí ẹ̀rí pé wọ́n lóyún. Ní tòótọ́, kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló ń ní àìsàn òwúrọ̀. Kódà bí o kò bá tíì ní àìsàn òwúrọ̀ rí, àǹfààní rẹ láti bí ọmọ tó ní ìlera kan náà ni ti ẹni tó ní àìsàn òwúrọ̀.
Àìsàn òwúrọ̀ lè jẹ́ àkókò tí ó máa ń múni gbọ̀n rìrì àti tí kò ní ìtura nínú oyún. Ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ríru àti ìgbẹ́, pàápàá jùlọ ní àkókò oṣù mẹ́ta àkọ́kọ́ ti oyún. Ó ṣe tán, fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn obìnrin, àìsàn òwúrọ̀ máa ń dínkù ní ìbẹ̀rẹ̀ oṣù mẹ́ta kejì. Ṣíṣe àtúnṣe sí ìgbésí ayé àti oúnjẹ rẹ lè ran àwọn àmì àrùn náà lọ́wọ́ títí wọn yóò fi lọ. Tí o bá ń bì ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́, tí o kò lè jẹun, tàbí tí o bá ń dín ìwọ̀n ara rẹ kù, sọ fún dókítà ọmọ rẹ. Wọn yóò rí i dájú pé o ń rí oúnjẹ tí o nílò gbà.
Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn akẹ́kọ̀ọ́)
- Àìsàn òwúrọ̀ wọ́pọ̀ nígbà tí a bá lóyún, ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló ní ipa kan náà.
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n ń pè é ní 'Òwúrọ̀', àwọn àìbalẹ̀ wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ nígbàkigbà ní ọjọ́ náà.
- Àwọn ìyípadà díẹ̀ nínú oúnjẹ àti ìgbésí ayé lè mú ìtura wá.
- Tí ìgbẹ́ gbuuru bá le gan-an, o kò lè pa oúnjẹ tàbí ohun mímu mọ́, tàbí o ń dín ìwọ̀n ara rẹ kù, wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Èyí lè jẹ́ àìsàn tó le gan-an tí a ń pè ní 'Hyperemesis Gravidarum'.
- Yálà o ní àìsàn òwúrọ̀ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, àǹfààní láti ní oyún tó dára àti ọmọ tó ní ìlera bákan náà.
- Ó ṣe pàtàkì gan-an láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà rẹ kí o sì tọ́jú ara rẹ.
Mo nireti pe alaye yii yoo wulo fun ọ. Maṣe gbagbe lati ba dokita rẹ sọrọ nipa eyikeyi awọn ifiyesi ti o le ni.
Àìsàn òwúrọ̀ , ríru nígbà oyún, ìgbẹ́ nígbà oyún, Hyperemesis Gravidarum, Ìlera oyún, Ìtọ́jú fún àwọn ọmọ, Àwọn Àmì Oyún











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun