Báwo ni o ṣe le pada si ipo lẹhin ajalu nla julọ ninu igbesi aye rẹ? (Ibanujẹ ati Ifarada)

Tí ẹnìkan tó sún mọ́ ọ gan-an, bóyá ọkọ rẹ, ìyàwó rẹ, ọmọ rẹ, ìyá rẹ, tàbí baba rẹ, bá kú lójijì ní àkókò tí a kò lè fojú inú wò... Ìrora tí o ń ní kò ṣeé ṣàlàyé, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó dà bíi pé gbogbo ayé ti wó lulẹ̀ sí ọ. Báwo lo ṣe lè tún bẹ̀rẹ̀ ìgbésí ayé rẹ lẹ́yìn ìpayà ńlá àti ìbànújẹ́ tí kò ṣeé fara dà? Báwo lo ṣe lè dìde kí o sì fi ọkàn rẹ balẹ̀ fún àwọn ẹlòmíràn? Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan díẹ̀ tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti rí agbára yẹn.

Àwọn ìtàn àwọn ìyá tí wọ́n yí ìbànújẹ́ padà sí agbára

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìtàn wọ̀nyí wá láti ọ̀dọ̀ àwọn ìyá ní òkèèrè, ìbànújẹ́ kò mọ orílẹ̀-èdè, ẹ̀yà, tàbí ẹ̀sìn. Ìmọ̀lára yẹn wọ́pọ̀ fún gbogbo ènìyàn. Bẹ́ẹ̀ náà ni agbára tí ènìyàn ní láti borí ìbànújẹ́. Wo bí àwọn ìyá wọ̀nyí, lẹ́yìn tí wọ́n pàdánù ọkọ wọn nínú ìkọlù oníwà ipá lójijì, ṣe fara da ìbànújẹ́ náà tí wọ́n sì dúró fún àwọn ọmọ wọn àti fún àwùjọ.

Ìtàn Laura: Dídúró fún Ọmọdé

Laura ní ọmọkùnrin ọmọ ọdún mẹ́rin kan tí ó ní àwọn àìní pàtàkì, tí a mọ̀ sí autism, tí orúkọ rẹ̀ ń jẹ́ Willie. Laura àti ọkọ rẹ̀ tọ́jú Willie papọ̀. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn ikú ọkọ rẹ̀ lójijì, ẹrù iṣẹ́ gbogbo Willie wà lórí Laura.

Ọmọ náà bínú gidigidi nípa pípadánù baba rẹ̀. Ó gbàgbé àwọn nǹkan tí ó ti kọ́ lọ́dọ̀ baba rẹ̀, fún àpẹẹrẹ, bí ó ṣe lè lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ fúnra rẹ̀. Ó ń retí pé baba rẹ̀ yóò padà wá. Nítorí pé kò lè sọ̀rọ̀, ó kàn lè máa sọ “ìbànújẹ́” ní èdè àwọn adití.

Ní àkókò yìí, ohun pàtàkì jùlọ tí Laura ní láti ṣe ni láti mú ọmọ rẹ̀ lọ sí ilé-ẹ̀kọ́ tó dára. Ó ṣe é, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣòro gan-an. Díẹ̀díẹ̀ ni ọmọ rẹ̀ ti gbádùn ara rẹ̀. Ní báyìí, ó rántí baba rẹ̀ pẹ̀lú ayọ̀. Laura ń ṣiṣẹ́ báyìí láti kọ́ ilé-ẹ̀kọ́ pàtàkì kan fún ọmọ rẹ̀ àti àwọn ọmọ mìíràn tó ní àìsàn autism. Àlá ni èyí jẹ́ fún òun àti ọkọ rẹ̀.

Ìtàn Patricia: Ríran àwọn ẹlòmíràn lọ́wọ́ láti jìyà

Patricia ti pàdánù ọ̀kan lára ​​àwọn ọmọbìnrin rẹ̀ nítorí àrùn ẹ̀dọ̀fóró bronchial ní ọdún mẹ́fà ṣáájú ìṣẹ̀lẹ̀ yìí. Lẹ́yìn náà, ọmọ rẹ̀ náà kú nínú ìṣẹ̀lẹ̀ ìbànújẹ́ kan náà. Nítorí pé kò lè fara da ìrora náà, ó lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ìlera. Dókítà náà kọ àwọn oògùn ìpalára àti àwọn oògùn ìtura fún un.

Kò dúró síbẹ̀. Ó pinnu pé òun fẹ́ ran àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ń jìyà bíi òun lọ́wọ́. Ó dá ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ sílẹ̀ ní agbègbè rẹ̀ fún àwọn ìdílé mìíràn tí wọ́n ti pàdánù àwọn olólùfẹ́ wọn. Nísinsìnyí, nípasẹ̀ rẹ̀, ọ̀pọ̀ ènìyàn ti ní àǹfààní láti pín ìbànújẹ́ wọn kí wọ́n sì rí ìfọ̀kànbalẹ̀ ọkàn.

“Tí ọmọ mi bá wà níbí, ìbá máa fi mí ṣe ìgbéraga tó bẹ́ẹ̀,” Patricia sọ. Ó pinnu láti jẹ́ kí nǹkan rere jáde láti inú ikú àwọn ọmọ rẹ̀ .

Àwọn ọ̀nà wo ni a lè gbà láti kojú ìbànújẹ́?

Láti inú ìtàn wọ̀nyí, a lè rí i pé àwọn ìyá wọ̀nyí kojú ìbànújẹ́ wọn ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Ṣùgbọ́n gbogbo wọn rí ète kan. Ẹ jẹ́ kí a ṣàkópọ̀ èyí nínú tábìlì kan.

Ṣé o máa ń banújẹ́ jù ní àwọn ọjọ́ pàtàkì?

Tí o bá pàdánù olólùfẹ́ kan, ó lè jẹ́ ìrora gidigidi ní àwọn ayẹyẹ pàtàkì bí ọjọ́ ìbí, ọjọ́ ọdún tuntun, àti ọjọ́ àwọn ìyá. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ gan-an. Àwọn nǹkan kan wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ ní irú àkókò bẹ́ẹ̀.

• Gba ìmọ̀lára rẹ: Tí o bá ní ìbànújẹ́ tí o sì fẹ́ sọkún, jẹ́ kí ó rí bẹ́ẹ̀. Má ṣe fi ìmọ̀lára rẹ pamọ́ nípa ríronú pé, “Mo nílò láti lágbára.” Ìbànújẹ́ jẹ́ ìlànà tí ó gba àkókò. Kì í ṣe ohun tí o lè sọ pé, “Ó dára, ìyẹn tó.”
• Ẹ jọ papọ̀ pẹ̀lú ìdílé: Dípò kí ẹ dá wà, ẹ jọ papọ̀ pẹ̀lú àwọn mẹ́ḿbà ìdílé yín mìíràn. Tí ẹ bá jẹ́ ìyá tí ó ní àwọn ọmọ, ẹrù ìgbìyànjú láti ṣe “ìyá aláyọ̀ ” máa dínkù díẹ̀ nígbà tí ẹ bá wà pẹ̀lú àwọn ènìyàn mìíràn.
• Ṣe nǹkan kan fún ara rẹ: Ṣe ohun kan tí o fẹ́ràn. Wẹ̀ dáadáa, ka ìwé, lọ sí ibi ìsinmi, gba ìfọwọ́ra. Ó ṣe pàtàkì fún ọ láti tẹ́ ara rẹ lọ́rùn.
• Rántí ẹni tí o pàdánù pẹ̀lú ìfẹ́: se oúnjẹ tí wọ́n fẹ́ràn kí o sì fún wọn ní àánú, padà sí ibi tí o lọ pẹ̀lú wọn, wo àwòrán wọn, kí o sì pín ìrántí wọn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
• Wa imọran dokita: Nigba miiran ibanujẹ yii le jẹ ohun ti o lagbara pupọ. Ti o ko ba le sun, ti ko ba fẹ jẹun, tabi ti ko ba le ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ rẹ, dajudaju rii dokita rẹ fun imọran. Ti o ba jẹ dandan, oun yoo tọka si onimọ-jinlẹ ilera ọpọlọ . Wiwa iranlọwọ kii ṣe ami ailera, o jẹ ami agbara.