Gbogbo wa ti ṣubú ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa, a ti fọ́ ẹsẹ̀ wa, tàbí a ti mú ìka wa ní ẹnu ọ̀nà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ìrora ‘ó ṣe mí’ tí a ń ní ní àkókò yẹn... Ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí nìyẹn. Èyí ni àmì àkọ́kọ́ àti àmì pàtàkì tí ara wa ń fún wa nípa ìjamba kan. Èyí ni ohun tí a ń pè ní ìrora àìlera nínú iṣẹ́ abẹ.
Kí ni ìrora àìlera?
Ní ṣókí, ìrora àìlera ni ìrora tí o máa ń ní nígbà tí àwọn àsopọ̀ ara rẹ bá bàjẹ́ tàbí tí ó farapa. A lè rí ìrora yìí ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
- Ìrora tó ń múni gbọ̀n
- Bí iná (Jíjó)
- Ìfàmọ́ra
- Ìgúnni lọ́bẹ
- Ìrora pẹ̀lú ìrora díẹ̀
Fojú inú wo bí o ṣe yọ́, tí o sì ṣubú nígbà tí o ń rìn, tí o sì gbá ìgbọ̀wọ́ rẹ. Tàbí pé o gbá ẹsẹ̀ àga kan, tí o sì farapa ìka rẹ. O máa ń nímọ̀lára ìrora lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn ìjàmbá náà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ohun tí àwọn dókítà ń pè ní Nociceptive Pain nìyẹn.
Èyí jẹ́ nítorí pé nígbà tí àwọn àsopọ̀ ara wa bá bàjẹ́, a máa ń mú àwọn “sensọ” pàtàkì nínú ètò iṣan ara wa ṣiṣẹ́. Àwọn ìparí iṣan ara wọ̀nyí ni a ń pè ní nociceptors . Àwọn wọ̀nyí ni ó máa ń fi àmì ránṣẹ́ sí ọpọlọ pé, “Ìṣòro kan wà níbí, jàǹbá kan wà.” Irú ìrora yìí ni gbogbo wa máa ń ní nígbà gbogbo.
Oríṣi ìrora méjì pàtàkì ló wà.
A le pin irora nociceptive si awọn ẹka pataki meji. Lílóye eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni oye irora ti o n ni.
| Irú ìrora | Ní ṣókí... | Àwọn àpẹẹrẹ |
|---|---|---|
| Ìrora Somatic | Ìrora tí a lè tọ́ka sí ni ìrora tí a lè fi ìka tọ́ka sí. Èyí ni ìrora tí ó ń wá láti ara, iṣan ara, egungun, tàbí àsopọ̀ ara. | Gígé ní apá rẹ, orúnkún rẹ tí ó gbọ̀n, egungun tí ó bàjẹ́, àti iṣan ara tí ó ń gún lẹ́yìn eré ìdárayá. |
| Ìrora inú | Ó jẹ́ ìrora tí ó ń wá láti inú ara, níbi tí a kò ti lè mọ ibi tí ó wà gan-an. Èyí ń wá láti inú àwọn ẹ̀yà ara bí ìfun, ẹ̀dọ̀fóró, àti ọkàn. | Irora inu ti o fa nipasẹ tumo ninu eto ounjẹ, irora lakoko oṣu. |
Báwo la ṣe ń rí ìrora? Báwo ni ìlànà yìí ṣe ń ṣẹlẹ̀?
A máa ń “nímọ̀lára” lẹ́yìn ìgbésẹ̀ díẹ̀. Ṣùgbọ́n gbogbo èyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní ìṣẹ́jú kan.
1. Ìyípadà: Àkọ́kọ́, ara rẹ ti bàjẹ́ (fún àpẹẹrẹ, o gé ìka rẹ). Ní àkókò yẹn, ohun kan tí ó ní í ṣe pẹ̀lú kẹ́míkà ni a máa tú jáde láti ibi tí ó wà. Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí ni a máa ń yí padà sí àmì iná mànàmáná nípasẹ̀ àwọn sensọ̀ tí a mẹ́nu kàn, tí a ń pè ní nociceptors.
2. Ìgbésẹ̀: Lẹ́yìn náà, àmì iná mànàmáná yìí máa ń rìn kíákíá ní orí àwọn iṣan ara, bí ọ̀nà, sí ọpọlọ.
3. Ìyípadà: Nísinsìnyí tí àmì náà bá dé ọpọlọ, ọpọlọ máa ń fi ìránṣẹ́ ránṣẹ́ sí àwọn iṣan ara láti mú kí ìrora náà pọ̀ sí i tàbí dínkù. Nígbà míìrán, ọpọlọ lè mú kí ìrora náà má le tó bẹ́ẹ̀.
4. Ìmọ̀lára: Níkẹyìn, o bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára pé, "Ó, ó dùn mí." Èyí ni a ń pè ní ìrora.
Gbogbo èyí máa ń ṣẹlẹ̀ kíákíá débi pé a kàn ń kíyèsí ìgbésẹ̀ ìkẹyìn - èyí tí í ṣe ìmọ̀lára ìrora. Lẹ́yìn náà, ọpọlọ máa ń ṣe gbogbo ohun tó lè ṣe láti dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ ewu. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá fi ìka rẹ gbá àga, o máa fò padà, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bẹ́ẹ̀ ni ọpọlọ ṣe ń dáàbò bò ọ́.
Awọn okunfa pataki ti irora nociceptive
Èyíkéyìí ìbàjẹ́ sí àwọn àsopọ̀ ara lè fa ìrora yìí. Àpẹẹrẹ díẹ̀ lára èyí ni:
- Àwọn ìjamba ara: ìṣubú, ìkọlù, ìgé, ìpalára, egungun tí ó fọ́.
- Iṣẹ́-abẹ: Irora lẹhin eyikeyi iṣẹ-abẹ.
- Ìjóná: Láti ọwọ́ kan ohun gbígbóná tàbí gbígbóná kẹ́míkà kan sí ara.
- Ìrora: Ìrora nínú àwọn oríkèé tí àwọn àìsàn bí àrùn oríkèé máa ń fà.
- Àkóràn: Ìrora tí àwọn nǹkan bí bakitéríà àti kòkòrò àrùn fà.
- Ìrora tàbí ìforígbárí: Àwọn nǹkan bíi yíyí ẹsẹ̀ rẹ nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá.
Báwo ni a ṣe le tọ́jú irora yìí?
Ìtọ́jú ìrora náà sinmi lórí ohun tó fà á àti bí ìpalára náà ṣe le tó.
- Tí ó bá jẹ́ ìpalára, ó jẹ́Fọ ara rẹ mọ́ dáadáa kí o sì fi oògùn àti báńdì sí i.
- Tí apá tàbí ẹsẹ̀ bá bàjẹ́ tàbí tí a gún , a ó fi sẹ́ẹ̀tì tàbí sọ́ngà/àmúró sí i .
- Lílo ìgò omi gbígbóná tàbí àpò yìnyín sí ibi tí ó ń ro.
- Sinmi daradara ki o si yago fun iṣẹ lile.
- Ní àwọn ìgbà míì, a lè nílò ìtọ́jú ara .
- Lílo àwọn oògùn ìrora tí dókítà kọ sílẹ̀ fúnni.
Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí ní àwọn nǹkan tí o lè ṣe nílé, nígbà míì o nílò láti lọ rí dókítà. Pàápàá jùlọ tí ìrora náà bá le gan-an, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Kò sí ìdí láti fara da ìrora náà.
Àwọn àkókò wo ló dára jùlọ láti rí dókítà?
Ìrora kékeré, bí ìpalára kékeré, sábà máa ń lọ fúnrarẹ̀ láàárín ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n, nínú àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí, ó yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà.
- Tí ìrora tí a kò lè fara dà bá wà.
- Tí ìrora náà bá ń bá a lọ fún ọjọ́ tàbí ọ̀sẹ̀ .
- Tí ìrora náà bá tún padà sí i láìka ìtọ́jú sí.
- Tí kò bá sí àìtó àwọn oògùn ìpalára láti mu nílé.
- Tí o bá ní ìrora líle lẹ́yìn ìjàmbá kan , lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìrora máa ń bí wa nínú, ó jẹ́ ara ètò ààbò ara wa. Ó sọ fún wa pé, “Ohun kan wà níbí, ẹ kíyèsí i.” Nítorí náà, ẹ má ṣe fojú fo ìrora.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìrora àìlera jẹ́ àmì ìkìlọ̀ láti ara pé ewu wà tàbí ìbàjẹ́ àsopọ̀ ara. Èyí jẹ́ déédé.
- Irora yii le wa ni agbegbe (somatic) tabi o le wa lati inu ara ati pe a ko le wa ni agbegbe (visceral).
- Àwọn àṣàyàn ìtọ́jú sinmi lórí ohun tó fa ìrora náà, ó sì lè wà láti ìsinmi díẹ̀ sí ìtọ́jú ìṣègùn.
- Má ṣe fojú fo ìrora tó le koko, tó ń pẹ́ títí, tàbí tó ń tún ṣẹlẹ̀ láìka ìtọ́jú sí. Rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
- "Má ṣe fi ìrora tẹ́tẹ́. Béèrè fún ìrànlọ́wọ́." Àwọn ìtọ́jú kan wà tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.
👩🏽⚕️ Àwọn ìbéèrè afikún (Àwọn ìbéèrè tó ń wáyé nígbà gbogbo)
💬 Kí ni ìgbádùn àìdára (Ìgbádùn/Ìgbàdínkù/Ìgbádùn)?
Lílán jẹ́ iṣẹ́ tó wọ́pọ̀ tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe eré ìdárayá tàbí tí a bá jáde lọ síta ní oòrùn gbígbóná. Ṣùgbọ́n ipò yìí (Diaphoresis) ni nígbà tí a bá ń lán gan-an, kódà nígbà tí a bá wà nínú atẹ́gùn láìsí ooru kankan. 'Hyperhidrosis' jẹ́ àìsàn gbogbo ayé níbi tí a ti ń lán gan-an láti àtẹ́lẹwọ́, ẹsẹ̀, àti apá wa láìsí ìdí tí ó hàn gbangba!
💬 Kí ni àwọn ìdí pàtàkì tí ó fi ń yọ ara lẹ́nu (ìyọnu ẹ̀jẹ̀) bí èyí láìsí ìdí?
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí: 1) ‘Ìkọlù Ọkàn’ - Àmì tó tóbi jùlọ àti tó ṣe pàtàkì jùlọ nípa ikú iṣan ọkàn ni lílándì àìdára yìí! 2) Ṣúgà ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀ sí òdo (Hypoglycemia / Diabetic coma). 3) Menopause / Ìmọ́lẹ̀ gbígbóná nínú àwọn obìnrin - Nígbà tí àwọn homonu bá dínkù, ara á gbóná, ara á sì máa lú. 4) Thyroid ń ṣiṣẹ́ kíákíá (Hyperthyroidism). 5) Ìlàágùn alẹ́ nínú ibà/ikọ́ ẹ̀gbẹ (Infections/TB).
💬 Nígbà tí o bá ń lágun, kí ni àwọn “àìlera/pàjáwìrì” tí ó yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀/pe ọkọ̀ abẹ́rẹ́ láìlo afẹ́fẹ́?
Tí o bá ń lágùn nínú ooru, mu omi/omi púpọ̀. Ṣùgbọ́n ewu tó ga jùlọ! Tí o bá ń lágùn bí èyí nígbà tí o ń wẹ̀, 1) ní ìrora àyà/ìkọlù ọkàn tí kò ṣeé fara dà, 2) ní ìṣòro mímí, 3) ní ìrora ní apá òsì rẹ tàbí lábẹ́ àgbọ̀n rẹ, 4) ní rírí àti dídákú, o yẹ kí o lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ní ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ nítorí pé o lè dákú kí o sì kú láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀!
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun