Ṣé o fẹ́ lọ rí dókítà pẹ̀lú ọmọ rẹ ọmọ ọdún mẹ́jọ? (Ìbẹ̀wò Ọmọdé) Ẹ jẹ́ ká wá àwọn nǹkan wọ̀nyí!

Nígbà tí ọmọ rẹ bá pé ọmọ ọdún mẹ́jọ, ó ṣe pàtàkì láti mú un lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún àyẹ̀wò pípé. Èyí ni a sábà máa ń pè ní "Ìbẹ̀wò Ọmọ Tó Dáadáa." Ní ọjọ́ orí yìí, ara àti ọkàn ọmọ ń dàgbàsókè púpọ̀, wọ́n sì ń kọ́ àwọn nǹkan tuntun. Nítorí náà lónìí, a ó sọ̀rọ̀ ní kíkún nípa ohun tí ó máa ṣẹlẹ̀ níbi ìpàdé dókítà yìí, ohun tí àwa gẹ́gẹ́ bí òbí yẹ kí a retí, àti ohun tí dókítà yóò wá. Ṣé o ti ṣetán?

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn yìí?

Ó dára, nígbà tí ìwọ àti ọmọ rẹ bá lọ rí dókítà, àwọn nǹkan wọ̀nyí ló sábà máa ń ṣẹlẹ̀. Kò sí ohun tó yẹ kí o ṣàníyàn nípa wọn, gbogbo nǹkan wọ̀nyí ni a ṣe fún àǹfààní ọmọ náà.

1. Ṣe iṣirò BMI da lori iwuwo ati giga

Àkọ́kọ́, dókítà tàbí nọ́ọ̀sì yóò wọn ìwọ̀n àti gíga ọmọ rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò lo àwọn ìwọ̀n wọ̀nyẹn láti ṣírò iye kan tí a pè ní `BMI (Body Mass Index) `. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá ọmọ rẹ wà ní ìwọ̀n tó dára fún gíga rẹ̀. Wọn yóò kọ gbogbo èyí sílẹ̀ lórí àtẹ ìdàgbàsókè pàtàkì kan tí wọ́n ní. Èyí yóò ràn wọ́n lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá ọmọ rẹ ń dàgbà dáadáa.

2. Àyẹ̀wò ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ìran àti ìgbọ́ran

Lẹ́yìn náà, wọ́n á máa wo ẹ̀jẹ̀ ọmọ náà. Wọ́n á máa lo àwọn ohun èlò tí wọ́n sábà máa ń lò. Yàtọ̀ sí èyí, wọ́n á máa wo ìran àti ìgbọ́ran ọmọ náà. Àwọn wọ̀nyí tún jẹ́ àwọn ìdánwò tó rọrùn gan-an. Nígbà míì, wọ́n á máa béèrè lọ́wọ́ wọn láti ka lẹ́tà, tàbí kí wọ́n béèrè bóyá wọ́n gbọ́ àwọn ìró kan.

3. Ó béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ rẹ, ó sì dáhùn ìbéèrè rẹ

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ. Dókítà yóò bi ọ́ ní ìbéèrè díẹ̀ nípa ọmọ rẹ. Àkókò yìí náà ni àkókò tó dára jùlọ láti béèrè ìbéèrè tàbí àníyàn èyíkéyìí tí o bá ní. Àwọn wọ̀nyí ni a sábà máa ń jíròrò:

• Nípa oúnjẹ: Oúnjẹ pàtàkì mẹ́ta lójoojúmọ́ àti oúnjẹ díẹ̀ tàbí méjì tí ó ní èròjà oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ. Ó ṣe pàtàkì láti pèsè oúnjẹ tó ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì . Èyí ní nínú èròjà amuaradagba tí kò ní èròjà, ọkà gbogbo, èso, ẹfọ́, àti wàrà tí kò ní ọ̀rá. Ọmọdé tí ọjọ́ orí rẹ̀ kò ní ọ̀rá púpọ̀ lè fún ní ago méjì ààbọ̀ (tó tó 600 milimita) wàrà tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ lójoojúmọ́. Tàbí kí o fún un ní àwọn oúnjẹ wàrà tí kò ní ọ̀rá díẹ̀ tàbí wàrà soy tí a ti fi kún. Oúnjẹ tí ó ní sùgà, iyọ̀, àti ọ̀rá nínú gbọ́dọ̀ ní ìwọ̀nba tó bá ṣeé ṣe. Má ṣe fún un ní ju 4-6 ounces (120-180 milimita) ti omi èso 100% lọ lójoojúmọ́.

• Nípa àṣà ìgbọ̀nsẹ̀: Àwọn ọmọdé kan, pàápàá jùlọ àwọn ọmọkùnrin àti àwọn ọmọdé tí wọ́n ń sùn dáadáa, lè máa wẹ̀ ní alẹ́ ní ọjọ́ orí yìí. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí yóò dáwọ́ dúró fúnrarẹ̀. Ṣùgbọ́n, tí èyí bá ń bá a lọ láti jẹ́ ìṣòro, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.

• Nípa oorun: Ọmọdé tí ọjọ́ orí rẹ̀ yìí nílò oorun tó tó wákàtí mẹ́sàn-án sí méjìlá ní alẹ́ kan.Dájúdájú ó ṣe pàtàkì. Tí o kò bá sùn tó, ó lè ṣòro láti pọkàn pọ̀ sórí iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́. Nítorí náà, rán ọmọ rẹ lọ sí ibùsùn ní àkókò déédéé kí ó lè sùn dáadáa. Gba ọmọ rẹ níyànjú láti ṣe nǹkan kan tí ó ń mú ìsinmi wá kí ó tó sùn (ìgbésí ayé ìsinmi). Má ṣe fi àwọn ẹ̀rọ oní-nọ́ńbà bíi tẹlifíṣọ̀n, fóònù àti tábìlì sínú yàrá ọmọ rẹ.

• Nípa ìgbòkègbodò ara: Àwọn ọmọdé tí ọjọ́ orí wọn wà yìí gbọ́dọ̀ máa ṣe eré ìdárayá fún o kere ju ìṣẹ́jú 60 lọ ní ọjọ́ kan. Dín àkókò tí wọ́n fi ń wo ìbòjú (wíwo tẹlifíṣọ̀n, ṣíṣe eré fídíò, lílo fóònù, tábìlẹ́ẹ̀tì àti kọ̀ǹpútà kù).

• Nípa ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè: Nígbà tí ó bá pé ọmọ ọdún mẹ́jọ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé máa ń fi àwọn ànímọ́ wọ̀nyí hàn:
• Wọ́n ti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ díẹ̀ sí i láìsí ìrànlọ́wọ́ àwọn òbí àti ìdílé wọn.
• Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn ènìyàn máa ń di ẹgbẹ́ àwọn ọ̀rẹ́ tí wọ́n jẹ́ ọkùnrin tàbí obìnrin kan náà.
• Ẹ mú ẹnìkan gẹ́gẹ́ bí àpẹẹrẹ, bí eléré ìdárayá, òṣèré, tàbí akọni olókìkí ayanfẹ́.
• Ó lóye ìyàtọ̀ láàárín ohun tó tọ́ àti ohun tí kò tọ́ .
• Mo fẹ́ràn láti ka àwọn ìwé.
• O le ṣe awọn iṣiro ti o rọrun.
• O yoo ni anfani lati dojukọ nkan fun igba pipẹ (igba pipẹ ti o ba n fiyesi) ki o si ṣiṣẹ pọ pẹlu awọn miiran.
• Tí ìṣòro kan bá dìde, mo máa ń gbìyànjú láti yanjú rẹ̀ ní ọ̀nà tó wà létòlétò àti tó bá ọgbọ́n mu .
• O le ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ti o nira diẹ sii, ti a ṣeto papọ, bii fifi bọọlu sinu apẹ̀rẹ̀.

4. Ìdánwò Ara (Ìdánwò)

Lẹ́yìn náà, dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ọmọ náà. Ní àkókò yìí, a ó tẹ́tí sí ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró ọmọ náà, a ó ṣe àyẹ̀wò fún àwọn ihò eyín rẹ̀, a ó sì máa kíyèsí ọmọ náà bí ó ti ń rìn. Àwọn ọmọdé kan lè fi àmì ìbàlágà hàn ní ìbẹ̀rẹ̀ ọmọ ọdún méje, nítorí náà dókítà náà yóò wá àwọn wọ̀nyí. Ó ṣe pàtàkì kí ìyá, baba, tàbí olùtọ́jú wà níbẹ̀ nígbà àyẹ̀wò yìí.

5. Àtúnṣe Àjẹ́sára

Àjẹ́sára ṣe pàtàkì gan-an láti dáàbò bo àwọn ọmọdé kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn líle koko. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti fún ọmọ rẹ ní àjẹsára ní àkókò. Àwọn ìyàtọ̀ díẹ̀ lè wà nínú ìṣètò àjẹ́sára ní gbogbo ilé ìwòsàn. Nítorí náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì mọ̀ nípa rẹ̀.

6. Ṣíṣe àyẹ̀wò bí ó bá pọndandan

Nígbà míìrán, dókítà lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò láti ṣàyẹ̀wò bóyá ọmọ rẹ ní àwọn àìsàn bí àìtó ẹ̀jẹ̀, cholesterol gíga, tàbí ikọ́ ẹ̀gbẹ. Àwọn wọ̀nyí ni a ṣe tí ó bá pọndandan, nítorí náà má bẹ̀rù.

Fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn títí di ìgbà tí o bá ń ṣe àyẹ̀wò tó tẹ̀lé e.

Ó dára, nítorí náà, àyẹ̀wò ọmọ rẹ ọmọ ọdún mẹ́jọ ti parí báyìí. Àyẹ̀wò tó tẹ̀lé e yóò jẹ́ nígbà tí ó bá pé ọmọ ọdún mẹ́sàn-án. Títí di ìgbà náà, àwọn nǹkan díẹ̀ mìíràn wà tí àwa òbí ní láti kíyèsí.

### Nípa iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́

Ilé ìwé jẹ́ apá pàtàkì nínú ìgbésí ayé ọmọdé, nítorí náà, ẹ ṣọ́ra nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí ní àkókò yìí:

• Fi ọmọ rẹ sí oríṣiríṣi ìgbòkègbodò . Èyí túmọ̀ sí gbígbà wọ́n níyànjú láti kópa nínú àwọn nǹkan tí wọ́n gbádùn, bí orin, iṣẹ́ ọnà, eré ìdárayá, àti àwọn ẹgbẹ́ lẹ́yìn ilé-ẹ̀kọ́.
• Tí ọmọ náà bá ṣe nǹkan dáadáa, yìn ín. Bákan náà, tí ọmọ náà bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú nǹkan kan, ran án lọ́wọ́ kí o sì tì í lẹ́yìn.
• Nígbà míìrán, ọmọdé kan lè ní ìṣòro pẹ̀lú iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́. Èyí lè jẹ́ nítorí àìlera ẹ̀kọ́, ìṣòro àfiyèsí, tàbí ìfìyàjẹni ní ilé-ẹ̀kọ́. Tí o bá nímọ̀lára bẹ́ẹ̀, rí i dájú pé o bá olùkọ́ sọ̀rọ̀. Lẹ́yìn náà, ọmọ rẹ lè gba ìrànlọ́wọ́ tí ó nílò kí ó sì ṣe àṣeyọrí nínú ẹ̀kọ́ rẹ̀.

### Nípa àwọn nǹkan ara ẹni ọmọ náà (Àra rẹ̀)

Bí ọmọ bá ń dàgbà, ó ṣe pàtàkì láti kọ́ wọn nípa ara wọn àti bí wọ́n ṣe ń nímọ̀lára.

• Ṣàlàyé fún ọmọ rẹ pé ara wọn ń yí padà díẹ̀díẹ̀, àti pé èyí jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ . Kọ́ wọn ní orúkọ tó tọ́ fún àwọn ẹ̀yà ara, kí o sì ṣàlàyé iṣẹ́ wọn ní àwọn ọ̀rọ̀ tó rọrùn.
• Kọ́ ọmọ rẹ pé kò dára rárá kí àgbàlagbà kan sọ fún ọ pé kí o pa àṣírí mọ́ . Ṣàlàyé pé ẹnikẹ́ni kò gbọdọ̀ wo tàbí fọwọ́ kan ẹ̀yà ara ọmọ rẹ, àti pé kò sí ẹni tí ó ní ẹ̀tọ́ láti sọ fún un pé kí ó wo tàbí fọwọ́ kan ẹ̀yà ara rẹ̀.
• Rí i dájú pé ọmọ rẹ ń fọ eyín rẹ̀ lẹ́ẹ̀mejì lójúmọ́, máa ń fọ eyín lẹ́ẹ̀kan lójúmọ́, àti pé ó máa ń lọ sí dókítà eyín ní gbogbo oṣù mẹ́fà.
• Tí ọmọ rẹ bá ṣe àṣìṣe kan, lo àwọn àbájáde tó tọ́, tó sì máa ń wáyé déédéé . Má ṣe lu ọmọ rẹ tàbí kí o lù ú.
• Fún ọmọ rẹ ní iṣẹ́ ilé tó rọrùn láti jẹ́ kí ó nímọ̀lára pé òun jẹ́ ẹni tó ṣeé ṣe . Fún àpẹẹrẹ, ṣíṣe ibùsùn rẹ̀ tàbí ṣíṣe tábìlì.

### Nípa Ààbò

A gbọ́dọ̀ máa ṣàníyàn nípa ààbò àwọn ọmọdé ní ọjọ́ orí yìí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n ti dàgbà díẹ̀, wọ́n ṣì nílò ìtọ́sọ́nà wa.

• Nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, gbé ọmọ rẹ sí àga ẹ̀yìn. Lo àga ìgbéga tí ó ń gbé ìgbànú kalẹ̀ títí tí yóò fi ga tó ẹsẹ̀ mẹ́rin àti ìyẹ̀fun mẹ́sàn-án (tó tó nǹkan bí 150 centimeters), èyí tí ó sábà máa ń jẹ́ nǹkan bí ọmọ ọdún mẹ́jọ sí méjìlá.
• Rí i dájú pé ọmọ rẹ máa ń wọ àṣíborí nígbà tí ó bá ń gun kẹ̀kẹ́, skateboard tàbí scooter. Sọ fún wọn pé kí wọ́n lo àwọn ohun èlò ààbò bíi ààbò ẹnu àti pádì nígbà tí wọ́n bá ń ṣeré ìdárayá.
• Kọ́ ọmọ rẹ láti dá ara rẹ̀ kọjá ojú ọ̀nà (nípa wíwo ọ̀nà méjèèjì àti gbígbọ́ tí wọ́n bá ń gbọ́ ìrìnàjò). Ṣùgbọ́n títí tí wọ́n fi tó ọmọ ọdún mẹ́wàá, ràn án lọ́wọ́ láti bá ọ kọjá ojú ọ̀nà.
• Kọ́ ọmọ rẹ ohun tí ó yẹ kí ó ṣe ní àkókò pàjáwìrì, àti bí àti ìgbà tí ó yẹ kí ó pe 119 (tàbí nọ́mbà pàjáwìrì tí ó yẹ) .
• Kọ́ ọmọ rẹ bí a ṣe ń wẹ̀Ṣùgbọ́n má ṣe jẹ́ kí ọmọ rẹ lúwẹ̀ẹ́ nìkan àyàfi tí àgbàlagbà bá ń wò ó.
• Fi oorun oorun ti o ni agbara SPF ti o to 30 tabi ju bee lọ, ni iṣẹju 15 ṣaaju ki ọmọ rẹ to jade lọ ṣere. Tun fi sii ni gbogbo wakati meji.
• Dáàbò bo ọmọ rẹ lọ́wọ́ èéfín mímu tí a fi ọwọ́ ṣe.
• Ṣàlàyé fún ọmọ rẹ ìdí tí kò fi dára láti lo sìgá tàbí àwọn ohun èlò míràn bíi sìgá, sìgá oní-ẹ̀rọ, oògùn olóró, tàbí ọtí líle.
• Ṣọ́ra nípa bí ọmọ rẹ ṣe ń lo Íńtánẹ́ẹ̀tì . Jẹ́ kí kọ̀ǹpútà tí gbogbo ènìyàn nínú ìdílé ń lò wà ní àrọ́wọ́tó rẹ. Ṣètò àwọn àlẹ̀mọ́ ààbò, ṣàyẹ̀wò ìtàn ẹ̀rọ lilọ kiri ayélujára láti mọ àwọn ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù tí ọmọ rẹ ń lọ. Kọ́ ọmọ rẹ láti má ṣe pín ìwífún nípa ara ẹni lórí ayélujára .
• Má ṣe kó ìbọn sílé. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, pa wọ́n mọ́, kí o sì sé wọn mọ́lé, kí o sì má ṣe jẹ́ kí àwọn ọmọdé lè dé. Pa ìbọn náà mọ́lé lọ́tọ̀. Rí i dájú pé àwọn kọ́kọ́rọ́ náà wà níbi tí àwọn ọmọdé kò ti lè dé. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí kò bá orílẹ̀-èdè wa mu, ó dára láti mọ̀.
• Tí o bá ní àníyàn nípa ipò ìgbésí ayé rẹ (fún àpẹẹrẹ, àìní ìtọ́jú ọmọ tó tó, oúnjẹ tó tó, ilé tó ní ààbò, tàbí ìbánigbófò ìlera), bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó lè tọ́ka sí ọ sí àwọn ohun èlò àwùjọ tàbí ṣètò fún ọ láti pàdé pẹ̀lú òṣìṣẹ́ àwùjọ kan.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí o bá dókítà sọ̀rọ̀ ní gbangba. Má ṣe lọ́ra láti béèrè ohunkóhun tó bá wà lọ́kàn rẹ. Nítorí pé ìlera àti ayọ̀ ọmọ náà ṣe pàtàkì ju ohunkóhun mìíràn lọ!

Níkẹyìn, àwọn nǹkan díẹ̀ láti rántí

Nítorí náà, àyẹ̀wò ìṣègùn yìí fún ọmọ rẹ ọmọ ọdún mẹ́jọ jẹ́ àmì pàtàkì mìíràn nínú ìdàgbàsókè rẹ̀. Ní àkókò yìí, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà kí o sì tẹ́tí sí àwọn ìbéèrè tí o bá ní kí o sì yanjú wọn.

Rántí pé gbogbo ọmọ yàtọ̀ síra . Nítorí náà, má ṣe àníyàn bóyá ọmọ rẹ yàtọ̀ díẹ̀ sí àwọn ọmọ mìíràn. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kí ọmọ rẹ dàgbà ní ayọ̀, ní ìlera, àti ẹni tí a fẹ́ràn. Tí o bá ní ìbéèrè èyíkéyìí, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè lọ́wọ́ dókítà. Ó wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Mo fẹ́ kí ọmọ rẹ ní ọjọ́ iwájú tó dára àti aláyọ̀!

Ìlera àwọn ọmọdé , àyẹ̀wò ọdún mẹ́jọ, ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè, ìmọ̀ràn fún òbí, ìlera ilé ìwé, ààbò ọmọdé, oúnjẹ