Jẹ́ ká sọ pé wọ́n ti tọ́jú rẹ fún àrùn jẹjẹrẹ ọmú, gbogbo nǹkan sì lọ dáadáa. Dókítà rẹ sọ pé, “O ti wà nínú ìtura báyìí.” Ìròyìn ayọ̀ nìyẹn. Ṣùgbọ́n o lè máa ṣe kàyéfì ohun tí “ìtura” túmọ̀ sí gan-an. Ṣé èyí túmọ̀ sí pé àrùn jẹjẹrẹ náà ti parẹ́ pátápátá? Ẹ jẹ́ kí a jẹ́ kí ó rọrùn kí ó sì yéni.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kí ni ìdáríjì yìí?
Ní ṣókí, ìdáríjì túmọ̀ sí pé àwọn àmì àti àmì àrùn jẹjẹrẹ ti dínkù tàbí wọ́n ti pòórá pátápátá. Fojú inú wò ó, àrùn jẹjẹrẹ kan wà ní ọmú rẹ, lẹ́yìn ìtọ́jú, ó dínkù tàbí ó pòórá. Ìyẹn ni a ń pè ní ìdáríjì.
Nígbà míìrán, dókítà rẹ lè lo ọ̀rọ̀ náà 'ìdáhùn' fún èyí. Àwọn méjèèjì túmọ̀ sí ohun kan náà.
Ṣùgbọ́n ohun kan pàtàkì nìyí. Ìtọ́jú àìsàn kò túmọ̀ sí pé ara rẹ ti yá pátápátá. Kódà lẹ́yìn ìtọ́jú, ó ṣeé ṣe kí iye sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ díẹ̀ ṣì wà nínú ara rẹ. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn sẹ́ẹ̀lì tó kù wọ̀nyẹn lè bẹ̀rẹ̀ sí í dàgbà padà.
Dókítà rẹ yóò pinnu bóyá o wà nínú ìdáríjì. Wọn yóò ṣe èyí nípa wíwo àwọn àbájáde àyẹ̀wò rẹ àti bí o ti pẹ́ tó tí o ti wà láìsí àwọn àmì àrùn náà. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń kà ọ́ sí ẹni tí ó wà nínú ìdáríjì nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ti lọ fún oṣù kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.
Kí ni ìyàtọ̀ láàárín ìdáríjì pátápátá àti ìdáríjì díẹ̀?
Oríṣi ìdáríjì pàtàkì méjì ló wà. Ó ṣe pàtàkì fún ọ láti mọ ìyàtọ̀ láàárín méjèèjì.
| Irú ìdààmú | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Ìdápadà Pípé | Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn àyẹ̀wò ìṣègùn kò le rí àmì àrùn jẹjẹrẹ kankan nínú ara rẹ. Àrùn jẹjẹrẹ rẹ ti pòórá pátápátá, tàbí ó kéré débi pé a kò le rí i lórí ìṣàyẹ̀wò. Èyí ni a tún ń pè ní 'Ìdáhùn pípé'. |
| Ìdápadà Apá Kan | Èyí túmọ̀ sí wípé àrùn jẹjẹrẹ náà ti dínkù pẹ̀lú ìtọ́jú, ṣùgbọ́n kò tíì parẹ́ pátápátá. Lọ́pọ̀ ìgbà, nígbà tí àrùn jẹjẹrẹ bá ti dínkù ní 50% tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ, àwọn dókítà kà á sí ìyọrísí díẹ̀. Èyí ni a tún ń pè ní 'ìdáhùn díẹ̀'. |
Ṣé àrùn jẹjẹrẹ lè tún padà wá? (Àtúnṣe)
Èyí ni ìbẹ̀rù tó tóbi jùlọ tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Bẹ́ẹ̀ni, àrùn jẹjẹrẹ lè padà wá. A pe èyí ní àtúnṣe .
Ṣùgbọ́n rántí pé wíwà nínú ìdáríjì túmọ̀ sí pé àrùn jẹjẹrẹ ọmú rẹ kò ní padà wá. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú kì í tún padà wá.
Sibẹsibẹ, nigba miiran awọn sẹẹli akàn ti o ba wa lẹhin itọju le bẹrẹ si ni isodipupo lẹẹkansi ni oṣu, paapaa ni ọpọlọpọ ọdun lẹhin. Awọn ọna meji lo wa ti o le tun waye.
1. Àtúnṣe Àdúgbò
Èyí túmọ̀ sí wípé àrùn jẹjẹrẹ náà ti padà wá sí ọmú rẹ, ògiri àyà rẹ, tàbí àwọn nódì lymph tó wà nítòsí rẹ.
- Tí o bá ti ṣe iṣẹ́ abẹ lumpectomy, àrùn jẹjẹrẹ náà lè padà wá sínú àsopọ ọmú tó kù.
- Tí o bá ti ṣe ìṣẹ́ abẹ mastectomy, àrùn jẹjẹrẹ náà lè tún padà sí awọ ara tàbí àsopọ ara àyà.
- Tí ó bá tún ṣẹlẹ̀ sí àwọn nódì lymph tó wà nítòsí, àwọn dókítà máa ń pè é ní ‘àtúnṣe agbègbè’.
Àtúnṣe yìí sábà máa ń wáyé láàárín ọdún márùn-ún àkọ́kọ́ lẹ́yìn àyẹ̀wò.
2. Ìpadàbọ̀sípò Láti Ọ̀na Jíjìnnà
Èyí ni a ń pè ní metastasis . Èyí ni ìgbà tí àrùn jẹjẹrẹ ọmú bá tàn kọjá ọmú àti àwọn nódì lymph tó wà nítòsí sí àwọn ẹ̀yà ara mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, ó lè tàn dé àwọn ẹ̀yà ara mìíràn bíi egungun, ẹ̀dọ̀, ẹ̀dọ̀fóró, àti ọpọlọ.
Ṣùgbọ́n má ṣe dààmú. Bí àrùn jẹjẹrẹ náà bá tilẹ̀ padà wá, àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ gan-an ló wà fún un báyìí. Dókítà rẹ yóò ṣàyẹ̀wò àwọn àmì àrùn jẹjẹrẹ tó ń tún padà wá nígbà tí o bá ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ déédéé. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ewu ara rẹ àti ohun tí o lè ṣe nípa rẹ̀.
Báwo ni a ṣe lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ tí ó ń padà bọ̀ kù?
Ó ṣe tán, àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú kù. Ìwádìí ti fihàn pé àwọn ìtọ́jú kan àti àwọn àyípadà ìgbésí ayé lè dín ewu yìí kù.
Din ewu ku nipasẹ itọju
Lẹ́yìn ìtọ́jú àkọ́kọ́ rẹ, dókítà rẹ lè fún ọ ní àwọn ìtọ́jú mìíràn bíi:
- Àwọn oògùn tí ó ń mú egungun gbóná: Àwọn wọ̀nyí lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ tí ó ń tàn kálẹ̀ sí egungun kù.
- Ìtọ́jú Kemotherapy: Ìwádìí ti fihàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n gba chemotherapy ní ewu díẹ̀ láti tún padà sí àrùn jẹjẹrẹ.
- Ìtọ́jú hómónù: Tí o bá ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú tí ó ní hómónù-receptor-positive, ìtọ́jú hómónù lẹ́yìn ìtọ́jú àkọ́kọ́ lè dín ewu ìpadàbọ̀sípò kù.
- Ìtọ́jú ìtànṣán: Ìtọ́jú ìtànṣán fún àwọn èèmọ́ àrùn jẹjẹrẹ ńlá tàbí àwọn irú àrùn jẹjẹrẹ tó ti pẹ́ díẹ̀ dín ewu ìtúnpadà kù.
- Ìtọ́jú tí a fojú sí: Tí àrùn jẹjẹrẹ rẹ bá jẹ́ irú kan tí ó ń mú èròjà amuaradagba tí a ń pè ní HER2 pọ̀ jù, ìtọ́jú oògùn tí ó fojú sí èròjà protein náà lè dín ewu rẹ kù.
Din ewu ku nipasẹ awọn ayipada igbesi aye
Àwọn nǹkan wọ̀nyí wà ní ọwọ́ rẹ. Pẹ̀lú àwọn ìwà rírọrùn wọ̀nyí, o lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá.
- Jẹ ounjẹ ti o ni ilera: Jẹ ẹfọ, eso, ati ọkà gbogbo. Gbiyanju lati dinku lilo ọti si ohun mimu kan fun ọjọ kan.
- Adaṣe deedee: Maa ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ. Fi nkan bii ririn, ṣiṣere, tabi we sinu iṣẹ ojoojumọ rẹ.
- Mú kí ìwọ̀n ara rẹ wà ní ìlera: Ṣíṣàkóso ìwọ̀n ara ṣe pàtàkì gan-an.
Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa gbogbo èyí kí o sì wá ètò tó dára jùlọ fún ọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- ‘Ìdápadà’ túmọ̀ sí wípé àwọn àmì àrùn jẹjẹrẹ ti pòórá tàbí wọ́n ti dínkù. Kò túmọ̀ sí “àwòsàn pátápátá.”
- Beere lọwọ dokita rẹ lati wa daju boya o wa ninu idariji patapata tabi apakan.
- Àrùn jẹjẹrẹ lè tún padà wá, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tí wọ́n ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú kò ní. Nítorí náà, má bẹ̀rù láìnídìí.
- Rí i dájú pé o lọ sí ìpàdé tí dókítà rẹ bá fún ọ. Ó ṣe pàtàkì gan-an.
- O le dinku ewu akàn ti o pada wa nipa jijẹ ounjẹ ti o ni ilera, adaṣe deedee, ati mimu iwuwo ara ti o ni ilera duro.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ìbéèrè, ìbẹ̀rù, tàbí iyèméjì tí o ní.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.