Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa ‘ìkọlù’, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá lu orí?

Fojú inú wo ọmọ rẹ tó ń sáré, tó ń ṣeré ní pápá ìṣeré, tó sì ṣubú lulẹ̀ lójijì, tó sì ń lu orí rẹ̀. Tàbí kí ló dé tí o bá ń ṣeré, tí ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kan gbá ọ lójijì, tàbí tí o wà nílé, tó sì yọ́, tó sì ṣubú lulẹ̀, tó sì lu orí rẹ̀? Nígbà míì, a lè má fiyèsí i, ká máa ronú pé, "Óò, èyí kò burú rárá." Síbẹ̀síbẹ̀, ìkọlù kékeré tàbí ìkọlù kan tó bá orí bí èyí lè fa àìsàn kan tí a ń pè ní 'ìkọlù' tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí. Nítorí náà, ẹ jẹ́ ká wá ohun tí èyí jẹ́ gan-an, ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀, àti ohun tí a ó ṣe tí ó bá ṣẹlẹ̀.

Kí ni ìfọwọ́kan ọpọlọ? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, ìpalára fún ọpọlọ jẹ́ ìpalára ìgbà díẹ̀ sí ọpọlọ rẹ. Láti sọ ní pàtó, àwọn dókítà pè é ní ìpalára ọpọlọ díẹ̀ (TBI) . Ronú nípa rẹ̀ ní ọ̀nà yìí: nígbà tí o bá gba ìkọlù líle sí orí rẹ, tàbí tí ara rẹ bá mì tìtì lójijì, ọpọlọ rẹ yóò gbá ògiri agbárí rẹ nínú orí rẹ. Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá gbọn ìgò omi líle, omi inú rẹ̀ yóò máa yọ́ sókè àti sẹ́yìn.

Tí a bá lu ọpọlọ lọ́nà yìí, àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ (tí a ń pè ní neurons) lè bàjẹ́ fún ìgbà díẹ̀. Bákan náà, iṣẹ́ àwọn kẹ́míkà ọpọlọ (tí a ń pè ní neurotransmitters) lè bàjẹ́ díẹ̀. Ohun pàtàkì ni pé o kò ní láti pàdánù ìmòye kí o tó ní ìdààmú ọkàn. Nígbà míìrán o lè nímọ̀lára pé o ń yíjú díẹ̀ tàbí kí orí rẹ fúyẹ́ díẹ̀.

Báwo ni a ṣe lè dá ìsoríkọ́ ọpọlọ mọ̀? Ẹ ṣọ́ra fún àwọn àmì wọ̀nyí!

Àwọn àmì àrùn ìfọ́kànsí lè yàtọ̀ láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn kan máa ń ní àwọn àmì àrùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, nígbà tí àwọn mìíràn lè má ní àwọn àmì àrùn náà títí di wákàtí díẹ̀ tàbí ọjọ́ kan tàbí méjì lẹ́yìn náà. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí dáadáa lẹ́yìn ìpalára orí.

Àwọn Àmì Àrùn Tó Wọ́pọ̀:

• Orí fífó: Èyí ni àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ.
• Ìrora: A lè mọ̀ nígbà tí a bá dúró tàbí tí a bá ń rìn.
• Ìdààmú: Àìrántí àwọn nǹkan bí ohun tó ṣẹlẹ̀ tàbí ibi tí o wà.
• Ríru tàbí ìgbẹ́: Pàápàá jùlọ ní ìbẹ̀rẹ̀ ìpalára náà.
• Ìṣòro rírìn, àìtó ìwọ̀n ara (àwọn ìṣòro ìwọ́ntúnwọ̀nsì).
• Ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀ tàbí ariwo.
• Rírora ìrẹ̀wẹ̀sì, ìrẹ̀wẹ̀sì, ìrúkèrúdò, tàbí ìrẹ̀wẹ̀sì.
• Ìṣòro láti pọkàn pọ̀.
• Àwọn ìṣòro ìrántí: Gbígbàgbé ohun tó ṣẹlẹ̀ ṣáájú tàbí lẹ́yìn ìjàǹbá náà.
• Àyípadà oorun: Sísùn ju bí ó ti yẹ lọ, ní ìṣòro láti sùn, tàbí ríronú pé oorun ń gbóná ní gbogbo ìgbà.
• Àwọn ìyípadà inú: Ìbínú, ìbànújẹ́, àníyàn.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí àwọn ọmọdé bá ní àrùn ọpọlọ?

Àwọn ọmọ kékeré, pàápàá jùlọ àwọn ọmọ ọwọ́ tí kò lè sọ̀rọ̀, lè má lè ṣàlàyé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí dáadáa. Nítorí náà, gẹ́gẹ́ bí òbí, a ní láti kíyèsí àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ẹkún nígbà gbogbo, a kò lè tù ú nínú.
• Ìyípadà nínú bí a ṣe ń jẹ oúnjẹ (dínkù oúnjẹ, dín ìwọ̀n wàrà tí a ń jẹ kù).
• Iyipada nla ninu ilana oorun.
• Pípàdánù ìfẹ́ sí àwọn nǹkan ìṣeré ayanfẹ́.
• Ìjákulẹ̀ (èyí jẹ́ àmì tó léwu, ó sì nílò ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀).
• Orun oorun nigbagbogbo, iṣoro ji.

Pàtàkì: Lẹ́yìn tí o bá ti farapa ní orí, pàápàá jùlọ ní ọmọ, má ṣe fojú fo ó gẹ́gẹ́ bí ohun kékeré. Tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó dára jù láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Àwọn àmì ewu wo ni o ń rí nípa ìfọ́ ara? Tí o bá rí wọn, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!

Nígbà míìrán, ìfọ́ ara lè wà pẹ̀lú àìsàn líle bíi ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ (`(Ìṣẹ̀jẹ̀ Ọpọlọ)`). Nítorí náà, tí èyíkéyìí nínú àwọn “Àmì Àmì Àmì” wọ̀nyí bá wà, ó yẹ kí a gbé aláìsàn lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ láìsí pé kí ó pẹ́ ju ìṣẹ́jú kan lọ .

• Orí fífó tí ó ń burú sí i tí kò sì ṣeé fara dà.
• Ìgbẹ́ gbuuru leralera.
• Ìṣòro sísọ̀rọ̀, ọ̀rọ̀ sísọ tí kò dáa.
• Ailagbara apa tabi ẹsẹ, rirẹ, ati iwuwo ni ẹgbẹ kan nigbati o ba n rin.
• Ìwọ̀n àwọn ọmọ ojú méjì tí kò dọ́gba (ọ̀kan tóbi, ọ̀kan kékeré).
• Ìrora tàbí Ìrora.
• Oorun jíjìn tí a kò lè jí tàbí oorun àìròtẹ́lẹ̀.
• Ìdààmú, àìbalẹ̀ ọkàn, àti àníyàn ń pọ̀ sí i.
• Pípàdánù ìmọ̀lára - kódà fún ìṣẹ́jú díẹ̀.
• Ibà pẹ̀lú ọ̀fun líle tàbí ọ̀fun tó ń gbóná.

Tí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí bá wà, ó túmọ̀ sí pé ó ṣeé ṣe kí ọpọlọ rẹ̀ bàjẹ́ gidigidi. Nítorí náà, a nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìdààmú ọkàn?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí ìfọ́ ara lè fi wáyé. Àwọn pàtàkì ni:

• Àwọn ìpalára eré ìdárayá: A sábà máa ń rí wọn nínú àwọn eré ìdárayá bíi rugby, bọ́ọ̀lù afẹsẹ̀gbá, ìjàkadì, gígun kẹ̀kẹ́, àti cricket (lílu bọ́ọ̀lù sí orí).
• Ṣíṣàn omi: Pàápàá jùlọ láàrín àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà. Àwọn nǹkan bíi yíyọ́ nínú yàrá ìwẹ̀, ṣíṣubú sílẹ̀ láti orí àtẹ̀gùn.
• Ijamba ọkọ ayọkẹlẹ: Koda ijamba kekere le fa ipalara ori.
• Jíjẹ́ kí nǹkan kan lù ú: Ohun kan jábọ́ sí orí láti òkè, tí a bá gbá a ní orí nígbà ìjà.
• Àwọn ìjàǹbá ní pápá ìṣeré: ṣíṣubú láti orí ìjókòó kan, ìjàǹbá pẹ̀lú ọmọ mìíràn.

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò ìfọwọ́kàn?

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá fi àmì ìpalára ọpọlọ hàn lẹ́yìn ìpalára orí, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Dókítà máa ń ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà nípa:

1. Bíbéèrè ìbéèrè: Bíbéèrè nípa bí ìjànbá náà ṣe ṣẹlẹ̀, àwọn àmì àrùn náà, bí wọ́n ti pẹ́ tó, àti bóyá wọ́n ti ní ìpalára orí tẹ́lẹ̀.

2. Àyẹ̀wò ara: A ó ṣe àyẹ̀wò ọpọlọ, pàápàá jùlọ láti ṣàyẹ̀wò ìran rẹ, gbígbọ́ran rẹ, ìwọ́ntúnwọ̀nsì rẹ, ìfọkànsí rẹ, ìrántí rẹ, àti àfiyèsí rẹ.

3. Nígbà míìrán, a lè ṣe àyẹ̀wò ọpọlọ: Ìrora ọkàn díẹ̀ kìí sábà nílò àyẹ̀wò `CT (Computed Tomography)` tàbí `MRI (Magnetic Resonance Imaging)`. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì ìkìlọ̀ tí a kọ sí òkè yìí, tàbí tí dókítà rẹ bá fura pé ẹ̀jẹ̀ ń ṣẹ̀jẹ̀, wíwú, tàbí pé egungun orí ti fọ́, a lè ṣe àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú ìfọ́kànsí? Kí ni o nílò láti ṣe láti gbádùn ara rẹ?

Ìtọ́jú pàtàkì fún ìfọ́kànsí ni ìsinmi . Bẹ́ẹ̀ni, láti sọ ní pàtó, fífún ọpọlọ ní ìsinmi.

1. Isinmi ti ara:

• Ó yẹ kí o yẹra fún gbogbo eré ìdárayá àti àwọn ìgbòkègbodò líle. Kò dára láti ṣe ohunkóhun tó bá ní í ṣe pẹ̀lú sísáré, fífó, tàbí gbígbé ẹrù.
• Isinmi yii ṣe pataki titi ti dokita yoo fi sọ pe, "O dara, nisinsinyi bẹrẹ lẹẹkansi diẹdiẹ."

2. Isinmi Imọ-jinlẹ:

Èyí tún ṣe pàtàkì gan-an. O gbọ́dọ̀ yẹra fún àwọn iṣẹ́ tí yóò máa yọ ọpọlọ rẹ lẹ́nu fún ìgbà díẹ̀.

• Dá iṣẹ́ ilé-ẹ̀kọ́ àti iṣẹ́ ọ́fíìsì dúró fún ìgbà díẹ̀.
• Dín àwọn eré kọ̀ǹpútà kù, lílo àkókò púpọ̀ lórí fóònù rẹ, àti wíwo tẹlifíṣọ̀n.
• Ya isinmi kuro ninu iṣẹ ti o nilo ironu ati idojukọ pupọ.

Ronú ná, níwọ̀n ìgbà tí ọpọlọ rẹ ti farapa díẹ̀, o ní láti fún un ní àkókò àti ìsinmi kí ó tó lè wòsàn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Gẹ́gẹ́ bí ìgbà tí o bá farapa ẹsẹ̀ rẹ, o máa fún un ní ìsinmi.

3. Pada si Awọn Iṣẹ Diẹdiẹ:

Lẹ́yìn ìsinmi pátápátá, kì í ṣe èrò rere láti bẹ̀rẹ̀ gbogbo ohun tí o ti ṣe tẹ́lẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Gẹ́gẹ́ bí ìmọ̀ràn dókítà, ó yẹ kí o padà sí àwọn ìgbòkègbodò déédéé díẹ̀díẹ̀, ní ìpele-ìpele.

• Àkọ́kọ́, ṣe iṣẹ́ díẹ̀: bíi rírìn díẹ̀ tàbí kíka ìwé.
• Èyí tó tẹ̀lé: àkókò ìsinmi díẹ̀ sí i fún ilé-ẹ̀kọ́/iṣẹ́.
• Lẹ́yìn náà ni kí o tó gbájú mọ́ àwọn nǹkan bíi eré ìdárayá. Àmọ́ ní àkọ́kọ́, ó yẹ kí o bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìdánrawò díẹ̀ kí o sì mú kí agbára náà pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.
• “Pada si Ẹkọ” yẹ ki o wa ṣaaju “Pada si Ere.” Iyẹn ni pe, o yẹ ki o ronu nipa ere idaraya nikan lẹhin ti o ba ti le ṣe iṣẹ ile-iwe rẹ daradara.

4. Àwọn ohun tí ń pa ìrora:

Dókítà lè fún ọ ní oògùn bíi “Paracetamol” fún orí fífó. Síbẹ̀síbẹ̀,Má ṣe mu aspirin tàbí àwọn NSAID mìíràn (Àwọn Oògùn Alátakò Ìgbóná ara tí kì í ṣe ti Sitẹriodu) láìsí ìmọ̀ràn dókítà, nítorí pé wọ́n lè mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn nígbà míì.

Igba melo ni o gba lati wosan?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn ìfọwọ́kanra máa ń dínkù pátápátá láàrín ọjọ́ díẹ̀, ọ̀sẹ̀ méjì sí mẹ́ta, tàbí oṣù kan. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan, pàápàá jùlọ àwọn ọ̀dọ́, àwọn tí wọ́n ti ní ìfọwọ́kanrara tẹ́lẹ̀, tàbí àwọn tí wọ́n ní àmì àrùn líle koko, lè gba àkókò púpọ̀ kí ara wọn tó lè yá.

Kí ni Àrùn Àrùn Lẹ́yìn Ìkọ́lù (PCS)?

Nígbà míìrán, àwọn àmì àrùn náà lè wà fún ọ̀sẹ̀, oṣù, tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lẹ́yìn ìpalára ọpọlọ. Èyí ni àìsàn tí a ń pè ní Post-Concussion Syndrome (PCS) .

• Orififo ti o duro ṣinṣin
• Ìrírí ojú
• Àárẹ̀
• Ìbínú
• Àìsùn oorun
• Awọn iṣoro akiyesi ati iranti
• Ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀ àti ohun

Tí irú ipò báyìí bá ṣẹlẹ̀ sí ọ, ó yẹ kí o lọ rí dókítà, tí ó bá sì pọndandan, wá ìtọ́jú amọ̀jọ̀gbọ́n.

Kí ni a lè ṣe láti dènà ìfúnpọ̀ ọpọlọ?

Wọ́n ní, “Ìdènà sàn ju ìwòsàn lọ.” Nítorí náà, àwọn nǹkan kan wà tí a lè ṣe láti dín ewu ìfọ́ ara kù:

• Wíwọ àṣíborí ààbò: Rí i dájú pé o wọ àṣíborí tó dára nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́, alùpùpù, tàbí tí o bá ń ṣeré ìdárayá tó lágbára bíi rugby, cricket (bíbọ́ọ̀lù, wíkẹ́ẹ̀tì).
• Wọ bẹ́líìtì ìjókòó nígbà tí o bá ń gun ọkọ̀. Lo àwọn ìjókòó ọkọ̀ tí ó yẹ fún àwọn ọmọdé.
• Ààbò ilé: Dín ewu ìṣubú kù fún àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà. Àwọn nǹkan bíi yíyọ àwọn nǹkan tí ń yọ̀ kúrò ní ilẹ̀, fífi àwọn ọ̀pá ìdènà sí orí àtẹ̀gùn, àti rírí i dájú pé ìmọ́lẹ̀ dára.
• Rí i dájú pé àwọn ibi tí àwọn ọmọdé ti ń ṣeré wà ní ààbò. Ó yẹ kí wọ́n wà ní etí tó mú gan-an, òkúta àti òkúta.
• Tẹ̀lé àwọn òfin nígbà tí o bá ń ṣeré. Yẹra fún àwọn ìjà tí kò pọndandan.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o bá fura pé o ní àrùn ọpọlọ?

"Nígbà tí o bá ní iyèméjì, dá wọn dúró/mú wọn jáde."

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Pàápàá jùlọ tí o bá lu orí rẹ nígbà eré, tí o sì kò dá ọ lójú bóyá ìkọlù ìkọlù ni tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, má ṣe tẹ̀síwájú láti ṣeré kí o sì jáde/yọ ẹni tó ní ipa nínú rẹ̀ kúrò. Nítorí pé tí ìkọlù ìkọlù mìíràn bá tún ṣẹlẹ̀ kí èyí àkọ́kọ́ tó wòsàn, ìpalára tí ó lè ṣe sí ọpọlọ burú gan-an. A ń pè é ní ‘Àrùn Ìpalára Kejì’ , ó sì lè léwu fún ẹ̀mí.

Nítorí náà, tí o bá lu orí rẹ tí o sì ní àwọn àmì àrùn náà, rí dókítà. Má ṣe bẹ̀rù (àìbalẹ̀ ọkàn - àníyàn) fún ìwòsàn kíákíá. Fún ọpọlọ rẹ ní àkókò tí ó nílò láti wòsàn.

Níkẹyìn, rántí èyí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, mo nírètí pé o ti ní òye tó dára jù nípa ìfọ́ ọpọlọ. Rántí pé, má ṣe gba ìkọlù kékeré kan sí orí ní ṣókí.

• Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn náà.
• Tí àwọn àmì ewu bá wà, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Má gbàgbé pé ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ fún ìlera ni ìsinmi - ìsinmi ara àti ti ọpọlọ.
• Tẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà dáadáa, má sì ṣe yára padà sí iṣẹ́.
• Ṣe gbogbo ipa lati dènà rẹ.

Máa tọ́jú ààbò rẹ àti ti àwọn olólùfẹ́ rẹ. Ọpọlọ ni ẹ̀yà ara tó ṣe pàtàkì jùlọ nínú ara wa. Ojúṣe wa ni láti tọ́jú rẹ̀.

` ìfọ́kàn, ìfọ́kàn, ìfọ́kàn ọpọlọ, ìfọ́kàn orí, àwọn àmì àrùn ìfọ́kàn, ìtọ́jú ìfọ́kàn, ìfọ́kàn Sinhala, ìfọ́kàn ọmọdé