Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ilé rẹ bá ní COVID-19? Èyí ni bí o ṣe lè tọ́jú ara rẹ nílé! (Ìtọ́jú Ilé COVID-19)

Lónìí, gbogbo ènìyàn ló ń sọ̀rọ̀ nípa `(COVID-19)`. Bóyá ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ ti ní àrùn yìí, tàbí o lè bẹ̀rù díẹ̀ pé o lè ní àrùn náà. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe yẹ kí a tọ́jú ara wa nílé ní irú àkókò bẹ́ẹ̀, àti ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe láti dènà àrùn náà láti tàn kálẹ̀ sí àwọn ẹlòmíràn. Má ṣe dààmú, tí a bá tẹ̀lé àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa, a lè kojú ipò yìí dáadáa.

Kí ló yẹ ká ṣe nílé?

Tí ẹnìkan bá ń ṣàìsàn - kódà bí o kò bá tilẹ̀ dá ọ lójú bóyá COVID-19 ni - ó ṣe pàtàkì kí wọ́n yẹra fún àwọn ẹlòmíràn. Èyí ni láti dènà ìtànkálẹ̀ àrùn náà sí àwọn ẹlòmíràn. Àwọn ènìyàn tí a ti ṣe àyẹ̀wò wọn ní COVID-19 yẹ kí wọ́n dúró sílé fún ó kéré tán ọjọ́ márùn-ún , ó sì tún ṣe pàtàkì láti ya ara wọn sọ́tọ̀ kúrò lọ́dọ̀ àwọn mẹ́ḿbà ìdílé mìíràn. Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí aláìsàn náà yẹ kí ó ṣe àti ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe láti dáàbò bo àwọn ẹlòmíràn nínú ilé.

1. Yẹra fún àwọn ènìyàn àti ẹranko mìíràn.

Ó dára jù láti yẹra fún àwọn ènìyàn mìíràn nínú ilé rẹ àti àwọn ẹranko rẹ tí o fẹ́ràn tó bá ṣeé ṣe. Èyí lè ṣòro díẹ̀, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn ọmọ kékeré nínú ilé. Ṣùgbọ́n rántí pé, o ń ṣe èyí láti dáàbò bo àwọn olólùfẹ́ rẹ.

Ní ṣókí, ó dára jù fún aláìsàn láti fi ara rẹ̀ sí yàrá kan ṣoṣo bí ó ti ṣeé ṣe tó.

Tí o bá gbọ́dọ̀ lọ sí ibi tí àwọn ènìyàn mìíràn wà, ó yẹ kí o wọ ibojú . Èyí yóò dín iye àwọn ìfúnpọ̀ tí ó ní fáírọ́ọ̀sì nínú afẹ́fẹ́ kù gidigidi.

2. Wọ ibora daradara.

Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ẹni tí ó ní àìsàn gbọ́dọ̀ wọ ìbòjú ojú tí ó bá ń jáde lọ síta gbangba. Ṣùgbọ́n àwọn nǹkan díẹ̀ wà tí ó yẹ kí a fi sọ́kàn :

• Má ṣe wọ ìbòjú ojú fún àwọn ọmọ tí kò tíì pé ọmọ ọdún méjì. Ó lè máa ṣòro fún wọn láti mí .
• Má ṣe fi ìbòjú bo ẹni tí kò lè yọ ọ́ fúnra rẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, àwọn aláàbọ̀ ara kan, àwọn ènìyàn tí wọn kò mọ nǹkan kan).

Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ẹni tí ó ń tọ́jú wọn gbọ́dọ̀ wọ ìbòjú ojú kí ó sì ṣọ́ra gidigidi.

3. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ṣe pàtàkì nígbà tí a bá ń kọ́ àti nígbà tí a bá ń sín!

Jẹ́ kí àsọ ìfọ́mọ́ra wà ní ọwọ́ rẹ nígbà tí o bá ń kọ́ tàbí tí o bá ń mí. Nígbà tí o bá ti lo àsọ ìfọ́mọ́ra náà tán, di i mọ́lẹ̀ kí o sì jù ú sínú ìdọ̀tí. Lẹ́yìn náà , rí i dájú pé o fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa fún o kere ju ogún ìṣẹ́jú-àáyá .

• Nígbà tí o bá ń fọ ọwọ́ rẹ, má ṣe gbàgbé láti fọ láàrín ìka ọwọ́ rẹ, lábẹ́ èékánná rẹ, àti ẹ̀yìn ọwọ́ rẹ.
• Tí ọṣẹ àti omi kò bá sí, o lè lo ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ tí a fi ọtí ṣe . Àmọ́, tí ọwọ́ rẹ bá dọ̀tí, ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ nìkan kò tó; ó dára jù láti fi ọṣẹ fọ̀ wọ́n.

4. Tí ó bá ṣeé ṣe, yàrá àti balùwẹ̀ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀

A mọ̀ pé kìí ṣe gbogbo ilé ló ní ibi ìtọ́jú yìí. Àmọ́, tí ó bá ṣeé ṣe, ó dára jù láti fún aláìsàn ní yàrá ìwẹ̀ àti yàrá ìwẹ̀ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ . Èyí yóò dín ìtànkálẹ̀ àrùn náà kù sí àwọn ibi mìíràn tí ó wọ́pọ̀ nínú ilé. Fojú inú wò ó, tí àrùn náà bá wà nínú yàrá ìwẹ̀ tí gbogbo ènìyàn ń lò, àǹfààní kí àwọn ẹlòmíràn má ṣàìsàn ga.

5. Ẹ jẹ́ ká ya àwọn nǹkan tí a ń lò sọ́tọ̀.

Pa àwọn nǹkan bí àwo, agolo, agolo, àwọn ohun èlò ìfọṣọ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ tí aláìsàn náà bá lò mọ́ kúrò pátápátá sí èyí tí àwọn ẹlòmíràn ń lò .

• Lẹ́yìn tí o bá ti lò wọ́n, fi omi gbígbóná àti ọṣẹ fọ̀ wọ́n dáadáa .
• Tí ó bá ṣeé ṣe, ó tún dára láti fi ẹ̀rọ ìfọṣọ fọ ẹ́, nítorí pé ó máa ń wẹ̀ ní iwọ̀n otútù gíga.
• Bákan náà, aṣọ ìbora àti aṣọ ìnu ara gbọ́dọ̀ wà ní ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ . Má ṣe pín wọn pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn tàbí kí o fọ̀ wọ́n papọ̀. Máa wọ ibọ̀wọ́ tí ó bá ṣeé ṣe nígbà tí o bá ń fọ aṣọ àti aṣọ ìbusùn ẹni tí ó ní àìsàn. Fọ ọwọ́ rẹ dáadáa pẹ̀lú ọṣẹ lẹ́yìn tí o bá ti fọ̀ ọ́.

Kí ni ohun mìíràn tí a gbọ́dọ̀ kíyèsí nígbà tí aláìsàn bá wà nílé?

Kì í ṣe ẹni tí ó ń ṣàìsàn nìkan, ṣùgbọ́n gbogbo àwọn ẹlòmíràn nínú ilé gbọ́dọ̀ ṣọ́ra díẹ̀ ní àkókò yìí.

Tí aláìsàn kan kò bá le wọ ìbòmú...

Wàyí o, fojú inú wo pé aláìsàn kan kò lè wọ ìbòmú rárá (fún àpẹẹrẹ ọmọdé kékeré, ẹnìkan tí ó ní ìṣòro èémí). Nínú irú ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ẹni tí ó ń tọ́jú ẹni náà, “olùtọ́jú” náà, gbọ́dọ̀ wọ ìbòmú nígbà tí ó bá wà nínú yàrá náà . Èyí lè dáàbò bò wọ́n.

Jẹ́ kí ilé náà ní afẹ́fẹ́ tó dára.

Rí i dájú pé afẹ́fẹ́ ń tàn káàkiri ilé, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tí gbogbo ènìyàn ti ń péjọ sí (bí yàrá ìgbàlejò àti yàrá oúnjẹ).

• Jẹ́ kí àwọn fèrèsé ṣí sílẹ̀ nígbàkúgbà tí ó bá ṣeé ṣe. Èyí yóò jẹ́ kí afẹ́fẹ́ àtijọ́ jáde, afẹ́fẹ́ tuntun yóò sì wọlé.
• Tí o bá ní àlẹ̀mọ́ afẹ́fẹ́, tan-an.
• Tí o bá lo ẹ̀rọ amúlétutù, ṣètò àwọn ètò rẹ̀ dáadáa kí o sì yan àṣàyàn tí a pè ní “afẹ́fẹ́ tuntun” tí ó bá ṣeé ṣe.

Èyí dín àǹfàní kí kòkòrò àrùn náà máa wà níbì kan, ní afẹ́fẹ́ kan náà kù.

Gbogbo eniyan ninu ile gbodo fọ ọwọ wọn!

Èyí kò ṣe é ṣe kí a sọ jù. Ó ṣe pàtàkì fún gbogbo ènìyàn nínú ilé láti máa fọ ọwọ́ wọn déédéé àti dáadáa .

• Kí o tó jẹun, kí o tó sè oúnjẹ.
• Lẹ́yìn tí mo lọ sí yàrá ìwẹ̀.
• Tí o bá lo ọwọ́ rẹ nígbà tí o bá ń kọ́ tàbí nígbà tí o bá ń sín.
• Lẹ́yìn tí wọ́n jáde lọ sílé, tí wọ́n sì dé.

Ní gbogbo ìgbà, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ fún o kere ju ìṣẹ́jú àáyá 20, tàbí lo ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ tí a fi ọtí ṣe. Àṣà yìí lè dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ COVID-19 nìkan, ṣùgbọ́n ó tún lè dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn mìíràn.

Ìgbà wo ló yẹ kí a pe dókítà?

Nígbà tí a ń tọ́jú ẹnìkan nílé, ó yẹ kí a máa kíyèsí ipò rẹ̀ nígbà gbogbo. Tí o bá rò pé ẹni tí ò ń tọ́jú ń burú sí i, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì pe dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ . Rí i dájú pé o sọ fún dókítà nípa àwọn àmì àrùn rẹ̀ àti bóyá wọ́n ti ṣe àyẹ̀wò fún COVID-19.

Tí ó bá yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà...

• Ẹni tí ó bá ń ṣàìsàn gbọ́dọ̀ wọ ìbòjú ojú .
• Pa ìwé àsọ ara mọ́ nígbà tí o bá ń kọ́ tàbí tí o bá ń sín.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, lo ọkọ̀ rẹ tàbí ọ̀nà ìrìnnà mìíràn tí ó dájú dípò lílo ọkọ̀ gbogbogbòò.

Kí ni a lè ṣe ní àkókò pàjáwìrì?

Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o kà á sí pàjáwìrì :

• Tí o bá ní ìṣòro símí (bí ẹni pé o ń mí ẹ̀mí, àyà rẹ lè di líle).
• Tí ìyípadà bá wáyé nínú ohùn, ọ̀rọ̀ sísọ tàbí ìdàrúdàpọ̀.
• Tí oorun bá ń rọ̀ ọ́ gidigidi tí ó sì ṣòro fún ọ láti jí.
• Tí ètè tàbí ojú bá di búlúù.

Tí o bá rí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, mú wọn lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o pe nọ́mbà pajawiri Sri Lanka (fún àpẹẹrẹ 1990 Suriya Sariya Ambulance Service ) fún ìmọ̀ràn.

Kí ni ohun mìíràn tí a nílò láti mọ̀?

Ohun pàtàkì mìíràn ni pé tí o bá ń tọ́jú ẹnìkan tí ó ní COVID-19, tàbí tí o bá ń tọ́jú ẹnìkan tí ó ní àmì àrùn náà, sọ fún àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n ti fara kan aláìsàn náà nípa èyí . Nítorí pé ó ṣe pàtàkì fún wọn láti ṣe àyẹ̀wò COVID-19 kí wọ́n sì máa ṣe àkíyèsí àwọn àmì àrùn náà. A ń pè é ní “àtẹ̀lé àwọn olùbáṣepọ̀”. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìtànkálẹ̀ àrùn náà ní àwùjọ. Tí o bá fẹ́ mọ̀ sí i nípa èyí, o lè rí àwọn ìlànà lórí àwọn ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù ti Àjọ Ìlera Àgbáyé (WHO) àti Àwọn Ilé-iṣẹ́ fún Ìṣàkóso àti Ìdènà Àrùn (CDC). Bákan náà, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni tí Ilé-iṣẹ́ Ìlera àti àwọn aláṣẹ ìlera ní orílẹ̀-èdè rẹ fúnni . Nítorí pé àwọn ìtọ́ni pàtó kan lè wà fún orílẹ̀-èdè kọ̀ọ̀kan.

Ohun tí o nílò láti rántí láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

Ó dára, ẹ fi àwọn nǹkan wọ̀nyí sọ́kàn. Yálà COVID-19 ṣẹlẹ̀ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́, ó ṣe pàtàkì fún gbogbo wa láti ṣọ́ra nígbà àjàkálẹ̀-àrùn yìí.

• Dúró ní ìdákọ́ọ́: Tí o bá ń ṣàìsàn, má ṣe bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀.
• Iboju Oju: Ti o ba n lọ nitosi awọn eniyan miiran, wọ iboju oju daradara.
• Fífọ ọwọ́ : Fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo pẹ̀lú ọṣẹ tàbí lo ohun ìfọmọ́ ọwọ́.
• Afẹ́fẹ́: Jẹ́ kí afẹ́fẹ́ ilé máa tàn dáadáa.
• Ṣọ́ra fún àwọn àmì àrùn náà:Tí àìsàn náà bá burú sí i, pe dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Sọ fún àwọn ẹlòmíràn: Sọ fún àwọn ọ̀rẹ́ rẹ tímọ́tímọ́.

Rántí pé, nípa títẹ̀lé àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí, kìí ṣe pé o ń ran lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ nìkan ni, ṣùgbọ́n ìdílé rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, àti gbogbo àwùjọ pẹ̀lú.

Tí gbogbo wa bá ṣe nǹkan tó dáa, tí a sì lóye ipò àjàkálẹ̀-àrùn yìí, a lè ṣàkóso rẹ̀ kíákíá. Tẹ̀lé àwọn ìtọ́ni wọ̀nyí láti dáàbò bo ara rẹ àti ìdílé rẹ. Mo fẹ́ kí gbogbo ènìyàn ní ìlera tó dára! COVID-19, COVID-19, Ìtọ́jú Ilé, Ìtọ́jú Ilé, Àwọn Àmì Àmì, Ìdènà, Ìbòjú Ojú, Fọ ọwọ́