Ṣé apá kan nínú ara rẹ wú, pupa, tàbí ó ń dunni? Èyí ni ìgbóná ara! Ẹ jẹ́ ká wádìí ohun tí èyí jẹ́ gan-an.

Ìwọ náà ti ní ìrírí apá kan lára ​​ara rẹ nígbà míì tó di pupa lójijì, tó wú, tó sì ń dunni débi pé ó máa ń dunni jù láti fọwọ́ kan, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Bóyá ó jẹ́ ìpalára díẹ̀ tàbí àkóràn. Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a máa ń pe ipò yìí ní 'ìgbóná'. Èyí jẹ́ ara ètò ìgbèjà ara wa. Nítorí náà, lónìí a máa sọ̀rọ̀ nípa ohun tí ìgbóná jẹ́, ìdí tó fi ń ṣẹlẹ̀, irú rẹ̀, àti ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe ní irú àkókò wọ̀nyí.

Kí ni ìgbóná ara? Ní ṣókí...

Ní ṣókí, ìgbóná ara jẹ́ ìdáhùn àdánidá ara wa sí ìpalára, àkóràn, tàbí àìsàn mìíràn. Ronú nípa rẹ̀, o ní kòkòrò àrùn tàbí kí o ṣubú kí o sì farapa. Nígbà náà, ara rẹ bẹ̀rẹ̀ sí í wòsàn àti láti dáàbò bo ibi tí ó bàjẹ́. Ìgbà náà ni pupa, wíwú, àti ìrora bá ṣẹlẹ̀. Nítorí náà, ìgbóná ara jẹ́ ìgbìyànjú ara láti wo ara rẹ̀ sàn .

Ṣé o mọ̀ pé oríṣi méjì ló wà tí wọ́n ń gbóná ara?

Bẹ́ẹ̀ni, a lè pín ìgbóná ara yìí sí oríṣi méjì pàtàkì. Àwọn ni:

Ìgbóná líle - ó máa ń dé, ó sì máa ń lọ kíákíá

Irú èyí ni a sábà máa ń rí. Ìgbóná líle koko ni ìgbóná ara tó máa ń pẹ́ fún ọjọ́ díẹ̀, tó sì sábà máa ń ran ara lọ́wọ́ láti wòsàn lẹ́yìn àkóràn tàbí ìpalára. Fojú inú wò ó, o ní òtútù, ọ̀fun tó ń gbóná, o sì nímọ̀lára wíwú díẹ̀. Ó máa ń lọ láàárín ọjọ́ kan tàbí méjì. Àpẹẹrẹ rere nìyẹn ti ìgbóná ara líle koko. Bákan náà, nígbà tí o bá gé tàbí tí o bá fara pa, ibi náà máa ń di pupa, ó máa ń wú, ó sì máa ń dunni? Ìyẹn náà jẹ́ ti irú èyí. Èyí jẹ́ nítorí pé ara máa ń mú ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i wá sí ibi tí ó bàjẹ́, ó sì máa ń rán àwọn sẹ́ẹ̀lì ìwòsàn láti wo ọgbẹ́ náà sàn kíákíá.

Ìgbóná onígbà pípẹ́ - èyí tí ó máa ń pẹ́ fún ìgbà pípẹ́

Irú èyí ni ó yẹ kí o ṣọ́ra fún. Ìgbóná onígbà pípẹ́ jẹ́ ìgbóná tí ó máa ń pẹ́ fún oṣù, àní fún ọ̀pọ̀ ọdún pàápàá . Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àìsàn tàbí àkóràn bá ń bá a lọ, tàbí nígbà tí ara bá fara hàn sí ohun búburú lórí àkókò. Fún àpẹẹrẹ, ìgbóná onígbà pípẹ́ lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara bá ń fara hàn sí àwọn nǹkan bí èéfín tábà nígbà gbogbo. Èyí léwu díẹ̀, nítorí pé ìgbóná onígbà pípẹ́ yìí lè yọrí sí àwọn àrùn mìíràn tí ó le koko .

Báwo ni a ṣe lè dá ìgbóná ara mọ̀? Máa kíyèsí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí!

Tí ìgbóná bá wà, o máa ń rí ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

• Agbègbè tí ó bàjẹ́ náà máa ń di pupa .
• Ó wú díẹ̀.
• Mo lero irora lile kan , nigba miiran o le gan-an debi pe emi ko le fọwọ kan an.
• Nígbà tí o bá fọwọ́ kan apá yẹn, o máa ń rí ooru .
• Tí ó bá jẹ́ pé oríkèé tàbí iṣan ara ló gbóná, ó máa ń ṣòro láti lò ó dáadáa .

Fojú inú wo bí ọmọ rẹ ṣe ń gbọ̀n orúnkún rẹ̀ nígbà tí ó ń ṣeré ní àgbàlá. Lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, agbègbè náà di pupa tí ó sì wú, ọmọ náà sì kígbe pé, “Ìyá, ó ń dunni,” wọ́n sì sọ pé wọn kò tilẹ̀ lè tẹ orúnkún wọn. Ìyẹn ni àmì tí a sábà máa ń rí nínú ìgbóná ara.

Yàtọ̀ sí àwọn àmì wọ̀nyí, nígbà tí ìgbóná bá ń báni, àwọn àmì bíi rírẹ̀ ara púpọ̀ àti níní ibà tí ó ń báni lọ lè fara hàn. Àwọn àmì wọ̀nyí jẹ́ àmì tí kò ṣe kedere, nítorí náà a lè máa fojú fo wọ́n nígbà míì.

Kí ló dé tí a fi ń ní ìgbóná ara yìí? Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló lè wà!

Ọ̀pọ̀ nǹkan ló lè fa ìgbóná ara. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn pàtàkì wọ̀nyí:

Àkóràn àti díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn

Àkóràn tí onírúurú bakitéríà, fáírọ́ọ̀sì àti fáírọ́ọ̀sì máa ń fà ni olórí ohun tó ń fa ìgbóná ara. Bákan náà, àwọn àrùn kan wà tó ń fa ìgbóná ara. Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

• Àrùn Sínọ́sì: Èyí tún jẹ́ ìgbóná inú imú , èyí tí ó lè fa ìdènà imú àti orí fífó.
• Cystitis: Àwọn àmì àrùn náà ni ríronú jíjó nínú àpòòtọ̀ àti ìtọ̀ sí ara lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan.
• Àrùn ẹ̀dọ̀fóró : Ìgbóná ara ẹ̀dọ̀fóró pẹ̀lú ikọ́ àti ìmí gbígbóná.
• Vasculitis : Eyi ni igbona inu awọn iṣan ẹjẹ.
• Àrùn Dermatitis : Àwọn àmì àrùn náà ni pupa, ìyọ́nú, àti gbígbẹ awọ ara.

Àwọn ìpalára

Iru ipalara eyikeyi le fa igbona.

• Ìta kòkòrò : Tí eṣú tàbí agbọn bá ta, agbègbè náà yóò wú, yóò sì máa dun nítorí ìgbóná ara.
• Gígé, ìfọ́ : Nígbà tí o bá fi ọ̀bẹ gé ọwọ́ rẹ, tàbí nígbà tí o bá ṣubú tí o sì farapa.
• Àwọn ìpalára : Tí wọ́n bá gbá ọ tí wọ́n sì farapa níbì kan, agbègbè náà yóò di àwọ̀ ewé, yóò sì wú.

Àìsàn ara-ẹni (Àìsàn ara-ẹni)

Èyí jẹ́ ipò tó díjú díẹ̀. Ètò ààbò ara wa ni ohun tó ń dáàbò bò wá kúrò lọ́wọ́ àrùn. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, ètò yìí máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í kọlù àwọn sẹ́ẹ̀lì ara wa tó ní ìlera. A máa ń pè é ní “Àìsàn Àìlera Àìlera”. Lẹ́yìn náà, ìgbóná ara lè wáyé ní onírúurú apá ara. Àpẹẹrẹ:

• Àtọ̀gbẹ (ní pàtàkì àrùn àtọ̀gbẹ irú 1)
• Àrùn Àrùn Rheumatoid
• Psoriasis
• Àrùn Ifun Ifun (IBD)

Ibajẹ lati awọn kemikali tabi itankalẹ

Fífi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà kan, bíi èéfín sìgá àti èéfín ilé iṣẹ́, lè fa ìgbóná ara. Ìtọ́jú ìtànṣán tún lè fa ìgbóná ara.

Báwo ni ìgbóná ara yìí ṣe ń ṣẹlẹ̀ nínú ara? Ṣé o lè ṣàlàyé díẹ̀?

Ìṣẹ̀lẹ̀ ìyanu gbáà ni èyí. Fojú inú wò ó pé o ní ìpalára kan níbì kan ní ara rẹ.

1. Àkọ́kọ́, ètò ààbò ara rẹ yóò mọ èyí. Lẹ́yìn náà, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í fi àwọn sẹ́ẹ̀lì ìwòsàn pàtàkì àti àwọn nǹkan mìíràn ránṣẹ́ sí ibi tí ó bàjẹ́.

2. Àwọn sẹ́ẹ̀lì ìwòsàn wọ̀nyí àti àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó bàjẹ́ ń tú àwọn kẹ́míkà pàtàkì jáde. Àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí ń mú kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kéékèèké (capillaries) tí ó wà ní agbègbè náà fẹ̀ sí i , èyí tí ó túmọ̀ sí wípé wọ́n ń tóbi díẹ̀.

3. Nígbà tí àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ bá fẹ̀ sí i, ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i máa ń ṣàn sí agbègbè náà. Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá pọ̀ sí i, agbègbè náà máa ń di pupa, ó sì máa ń gbóná . Pẹ̀lú èyí, ẹ̀jẹ̀ púpọ̀ sí i máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì ìwòsàn, atẹ́gùn, àti àwọn èròjà oúnjẹ pọ̀ sí i.

4. Bákan náà, àwọn kẹ́míkà wọ̀nyẹn máa ń fa kí omi àti àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ń woni sàn máa yọ́ láti ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ sínú àwọn àsopọ̀ tó yí i ká . Nígbà náà ni agbègbè náà máa ń wú .

5. Àwọn kẹ́míkà díẹ̀ lára ​​àwọn wọ̀nyí tí a tú jáde máa ń ru àwọn iṣan ara sókè ní agbègbè náà, wọ́n sì máa ń fi àmì ìrora ránṣẹ́ sí ọpọlọ . Ìgbà náà ni a máa ń nímọ̀lára ìrora . Ìrora yìí ń sọ fún wa pé, "Óò, ìṣòro kan wà níbí, tọ́jú agbègbè yìí, má ṣe lò ó jù títí yóò fi wòsàn."

Fún àpẹẹrẹ, ní ipò kan tí a ń pè ní “Vasculitis”, ìgbóná ara lè ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ní tààrà. Àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ lè bàjẹ́, èyí tí yóò sì dí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́. Èyí lè fa ìṣòro pẹ̀lú ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn ẹ̀yà ara pàtàkì bí ọkàn, ẹ̀dọ̀fóró, ìfun, àti kíndìnrín.

O rí i, ìgbóná ara jẹ́ iṣẹ́ tó díjú gan-an, síbẹ̀ ó wà létòlétò!

Báwo lo ṣe ń tọ́jú ìgbóná ara? Ṣé o nílò oògùn fún gbogbo nǹkan?

Lọ́pọ̀ ìgbà, pàápàá jùlọ ìgbóná ara, jẹ́ ara ìlànà ìwòsàn ara, nítorí náà kìí ṣe gbogbo ìgbà ni a nílò ìtọ́jú pàtàkì . Ìrora kékeré tàbí ìpalára yóò sàn fúnrarẹ̀ láàárín ọjọ́ díẹ̀.

Sibẹsibẹ, ti igbona naa ba lagbara, ti irora naa ba pọ ju, tabi ti o ba jẹ igbona igba pipẹ (Igbona Onigbagbo), o yẹ ki o wa imọran dokita. Dokita le ṣeduro awọn itọju wọnyii da lori ipo rẹ:

• Isinmi: O ṣe pataki pupọ lati sinmi agbegbe ti o gbóná. Ti o ba jẹ apa tabi ẹsẹ, maṣe lo o pupọ.
• Gíga: Gbígbé agbègbè wíwú sókè, pàápàá jùlọ apá tàbí ẹsẹ̀, díẹ̀ ju ìwọ̀n ọkàn lọ lè dín wíwú kù.
• Lílo Ìbàdí Ìfúnpọ̀: Nígbà míìrán, wọ́n lè ní kí o fi ìbàdí pàtàkì kan (ìbàdí ìfúnpọ̀) wé ibi náà láti dín wíwú kù.
• Yìnyín: O le fi yìnyín kan si ara rẹ lati dinku irora ati wiwu. Ṣugbọn ranti pe, maṣe fi yìnyín naa si ara taara . Fi aṣọ tinrin kan si aarin rẹ ki o fi silẹ fun iṣẹju 15-20.
• Àwọn òògùn:
• Àwọn ohun tí ń pa ìrora: Mu àwọn ohun tí ń dín ìrora kù bíi `(Acetaminophen)` (fún àpẹẹrẹ Panadol) tàbí `(Ibuprofen)`.
• Àwọn oògùn tí ó ń dènà ìgbóná ara: Àwọn oògùn tí kì í ṣe steroidal anti-inflammatory (NSAIDs), bíi ibuprofen tàbí naproxen, máa ń dín ìrora àti ìgbóná ara kù.
• Ìtọ́jú àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀: Àwọn egbòogi tí ó lè fa ìgbóná ara bá jẹ́ àkóràn, tàbí ìtọ́jú tó yẹ tí ó bá jẹ́ àìsàn mìíràn.
• Ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn: Nínú àwọn ọ̀ràn tó díjú, fún àpẹẹrẹ, nínú àìsàn bíi `(Àrùn Rheumatoid Arthritis), ó lè pọndandan láti lọ rí onímọ̀ nípa ìṣègùn ní ẹ̀ka tó yẹ kí ó sì wá ètò ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́.

Tí irú nǹkan báyìí bá ṣẹlẹ̀ sí ọmọdé kan, kí ló ṣeé ṣe kí ó rí dókítà?

Gbogbo wa mọ̀ pé àwọn ọmọdé máa ń ṣubú kí wọ́n sì farapa. Nítorí náà, tí ọmọ bá ní àmì ìgbóná ara, ó ṣe pàtàkì láti lọ rí dókítà ní àwọn ọ̀ràn wọ̀nyí:

• Tí ipò ọmọ náà kò bá dára síi lẹ́yìn ìtọ́jú ilé.
• Tí ibà tuntun bá dé bá ọ tàbí tí ibà tó wà nílẹ̀ bá burú sí i .
• Tí pupa, wíwú, tàbí ìrora tó wà ní àyíká ọgbẹ́ náà bá burú sí i .
• Tí omi tó rí bí ìfọ́ bá ń jáde láti inú ọgbẹ́ náà.
• Tí ọmọ náà bá dà bí ẹni pé ó ṣòro ju bí ó ti máa ń rí lọ tí kò sì ní ẹ̀mí ju bí ó ti máa ń rí lọ .

Ní irú àkókò báyìí, ó dára láti lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn.

Ṣé a ó rántí ohun tí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ fún ìgbà díẹ̀? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa ìgbóná lónìí, àbí?

Ìgbóná ara jẹ́ ìdáhùn ìdáàbòbò ara wa sí àwọn nǹkan bí ìpalára àti àkóràn. Ó lè jẹ́ kí ara le koko tàbí kí ó jẹ́ onígbà pípẹ́. Pípa, wíwú, ìrora àti ooru ni àwọn àmì pàtàkì.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àkóràn tó le koko máa ń parẹ́ fúnra wọn láàrín ọjọ́ díẹ̀, nígbà míìrán, pàápàá jùlọ nígbà tí ìgbóná bá pẹ́ tàbí tí àmì àrùn náà bá le gan-an, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí àwọn ọmọdé bá ní ibà, ìrora tó ń pọ̀ sí i, tàbí ìwúwo ara.

Nítorí náà, mo nírètí pé o ti ní òye tó dáa nípa ohun tí ìgbóná ara jẹ́ báyìí. Rántí pé, èyí kì í ṣe ohun tó yẹ kí o bẹ̀rù, ó sábà máa ń jẹ́ ọ̀nà ìwòsàn ara. Ṣùgbọ́n, tí o bá ní iyèméjì, tí ipò náà bá dàbí ohun tó le koko, má ṣe lọ́ra láti wá ìmọ̀ràn dókítà. Nígbà náà, o lè gbádùn ara rẹ kíákíá.

Ìgbóná ara , Wíwú, Pupa, Ìrora, Ibà, Àkóràn, Ìwòsàn, (Ìgbóná ara), (Ìgbóná ara tó le koko), (Ìgbóná ara tó le koko), (Ètò Àjẹ́sára)