Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa òtútù.

Imú tó ń sàn, sísín nígbà gbogbo, àti ọ̀fun tó ń yọ lẹ́nu... Ṣé o tún ń rò pé òtútù tún ń mú ọ? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí jẹ́ ohun tí a mọ̀ dáadáa tí ó sì wọ́pọ̀ ní ìgbésí ayé wa, àwọn nǹkan kan nípa rẹ̀ ṣì jẹ́ àdììtú fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Kí ló dé tí òtútù fi máa ń mú ọ nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n ọ̀rẹ́ rẹ tó dára jùlọ kò ní ṣe bẹ́ẹ̀? Èyí tó ṣe pàtàkì jù ni pé, báwo lo ṣe lè ní ìlera tó dáa kí o sì yẹra fún kíkó àrùn yìí? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa òtútù lónìí.

Kí ni òtútù yìí gan-an?

Ní ṣókí, òtútù jẹ́ àkóràn kòkòrò àrùn. Oríṣi kòkòrò àrùn tó lé ní 200 ló lè fa àrùn náà. Ṣùgbọ́n èyí tó máa ń fa ìṣòro yìí jù ni kòkòrò àrùn rhinovirus . Fojú inú wò ó, kòkòrò àrùn yìí ló ń fa ìdá 50% nínú gbogbo àìsàn tó ń ṣẹlẹ̀ sí wa. Ní àfikún, àwọn kòkòrò àrùn bíi Coronavirus , Respiratory Syncytial Virus (RSV), Influenza , àti Parainfluenza tún lè fa òtútù.

Ó wọ́pọ̀ tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi jẹ́ pé ó jẹ́ ìdí pàtàkì tí àwọn ènìyàn kárí ayé fi ń pàdánù iṣẹ́ àti ilé ìwé. Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó lè dàbí ohun tí kò rọrùn, kì í ṣe ohun tí a lè fọwọ́ yẹpẹrẹ mú.

Báwo la ṣe lè ní òtútù?

O le ko o lati ọdọ ẹnikan ti o ni otutu. Ọpọlọpọ ọna lo wa ti eyi le fi ṣẹlẹ.

• Nípa ìfọwọ́sowọ́pọ̀ tààrà: Nípa fífọwọ́sowọ́pọ̀ tààrà, bíi fífọwọ́sowọ́pọ̀ pẹ̀lú ẹnìkan tí ó ní òtútù.
• Nípa ìfọwọ́kan láìtaara: Tí o bá fọwọ́ kan ohun kan tí ó ní kòkòrò àrùn náà. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó ní òtútù máa ń nu imú rẹ̀, lẹ́yìn náà ó máa fi ọwọ́ náà fọwọ́ kan ìlẹ̀kùn, kííbọọ̀dù kọ̀ǹpútà, tàbí ṣíbí kan. Lẹ́yìn náà, tí o bá fi ọwọ́ kan ibi náà, tí o sì fi ọwọ́ náà fọwọ́ kan imú tàbí ẹnu rẹ, kòkòrò àrùn náà lè wọ inú ara rẹ.
• Nípasẹ̀ afẹ́fẹ́: Nípa mímí àwọn omi kéékèèké tí ó ní fáírọ́ọ̀sì tí a máa ń tú sí afẹ́fẹ́ nígbà tí ẹnìkan tí ó ní òtútù bá ń kọ́ tàbí sín.

Báyìí ni àrùn náà ṣe bẹ̀rẹ̀ nígbà tí kòkòrò àrùn bá so mọ́ ara imú tàbí ọ̀fun rẹ. Lẹ́yìn náà ni ètò ààbò ara wa, ètò ààbò ara , máa ń rán àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun jáde láti bá a jà.Ṣùgbọ́n tí o kò bá tíì ní irú àrùn náà rí, ìjà àkọ́kọ́ náà yóò kùnà, ara rẹ yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í rán àwọn ọmọ ogun sí i láti jà. Nítorí ìjà yìí, imú àti ọ̀fun rẹ yóò wú, o sì bẹ̀rẹ̀ sí í mú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbẹ́ jáde. O máa ń rẹ̀wẹ̀sì, ara rẹ kò sì ní balẹ̀ nítorí pé gbogbo agbára ara rẹ ni a ń lò láti gbógun ti àrùn yìí.

Àwọn àmì àrùn òtútù wo ló sábà máa ń jẹ́?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn ló wà tí o máa ń rí nígbà tí òtútù bá ń mú ọ. Nígbà míìrán, wọ́n lè dàpọ̀ mọ́ àmì àrùn ibà.

Pataki:Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí ibà gbígbóná, ara líle àti iṣan ara, ó lè jẹ́ ibà dípò òtútù. Tí o bá ń ṣiyèméjì, ó dára kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Kí ló dé tí àwọn ọmọdé fi máa ń ní àìsàn òtútù?

Tí o bá ní ọmọ kékeré, ó ṣeé ṣe kí o ti ní ìrírí yìí dáadáa. Àwọn ọmọdé kékeré máa ń ní òtútù ju àwọn àgbàlagbà lọ. Àwọn ọmọdé kan lè ní wọn tó ìgbà márùn-ún sí méje lọ́dún. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí pàtàkì ló wà fún èyí.

• Ìbáṣepọ̀ tímọ́tímọ́: Àwọn ọmọdé máa ń lo àkókò wọn ní ìbáṣepọ̀ tímọ́tímọ́ pẹ̀lú àwọn ọmọdé mìíràn ní ilé ìwé àti àwọn ilé ìtọ́jú ọmọdé, nítorí náà àǹfààní láti tànkálẹ̀ àrùn náà láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan sí ẹlòmíràn ga.
• Àìní ìwà mímọ́ tónítóní: Àwọn ọmọdé kì í ṣàníyàn nípa ìwà mímọ́ tónítóní bíi ti àwọn àgbàlagbà, bíi fífi ìgbọ̀wọ́ bo imú wọn nígbà tí wọ́n bá ń mí, fífọ ọwọ́ wọn nígbà gbogbo, àti yíyẹra fún fífọwọ́ kan ojú àwọn ẹlòmíràn.
• Dídàgbàsókè àjẹ́sára: Ara àwọn ọmọdé kò tí ì ní agbára láti kojú onírúurú àjẹ́sára (àjẹ́sára) tí àwọn àgbàlagbà ní. Nítorí náà, wọ́n máa ń ṣàìsàn nígbà tí kòjẹ́sára tuntun bá wọ inú ara.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ òtútù máa ń parẹ́ láàárín ọjọ́ méje sí mẹ́wàá. Síbẹ̀síbẹ̀, tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń bá a lọ tàbí tí wọ́n bá burú sí i, ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà .

Nígbà míìrán, òtútù lè fa àkóràn kejì. Èyí túmọ̀ sí wípé ẹ̀dọ̀fóró, sinuses, tàbí etí tí kòkòrò àrùn náà ti sọ di aláìlera lè kó àkóràn pẹ̀lú bakitéríà. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn apàrora sí i.