Ṣé oorun máa ń jó ọ pẹ̀lú? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa Polymorphous Light Eruption (PMLE)!

Ǹjẹ́ o máa ń ní ìríra awọ ara nígbà míì, pupa, àti ìfọ́ ara kékeré lẹ́yìn ìgbà díẹ̀ tí o bá ti wọ oòrùn? Tàbí ṣé o máa ń rò pé o ní “àléjì sí oòrùn” gẹ́gẹ́ bí àwọn ènìyàn kan ṣe máa ń sọ? Èyí jẹ́ ìṣòro kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa àìsàn kan tí irú awọ ara tí oòrùn kò lè ràn mọ́ yìí ń fà, èyí tí a ń pè ní ìbúgbàù ìmọ́lẹ̀ onípele púpọ̀, tàbí PMLE.

Kí ni ìbúgbàù ìmọ́lẹ̀ onípele-pupọ (PMLE)?

Ní ṣókí, PMLE jẹ́ ìgbóná ara tó wọ́pọ̀ tó máa ń ṣẹlẹ̀ lórí awọ ara lẹ́yìn tí oòrùn bá ti yọ síta, ìyẹn ni ìmọ́lẹ̀ ultraviolet (ìmọ́lẹ̀ UV). Ọ̀rọ̀ náà 'polymorphous' túmọ̀ sí 'oríṣiríṣi'. Èyí túmọ̀ sí wípé ìgbóná ara yìí lè yàtọ̀ síra fún ẹnìkọ̀ọ̀kan. Fún àwọn kan, ó lè dàbí ìgbóná pupa kékeré, fún àwọn mìíràn ó lè dàbí ìbòrí pupa ńlá, tàbí nígbà míì ó lè dàbí ìgbóná ara. 'Ìgbóná ara' túmọ̀ sí pé ìgbóná ara yìí máa ń fara hàn lójijì, lójijì. Ó lè bẹ̀rẹ̀ láàárín ọgbọ̀n ìṣẹ́jú lẹ́yìn tí a bá ti yọ sí ìmọ́lẹ̀ UV. Àwọn kan tún máa ń pè é ní 'àléjì oòrùn' tàbí 'ìpalára oòrùn', ṣùgbọ́n kì í ṣe ọ̀rọ̀ ìṣègùn gan-an ni.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó nígbà tí a ń pè é ní PMLE?

Àrùn yìí, tí a ń pè ní PMLE, wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ. Ó jẹ́ àrùn awọ ara tí ó wọ́pọ̀ jùlọ tí ìtànṣán UV ń fà. Ní gbogbo àgbáyé, a ṣírò pé nǹkan bí mẹ́ẹ̀ẹ́dógún nínú gbogbo ènìyàn 100 ni àrùn yìí ń kàn. Nítorí náà, tí o bá ní irú nǹkan báyìí, mọ̀ pé o kò dá nìkan wà.

Kí ló dé tí PMLE fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ló ń fa èyí?

Àwọn ògbógi kò tíì mọ ohun tó ń fa èyí gan-an. Ṣùgbọ́n wọ́n rò pé ó jẹ́ nǹkan bí èyí: Nígbà tí a bá fara hàn sí oòrùn, àwọn ìtànṣán UV máa ń yí àwọn èròjà inú awọ ara wa padà. Lẹ́yìn náà, ètò ààbò ara wa máa ń hùwà sí àwọn èròjà tuntun wọ̀nyí, tí wọ́n ti yípadà, bíi pé ọ̀tá ni wọ́n. Ìrònú tuntun yìí ni pé ìṣesí yẹn ló ń fa ìgbóná ara yìí.

Irú ìmọ́lẹ̀ wo ló lè fa PMLE?

Ìmọ́lẹ̀ ultraviolet tàbí ìtànṣán UV ló sábà máa ń fa PMLE. Nígbà míìrán, ìmọ́lẹ̀ tó ṣeé rí lè fa àìsàn yìí, àmọ́ kì í sábàá wọ́pọ̀.

Bayi, awọn oriṣi UV meji lo wa:

• Àwọn ìtànṣán UVA: Irú ìtànṣán wọ̀nyí ni ó lè wọ inú àwọn ìpele tó jinlẹ̀ jùlọ nínú awọ ara. Nǹkan bí 9 nínú mẹ́wàá lára ​​àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ PMLE ló jẹ́ pé ìtànṣán UVA wọ̀nyí ló fà á.
• Àwọn ìtànṣán UVB: Àwọn wọ̀nyí lè ba awọ ara jẹ́, àti pé oòrùn jíjó jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìdí fún èyí.

Nítorí náà, ìgbóná ara yìí lè jẹ́ nítorí ìfarahàn sí oòrùn lásán, àti láti orísun àtọwọ́dá ti ìtànṣán UV. Fún àpẹẹrẹ, ó tún lè jẹ́ nítorí àwọn ibi ìsun awọ ara, èyí tí àwọn ènìyàn kan máa ń lò láti mú kí awọ ara rẹ lẹ́wà sí i.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni idagbasoke PMLE?

Àìsàn yìí tí a ń pè ní PMLE sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ìgbà ìrúwé.Ìyẹn ni pé, èyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ojú ọjọ́ bá gbẹ fún ìgbà díẹ̀, lẹ́yìn náà oòrùn bẹ̀rẹ̀ sí í tàn. Ronú ná, kódà ní orílẹ̀-èdè wa, nígbà tí oòrùn bá ń tàn, o lè rí irú nǹkan báyìí sí i.

Ó lè dàgbàsókè nínú ẹnikẹ́ni ní ọjọ́ orí, abo, ẹ̀yà, tàbí ẹ̀yà èyíkéyìí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan ní àǹfààní láti ní i:

• Fún àwọn obìnrin: Àìsàn yìí wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin ju àwọn ọkùnrin lọ.
• Fún àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ogún ọdún sí ogójì ọdún: Ó wọ́pọ̀ láàrín àwọn ènìyàn tí wọ́n wà ní ẹgbẹ́ ọjọ́ orí yìí.
• Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní PMLE: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní irú àléjì yìí nínú oòrùn, ó ṣeé ṣe kí ìwọ náà ní irú rẹ̀. Èyí túmọ̀ sí wípé ó ṣeé ṣe kí ìtàn ìdílé kan wà.
• Fún àwọn tí ń gbé ní àwọn agbègbè tí oòrùn kò fi bẹ́ẹ̀ hàn: Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí oòrùn kò bá fara hàn nígbà gbogbo, fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá dé ìsinmi láti orílẹ̀-èdè tí ó tutù sí orílẹ̀-èdè tí oòrùn ti ń ràn bíi tiwa lójijì.

Kí ni PMLE rí nígbà tí ó bá ń farahàn? Àwọn àmì àrùn wo ni ó ń fà á?

Àmì pàtàkì ti PMLE ni ìgbóná ara tí ó máa ń yọ ní àwọn ibi tí oòrùn ti ń yọ síta. Ìgbóná ara yìí lè wá ní onírúurú ọ̀nà. Ìdí nìyí tí wọ́n fi ń pè é ní 'polymorphic'.

• Àwọn ìṣùpọ̀ pupa kékeré lè farahàn nínú àwọn ìṣùpọ̀.
• Ó lè hàn bí àwọn àpá pupa tó tóbi jù.
• Nígbà míìrán ó lè dàbí ìbúgbà.

Àwọn àmì awọ ara wọ̀nyí sábà máa ń farahàn láàárín wákàtí díẹ̀ lẹ́yìn tí oòrùn bá ti fara hàn. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán wọ́n lè fara hàn lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀. Fojú inú wò ó, tí o bá jáde lọ sí oòrùn ní òwúrọ̀ yìí, o lè rí ìgbóná ara yìí ní alẹ́ tàbí ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì.

Nínú àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, PMLE tún lè fa àwọn àmì àrùn bíi:

• Ibà
• Orí fífó
• Ríru àti ìgbẹ́

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àmì àrùn PMLE máa ń wà fún ọjọ́ méjì sí mẹ́ta. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ń fara hàn sí ìtànṣán UV nígbà tí o bá ní ìgbóná ara, ó lè pẹ́ títí. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra fún oòrùn nígbà tí ìgbóná ara bá wà.

Àwọn ẹ̀yà ara wo ni PMLE ní ipa jùlọ lórí?

Ìrora yìí, tí a ń pè ní PMLE, lè fara hàn ní apá èyíkéyìí lára ​​ara tí oòrùn bá yọ sí . Ṣùgbọ́n ó yani lẹ́nu pé kò sábà máa ń hàn lójú. Bóyá nítorí pé ojú náà ti mọ́ra sí oòrùn nígbà gbogbo.

Irun irora yii ni a maa n ri julọ:

• Apá òkè àyà - pàápàá jùlọ tí o bá wọ aṣọ tí ó ní ọrùn tí ó ní ìrísí V, ibí ni a ó ti rí i.
• Ọrùn
• Àwọn apá - pàápàá jùlọ ẹ̀yìn apá.
• Àwọn ẹsẹ̀

Irú PMLE kan wà tí a ń pè ní 'ìbúgbà omi ìrúwé ọ̀dọ́mọkùnrin'. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ ní pàtàkì jùlọ láàárín àwọn ọmọdé, pàápàá jùlọ àwọn ọmọkùnrin, ní etí.Eyi ni a maa n ri julọ ni orisun omi.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ bóyá o ní PMLE?

Ọ̀nà pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò PMLE ni láti ṣe àyẹ̀wò ara rẹ kí o sì ṣe àyẹ̀wò awọ ara rẹ. Dókítà rẹ yóò bi ọ́ ní ìbéèrè bíi, “Ìgbà wo ni ìgbóná ara yìí ti ń ṣẹlẹ̀?”, “Ṣé ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá wà ní oòrùn nìkan?”, àti “Ṣé ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní i?”

Nígbà míìrán, a máa ń ṣe àyẹ̀wò awọ ara láti fi hàn pé a mọ ẹni tó ní àrùn náà. Èyí túmọ̀ sí wípé a máa ń mú àyẹ̀wò díẹ̀ lára ​​awọ ara láti inú abẹ́rẹ́ a sì máa ń fi amúwòrán oníhòkírósìpù ṣe àyẹ̀wò rẹ̀. Èyí tún lè ran àwọn aláìsàn awọ ara mìíràn lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn àrùn mìíràn.

Dókítà rẹ tún lè pàṣẹ fún àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti rí i dájú pé o kò ní àrùn mìíràn tó máa ń fa ìgbóná ara nígbà tí o bá jáde lọ sí oòrùn, bí àrùn autoimmune bíi lupus erythematosus.

Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún PMLE?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àìsàn yìí tí a ń pè ní PMLE sábà máa ń parẹ́ fúnrarẹ̀ láìsí ìtọ́jú kankan.

Sibẹsibẹ, awọn eniyan ti o ni PMLE yẹ ki o yago fun ifihan oorun bi o ti ṣee ṣe. O ṣe pataki pupọ lati dinku ifihan oorun lakoko awọn wakati 11 owurọ si 3 irọlẹ, nigbati awọn egungun UV ba lagbara julọ.

Bakannaa:

• Lo ohun elo oorun ti o ni iwọn otutu ti o ni iwọn otutu ti o ga (o kere ju SPF 30). O tumọ si pe o n daabobo lodi si awọn egungun UVA ati UVB.
• Wíwọ àwọn aṣọ tí ó lè dáàbò bo oòrùn (bíi aṣọ gígùn, àwọn fìlà tí ó ní ìbúgbà, àti àwọn gíláàsì ojú oorun).

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè dín ìfarahàn sí àwọn ìtànṣán UV kù.

Àwọn ènìyàn kan ń jàǹfààní ìtọ́jú kan tí a ń pè ní phototherapy. Èyí kan fífi ara hàn díẹ̀díẹ̀ sí àwọn ìtànṣán UV àtọwọ́dá lábẹ́ àbójútó dókítà ní ọ̀nà tí a ṣàkóso, èyí tí ó dín ìmọ̀lára awọ ara kù. Èyí lè ran lọ́wọ́ láti dènà àwọn ìgbóná ara lọ́jọ́ iwájú. Ó dàbí wíwà ní ìbámu pẹ̀lú oòrùn díẹ̀díẹ̀.

Ìrora PMLE náà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í parẹ́ láàárín ọjọ́ díẹ̀, ó sì máa ń parẹ́ láìsí ìtọ́jú láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Ìrora náà kì í fa àpá. Síbẹ̀síbẹ̀, ìrora náà lè burú sí i bí oòrùn tàbí ìtànṣán UV bá ń bá a lọ.

Fojú inú wo bí o ṣe ń gbèrò láti lọ sí ibi tí oòrùn ti ń mú kí ó tàn, bí etíkun. Dókítà rẹ lè fún ọ ní oògùn corticosteroid tí a fi ẹnu pa, bíi prednisone, fún ọjọ́ díẹ̀ láti dín ewu ìgbóná ara kù.

Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìfaradà sí ìtànṣán UV díẹ̀díẹ̀ nípa lílo àkókò níta tàbí lílo phototherapy. Àwọn dókítà máa ń pe èyí ní 'dídí awọ ara mú' . Ṣùgbọ́n o ní láti ṣe nǹkan bí èyí:Dájúdájú lábẹ́ àbójútó dókítà nìkan. Má ṣe dán an wò fúnra rẹ kí o sì ba awọ ara rẹ jẹ́.

Tí ìgbóná náà bá le gan-an, èyí tó túmọ̀ sí pé ìgbóná náà kò ṣeé fara dà, tàbí tí ìgbóná náà bá tàn káàkiri, dókítà rẹ lè kọ àwọn ìtọ́jú bíi:

• Àwọn oògùn ìdènà àrùn: Àwọn wọ̀nyí ń dín ìfọ́ ara kù.
• Hydroxychloroquine: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oògùn tí a ń lò fún ibà jẹ́, a tún ń lò ó fún PMLE, pàápàá jùlọ nígbà tí ó bá le koko.
• Àwọn oògùn tí ń dín agbára ìdènà àrùn kù: A máa ń fún wọn ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an tí wọn kò sì dáhùn sí àwọn ìtọ́jú mìíràn.
• Àwọn corticosteroids tàbí ìpara tacrolimus tí a fi ń tọ́jú ara: Wọ́n máa ń fi wọ́n sí ara ìgbóná ara. Wọ́n máa ń dín ìgbóná ara àti ìyọ́nú kù.

Kí ni ìrètí fún ẹni tí ó ní PMLE?

Àìsàn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ ní gbogbo ìgbà. Ó lè pẹ́ fún ọ̀pọ̀ ọdún. Ó lè bẹ̀rẹ̀ ní gbogbo ìgbà ìrúwé. Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé bí àrùn náà ṣe le tó máa ń dín kù nígbàkúgbà. Nínú àwọn ènìyàn kan, ó lè pòórá pátápátá bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ní ìgbóná ara tí o kò rí ìdí rẹ̀, tàbí tí o bá kíyè sí ìyípadà nínú awọ ara rẹ , rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn. Pàápàá jùlọ tí èyí bá ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí o bá jáde lọ sí oòrùn, sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Kí ni mo gbọ́dọ̀ béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

Tí o bá ní ìgbóná ara nígbà tí o bá fara hàn sí oòrùn tàbí ìtànṣán UV àtọwọ́dá, béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ pé, “Ṣé mo lè ní àrùn yìí tí a ń pè ní ìbúgbàù ìmọ́lẹ̀ polymorphous (PMLE)?” Bákan náà, béèrè pé, “Kí ni mo lè ṣe nípa èyí?” àti “Àwọn ọ̀nà wo ló dára jùlọ láti dáàbò bo ara mi kúrò lọ́wọ́ oòrùn?”

Ṣé PMLE lè fa àrùn jẹjẹrẹ awọ ara?

Rárá. Àrùn PMLE jẹ́ àrùn tí kò léwu tàbí tí kò ní àrùn jẹjẹrẹ. Ìgbóná ara yìí kò ní mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara pọ̀ sí i.

Sibẹsibẹ, ohun pataki julọ lati ranti ni pe ifihan si awọn egungun UV nigbagbogbo ati pupọ julọ mu ewu akàn awọ ara pọ si.

Nítorí náà, àwọn ìgbésẹ̀ ààbò oòrùn tí o ń gbé láti dènà PMLE (fún àpẹẹrẹ, wíwọ oòrùn oòrùn, fífi aṣọ bo ara, àti dídúró kúrò ní oòrùn nígbà oòrùn líle) tún ń dín ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara rẹ kù. Ìyẹn dà bí pípa ẹyẹ méjì pẹ̀lú òkúta kan!

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí láti inú gbogbo èyí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan nípa PMLE yìí. Ní kúkúrú:

• PMLE jẹ́ ìgbóná ara tí ó máa ń yọ lẹ́nu tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lára ​​àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìmọ̀lára sí oòrùn, pàápàá jùlọ ìtànṣán UV.
• Èyí lè wá ní onírúurú ọ̀nà fún ẹnìkọ̀ọ̀kan (àwọn ìbúgbà kékeré, àwọn ibi ńlá).
• Ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní ìgbà ìrúwé , lẹ́yìn náà ó máa ń rọra yọ́ díẹ̀díẹ̀ bí awọ ara ṣe ń yípadà.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé mi ò mọ ìdí pàtóA gbàgbọ́ pé àwọn ìtànṣán UV máa ń fa àwọn ìyípadà nínú awọ ara, ètò ààbò ara sì máa ń dáhùn padà.
• Ó sábà máa ń parẹ́ láìsí ìtọ́jú, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ oòrùn kí o sì lo ìpara oorun.
• Tí ó bá le gan-an, o lè wá ìtọ́jú ìṣègùn . O tún lè fún awọ ara rẹ lágbára pẹ̀lú àwọn nǹkan bíi phototherapy.
• Èyí kìí ṣe àrùn jẹjẹrẹ, ṣùgbọ́n dídáàbòbò ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn lè ran lọ́wọ́ láti dènà àrùn jẹjẹrẹ awọ ara.
• Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe jẹ́ kí ìtìjú tàbí ìbẹ̀rù lọ rí dókítà . Wọ́n yóò ràn ọ́ lọ́wọ́.

Nítorí náà, oòrùn máa ń fún wa ní àwọn nǹkan rere bíi Vitamin D, ṣùgbọ́n nígbà míìrán ó lè le koko díẹ̀ lórí awọ ara wa. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ̀ nípa awọ ara rẹ kí o sì ṣe àwọn ìṣọ́ra tó yẹ. Tí o bá ní ìbéèrè míì nípa èyí, má ṣe gbàgbé láti bá dókítà sọ̀rọ̀.

Ìbúgbàù ìmọ́lẹ̀ onípele púpọ̀ , PMLE, àléjì oòrùn, ìgbóná ara, àwọn ìtànṣán UV, ìpara oorun, àwọn àrùn awọ ara