Ilẹ̀kùn náà ṣí sílẹ̀ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́. Shanika wọlé, ojú rẹ̀ rọ̀ sílẹ̀, ó sì gbé Vihanga kékeré náà sókè. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀sán ọjọ́ Tuesday lásán ni, mo lè sọ pé fún Shanika, ọjọ́ náà kò yàtọ̀ sí ọjọ́ lásán.
“Ẹ kú àárọ̀, Shanika. Jọ̀wọ́, wọlé,” ni mo sọ pẹ̀lú ẹ̀rín músẹ́. Ó gbìyànjú láti dá ẹ̀rín náà padà, ṣùgbọ́n ó dà bí ẹni pé ó ti rẹ̀wẹ̀sì, ó sì hàn gbangba pé ó ní ìbànújẹ́. Bí ó ṣe di Vihanga mú ní apá rẹ̀, ẹrù kan wà ní ọkàn rẹ̀. Ó mí kanlẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ bí ó ti jókòó.
“ Dókítà Priya , mo rò pé ayọ̀ yóò kún inú mi lẹ́yìn tí ọmọ náà bá dé. Dípò bẹ́ẹ̀, mo máa ń nímọ̀lára òfo. Nígbà míìrán, ẹ̀rù tilẹ̀ máa ń bà mí. Mi ò mọ̀ bóyá mo ń ṣe ohun tí kò tọ́.”
Mo gbọn orí mi, mo sì ń retí láti fi dá a lójú pé kò sí ohun tó ń bẹ̀rù. “Shanika, o kò dá wà. Jẹ́ kí n ṣàlàyé ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí ọ. Jọ̀wọ́ má ṣe rò pé ìwọ ló fà á.”
Ọmọ Búlúù: Nígbà tí ìmọ̀lára bá kún àkúnwọ́sílẹ̀
Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá, gẹ́gẹ́ bí ìwọ, ló máa ń ní ìrírí ohun tí a ń pè ní “àìsàn lẹ́yìn ìbí,” tàbí èyí tí a sábà máa ń pè ní “ àìsàn ọmọ .” Shanika wò mí pẹ̀lú omijé lójú, ó ń fẹ́ mọ ohun tó ń ṣẹlẹ̀ sí i.
Mo sọ pẹ̀lú pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ pé, “Shanika,” “Ohun tí o ń nímọ̀lára rẹ̀ jẹ́ ohun tí ó dára pátápátá. Ọ̀pọ̀ àwọn ìyá tuntun ló máa ń ní irú ìṣòro yìí. Lẹ́yìn tí wọ́n bá bímọ, àwọn homonu rẹ máa ń yípadà gidigidi. Tí o bá fi àárẹ̀ ńlá, àìsùn, àti ẹrù iṣẹ́ tuntun kún un, kò yani lẹ́nu pé o ń jìjàkadì.”
Ó gbọn orí rẹ̀, ó sì bu ètè rẹ̀. “Ṣùgbọ́n ó yẹ kí n ní ayọ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Vihanga ní ìlera tó dáa, mo sì ní ìtìlẹ́yìn. Nítorí náà, kí ló dé tí mo fi ní ìbànújẹ́ tó bẹ́ẹ̀?”
Mo tẹ̀ sí i mọ́ra. “Ìbànújẹ́ ọmọ máa ń wáyé nítorí pé ara rẹ ń bá àwọn ìyípadà ńlá wọ̀nyí mu. Kò túmọ̀ sí pé o kò nífẹ̀ẹ́ Vihanga, kò sì túmọ̀ sí pé o kì í ṣe ìyá rere. Ìyá àgbàyanu ni ẹ́. Àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí jẹ́ àbájáde àwọn ìyípadà homonu àti ìfúngun tí o ń fi sí ara rẹ.”
Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣe Baby Blues?
Tí o bá ní àìsàn ọmọ inú, o lè nímọ̀lára ìbànújẹ́ tàbí kí o pàdánù ìmọ̀lára rẹ. Nígbà míìrán o lè nímọ̀lára ìbínú tàbí kí o máa sunkún láìròtẹ́lẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí o nímọ̀lára àárẹ̀ tí o sì máa ń ṣòro fún ọ láti sùn. O tún lè ṣiyèméjì nípa agbára rẹ gẹ́gẹ́ bí òbí tuntun. Àwọn àmì àrùn ara bíi orí fífó tàbí ìrora ara tún wọ́pọ̀. Ṣùgbọ́n má ṣe àníyàn—èyí sábà máa ń lọ fúnrarẹ̀ láàrín ọjọ́ díẹ̀ tàbí ọ̀sẹ̀ díẹ̀.
Tí Baby Blues bá ń bá a lọ: Mímọ Ìsoríkọ́ Lẹ́yìn Ìbímọ
Nígbà míìrán, ìdààmú ọkàn kì í lọ. Tí àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyẹn bá ń bá a lọ fún ohun tó ju ọ̀sẹ̀ méjì lọ tàbí tí wọ́n bá bẹ̀rẹ̀ sí í burú sí i, ó lè jẹ́ ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbímọ.Ó ju ìṣẹ́gun ìbànújẹ́ ìgbà díẹ̀ lọ; ó jinlẹ̀ sí i. Gẹ́gẹ́ bí Shanika, o lè nímọ̀lára àìnírètí tàbí ẹ̀bi. Àìsùn àti àárẹ̀ onígbà pípẹ́ lè di ohun tó pọ̀ jù. Rántí pé, kì í ṣe ẹ̀bi rẹ ni èyí—àrùn ìṣègùn ni, ó sì ṣeé tọ́jú gidigidi.
Àwọn àmì ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ wo ni?
- Ìbànújẹ́ tàbí àìnírètí tó ń bá a lọ
- Rírí àárẹ̀ ní gbogbo ìgbà
- Ìṣòro sísùn tàbí sísùn jù
- Pípàdánù ìfẹ́ sí àwọn ìgbòkègbodò tí o gbádùn tẹ́lẹ̀
- Iṣoro asopọ pẹlu ọmọ rẹ
- Ìmọ̀lára àníyàn tàbí àníyàn tó pọ̀ jù
- Ibinu tabi rilara ibinu laisi idi ti o han gbangba
- Nígbà gbogbo, o máa ń ronú pé o kì í ṣe ìyá tó “tó dára tó”
Kí ni o lè ṣe kí ara rẹ lè yá?
Láti borí ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ, ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ ni láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Pe alábàáṣiṣẹpọ̀ rẹ, ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, tàbí olùtọ́jú ìlera rẹ. Wọ́n wà níbẹ̀ láti ṣètìlẹ́yìn fún ọ. Ní àfikún, dídarapọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ pé ìwọ nìkan kọ́ ni o wà ní ìrìn àjò yìí.
Àwọn ìmọ̀ràn fún gbígbé pẹ̀lú Ìbànújẹ́ Lẹ́yìn Ìbí
- Beere fun iranlọwọ. Jẹ ki awọn miiran ṣe awọn iṣẹ ile tabi ki o wo ọmọ naa. O ko ni lati ṣe gbogbo ohun funrararẹ.
- Sinmi. Sun oorun nigba ti ọmọ ba sun. Paapaa isinmi kukuru le mu agbara rẹ pọ si.
- Máa ṣiṣẹ́ dáadáa. Rìnrìn díẹ̀ tàbí gbígba afẹ́fẹ́ tuntun lè mú kí ọpọlọ rẹ sunwọ̀n sí i.
- Bá àwọn ẹlòmíràn sọ̀rọ̀. Dára pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ tàbí kí o finú hàn ọ̀rẹ́ tí o fọkàn tán. Ó ń mú kí ẹrù náà rọrùn.
- Jẹ́ onínúure sí ara rẹ. O ń kọ́ ẹ̀kọ́, gẹ́gẹ́ bí ọmọ rẹ ṣe ń kọ́ ẹ̀kọ́.
Kí ló máa ṣẹlẹ̀ tí o kò bá wá ìrànlọ́wọ́?
Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ìbànújẹ́ ọkàn lẹ́yìn ìbímọ lè ní ipa lórí ìwọ nìkan, ọmọ rẹ àti gbogbo ìdílé rẹ. Ó lè mú kí àjọṣepọ̀ rẹ ṣòro kí ó sì fa ìṣòro sí àjọṣepọ̀ rẹ. Ṣùgbọ́n, pẹ̀lú ìrànlọ́wọ́, nǹkan yóò dára sí i. O kò ní láti dojú kọ èyí nìkan.
Dídarapọ̀ mọ́ Ẹgbẹ́ Àtìlẹ́yìn kan
Àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ máa ń fúnni ní ààyè tó dájú láti pín ìtàn rẹ, kọ́ àwọn ọgbọ́n tuntun láti kojú ìṣòro náà, kí o sì mọ̀ pé o kò ní rìn ní ọ̀nà yìí fúnra rẹ. O tún lè rí àwọn ìmọ̀ tó wúlò gbà láti ọ̀dọ̀ àwọn ìyá mìíràn.
Bí Shanika ṣe ń múra láti lọ, mo rí ìrètí díẹ̀ ní ojú rẹ̀. “Ẹ ṣeun, Dókítà Priya. Èmi yóò gbìyànjú láti dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ kan, mo sì máa bá ọkọ mi sọ̀rọ̀ ní alẹ́ òní.”
“Kì í ṣe ìwọ nìkan ni o wà, Shanika. Èyí jẹ́ ìlànà kan, ṣùgbọ́n ìrànlọ́wọ́ wà níbi gbogbo. Máa rántí nígbà gbogbo pé iṣẹ́ rere ni o ń ṣe.”
Kò sí ohun tó yẹ kí o tijú nítorí ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ. Ó ń kan ọ̀pọ̀ obìnrin. Tí o bá ń nímọ̀lára ìbànújẹ́ tàbí tí o ń jìjàkadì, jọ̀wọ́ sọ ọ́. Gẹ́gẹ́ bíi Shanika, o yẹ kí o ní ìtìlẹ́yìn, òye, àti ẹ̀tọ́ láti ní ìrírí ayọ̀ ìgbà ìkọ́kọ́ yìí pẹ̀lú ọmọ rẹ.
Ìbẹ̀rẹ̀ Tuntun
Shanika fi ilé ìwòsàn náà sílẹ̀ ní ọjọ́ náà pẹ̀lú ìrètí tuntun. Ó mọ̀ pé òun nìkan kọ́ ló wà, àti pé ìrànlọ́wọ́ wà. Ó lóye pé ìbànújẹ́ lẹ́yìn ìbí kì í ṣe ohun ìtìjú—ó jẹ́ àìsàn tó ṣeé tọ́jú.
Tí o bá ń ní ìṣòro pẹ̀lú ìsoríkọ́ lẹ́yìn ìbímọ, rántí pé o kò dá nìkan wà. Tọ́ka sí ẹnìkan, bá ẹnìkan sọ̀rọ̀, kí o sì jẹ́ kí a gbọ́ ìmọ̀lára rẹ. Nípa ṣíṣe bẹ́ẹ̀, o lè kọjá àkókò líle yìí kí o sì gba ìgbésí ayé aláyọ̀ pẹ̀lú ìdílé rẹ.
Pin ero rẹ ninu awọn asọye.
Mo wa nibi nigbagbogbo lati ṣe atilẹyin fun ọ.
