Báwo ni àìsàn rẹ yóò ṣe lọ? Ẹ jẹ́ ká wá ohun tí àwọn dókítà pè ní 'àsọtẹ́lẹ̀' gan-an!

Nígbà tí o bá mọ̀ pé ìwọ tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ ń ṣàìsàn, ìbéèrè pàtàkì tí ó tẹ̀lé e tí ó máa wá sí ọkàn rẹ ni "Kí ló máa ṣẹlẹ̀ nísinsìnyí?" "Ṣé èyí yóò dára sí i?" "Ṣé mo lè gbé ìgbésí ayé bí mo ti ń gbé tẹ́lẹ̀?" Nígbà náà ni àwọn dókítà ń sọ̀rọ̀ nípa "àsọtẹ́lẹ̀" kan. Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo ohun tí èyí jẹ́, ní àwọn ọ̀rọ̀ tí ó rọrùn.

Kí ni 'Àsọtẹ́lẹ̀' gan-an?

Ní ṣókí, ‘àsọtẹ́lẹ̀’ jẹ́ àsọtẹ́lẹ̀ tí dókítà rẹ yóò sọ nípa àìsàn rẹ, ìyẹn ni, ipò rẹ, nípa lílo ìmọ̀ àti ìrírí ìṣègùn. Ó dà bí àsọtẹ́lẹ̀ ojú ọjọ́. Ṣùgbọ́n ó díjú ju ìyẹn lọ, nítorí pé ara gbogbo ènìyàn àti bí wọ́n ṣe ń dáhùn sí àìsàn yàtọ̀ síra.

Fojú inú wo bí dókítà ṣe sọ fún ọ pé o ní àrùn kan. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìbéèrè ló máa ń dìde lójijì sí ọkàn rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?

• "Ṣé a lè wo èyí sàn?"
• "Ṣé mo lè gbádùn ara mi pátápátá?"
• "Ṣé àwọn àmì àrùn yìí yóò dínkù?"
• "Ṣé mo lè dúró síbi tí mo ti lè ṣe iṣẹ́ mi nìkan?"
• "Ṣé ìtọ́jú yìí tọ́ sí i?"
• "Bawo ni mo ṣe le pẹ to?"

Fún àwọn ìbéèrè bí ìwọ̀nyí, dókítà lè sọ ohun tó ṣeé ṣe kí ó ṣẹlẹ̀ sí ọ, ní ìbámu pẹ̀lú ìrírí àwọn ẹlòmíràn. Ìyẹn ni ‘àsọtẹ́lẹ̀’ náà. Kì í ṣe àsọtẹ́lẹ̀ tó péye 100%, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àsọtẹ́lẹ̀ tó dára jùlọ tí a gbé karí ìwífún tí ó wà lọ́wọ́lọ́wọ́.

Nítorí náà, kí ló dé tí ó fi ṣe pàtàkì láti mọ “àsọtẹ́lẹ̀” yìí?

Mímọ èyí fún ìwọ àti àwọn olùtọ́jú rẹ ní agbára púpọ̀. Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ìpinnu pẹ̀lú ire rẹ ní ọkàn. A kò lè dá ara wa dúró nígbà gbogbo láti má ṣe àìsàn tàbí kí a ní jàǹbá. Ṣùgbọ́n mímọ 'àsọtẹ́lẹ̀' fún wa ní òye díẹ̀ láti kojú àwọn nǹkan tí a kò lè ṣàkóso.

Ṣe awọn ipinnu nipa itọju

Mímọ àsọtẹ́lẹ̀ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan ìtọ́jú, tàbí kí o tilẹ̀ kọ̀ ọ́. Àwọn ìpinnu ìtọ́jú kò rọrùn. Ronú nípa rẹ̀, ẹnìkan lè fẹ́ láti gba ìtọ́jú kan tí ó ní àwọn àbájáde búburú, tí ó bá lè gùn ẹ̀mí rẹ̀ díẹ̀. Ṣùgbọ́n ẹnìkan tí ó ní irú àyẹ̀wò kan náà lè kọ̀ ìtọ́jú náà. Wọ́n lè rò pé, "Ó sàn láti gbé ọjọ́ díẹ̀ láìsí ìrora, kódà bí ó bá túmọ̀ sí gbígbé ìgbésí ayé aláyọ̀."

Bákan náà, àwọn iṣẹ́ ìtọ́jú kan dá lórí àsọtẹ́lẹ̀ náà. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá mọ̀ pé àwọn àmì àrùn rẹ lè burú sí i, o lè rí àwọn iṣẹ́ bíi ìtọ́jú palliative, èyí tí ó ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora àti láti pèsè ìtura ọkàn. Ní àwọn orílẹ̀-èdè kan, àwọn iṣẹ́ bíi ìtọ́jú ilé ìwòsàn wà fún àwọn ènìyàn tí a retí pé wọn yóò wà láàyè fún bí oṣù mẹ́fà. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, àsọtẹ́lẹ̀ náà ṣí ilẹ̀kùn sí àwọn ohun èlò tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ní ìrọ̀rùn ní òpin ìgbésí ayé rẹ.

Ṣe àwọn ìpinnu mìíràn ní ìgbésí ayé rẹ.

Lílóye àsọtẹ́lẹ̀ rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò ọjọ́ rẹ. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò ìnáwó àti ìgbésí ayé ẹ̀mí rẹ. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ronú nípa ẹni tí o nílò láti bá sọ̀rọ̀ àti àwọn nǹkan pàtàkì tí o fẹ́ ṣe ní ìgbésí ayé. Ó tún lè dín ìfúngunmọ́ láti ṣe àwọn ìpinnu pàtàkì ní kíákíá ní ìgbésí ayé kù, ní mímọ̀ pé o ní àǹfààní láti ṣe àtúnṣe pípé.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń pinnu “àsọtẹ́lẹ̀” yìí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn dókítà ló gbé “àsọtẹ́lẹ̀” wọn (ọ̀pọ̀lọpọ̀ “àsọtẹ́lẹ̀”) karí ìwádìí ìṣègùn àti ìrírí tiwọn. Dókítà rẹ lè wo àwọn ìṣirò ìṣègùn. Àwọn olùwádìí ń kẹ́kọ̀ọ́ ìrírí àwọn ènìyàn ńláńlá kí wọ́n sì wá àwọn àpẹẹrẹ àrùn náà. Mímọ ohun tó ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ènìyàn tó ní àrùn kan pàtó nígbà àtijọ́ wúlò fún sísọ àsọtẹ́lẹ̀ ohun tó lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnìkan pàtó.

Nípa pípapọ̀ àìsàn ènìyàn, àti àwọn ìwífún láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn pẹ̀lú àìsàn náà, àwọn dókítà lè ṣẹ̀dá “àsọtẹ́lẹ̀” tí a ṣe fún olúkúlùkù.

Àwọn statistiki díẹ̀ nìyí tí dókítà rẹ lè gbé yẹ̀ wò:

• Iye iwalaaye: Iye eniyan ti o ni ayẹwo kan pato ti o wa laaye lẹhin akoko kan. Fun apẹẹrẹ, awọn oluwadi akàn wo iye eniyan ti o ni ayẹwo kan pato ti akàn ti o wa laaye lẹhin ọdun marun.
• Iye awọn iṣoro: Eyi n ṣe iwọn iye eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera afikun, boya lakoko aisan kan tabi lẹhin itọju kan. Awọn nkan wọnyi le yi asọtẹlẹ rẹ pada.
• Àwọn ìwọ̀n àṣeyọrí ìtọ́jú: Èyí ń wọn bí ìtọ́jú kan ṣe ń ran lọ́wọ́ láti ṣàṣeyọrí àbájáde pàtó kan fún àrùn kan (fún àpẹẹrẹ, wíwo àrùn náà sàn, dín ìtànkálẹ̀ àrùn náà kù, dín àwọn àmì àrùn náà kù).
• Ìwọ̀n àtúnṣe: Èyí tọ́ka sí àǹfàní pé àrùn tàbí àmì àrùn kan yóò padà wá lẹ́yìn tí ó bá ti lọ. Èyí sábà máa ń tọ́ka sí àǹfàní pé àrùn jẹjẹrẹ yóò padà wá lẹ́yìn àkókò ‘ìdáàbòbò’ (àìsí àmì tàbí àmì àrùn jẹjẹrẹ náà).

Kí ni àwọn okùnfà àsọtẹ́lẹ̀?

Àwọn dókítà tún máa ń wo àwọn ohun pàtó kan tó lè nípa lórí bí àrùn náà ṣe le tó. Àwọn kan lára ​​wọn jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ pàtó, àmọ́ ọ̀pọ̀ wọn ló wọ́pọ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn míì.

• Iru arun naa: Iru aisan naa pato ni o ni ipa lori asọtẹlẹ naa. Fun apẹẹrẹ, iru arun naa (iyẹn ni ibi ti o ti bẹrẹ ninu ara) ni ipa lori oju-iwoye ọjọ iwaju rẹ.
• Bí àrùn náà ṣe gbilẹ̀ tó: Bí àrùn náà ṣe gbilẹ̀ tó jẹ́ kókó pàtàkì láti gbé yẹ̀ wò nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò. Fún àpẹẹrẹ, nínú àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan, ìpele àrùn jẹjẹrẹ náà (ìyẹn bí ó ti gbilẹ̀ tó) jẹ́ kókó pàtàkì nínú pípinnu àsọtẹ́lẹ̀ àrùn jẹjẹrẹ náà.
• Àwọn ànímọ́ ẹ̀dá àti ìbílẹ̀ ti àrùn náà: àwọn ìyípadà ìbílẹ̀ nínú sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ kanIrú àti bí àwọn sẹ́ẹ̀lì náà ṣe jẹ́ aláìpé tó lè fúnni ní èrò nípa bí àrùn jẹjẹrẹ náà ṣe “ń gbéni ró” tó (ìyẹn ni pé, ó ṣeé ṣe kí ó tàn kálẹ̀).
• Ìlera rẹ lápapọ̀: Níní àìsàn tó ju ẹyọ kan lọ (àwọn àrùn tó ń fa àrùn) lè mú kí àsọtẹ́lẹ̀ náà burú sí i.
• Yálà àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ wà tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́: Wíwọlé sí àwọn ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ mú kí ‘àsọtẹ́lẹ̀’ náà sunwọ̀n sí i.
• Bí o ṣe ń dáhùn sí ìtọ́jú: Ní gbogbogbòò, tí ara rẹ bá yá lẹ́yìn ìtọ́jú, àsọtẹ́lẹ̀ náà dára.
• Ipele iṣẹ rẹ: Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ takuntakun jakejado ọjọ, ati boya o le ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ bii lilọ si ibi iṣẹ rẹ ati wiwọ aṣọ, le fun ọ ni awọn ami nipa ipo ọjọ iwaju rẹ.
• Àwọn okùnfà ìṣètò ènìyàn: Nígbà míìrán, àwọn nǹkan bí ọjọ́ orí, abo, ẹ̀yà, àti ẹ̀yà lè ní í ṣe pẹ̀lú bí àrùn ṣe máa ń tẹ̀síwájú.

Àwọn ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ fún àsọtẹ́lẹ̀ rẹ yóò yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ipò rẹ. O lè béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ àwọn ohun tó yẹ kó o ronú nípa rẹ̀ nígbà tó bá ń pinnu àsọtẹ́lẹ̀ rẹ.

Awọn iṣiro asọtẹlẹ

Àwọn dókítà kan máa ń lo àwọn “ìṣirò” pàtàkì láti fi mọ àsọtẹ́lẹ̀ ẹni kan. Àkọ́kọ́, wọ́n máa ń fi àwọn ohun tó ń sọ àsọtẹ́lẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, ọjọ́ orí, ipò ìlera, ìpele ìṣiṣẹ́) sínú ẹ̀rọ ìṣirò náà. Lẹ́yìn náà, ẹ̀rọ ìṣirò náà máa ń lo àgbékalẹ̀ kan tó ń ṣírò ìwífún nípa “àsọtẹ́lẹ̀”, bíi ọjọ́ orí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀nyí kò péye ní 100%, wọ́n lè fún ọ ní èrò gbogbogbò nípa àsọtẹ́lẹ̀ ẹni náà.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń sọ̀rọ̀ nípa 'àsọtẹ́lẹ̀'?

Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń ṣàpèjúwe “àsọtẹ́lẹ̀” ní ìpele kan:

• O dara pupọ (O tayọ)
• Ó dára
• Dáradára
• Talaka

"Àsọtẹ́lẹ̀ tí a ṣọ́" túmọ̀ sí wípé kò sí ìwífún tó láti ṣe èrò nípa àbájáde ọjọ́ iwájú.

Nígbà tí o bá gbọ́ nípa ‘àsọtẹ́lẹ̀’ lọ́nà yìí, o lè bẹ̀rẹ̀ sí í sọ̀rọ̀ nípa àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ rẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá gbọ́ pé ‘àsọtẹ́lẹ̀’ náà “kò dára”, ó máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti múra sílẹ̀ ní ti ọkàn láti sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìpinnu tó le koko tí o ní láti ṣe.

Sibẹsibẹ, ko si ọna kan ṣoṣo ti awọn dokita fi pin alaye nipa 'asọtẹlẹ'. Fun apẹẹrẹ, dokita rẹ le sọrọ nipa 'asọtẹlẹ' rẹ bi eleyi:

• Gẹ́gẹ́ bí ìwọ̀n: Fún àpẹẹrẹ, dókítà kan tí ó ń ṣàlàyé bí ó ṣe pẹ́ tó láti wà láàyè lè gbé àwọn ìṣirò ìwàláàyè àti àwọn ohun tí ó ń fa “àsọtẹ́lẹ̀” rẹ yẹ̀ wò. Gẹ́gẹ́ bí ìwífún yìí, ó lè sọ pé o ní nǹkan bí ọdún mẹ́ta sí márùn-ún láti wà láàyè.
• Awọn ipo ti o dara julọ ati awọn ipo ti o buru julọ:Àwọn ènìyàn kan fẹ́ràn láti múra sílẹ̀ fún ohun tó dára jùlọ àti ohun tó burú jùlọ. Fún àpẹẹrẹ, ọ̀ràn tó dára jùlọ ni pé o máa wà láàyè fún oṣù mẹ́fà lẹ́yìn ìtọ́jú láìsí àwọn àbájáde búburú kankan. Ọ̀ràn tó burú jùlọ ni pé àwọn ìṣòro láti inú ìtọ́jú náà dín ìgbésí ayé rẹ kù.
• Gẹ́gẹ́ bí àbájáde tó ṣeé ṣe jùlọ: Dókítà rẹ lè ṣàlàyé àbájáde tó ṣeé ṣe jùlọ. Fún àpẹẹrẹ, àbájáde tó ṣeé ṣe jùlọ ni pé lẹ́yìn ìtọ́jú, o máa ní nǹkan bí oṣù mẹ́ta láti fara da àwọn àbájáde tó ṣeé ṣe kí a lè ṣàkóso pẹ̀lú oògùn.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Rántí pé ohunkóhun tí dókítà rẹ bá sọ, kò sí ẹni tó lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ ọjọ́ iwájú rẹ. Bákan náà, dókítà rẹ lè yí “àsọtẹ́lẹ̀” padà bí ìwífún tuntun bá ti wà, bíi bí o ṣe ń dáhùn sí ìtọ́jú. “Àsọtẹ́lẹ̀” jẹ́ ohun tó lè yípadà nígbà gbogbo.

Ṣé “àsọtẹ́lẹ̀” náà péye gan-an?

Dé ìwọ̀n gíga, bẹ́ẹ̀ ni. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn dókítà ní ìwífún tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé tí ó lè sọ àsọtẹ́lẹ̀ nípa bí àrùn rẹ yóò ṣe bẹ̀rẹ̀ lọ́jọ́ iwájú. Àwọn ìwádìí ti fihàn pé “àsọtẹ́lẹ̀” tó péye jùlọ sinmi lórí àpapọ̀ àwọn ìwífún (fún àpẹẹrẹ, “àwọn ẹ̀rọ ìṣirò”) àti ìdájọ́ ìṣègùn dókítà rẹ. Nígbà tí a bá ń sọ̀rọ̀ nípa ìṣedéédé, àwọn ìwádìí kan fihàn pé:

• Ó rọrùn láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ nípa ọjọ́ iwájú kúkúrú ní tààrà ju ọjọ́ iwájú lọ.
• Àwọn irinṣẹ́ ‘àsọtẹ́lẹ̀’ tí ó ń wo àwọn nǹkan bí ìpele ìgbòkègbodò rẹ ṣeé ṣe kí ó péye ju àwọn irinṣẹ́ tí ó ń wo àwọn nǹkan bí ọjọ́ orí tàbí abo rẹ lọ.

Ṣùgbọ́n, ní àfikún sí bíbéèrè bóyá ó péye, o tún nílò láti béèrè bóyá ìwífún yìí wúlò. Fún àpẹẹrẹ, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ìtọ́jú kan tí ó lè mú kí ìgbésí ayé rẹ gùn sí i ní oṣù díẹ̀. Ṣùgbọ́n tí ìtọ́jú náà bá ní ewu gíga láti ní ìṣòro, àti pé ète pàtàkì rẹ ni láti lo ọjọ́ rẹ tí ó kù láìsí ìṣòro, ìwífún náà kò wúlò púpọ̀. Dókítà lè sọ pé àrùn jẹjẹrẹ rẹ kò ṣeé wòsàn. Ṣùgbọ́n bí gbogbo ohun tí o ń ṣàníyàn nípa rẹ̀ bá jẹ́ bóyá o máa pẹ́ tó láti lọ sí ayẹyẹ ìkẹ́kọ̀ọ́ ọmọ rẹ, ìwífún náà kò wúlò púpọ̀.

Ká sọ òótọ́, dókítà rẹ lè má lè dáhùn gbogbo ìbéèrè rẹ. Àmọ́ bí ó ṣe mọ̀ nípa àníyàn rẹ àti ohun tó ṣe pàtàkì sí ọ tó, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe rọrùn fún un láti ṣàlàyé nǹkan.

Báwo ni mo ṣe lè bá dókítà mi sọ̀rọ̀ nípa 'àsọtẹ́lẹ̀'?

Nígbà tí a bá ṣe àyẹ̀wò fún ọ, o lè nímọ̀lára pé o kò lágbára rárá. Ó lè dà bíi pé dókítà náà ní gbogbo ìwífún àti gbogbo agbára. Ṣùgbọ́n rántí pé, nígbà tí ó bá kan “àsọtẹ́lẹ̀”, ìwọ náà ní agbára pẹ̀lú. Ní òótọ́, ìwífún pàtàkì jùlọ – èyí tí ó ṣe pàtàkì sí ọ – wà pẹ̀lú rẹ.

Nigbati o ba n jiroro asọtẹlẹ pẹlu dokita rẹ, o le ṣe awọn atẹle:

• Sọ ohun tó ń jẹ ọ́ lógún jù fún un:Ó lè gba àkókò díẹ̀ láti mọ ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ fún ọ nípa àsọtẹ́lẹ̀ rẹ. Fún àwọn kan, ó lè máa pẹ́ díẹ̀. Fún àwọn mìíràn, ó lè máa tẹ̀síwájú nínú iṣẹ́ ojoojúmọ́ wọn bí ó ti ṣeé ṣe láìsí ìyípadà kankan. Fún àwọn mìíràn, ó lè jẹ́ gbígbé láìsí ìrora tàbí àwọn àmì àrùn mìíràn. Nígbà tí o bá ti mọ ohun tó ń jẹ ọ́ lógún jùlọ, sọ fún dókítà rẹ.
• Sọ fún un bí o ṣe lè fetí sílẹ̀ tó: O lè má wà ní ipò rere ní ti ọpọlọ rẹ láti mọ gbogbo kúlẹ̀kúlẹ̀ nípa “àsọtẹ́lẹ̀” búburú kan. Sọ bí o ṣe ń rí lára ​​dókítà rẹ. Tí o bá fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa àbájáde náà ní gbogbogbòò, sọ bẹ́ẹ̀. Tí o bá fẹ́ béèrè fún àlàyé (kódà bí wọ́n tilẹ̀ ṣòro), má ṣe bẹ̀rù láti sọ bẹ́ẹ̀.
• Sọ fún un bí o ṣe fẹ́ láti gba ìwífún: Àwọn ènìyàn kan fẹ́ mọ àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ tó dára jùlọ àti èyí tó burú jùlọ. Àwọn mìíràn kàn fẹ́ ohun tó ṣeé ṣe kí ó ṣẹlẹ̀. Àwọn ènìyàn kan fẹ́ràn láti mọ àwọn ìṣirò ìṣègùn tí àwọn dókítà máa ń lò láti pinnu “àsọtẹ́lẹ̀” wọn. Àwọn mìíràn bẹ̀rù àwọn ìwífún náà. Béèrè ohun tí o fẹ́, ohun tí o lè ṣe.
• Tí o kò bá lóye nǹkan kan, sọ bẹ́ẹ̀: Nígbà míìrán, àwọn dókítà máa ń gbàgbé pé kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló lóye nǹkan bí ìwọ̀n àti ìpíndọ́gba. Kò sí ohun tó burú nínú kí o sọ fún dókítà rẹ pé kó fi sọ́kàn kí ó sì ṣàlàyé àwọn nǹkan tí o kò lóye.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín 'Àsọtẹ́lẹ̀' àti 'Àyẹ̀wò'?

“Àyẹ̀wò” ni àìsàn tí dókítà bá rí i pé o ní lẹ́yìn tí o bá ṣe àyẹ̀wò. “Àyẹ̀wò” ni àbájáde tí a ń retí láti inú “àyẹ̀wò” rẹ. “Àyẹ̀wò” ni ó ń wo àwọn nǹkan bíi bóyá o ṣeé ṣe kí o gbádùn ara rẹ àti bí ipò rẹ ṣe lè rí . Ronú nípa “àyẹ̀wò” (d) gẹ́gẹ́ bí (d) àwárí - àwárí, àti “àyẹ̀wò” (p) gẹ́gẹ́ bí (p) àtúnsọ - àsọtẹ́lẹ̀ ohun tí ó ṣeé ṣe kí ó ṣẹlẹ̀.

Ṣé “àsọtẹ́lẹ̀” àti ìwàláàyè jẹ́ ohun kan náà?

‘Àsọtẹ́lẹ̀’ àti ìwọ̀n ìwàláàyè kì í ṣe ohun kan náà, ṣùgbọ́n wọ́n jọra. Àwọn dókítà sábà máa ń wo ìwọ̀n ìwàláàyè láti pinnu apá kan pàtó ti ‘àsọtẹ́lẹ̀’: bí ènìyàn ṣe lè pẹ́ tó láti wà láàyè. Ìwọ̀n ìwàláàyè jẹ́ ọ̀kan lára ​​​​àwọn ìwífún pàtàkì tí àwọn dókítà máa ń lò láti pinnu ‘àsọtẹ́lẹ̀’ ẹnì kan.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa tí a bá gba àyẹ̀wò tuntun fẹ́ mọ ohun tí yóò ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn náà gan-an. Ó bani nínú jẹ́ pé, àwọn ìṣirò ìṣègùn kò dára tó láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ ọjọ́ iwájú. Síbẹ̀síbẹ̀, mímọ àsọtẹ́lẹ̀ rẹ ni ohun tó dára jùlọ. Àsọtẹ́lẹ̀ rẹ lè fún ọ ní ìgbẹ́kẹ̀lé sí i nínú àwọn yíyàn ìtọ́jú rẹ àti àwọn ìpinnu nípa bí o ṣe ń lo àkókò rẹ.

Má bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa “àsọtẹ́lẹ̀” rẹ. Kò sí ohun tó burú nínú bíbéèrè fún àlàyé. Ó tún jẹ́ èrò tó dára láti darí ìjíròrò náà sí àwọn ìbéèrè tó ṣe pàtàkì jùlọ fún ọ nípa ìlera ọjọ́ iwájú rẹ. Rántí pé ìmọ̀ ni agbára!

Àsọtẹ́lẹ̀ , àyẹ̀wò, àwọn ìfojúsùn ìlera, ìmọ̀ràn ìṣègùn, àwọn ìpinnu ìtọ́jú, àwọn ìpinnu ìgbésí ayé, ìwífún nípa ìlera