Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àrùn hemorrhoid tó ti ń yọjú ní ọ̀nà tó rọrùn.

Nígbà míìrán, o lè má nímọ̀lára àìbalẹ̀ nígbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Pàápàá jùlọ tí nǹkan kan bá jáde láti inú ìdí tàbí tí ìṣùpọ̀ kékeré kan bá wà ní ọwọ́ rẹ nígbà tí o ń yàgbẹ́, o ní láti ṣe ìwádìí díẹ̀. Èyí lè mú kí o tijú díẹ̀ kí o sì ṣiyèméjì láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ṣùgbọ́n àìsàn yìí kan ọ̀pọ̀ ènìyàn, nítorí náà kò sí ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún.

Kí ni àrùn jẹjẹrẹ tí ó ti wọ́pọ̀?

Ní ṣókí, èyí ni ìgbà tí ẹ̀jẹ̀ tó wú nínú ìfun rẹ (tí a ń pè ní ìfun wọ̀nyí) bá yọ jáde láti inú ìfun rẹ. Kí ó tó wú jáde, ìyẹn ni pé, nígbà tí ó bá wà nínú ìfun rẹ (tí a ń pè ní ìfun wọ̀nyí), o lè má tilẹ̀ nímọ̀lára rẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà tí ìfúnpá bá pọ̀ jù ní ìsàlẹ̀ ìfun rẹ, ìyẹn ni, apá ìkẹyìn ìfun rẹ (ìfun) , ìfun inú wọ̀nyí yóò wú sí i, nígbẹ̀yìn gbẹ́yín yóò sì wú jáde láti inú ìfun rẹ.

Ronú nípa rẹ̀ bí bọ́ọ̀lù afẹ́fẹ́ tó máa ń gba afẹ́fẹ́ púpọ̀ jù, tó sì máa ń jáde. Ohun tó ń ṣẹlẹ̀ níbí nìyẹn. Nígbà tó bá jáde ni o máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára àwọn àmì àrùn bíi ẹ̀jẹ̀, ìyún, tàbí ìrora. O lè máa fi ìka rẹ rí àrùn náà. Tí o bá fi dígí wo ìdí rẹ, o máa rí ìṣùpọ̀ tó rọ̀ ní àyíká ìdí.

Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀ kì í sábàá jẹ́ ìṣòro tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, wọ́n lè má rọrùn. Àwọn oògùn ilé àti àwọn oògùn tí a kò kà sí ìwé àṣẹ lè dín àmì àrùn náà kù. Nígbà míìrán, o lè fi pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ tì àrùn ẹ̀jẹ̀ náà padà sínú ihò ìdí. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, a nílò iṣẹ́ abẹ láti mú àrùn ẹ̀jẹ̀ náà kúrò pátápátá.

Àwọn àmì àrùn hemorrhoid wo ló máa ń yọ jáde?

Àmì tó tóbi jùlọ nípa èyí ni ìṣùpọ̀ tó rí bíi pé ó wà ní àyíká ìdí rẹ . O lè rí i kí o sì fọwọ́ kàn án. Ó lè jẹ́ àwọ̀ kan náà bíi ti awọ ara rẹ tàbí àwọ̀ pupa bíi ti pupa.

Ni afikun, awọn aami aisan le wa bi:

• Ìrora tó ń yọ ní àyíká ìdí.
• Ìmọ̀lára àìdáwọ́dúró pé ó yẹ kí a yàgbẹ́, tàbí ìmọ̀lára pé a ṣì ní ìgbẹ́ lẹ́yìn tí a bá ti fi ọwọ́ pa á.
• Ẹ̀jẹ̀ láti ìdí (nígbà míì, o lè rí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ lórí ìwé ìgbọ̀nsẹ̀ tàbí nínú commode) tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ (omi funfun kan tí ó dàbí ìṣàn omi) tí ń jáde.
• Irora ati aibalẹ , paapaa nigbati o ba joko, le jẹ diẹ sii akiyesi.

Báwo ni a ṣe le rí àrùn jẹjẹrẹ tó ń yọ jáde?

Èyí dàbí ìṣùpọ̀ kékeré kan tí ó ń yọ jáde láti inú ihò rẹ.Ó lè yàtọ̀ síra ní ìwọ̀n láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ó sábà máa ń jẹ́ rọ̀ nígbà tí a bá fọwọ́ kan án. Nígbà míìrán, ó lè máa tú omi bí ìfun jáde.

Kí ló dé tí ẹ̀jẹ̀ fi ń jáde báyìí?

Ẹ̀jẹ̀ tó ń wọ́lẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ tó wà nínú ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ bá wú jáde láti inú ihò ìdí rẹ. Ohun tó ń fa èyí ni pé kí ẹ̀jẹ̀ máa wọ́lẹ̀ nígbà gbogbo lórí ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ń gbọ̀n nígbà tí o bá ń gbé ìgbọ̀nsẹ̀, tàbí tí o bá ń fi ìfúnpá sí ikùn rẹ nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi gbígbé nǹkan tó wúwo sókè, àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀.

Ní gidi, èyíkéyìí àrùn jẹjẹrẹ inú ihò ìdí lè yọ jáde lọ́nà yìí. Àwọn ìwà àti àìsàn wọ̀nyí ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ inú rẹ pọ̀ sí i. Àwọn wọ̀nyí ni àrùn jẹjẹrẹ inú tó lè yọ jáde lẹ́yìn náà:

• Ìgbẹ́ gbuuru loorekoore.
• Ríru ara nígbà tí a bá ń yàgbẹ́.
• Jíjókòó lórí ìgbọ̀nsẹ̀ fún ìgbà pípẹ́ (àwọn ènìyàn kan máa ń ka ìwé ìròyìn, wọ́n máa ń lo fóònù wọn, àwọn wọ̀nyí kò dára).
• Oyun - Ìwúwo ọmọ náà máa ń mú kí ikùn rẹ̀ rọ̀.
• Ìṣànra - Ó túmọ̀ sí wíwà ní ìṣànra.
• Ìgbẹ́ gbuuru loorekoore .

Àwọn ìṣòro wo ni èyí lè fà?

Àwọn àìsàn wọ̀nyí kìí sábàá jẹ́ àìsàn tó le koko. Síbẹ̀síbẹ̀, àrùn jẹjẹrẹ tó ń lọ sílẹ̀ lè fa àwọn ìṣòro díẹ̀. Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​wọn:

• Ìfúnpọ̀mọ́ra: Nígbà yìí ni a ó ti dẹ́kun ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí ẹ̀jẹ̀ náà, tí ẹ̀jẹ̀ náà sì bẹ̀rẹ̀ sí í kú. Èyí lè fa ìrora púpọ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ Tí Ó Lè Dídì: Tí ẹ̀jẹ̀ bá dì sínú ẹ̀jẹ̀ tí ó ti dìdì, ó lè wú lójijì, ó lè di elése àlùkò dúdú, ó sì lè fa ìrora líle koko.
• Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀: Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń dà jáde, bí àkókò ti ń lọ, ìpèsè ẹ̀jẹ̀ ara rẹ lè dínkù, èyí tí yóò sì yọrí sí àìsàn tí a ń pè ní àìtó ẹ̀jẹ̀ .
• Ìṣòro láti yàgbẹ́.

Nítorí pé ó ṣeé ṣe kí irú àwọn ìṣòro wọ̀nyí ṣẹlẹ̀, ó dára láti sọ fún dókítà tí o bá rò pé o ní àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀. Má ṣe bẹ̀rù, ṣùgbọ́n má ṣe fojú fo ó.

Báwo ni àwọn dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí ní ọ̀nà tó tọ́?

Lọ́pọ̀ ìgbà, dókítà lè dá àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀ mọ̀ nípa wíwo rẹ̀. Yàtọ̀ sí èyí, wọ́n á bi ọ́ ní ìbéèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ àti ìwà ìfun rẹ. Nígbà míìrán, tí wọ́n bá fẹ́ mọ̀ sí i nípa ohun tó ń fa àrùn ẹ̀jẹ̀ rẹ, wọ́n tún lè ṣe ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára ​​àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí:

• Àyẹ̀wò Ìtọ́wò: Dókítà yóò fi ìka ọwọ́ tí a fi ọwọ́ ṣe sínú ìtọ́wò, yóò sì ṣe àyẹ̀wò rẹ̀. Èyí kò ní rọrùn díẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì fún àyẹ̀wò pípéye.
• Ayẹwo afọ́mọ: A fi ọpọn kékeré kan tí a fi kámẹ́rà ṣe (anoscope) sínú ihò ìdí láti wo inú ihò ìdí. Èyí ń jẹ́ kí a rí inú ihò ìdí kedere.
• Ṣíṣe àyẹ̀wò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ líle: A máa ń lo ọ̀pá gígùn díẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò apá ìsàlẹ̀ ìfun ńlá náà.

Ǹjẹ́ ọ̀nà kan wà láti pín àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tí ó ti wà ní ìpele ìpele?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn dókítà pín àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ sí oríṣiríṣi gẹ́gẹ́ bí wọ́n ṣe jìnnà tó. Wọ́n máa ń lo ìwọ̀n ìpele bíi èyí:

• Ipele 1: Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ kì í jáde, ṣùgbọ́n àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ inú ìgbọ̀nsẹ̀ wú, ó sì lè hàn nígbà tí a bá ń ṣe àyẹ̀wò.
• Ipele 2: Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ máa ń jáde nígbà tí o bá ń yọ ara rẹ lẹ́nu (fún àpẹẹrẹ, nígbà tí ìfun rẹ bá ń lọ). Ṣùgbọ́n, ó máa ń padà wọlé láìròtẹ́lẹ̀. Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí o bá lọ sí ilé ìgbọ̀nsẹ̀ tí ó sì padà wọlé.
• Ipele 3: Ẹ̀jẹ̀ pupa máa ń jáde nígbà tí o bá tì í, ṣùgbọ́n kò ní padà sí ara rẹ̀. O gbọ́dọ̀ fi ìka rẹ tì í padà sí inú pẹ̀lú ìrọ̀rùn .
• Ipele 4: Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ máa ń wà níta nígbà gbogbo . A kò le tì í wọlé. Èyí lè jẹ́ àìsàn tó le koko, ó sì lè nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde?

Lọ́pọ̀ ìgbà, a lè tọ́jú àrùn hemorrhoid tó ti ń pààrọ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú ilé àti àfiyèsí díẹ̀ sí ìwà ìfun rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí sinmi lórí bí àrùn hemorrhoid tó ti ń pààrọ̀ (ìpele tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀) ṣe le tó àti bí àwọn àmì àrùn rẹ ṣe le tó.

Àwọn ìtọ́jú díẹ̀ tí o lè gbìyànjú nílé àti èyí tí o lè rà ní ilé ìtajà oògùn nìyí:

• Sitz Baths: Èyí ní nínú jíjókòó sínú agbada omi gbígbóná fún ìṣẹ́jú 10-15, ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́. Ó dára láti fi iyọ̀ díẹ̀ sí èyí. Èyí yóò dín ìrora, ìyẹ́ra, àti wíwú kù.
• Jíjẹ oúnjẹ tó ní okun nínú púpọ̀ lè mú kí ìgbẹ́ rẹ rọ , kí ó sì rọrùn láti yọ. Ewébẹ̀, ewébẹ̀, èso (pàápàá jùlọ ọ̀gẹ̀dẹ̀, ọ̀pẹ), àti ọkà gbogbo (bíi oats, barle) dára fún èyí.
• Mímú omi púpọ̀ (ó kéré tán ago mẹ́jọ sí mẹ́wàá lójúmọ́) yóò ran lọ́wọ́ láti dènà ìgbẹ́ gbuuru.
• Lílo àwọn ìpara tàbí ìpara tí ó ní àwọn èròjà bíi hydrocortisone, witch hazel, tàbí lidocaine . A lè rà wọ́n lórí tààràtà ní ilé ìtajà oògùn. Àwọn wọ̀nyí lè dín ìfọ́ àti ìrora kù.
• A le lo awọn ohun elo ti o rọ tabi awọn oogun laxative lati dinku irora lakoko gbigbe inu. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati wa imọran dokita ṣaaju ki o to tẹsiwaju lati lo wọn.

Nígbà tí o bá ń gba ìtọ́jú yìí, ó yẹ kí o tún ronú nípa àwọn ìwà búburú rẹ. Fún àpẹẹrẹ, ṣé o máa ń lo àkókò púpọ̀ jù ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀? (Àwọn nǹkan bíi wíwo fóònù rẹ, kíka ìwé ìròyìn). Ṣé o nílò láti jẹ oúnjẹ tó ní okun púpọ̀ kí o sì mu omi púpọ̀ sí i? Gbogbo ìwọ̀nyí yóò ran ọ́ lọ́wọ́ gidigidi láti wo àrùn hemorrhoids sàn.

Tí àwọn oògùn tí a fi ń ṣe nílé kò bá ran ọ́ lọ́wọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìlànà ìṣègùn láti tọ́jú àrùn hemródíọ̀mù rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí ṣọ̀wọ́n (kéré sí 10%). Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn nǹkan bíi:

• Ìdènà Rọ́bà: A máa ń fi rọ́bà kékeré kan sí ìsàlẹ̀ ẹ̀jẹ̀ náà láti dá ẹ̀jẹ̀ dúró. Ẹ̀jẹ̀ náà á dínkù, yóò sì já bọ́ láàárín ọjọ́ díẹ̀. Èyí kì í sábàá jẹ́ iṣẹ́ abẹ tí kò ní ìrora.
• Ìtọ́jú àrùn Sclerotherapy: A máa fi kẹ́míkà pàtàkì kan sí inú ẹ̀jẹ̀. Èyí ló máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ náà dínkù.
• Ṣíṣe ìdènà ẹ̀jẹ̀ ní ojú ìdí (THD): Èyí jẹ́ ìlànà tó díjú díẹ̀, tó ní í ṣe pẹ̀lú mímọ àti dídì àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ tó ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ẹ̀jẹ̀.
• Iṣẹ́ abẹ fún àwọn aláìsàn ẹ̀jẹ̀: Iṣẹ́ abẹ ni èyí tí ó máa ń mú àrùn ẹ̀jẹ̀ kúrò pátápátá. A máa ń ṣe èyí ní àwọn ọ̀ràn tó le gan-an (ìpele 3, ìpele 4) tàbí fún àwọn tí kò tíì gba ìtọ́jú mìíràn.

Ṣé àwọn ẹ̀jẹ̀ tó bá jáde yóò dá ara wọn lára? Báwo ni yóò ṣe pẹ́ tó?

Bẹ́ẹ̀ ni, nígbà míì. Ìtọ́jú ilé àti àwọn àyípadà nínú ìwà rẹ lè ran àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀ lọ́wọ́ láti wòsàn. Ronú nípa rẹ̀, tí o bá mu omi púpọ̀, tí o jẹ oúnjẹ tó ní okun púpọ̀, tí o kò sì lo àkókò púpọ̀ lórí ilé ìgbọ̀nsẹ̀, o lè rí ìtura láàárín ọjọ́ díẹ̀.

Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán, láìka bí a ṣe ń tọ́jú rẹ̀ nílé tó, àrùn náà lè máa yọ jáde. Tí ọ̀ràn bá rí bẹ́ẹ̀, dókítà lè ní láti ṣe iṣẹ́ abẹ tàbí iṣẹ́ abẹ láti tọ́jú àrùn náà.

Bí ó ṣe pẹ́ tó láti wòsàn sinmi lórí bí àrùn jẹjẹrẹ náà ṣe le tó. Àwọn ọ̀ràn tó rọrùn lè wòsàn láàárín ọjọ́ díẹ̀ , pàápàá jùlọ tí a bá tọ́jú wọn nílé. Àwọn ọ̀ràn tó le jù, kódà pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn, lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀ kí ó tó wòsàn. Iṣẹ́ abẹ lè gba àkókò díẹ̀ kí ó tó wòsàn.

Tí mo bá ní àrùn hemorrhoids tó ń yọ jáde, kí ni mo lè retí?

Ẹ̀jẹ̀ tó bá jáde lè jẹ́ ohun tó máa ń dunni gan-an tí kò sì ní ìtura. Kò sí ẹni tó fẹ́ràn láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Dókítà pàápàá lè máa tì í láti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀ gan-an ni , kì í sì í ṣe ìwọ nìkan ló ti ní irú àrùn yìí rí. Nítorí náà, má ṣe banújẹ́ nípa rẹ̀.

Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tó bá ń jáde lè tọ́jú, nígbà míìrán pẹ̀lú àwọn oògùn ilé. Síbẹ̀síbẹ̀, èyí kò túmọ̀ sí pé o kò gbọdọ̀ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó yẹ kí o ṣe bẹ́ẹ̀. Nítorí pé àrùn ẹ̀jẹ̀ lè padà wá. Ìdí nìyí tí ó fi ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà láti dènà wọn kí wọ́n má ṣẹlẹ̀ lọ́jọ́ iwájú. Tí o bá ní àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń bá ọ fínra, tàbí tí wọ́n bá ń dí ọ lọ́wọ́, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn ìtọ́jú ìṣègùn tàbí iṣẹ́ abẹ mìíràn láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Báwo ni mo ṣe lè dènà àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ láti má ṣe yọ jáde?

Èyíkéyìí àrùn jẹjẹrẹ tó bá wà nínú ìgbọ̀nsẹ̀ lè fa ìfàsẹ́yìn. Nítorí náà, ó dára jù láti dín ewu àrùn jẹjẹrẹ kù ní àkọ́kọ́ . Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe láti ran ọ́ lọ́wọ́:

• Yẹra fún ìgbẹ́ gbuuru . Ìgbẹ́ gbuuru jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tó ń fa àrùn gbuuru.
• Rí i dájú pé o jẹ oúnjẹ tó ní okun tó pọ̀ tó , tàbí kí o lo àwọn afikún okun tó bá pọndandan. O nílò o kere ju 25-30 giramu ti okun lojojumọ.
• Má ṣe tì ara rẹ gidigidi nígbà tí o bá ń yàgbẹ́. Dúró títí yóò fi jáde fúnra rẹ̀. Tí ó bá pọndandan, gbé àga kékeré kan sí abẹ́ ẹsẹ̀ rẹ, kí ó lè rọrùn láti yàgbẹ́.
• Lọ sí ìgbọ̀nsẹ̀ ní kété tí o bá ti ní ìfẹ́ láti yàgbẹ́ . Má ṣe fà sẹ́yìn. Dídúró yóò mú kí ìgbẹ́ náà gbẹ kí ó sì le sí i.
• Má ṣe di ẹ̀mí rẹ mú nígbà tí o bá ń gbé àwọn nǹkan tó wúwo . Mí ẹ̀mí dáadáa.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, ṣe eré ìdárayá tàbí kí o máa gbé ara rẹ lọ lójoojúmọ́ . Àwọn nǹkan bíi rírìn, sísáré, àti wíwẹ̀ dára. Èyí tún ń mú kí iṣẹ́ ìfun sunwọ̀n sí i.
• Má ṣe dúró ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀ fún ìgbà pípẹ́. Má ṣe dúró ju ìṣẹ́jú márùn-ún sí mẹ́wàá lọ.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń jáde síta, pàápàá jùlọ tí ó bá ń dunni, tí ẹ̀jẹ̀ ń ṣẹ̀jẹ̀, tàbí tí kò bá sunwọ̀n sí i pẹ̀lú ìtọ́jú nílé lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà . Bí kò tilẹ̀ jẹ́ ìṣòro ńlá tí yóò sì lọ fúnra rẹ̀, ó dára láti sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀. Nítorí nígbà míìrán ohun tí a rò pé ó jẹ́ ẹ̀jẹ̀ lè jẹ́ àwọn àìsàn mìíràn. Fún àpẹẹrẹ, àrùn jẹjẹrẹ ẹnu lè fi àwọn àmì tí ó jọ ẹ̀jẹ̀ hàn ní ìpele ìbẹ̀rẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tí ó jẹ́ gan-an.

Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sílẹ̀ jẹ́ “ìrora ní ìdí” gidi - ní ti gidi! Wọ́n lè fa ìrora, ìyọ́nú, àti àwọn àmì àrùn bí ìrora. Sísọ̀rọ̀ nípa àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí pẹ̀lú dókítà, àwọn ọ̀rẹ́, àti ìdílé lè ṣòro bẹ́ẹ̀ náà. Ṣùgbọ́n rántí pé, ìwọ nìkan kọ́ ni o wà.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde ni a lè tọ́jú nílé pẹ̀lú àwọn oògùn ilé bíi lílo ìpara àti lílo oògùn ìpara. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ìwọ̀nyí kò bá ran lọ́wọ́, tàbí tí àrùn ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ń pọ̀ sí i, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Dókítà rẹ lè sọ fún ọ nípa àwọn àṣàyàn mìíràn tó lè ràn ọ́ lọ́wọ́.

Nítorí náà, kí ni àwọn nǹkan tí a nílò láti rántí láti inú gbogbo èyí? (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí láti fi sọ́kàn láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀:

• Ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú ihò ìdí ni ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde láti inú ihò ìdí. Èyí máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀ ènìyàn, nítorí náà má ṣe jẹ́ kí ìtìjú tàbí ìbẹ̀rù mú ọ .
• Èyí lè wáyé nípasẹ̀ àwọn nǹkan bí ìgbẹ́ gbuuru, ìfọ́ ara nígbà tí a bá ń gbé ìfun, lílo àkókò púpọ̀ jù ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀, oyún, àti ìṣànra.
• Àwọn àmì pàtàkì ni ìyẹ́ ara, ìrora, ẹ̀jẹ̀ ríru, àti ìrísí bí ìṣùpọ̀ lẹ́gbẹ̀ẹ́ ìdí.
• Àwọn ìtọ́jú tó rọrùn tí a lè ṣe nílé (fífọ pẹ̀lú omi gbígbóná, jíjẹ oúnjẹ tó ní okun púpọ̀, fífi ohun ìṣaralóge sí ara) sábà máa ń mú ìtura wá.
• Ṣùgbọ́n, tí àwọn àmì àrùn náà bá le koko, tí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣẹ̀jẹ̀, tí ìrora náà bá pọ̀ jù, tàbí tí o bá fura pé àrùn ẹ̀jẹ̀ ni èyí, rí dókítà. Wọn yóò sọ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe fún ọ.
• Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àrùn jẹjẹrẹ ni láti yẹra fún ìgbẹ́ gbuuru, mu omi púpọ̀, jẹ oúnjẹ tó ní okun púpọ̀, àti láti máa ṣe àṣà ìgbọ̀nsẹ̀ tó yẹ.

Nítorí náà, mo nírètí pé ìwífún yìí yóò wúlò fún ọ. Rántí pé, ìtọ́jú ìlera rẹ ni ohun pàtàkì jùlọ!

` Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀, Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tí ó ń lọ síwájú, Àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀ tí ń lọ síwájú, Àwọn àrùn ẹ̀gbẹ́, Ìgbẹ́ gbuuru, Ìtọ́jú àwọn àrùn ẹ̀jẹ̀, Àwọn àmì àrùn ẹ̀jẹ̀