Gbogbo wa mọ̀ pé àrùn jẹjẹrẹ ọmú jẹ́ àrùn tó wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin. Ṣùgbọ́n ṣé o ti ṣe kàyéfì rí bóyá ewu yìí kan náà fún gbogbo obìnrin, tàbí bóyá ìyàtọ̀ wà? Ǹjẹ́ o ti rò pé bóyá ìgbésí ayé rẹ, àyíká tí o ń gbé, àti àwọn ohun èlò ìtọ́jú ìlera lè nípa lórí èyí? Ní òótọ́, bẹ́ẹ̀ ni. Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè nípa lórí ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú. Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Ǹjẹ́ ìbáṣepọ̀ kan wà láàárín ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú àti ìpìlẹ̀ àwùjọ?
Ní ṣókí, bẹ́ẹ̀ ni. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé gbogbo obìnrin ló wà nínú ewu láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ìwọ̀n ewu náà yàtọ̀ síra láàrín àwọn ẹgbẹ́ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ìwádìí ní àwọn orílẹ̀-èdè bíi Amẹ́ríkà ti fihàn pé iye ìṣẹ̀lẹ̀ àti iye ikú àrùn yìí yàtọ̀ síra gidigidi láàrín àwọn ẹ̀yà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀.
Ṣùgbọ́n tí a bá ronú nípa èyí láti ojú ìwòye Sri Lanka, ohun tí ó ṣe pàtàkì sí wa ju “ẹ̀yà” lọ ni ipò àwùjọ àti ọrọ̀ ajé ènìyàn, ìpele ẹ̀kọ́, ìgbésí ayé àti àǹfààní sí àwọn iṣẹ́ ìlera . Àwọn ìrírí àti ewu obìnrin tí ń gbé ní agbègbè ìlú ńlá tí owó oṣù rẹ̀ pọ̀ àti obìnrin tí ń gbé ní agbègbè ìgbèríko tí àwọn ohun èlò ìtọ́jú kò pọ̀ lè yàtọ̀.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé gbogbo obìnrin, láìka ipò wọn nínú àwùjọ tàbí ipò ọrọ̀ ajé wọn sí, mọ̀ nípa àrùn jẹjẹrẹ ọmú, wọ́n sì mọ pàtàkì wíwá àrùn náà ní kùtùkùtù.
Kí ni àwọn ìdí pàtàkì fún ìyípadà ewu yìí?
Ọpọlọpọ awọn idi pataki lo wa ti ewu akàn ọmu ati oṣuwọn iku yatọ laarin awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi.
1. Àwọn Okùnfà Ìgbésí Ayé
Àwọn ìwà ojoojúmọ́ rẹ ní ipa ńlá lórí èyí.
- Oúnjẹ: Jíjẹ oúnjẹ tí ó ní ọ̀rá púpọ̀ jù, oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ rẹ̀, oúnjẹ kíákíá, àti jíjẹ ewébẹ̀ àti èso díẹ̀ lè mú kí ewu náà pọ̀ sí i.
- Adaṣe: Àìṣiṣẹ́ ara àti ìṣànra ara jẹ́ àwọn ohun pàtàkì tí ó ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú pọ̀ sí i.
- Sígá mímu àti ọtí líle: Àwọn méjèèjì ń mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i, títí kan àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
Àwọn ìwà wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láàrín àwọn ènìyàn láti oríṣiríṣi ìpele ọrọ̀ ajé ní àwùjọ. Nítorí náà, ewu náà lè ga tàbí kí ó dín kù ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìwà wọ̀nyí.
2. Ipele ni Ayẹwo Arun
Ọ̀rọ̀ pàtàkì ni èyí. Àwọn obìnrin kan, pàápàá jùlọ àwọn tí ń gbé ní àwọn agbègbè tí àwọn ilé ìwòsàn kò dára, máa ń wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́yìn tí àwọn àmì àrùn náà bá ti hàn. Nígbà náà , àrùn jẹjẹrẹ náà ti dé ìpele gíga.Ó ṣeé ṣe. Tí a bá rí àrùn jẹjẹrẹ ní ìbẹ̀rẹ̀, ó ṣeé ṣe kí ó wòsàn pátápátá. Ṣùgbọ́n, nígbà tí àrùn náà bá ti tàn kálẹ̀, ìtọ́jú á túbọ̀ díjú sí i, àǹfààní ìwòsàn á sì dín kù.
3. Àwọn ìyàtọ̀ nínú irú àrùn jẹjẹrẹ
Oríṣiríṣi àrùn jẹjẹrẹ ọmú ló wà. Àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ tó le koko, fún àpẹẹrẹ àrùn jẹjẹrẹ ọmú mẹ́ta tí kò ní èròjà tó pọ̀ jù , ló wọ́pọ̀ jù ní àwọn àwùjọ kan. Irú àrùn jẹjẹrẹ yìí máa ń dàgbà kíákíá, ó sì máa ń ṣòro láti tọ́jú.
4. Àìní ìtọ́jú tó tọ́
Ó ṣe pàtàkì láti ní olùtọ́jú ìtọ́jú àkọ́kọ́ tí o lè lọ sí nígbàkigbà. Níní ọ̀kan lè fún ọ níṣìírí láti gba ìtọ́jú ìdènà, bíi àyẹ̀wò ọmú, ní àkókò. Ṣùgbọ́n fún àwọn tí kò ní olùtọ́jú àkọ́kọ́ nítorí ìṣòro owó tàbí àwọn ìdí mìíràn, wọ́n máa ń dúró títí tí àwọn àmì àrùn náà yóò fi hàn.
Awọn idena si wiwọle si awọn iṣẹ ilera
Àwọn obìnrin kan, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n wá láti ìdílé aláìní, máa ń dojúkọ àwọn ìdènà láti rí àwọn iṣẹ́ ìlera gbà lásìkò tó yẹ. Ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.
| Irú ìdènà | Àpèjúwe |
|---|---|
| Àwọn okùnfà ètò-ọrọ̀-ajé àwùjọ àti àwùjọ | Owó tí ó kéré, àìsí ọkọ̀ tí a lè gbé lọ sí ilé ìwòsàn tàbí ilé ìwòsàn àti láti ibẹ̀, àti ìṣòro láti fi owó pamọ́ fún àwọn àyẹ̀wò. |
| Àìní ìmọ̀ | Àìlóye tó péye nípa àwọn ohun tó lè fa àrùn náà, àwọn àmì àrùn náà (fún àpẹẹrẹ, ìwúwo kan nínú ọmú, ìyípadà awọ ara), àti bí a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò ọmú fúnra ẹni. |
| Àṣà àti ìgbàgbọ́ | Ní àwọn àṣà ìbílẹ̀ kan, àwọn obìnrin kì í fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro ìlera wọn ní gbangba. Wọ́n fẹ́ràn ìtọ́jú ìbílẹ̀ tàbí ti ìbílẹ̀ ju ìtọ́jú ìṣègùn lọ. Nígbà míìrán, wọ́n máa ń fa ìtọ́jú ìṣègùn sẹ́yìn nítorí ìgbàgbọ́ nínú àyànmọ́ tàbí iṣẹ́ ìyanu. |
| Àwọn ìṣòro èdè àti ìbánisọ̀rọ̀ | Àìlèṣe láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa ìṣòro rẹ ní kedere àti ìṣòro láti mú kí dókítà gbẹ́kẹ̀lé ọ. |
| Àìgbẹ́kẹ̀lé sí ètò ìlera | Ìbẹ̀rù àwọn ilé ìwòsàn àti àwọn ilé ìwòsàn, àìnífẹ́ láti wá ìtọ́jú ìdènà nítorí àwọn ìrírí búburú tí a ti ní tẹ́lẹ̀. |
Nítorí àwọn ìdènà wọ̀nyí, àwọn obìnrin kì í wá ìmọ̀ràn dókítà títí tí àwọn àmì àrùn wọn yóò fi le koko, tí wọn kò lè fara dà á mọ́, tàbí tí wọn kò bá lè ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Èyí jẹ́ ipò tí ó léwu gidigidi.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìmọ̀ ni agbára: Kọ́ ara rẹ nípa àwọn ohun tó lè fa ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú, àwọn àmì àrùn, àti ìwádìí ara ẹni. Pín ìmọ̀ rẹ pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
- Àwárí àìsàn ní ìbẹ̀rẹ̀ máa ń gba ẹ̀mí là: Tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà àrà ọ̀tọ̀ nínú ọmú rẹ (ìkó, ìyípadà nínú awọ ara, ìyípadà nínú ìrísí, ìtújáde láti orí ọmú), má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe bẹ̀rù, kì í ṣe gbogbo ìkó jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ. Ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò.
- Ìgbésí ayé tó dára: O lè dín ewu rẹ kù nípa jíjẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, ṣíṣe eré ìdárayá déédéé , àti yíyẹra fún sìgá mímu àti ọtí mímu.
- Má ṣe fo àwọn àyẹ̀wò déédéé: Tí o bá jẹ́ obìnrin tí ó ju ọmọ ọdún 40 lọ, ó ṣe pàtàkì láti ṣe àyẹ̀wò ọmú déédéé (bíi mammograms) gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe dámọ̀ràn. Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àyẹ̀wò tí ó yẹ ní ìbẹ̀rẹ̀.
- Ìwọ nìkan kọ́ ni o: Tí o bá ní àníyàn èyíkéyìí, bá ìdílé rẹ, ọ̀rẹ́ tí o fọkàn tán, tàbí dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó ṣe pàtàkì láti gba ìwífún àti ìrànlọ́wọ́ tó tọ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun