Ṣé o tún nímọ̀lára ìrora àjèjì kan ní ẹ̀yìn apá rẹ, ní ìsàlẹ̀ ìgbọ̀nsẹ̀ rẹ? Ó dà bí ìrora líle tí o fẹ́ gbọ̀n, ṣùgbọ́n kò ní lọ. Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára pé ìrora yìí máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá gbé ohun kan tó wúwo tàbí tí o bá yí apá rẹ padà? Lẹ́yìn náà o tún lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní 'Radial Tunnel Syndrome'. Má ṣe dààmú, jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ṣókí.
Kí ni Àrùn Rídíálíìmù?
Ní ṣókí, èyí jẹ́ àìsàn tí ó ń wáyé nípasẹ̀ ìfúnpọ̀ tàbí ìdènà ti iṣan radial, èyí tí ó jẹ́ ọ̀kan lára àwọn iṣan mẹ́ta pàtàkì ní ọwọ́ wa.
Fojú inú wo iṣan ara yìí, tí ó dà bí páìpù omi, tí ó ń rìn gba inú ihò tóóró kan tí a fi àwọn iṣan ara àti àsopọ̀ ṣe ní ìgbọ̀nwọ́. A ń pè é ní 'ààlà radial'. Tí ó bá jẹ́ pé fún ìdí kan, ìwúwo tàbí ìdènà wà nínú ihò yìí, iṣan ara náà á gún. Ó dà bí ẹni pé ẹnìkan ń tẹ orí páìpù omi. Ìgbà náà ni a bẹ̀rẹ̀ sí í nímọ̀lára ìrora.
Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wo àìsàn yìí sàn pátápátá pẹ̀lú ìsinmi tó dára àti ìtọ́jú tó rọrùn láti ọ̀dọ̀ dókítà. Nítorí náà, kò sí ìdí láti ṣàníyàn.
Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?
Ohun pàtàkì ni ìrora líle tó ń bẹ̀rẹ̀ ní ìsàlẹ̀ ìgbọ̀nwọ́ tó sì ń bẹ̀rẹ̀ ní apá iwájú. Ó jẹ́ ìrora tó ń gbọ̀n nígbà gbogbo. Fún àwọn ènìyàn kan, ìrora náà lè rìn lọ sí apá, títí dé ọwọ́ .
Bí àkókò ti ń lọ, àìsàn yìí lè sọ àwọn iṣan apá rẹ di aláìlera, kí ó sì fa pípadánù agbára ní ọwọ́ rẹ . Ó lè ṣòro láti di àwọn nǹkan kan mú tàbí láti gbé wọn sókè. Ìrora náà tún lè burú sí i ní alẹ́ nígbà tí o bá ń sùn. Àwọn ènìyàn kan lè ní àìsàn kan tí a ń pè ní 'ìfà ọwọ́', níbi tí wọn kò ti lè gbé ọwọ́ wọn sókè.
Àwọn àmì àìsàn tí a ń pè ní 'ìgbámú tẹ́nìsì' jọra gan-an, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti ṣàlàyé àwọn àmì àrùn rẹ fún dókítà rẹ.
| Àwọn iṣẹ́ tó ń mú kí ìrora pọ̀ sí i | |
|---|---|
| Iṣẹ́ tó nílò lílo ọwọ́/ ọwọ́ nígbà gbogbo | Fún àpẹẹrẹ, nígbà gbogbo, máa ń tẹ lórí kọ̀ǹpútà, nígbà gbogbo, láti máa lo ẹ̀rọ ìkọ̀wé. |
| Gbígbé àwọn ìwúwo | Irora naa le pọ si nigba ti a ba gbe awọn baagi ati ẹru ti o wuwo. |
| Ìfàgùn ìgbọ̀nsẹ̀ jìnnà jù | A le ni irora nigbati apa ba ti gbe patapata. |
| Yiyi iwaju | Ìrora náà lè pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń yí apá rẹ, bíi pé o ṣí ilẹ̀kùn. |
| Ìfàmọ́ra ọwọ́ | A le ni irora nigbati a ba tẹ ọwọ soke tabi isalẹ. |
Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀?
Gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀, ohun tó ń fa èyí ni wíwú nínú ihò radial, èyí tó ń fún iṣan ara ní ìfúnpọ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí wíwú yìí fi lè ṣẹlẹ̀.
- Ìgbésẹ̀ àtúnṣe: Ronú nípa ẹnìkan tí ó ń lo kọ̀ǹpútà ní gbogbo ọjọ́, tàbí onímọ̀ ẹ̀rọ kan tí ó ń lo ẹ̀rọ ìṣiṣẹ́. Ìgbésẹ̀ àtúnṣe lè fa kí àwọn àsopọ̀ ara ní agbègbè náà wú.
- Títẹ̀ àti fífà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ́: Bíi pé a ń ju bọ́ọ̀lù cricket. Àkọ́kọ́, a máa ń fa apá wa padà lẹ́yìn náà a sì máa ń yára síwájú. Títẹ̀ àti fífà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ́ yìí tún lè mú kí iṣan ara wa bínú.
- Ìkọlù líle sí ìgbọ̀nwọ́ tàbí iwájú orí: Lílu tààrà sí agbègbè yẹn lè fa wíwú.
- Títẹ ọwọ́ pọ̀ jù tàbí dídi nǹkan mú dáadáa.
Ta ló wà nínú ewu jùlọ láti ní àrùn yìí?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, àwọn ènìyàn kan wà nínú ewu tó ga jù.
- Ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀ sí àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọgbọ̀n ọdún sí àádọ́ta ọdún .
- Àwọn obìnrin ló ṣeé ṣe kí wọ́n ní àìsàn yìí ju àwọn ọkùnrin lọ.
- Àwọn ènìyàn tí agbára wọn kò lágbára tó, tí wọ́n sì ní ìrọ̀rùn tó lágbára ní ọwọ́ àti ọwọ́ wọn.
- Àwọn ènìyàn tí kì í gbóná dáadáa kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí í ṣeré ìdárayá.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ.
- Àwọn tí wọ́n ní àrùn thyroid tí kò ṣiṣẹ́ dáadáa.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní èèmọ́ tàbí cysts ganglion ní ọwọ́ wọn.
- Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní wíwú (edema) tàbí tí omi ara wọn ń kó jọ ní ọwọ́.
Báwo lo ṣe rí èyí, Dókítà?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, yóò kọ́kọ́ béèrè nípa ìrora náà lọ́wọ́ rẹ. Báwo ló ṣe bẹ̀rẹ̀, nígbà tí ó bá burú sí i, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Lẹ́yìn náà, yóò wo apá rẹ. Dókítà yóò fún ìgbọ̀nwọ́ rẹ ní ìgbáròkó, yóò sì gbìyànjú láti wá ibi pàtó tí iṣan ara náà ti gún.
Ọpọlọpọ awọn idanwo pataki lo wa lati ṣe ayẹwo ipo yii:
- Àwọn ìdánwò ìdènà: Dókítà yóò fi agbára díẹ̀ sí àtàǹpàkò àti ìka àárín rẹ. Tí ìrora bá wà, èyí lè jẹ́ ipò náà.
- Òfin ìdánwò mẹ́sàn-án: Nínú èyí, aláìsàn náà tẹ àwọn ojú mẹ́sàn-án pàtó ní àyíká ìgbọ̀nwọ́. Tí ìrora bá ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá tẹ àwọn ojú mẹ́sàn-án kan, ìyẹn náà jẹ́ àmì kan.
Kò sí àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ tàbí àyẹ̀wò tó lè fi hàn pé àìsàn yìí jẹ́ 100%. Nítorí náà, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn àwọn àyẹ̀wò mìíràn láti yọ àwọn àìsàn mìíràn kúrò. Fún àpẹẹrẹ:
- Àwọn ìdánwò X-ray
- Àwọn àyẹ̀wò MRI
- Ìkẹ́kọ̀ọ́ ìdarí iṣan ara
- Ìwòran ẹ̀rọ (EMG)
Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?
Ohun tó dára jùlọ àti ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti ṣe ni kí o dẹ́kun ṣíṣe iṣẹ́ tó ń fa ìrora náà. Fún ọwọ́ rẹ ní ìsinmi díẹ̀ . Ọ̀pọ̀ ènìyàn yóò gbádùn ara wọn láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́fà pẹ̀lú ìsinmi àti àwọn ìtọ́jú tó tẹ̀lé e.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Àpèjúwe |
|---|---|
| Àwọn ohun èlò ìrora | Àwọn oògùn ìrora, pàápàá jùlọ àwọn oògùn tí kìí ṣe steroidu tí ó ń dènà ìgbóná ara (NSAIDs), tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀. |
| Abẹ́rẹ́ sítrọ́díọ̀mù | A máa ń fún ni abẹ́rẹ́ sítródíọ̀mù láti dín wíwú àti ìfúnpọ̀ iṣan ara kù kíákíá. |
| Wíwọ ẹ̀rọ ìdènà | Ẹ̀rọ ìdènà ni ohun èlò tí a máa ń fi ṣe àsopọ̀ mọ́ ọwọ́ tàbí ìgbọ̀nwọ́. Èyí máa ń dènà ìṣíṣẹ́ ọwọ́ láìnídìí, ó sì máa ń fún iṣan ara ní ìsinmi. A lè lò ó pàápàá jùlọ ní alẹ́. |
| Awọn adaṣe itọju ara | Àwọn adaṣe pàtàkì tí a ń ṣe lábẹ́ àbójútó onímọ̀ nípa ara. Àwọn wọ̀nyí ń na àwọn iṣan ara àti àsopọ̀ ara tí ó le koko, wọ́n sì ń tú iṣan ara jáde. |
Ète pàtàkì ìtọ́jú ni láti dín àwọn àmì àrùn kù kí ó sì dènà wọn láti padà wá. Tí iṣẹ́ rẹ bá ń fa àìsàn yìí, o lè nílò láti ronú nípa yíyípadà iṣẹ́ rẹ àti gbígbà ìsinmi nígbà iṣẹ́.
Ṣé iṣẹ́ abẹ yóò pọndandan?
Tí kò bá sí èyíkéyìí nínú àwọn nǹkan wọ̀nyí tó lè ṣiṣẹ́, dókítà yóò ka iṣẹ́ abẹ sí ohun tó máa jẹ́ àbájáde ìkẹyìn. Èyí ni a ṣe láti tú iṣan tí ó dì mọ́lẹ̀ sílẹ̀. Ṣùgbọ́n èyí kò pọndandan ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn Radial Tunnel Syndrome jẹ́ àìsàn ìrora tí ó máa ń wáyé nítorí ìfúnpọ̀ iṣan radial ní ìgbọ̀nwọ́.
- Àwọn ohun tó ń fa èyí lè jẹ́ bí ṣíṣe àwọn ìṣípo kan náà àti gbígbé ẹrù sókè.
- Ìtọ́jú tó dára jùlọ fún èyí ni láti sinmi ọwọ́ kí o sì yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tó lè fa ìrora.
- Má ṣe fojú fo ìrora náà. Ṣíṣe bẹ́ẹ̀ lè mú kí àìsàn náà burú sí i. Lọ sí dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn.
- Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè wo àìsàn yìí sàn pátápátá pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun