Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa tábà tí kò ní èéfín. Èyí kì í ṣe eré!

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa tábà tí kò ní èéfín. Àwọn ènìyàn kan rò pé ìwọ̀nyí kò léwu sí ara bí sìgá, wọ́n ń sọ pé, “Bí wọ́n bá kàn mú wọn sínú ẹnu, kí ni wọ́n lè ṣe?” Ṣùgbọ́n, ní òótọ́, ìtàn náà burú ju ìyẹn lọ. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ‘tabà tí kò ní èéfín’ yìí tàbí, gẹ́gẹ́ bí a ṣe ń pè é ní ti ìṣègùn, `(Tábà tí kò ní èéfín)`.

Kí ni tábà tí kò ní èéfín?

Ní ṣókí, àwọn igi tábà ni wọ́n jẹ́ tí a fi ìyẹ̀fun tàbí tí a fi ṣe àwọn ègé kéékèèké. O máa ń gbé wọn sí ẹnu rẹ, nígbà míìrán láàárín ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti èèmọ́ rẹ, tàbí lẹ́yìn ètè rẹ. Àwọn kan máa ń kùn wọ́n tàbí kí wọ́n yí wọn sí orí imú wọn. Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé wọn kì í mí èéfín bíi sìgá.

Ṣùgbọ́n bó tilẹ̀ jẹ́ pé o kò mu sìgá, kẹ́míkà onígbàdí tí a ń pè ní “Nicotine” nínú tábà yìí máa ń wọ inú ara nípasẹ̀ àwọn àsopọ̀ onígbàdí tí ó wà ní ẹnu rẹ tàbí nípasẹ̀ àwọn àsopọ̀ imú rẹ. “Nicotine” yìí jẹ́ ohun tí ó lágbára gan-an, tí ó sì máa ń múni bínú. Bákan náà, ó ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí “Amúnikún”. Ìyẹn ni pé, nígbà tí ó bá wọ inú ara, hómónì kan tí a ń pè ní “Adrenaline” (àwọn àsopọ̀ adrenal) (àwọn àsopọ̀ adrenal) nínú ara wa máa ń tú jáde lójijì. Fojú inú wò ó, èyí ni ìmọ̀lára ìpayà tí o máa ń ní nígbà tí pàjáwìrì bá dé. Ìwọ̀n ọkàn rẹ máa ń pọ̀ sí i, ní àkókò kan náà, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ àti iṣan ara máa ń pọ̀ sí i. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n nicotine máa ń so mọ́ àwọn olugba ọpọlọ kan, ó sì máa ń fa ìtújáde kẹ́míkà kan tí a ń pè ní dopamine, èyí tí ó máa ń mú wa láyọ̀ àti ìdùnnú. Ìdí nìyí tí àwọn ènìyàn fi máa ń di ẹni tí ó ń mu ọtí ní irọ̀rùn.

Wọ́n tún ń pe àwọn wọ̀nyí ní ‘àwọn ọjà tí kò ní èéfín ẹnu’ tàbí ‘àwọn ọjà tí kò ní èéfín imú’.

Àwọn ènìyàn méjì pàtàkì wo ni wọ́n wà ní Amẹ́ríkà?

Ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, oríṣi tábà méjì yìí tí kò ní èéfín ni a sábà máa ń rí:

• Tábà jíjẹ (`(Tábà jíjẹ)`)
• Ìmúnkùn

Ẹ jẹ́ kí a wo ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn wọ̀nyí díẹ̀.

Tábà jíjẹ (`(Tábà jíjẹ)`)

Àwọn ewé tábà ńláńlá tí a ti gbẹ (tí a fà yọ), tí ó dúdú ni wọ́n. Wọ́n dà bí ewé tíì. Wọ́n lè wà nínú ewé tí ó rọ̀, tàbí nínú ìrísí bíríkì tí a ti dì pọ̀ (`(Plug)`), tàbí ìrísí okùn tí a ti dì pọ̀ (`(Twist)`). Àwọn ènìyàn sábà máa ń lo àtàǹpàkò àti ìka iwájú wọn láti gbé ègé kékeré kan nínú ewé náà kí wọ́n sì gbé e sọ́rí ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti èèmọ́ wọn, tàbí lẹ́yìn ètè wọn. A máa ń gé ìrísí bíríkì náà, a sì máa ń jẹ ẹ́, wọ́n sì máa ń fi sí ẹnu wọn. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń tu omi tábà tí ó ń kó jọ sí ẹnu wọn (tú jáde). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn kan máa ń gbé díẹ̀ nínú rẹ̀ mì.

Ìmúnkùn

Snuff jẹ́ tábà tí a fi lọ̀ dáadáa. Ó lè jẹ́ èyí tí ó tutu (tí a tún ń pè ní "moist snuff" tàbí "dip") tàbí èyí tí ó gbẹ (dry snuff). Àwọn olùṣe àgbékalẹ̀ máa ń fi àwọn adùn àtọwọ́dá, àwọn adùn mint, àwọn adùn èso, àti àwọn afikún mìíràn kún un. A sábà máa ń di snuff moist láàrín ìka méjì, a sì máa ń gbé e láàrín ẹ̀rẹ̀kẹ́ àti góómù tàbí lẹ́yìn ètè. Síbẹ̀síbẹ̀, a máa ń tà á nígbà míì nínú àwọn àpò kékeré, bíi àpò tíì. A sábà máa ń fa snuff gbígbẹ sínú imú.

Kí ni 'Snus'?

Snus (tí a ń pè ní "snoos") jẹ́ irú snus gbígbẹ kan. Èyí máa ń wá nínú àpò kékeré kan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń fi í pamọ́ láàárín ètè òkè àti èèmọ́ wọn. Àwọn kan máa ń fi í pamọ́ lábẹ́ ahọ́n wọn. Irú snus yìí ni wọ́n kọ́kọ́ gbajúmọ̀ ní Sweden.

Àwọn ewu wo ló wà nínú lílo àwọn wọ̀nyí? (Àwọn ewu)

Ṣé o mọ̀ pé tábà tí kò ní èéfín ní nǹkan bí kẹ́míkà ọgbọ̀n tí a ti rí pé ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ? Nínú ìwọ̀nyí, àwọn kẹ́míkà tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ jùlọ ni àkójọ àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní TSNAs (àwọn nitrosamines tí ó jẹ́ pàtó fún tábà). Lílo ìwọ̀nyí ń mú kí ewu rẹ láti ní irú àrùn jẹjẹrẹ wọ̀nyí pọ̀ sí i:

• Àrùn jẹjẹrẹ orí àti ọrùn : Àwọn wọ̀nyí ní àrùn jẹjẹrẹ ètè, àrùn jẹjẹrẹ eyín, àrùn jẹjẹrẹ ahọ́n, àti àrùn jẹjẹrẹ inú mucosa. Fojú inú wò ó, àwọn àrùn jẹjẹrẹ wọ̀nyí lè wáyé ní ibi kan náà tí o gbé tábà rẹ sí.
• Àrùn jẹjẹrẹ ìfun : Ìfun jẹ́ ọ̀nà iṣan tí ó ń gbé oúnjẹ àti ohun mímu láti ọ̀fun wa lọ sí ikùn wa. Àrùn jẹjẹrẹ tún lè wáyé ní apá ara yìí.
• Àrùn jẹjẹrẹ Pancreatic : Ẹ̀yà jẹẹsẹ̀ ńlá kan tó wà nínú ikùn wa. Ó ń ṣe àwọn enzymu tó ń ran oúnjẹ lọ́wọ́ láti jẹ àti àwọn homonu tó ń ṣàkóso ìwọ̀n suga nínú ẹ̀jẹ̀. Ẹ̀yà ara pàtàkì yìí tún wà nínú ewu àrùn jẹjẹrẹ.

Yàtọ̀ sí àrùn jẹjẹrẹ, lílo tábà láìsí èéfín lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera mìíràn, títí bí:

• Àbàwọ́n tí kò dára lórí eyín, ìjẹrà eyín, àti ìpàdánù eyín ní àkókò tí ó yẹ.
• Àwọn àbà funfun inú ẹnu (Leukoplakia) - Àwọn wọ̀nyí lè di àrùn jẹjẹrẹ nígbà míì.
• Àrùn ìgbẹ́ gbuuru lè fa kí àwọn eyín rẹ̀ máa fà sẹ́yìn.
• Ìlù ọkàn tó pọ̀ jù (tachycardia)
• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (`(Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀)`)
• Ìlù ọkàn tí kò dọ́gba (`(Àìsàn ọkàn)`)
• Ìfúnpọ̀ àrùn
• Ìfúnpọ̀ ọkàn (`(Ìfúnpọ̀ ọkàn)`)

Ati pẹlu,Tí ìyá kan bá ń lo tábà tí kò ní èéfín nígbà tí ó lóyún, ewu ìbímọ ní àkókò tí kò tó (ìyẹn ni pé ó lè jẹ́ pé a bí ọmọ náà kí ó tó di ọjọ́ tí a bí i) àti ìbímọ òkú (`(Àìbímọ tí kò tíì kú)`) ga gan-an. Èyí jẹ́ ohun tí ó yẹ kí a rántí dájúdájú.

Ǹjẹ́ àǹfààní kankan wà nínú ‘fífi tábà sínú ẹnu’? Lóòótọ́?

Èrò òdì ńlá kan láàárín ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ àwọn ọ̀dọ́, ni pé níwọ̀n ìgbà tí o kò mu sìgá, kò sí ohun tó burú nínú lílo 'taba ẹnu' tàbí 'mimu', àti pé ó 'dáadáá'. Ṣùgbọ́n, jẹ́ kí n sọ fún ọ, irọ́ pátápátá ni ìyẹn! Àwọn kẹ́míkà tí àwọn àsopọ̀ ara tí ó wà ní ẹnu rẹ ń gbà, àwọn nǹkan tí a fi itọ́ gbé mì, gbogbo wọn ní àwọn kẹ́míkà tí a mẹ́nu kàn lókè yìí ní `(Nicotine)`, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kẹ́míkà mìíràn tí ó léwu, tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ.

Ní ṣókí, tábà tí kò ní èéfín kò léwu rárá. Ó lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn tó le koko tó lè fi ẹ̀mí rẹ wewu.

Àwọn kan máa ń lo tábà tí kò ní èéfín láti ràn wọ́n lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú sìgá mímu. Àmọ́, òótọ́ ibẹ̀ ni pé kì í ṣe pé kò ràn wọ́n lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú sìgá mímu nìkan ni, ó tún lè mú kí wọ́n di ẹni tí kò ní èéfín mọ́ dípò sìgá mímu. Tí o bá jẹ́ ẹni tí ń mu sìgá tí o sì fẹ́ jáwọ́ nínú rẹ̀, jọ̀wọ́ bá dókítà sọ̀rọ̀. Dókítà rẹ yóò lè dámọ̀ràn ọ̀nà tí ó dájú àti tí ó gbéṣẹ́ fún ọ.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ara rẹ tí o bá fi “ìbọ́” sí ẹnu rẹ?

Nígbà tí o bá ń lo tábà tí kò ní èéfín, àwọn kẹ́míkà tí o ń mí símú lè fa ìgbóná ní ẹnu, imú, àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ. Ìgbóná yìí lè ba àwọ̀ ara àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ (endothelium) jẹ́ tí ó ń ràn wọ́n lọ́wọ́ láti dì kí wọ́n sì fẹ̀ sí i. Nígbà tí endothelium yìí bá bàjẹ́, tàbí nígbà tí ìgbóná endothelium bá pọ̀ sí i, àwọn ohun tí a fi ń pè ní plaque máa ń kóra jọ sínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó lè dí wọn. Àwọn àkóràn kejì - ìdàgbàsókè àkóràn mìíràn nígbà tí a ń tọ́jú ọ̀kan - tún lè ṣẹlẹ̀.

Ìgbóná ara yìí tí tábà tí kò ní èéfín ń fà lè yọrí sí àwọn àbájáde tó burú jù bẹ́ẹ̀ lọ:

• Ẹ̀dọ̀ rẹ lè bàjẹ́ (`(Ìpalára ẹ̀dọ̀)`).
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì nínú ẹ̀dọ̀ àti sẹ́ẹ̀lì thyroid lè pa ara wọn run (`(Apoptosis)` - èyí ni a ń pè ní ikú sẹ́ẹ̀lì tí a ti ṣètò).

Nítorí náà, ṣé mímú tábà sínú ẹnu burú ju mímu sìgá lọ?

Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń béèrè. Òótọ́ ibẹ̀ ni pé lílo èyíkéyìí irú tábà jẹ́ ohun tó ń múni di onígbàdí, ó sì lè fa ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìlera tó le koko. Iye nicotine tó wà nínú tábà tí kò ní èéfín àti sìgá jẹ́ nǹkan kan náà. Nítorí náà, kò sí ohun tó ń sọ pé ọ̀kan “dára ju èkejì lọ.” Àwọn méjèèjì ló léwu bákan náà.

Ṣé òfin ló wà níbí? (Ipò tó wà ní Amẹ́ríkà)

Ní orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, o gbọ́dọ̀ jẹ́ ọmọ ọdún mọ́kànlélógún kí o tó ra èyíkéyìí nínú àwọn ohun èlò tábà – títí bí sìgá, sìgá oníná (tí a tún mọ̀ sí vapes), sìgá, àti tábà tí kò ní èéfín. (Òfin ní Sri Lanka lè yàtọ̀, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.)

Nikẹhin, awọn nkan ti o nilo lati ranti

Àwọn kan máa ń lo tábà tí kò ní èéfín ní àṣìṣe láti rò pé ó dára ju sìgá lọ. Àwọn mìíràn rò pé níwọ̀n ìgbà tí kò fi ń mú èéfín jáde, a lè lò ó láìsí ẹnikẹ́ni tó mọ̀, àti pé ó jẹ́ “ìgbádùn” lásán. Àwọn ọ̀dọ́ kan máa ń fẹ́ lò ó láti fi hàn pé wọ́n jẹ́ “oníwọ̀ntúnwọ̀nsì”. Àwọn mìíràn rò pé yóò ràn wọ́n lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú sìgá mímu.

Ṣùgbọ́n, mo tún sọ, gbogbo ìwọ̀nyí jẹ́ àṣìrò tí kò tọ́. Òótọ́ ni pé, tábà tí kò ní èéfín jẹ́ ohun tó léwu gan-an, ó sì máa ń di ohun tó ń múni gbóná. Kò sì ní ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mú “(Nikotine)” kúrò. Àwọn kẹ́míkà inú tábà tí kò ní èéfín lè fa ìpalára tó le koko, bóyá fún gbogbo ọjọ́ ayé rẹ, fún ìlera rẹ ní àsìkò pípẹ́.

Tí o kò bá tíì lo tábà tí kò ní èéfín, ó dára gan-an. Má ṣe bẹ̀rẹ̀ sí í lò ó láéláé, fún ìdí èyíkéyìí.

Tí o bá ti ń lo àwọn wọ̀nyí tẹ́lẹ̀, jọ̀wọ́ mọ̀ pé kò sí ìtìjú kankan nínú bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́ láti dáwọ́ dúró. Ìwọ nìkan kọ́ ló wà nínú ìjà yìí.

Àwọn dókítà lè dáhùn ìbéèrè èyíkéyìí tí o bá ní kí wọ́n sì ràn ọ́ lọ́wọ́ láti pinnu ohun tí ó dára jùlọ fún ọ láti ṣe láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú ìwà eléwu yìí. Wọ́n lè tọ́ ọ sí àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ tàbí àwọn ohun èlò mìíràn. Lóde òní, àwọn iṣẹ́ bíi fífi ọ̀rọ̀ ránṣẹ́ àti àwọn àpù tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jáwọ́ nínú sìgá mímu wà. Nítorí náà, wá ìrànlọ́wọ́ lónìí.

Taba laisi eefin, Nikotini, akàn, ewu ilera, afẹsodi taba, idaduro taba