Ṣé o kò rí ohun tó ń fa onírúurú àìsàn nínú ara? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Àrùn Àrùn Somatic Symptom.

Ǹjẹ́ o ti rí irú èyí rí? Lónìí, orí fífó ni ọ́, ọ̀la, ẹ̀yìn rẹ, ọjọ́ kejì ọ̀la, inú rẹ máa ń bàjẹ́... O máa ń wá síwá-wá-wá-wá-wá-nínú àìsàn kọ̀ọ̀kan. O máa ń lọ sí ọ̀dọ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ dókítà fún gbogbo nǹkan wọ̀nyí, o máa ń ṣe ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò bíi ẹ̀jẹ̀, ìtọ̀, àwòrán, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Ṣùgbọ́n kò sí ọ̀kan nínú àwọn ìròyìn wọ̀nyẹn tó lè rí ohun tó ń fa ìṣòro rẹ tóbi tó bẹ́ẹ̀. Kódà bí dókítà bá sọ pé, "O kò ní àìsàn tó le koko," o kò lè gbàgbọ́. O ní ìbẹ̀rù nínú ọkàn rẹ pé "Óò, àìsàn tó le koko ni mí." O máa ń lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ rẹ láti ronú àti láti ṣàníyàn nípa àwọn àìsàn ara wọ̀nyí. Ǹjẹ́ àìsàn yìí ti di ìdènà ńlá sí ìgbésí ayé ìdílé rẹ, iṣẹ́ rẹ, àti àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ? Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún ọ láti mọ̀ nípa àìsàn ọpọlọ yìí tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, ìyẹn ni, `(Àrùn Àrùn Àrùn Somatic)`.

Ní ṣókí, kí ni Àrùn Àrùn Somatic Symptom (SSD)?

Àìsàn ọpọlọ tó díjú díẹ̀ ni èyí. Ní ṣókí, ó jẹ́ nígbà tí ènìyàn bá ní àníyàn tó pọ̀ jù pẹ̀lú àmì àrùn ara (bíi ìrora tàbí àárẹ̀) tí ìdáhùn sí i sì ń da ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rú.

Ohun pàtàkì láti lóye níbí ni pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í ṣe èké. Èyí túmọ̀ sí pé o kò ṣe ìṣe. O ń nímọ̀lára ìrora yẹn gan-an, ìrora yẹn. Ṣùgbọ́n ìṣòro náà ni pé, ìdáhùn ọkàn rẹ sí àwọn àmì àrùn wọ̀nyẹn jẹ́ àṣejù.

Ronú nípa rẹ̀ lọ́nà yìí. Ẹnìkan ní ìrora inú déédé. Ṣùgbọ́n ẹni tí ó ní SSD máa ń ronú nípa ìrora náà, "Óò, mi ò mọ̀ bóyá mo ní àrùn jẹjẹrẹ inú." Lẹ́yìn náà, wọ́n á máa ṣàníyàn nípa rẹ̀ ní gbogbo ọjọ́, wọ́n á lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, wọ́n á sì ṣe àyẹ̀wò. Nígbà míì, kò sí ìdí ìṣègùn tó ṣe kedere fún àwọn àmì àrùn wọ̀nyí. Tàbí, bí àìsàn kan bá tilẹ̀ wà, ìbẹ̀rù, àníyàn, àti ìgbésẹ̀ tí wọ́n ń gbé nípa rẹ̀ pọ̀ ju bí àrùn náà ṣe le tó lọ ní ọgọ́rùn-ún ẹgbẹ̀rún ìgbà.

Kí ni ìyàtọ̀ láàárín èyí àti àwọn ipò mìíràn tó jọra?

Nígbà míìrán, a lè da àìsàn yìí pọ̀ mọ́ àwọn àìsàn ọpọlọ mìíràn. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ àwọn ìyàtọ̀ wọ̀nyí. Ẹ jẹ́ kí a wo tábìlì yìí láti lóye èyí ní ìrọ̀rùn.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn yìí jùlọ?

Àrùn Àrùn Somatic Symptom Disorder lè kan àwọn ọmọdé, àwọn ọ̀dọ́langba, àti àwọn àgbàlagbà, ó sì lè kan ẹnikẹ́ni. Síbẹ̀síbẹ̀, ó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ kí ó tó pé ọmọ ọgbọ̀n ọdún. Àwọn ìwádìí ti fi hàn pé àrùn náà wọ́pọ̀ ní ìlọ́po mẹ́wàá láàárín àwọn obìnrin ju àwọn ọkùnrin lọ. A ṣírò pé láàrín 5% sí 7% àwọn àgbàlagbà lè ní àrùn yìí.

Kí ni àwọn àmì àrùn Somatic Symptom Disorder?

A le pin awọn aami aisan yii si apakan meji. Ọkan ni awọn imọlara ti ara, ekeji si awọn idahun ọpọlọ ati ihuwasi si wọn.

1. Àwọn àmì àrùn ara

Àwọn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra gidigidi, bẹ̀rẹ̀ láti kékeré sí líle.

• Ìrora: Èyí ni àmì tí a sábà máa ń rí. Ìrora lè wáyé níbikíbi, bí orí, ẹ̀yìn, ikùn, tàbí oríkèé.
• Rírẹ̀ àti àìlera: Rírora pé ó rẹ̀wẹ̀sì gidigidi láìsí ìdí.
• Ìṣòro símí: Ríronú pé o kò lè mí (Dyspnea).

2. Àwọn ìdáhùn sí àwọn àmì àrùn wọ̀nyẹn (àwọn èrò, ìmọ̀lára, àti ìwà)

Èyí ni apá pàtàkì jùlọ nínú àìsàn yìí: bí ènìyàn ṣe ń dáhùn sí àwọn àmì àrùn ara rẹ̀.

Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ìdí tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀?

Kò sí ìdí kan ṣoṣo tó fà á. Àwọn olùwádìí gbàgbọ́ pé àpapọ̀ àwọn ohun tó ń fa àbùdá, àyíká àti èrò inú ló ń kó ipa pàtàkì nínú èyí.

• Àwọn ìrírí ìbànújẹ́ nígbà ọmọdé: Àwọn nǹkan bí ìfipábánilòpọ̀ ní ti ara tàbí ní ti ìbálòpọ̀ nígbà ọmọdé lè ní ipa lórí.
• Àìtó òye ìmọ̀lára: Àìkọ́kọ́ láti dá àwọn ìmọ̀lára ẹni mọ̀ àti láti ṣàkóso wọn dáadáa nígbà ọmọdé. Èyí lè jẹ́ nítorí àìbìkítà òbí tàbí àìní ìfẹ́. Ní irú àkókò bẹ́ẹ̀, ọmọdé lè kọ́ pé ọ̀nà kan ṣoṣo láti gba àfiyèsí ni láti ṣàìsàn.
• Àníyàn àti ìbẹ̀rù ara tó pọ̀ jù: Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìmọ̀lára púpọ̀ sí àwọn ìyípadà nínú ara wọn, àní àwọn ìrora díẹ̀díẹ̀, láti ìgbà èwe wọn. Àìsàn yìí lè wọ́pọ̀ láàárín irú àwọn ènìyàn bẹ́ẹ̀.

Báwo lo ṣe lè dá èyí mọ̀ gẹ́gẹ́ bí àrùn?

Ilana lati da eyi mọ yatọ diẹ.

1. Nígbà tí o bá kọ́kọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, òun yóò ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì pàṣẹ fún ọ láti ṣe àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, ìtọ̀, àti ìwòran láti mọ̀ bóyá àwọn àìsàn mìíràn wà tí ó lè fa àwọn àmì àrùn rẹ.

2. Tí àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyẹn kò bá rí ohun tó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ, tàbí tí dókítà rẹ bá rò pé àníyàn rẹ ju bí àìsàn náà ṣe le tó lọ, ó lè tọ́ ọ lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera ọpọlọ (fún àpẹẹrẹ, onímọ̀ nípa ọpọlọ).

Onímọ̀ nípa ọpọlọ yóò fìdí èyí múlẹ̀ gẹ́gẹ́ bí àyẹ̀wò nípa lílo àwọn ìlànà pàtó kan. Ẹnikẹ́ni gbọ́dọ̀ ní àmì àrùn kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ tí ó ń dí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ lọ́wọ́ fún ohun tí ó ju oṣù mẹ́fà lọ. Ní àfikún, ó kéré tán ọ̀kan nínú àwọn wọ̀nyí gbọ́dọ̀ wáyé ní ìdáhùn sí àwọn àmì àrùn náà:

• Ríronú púpọ̀ jù nípa bí àwọn àmì àrùn náà ṣe le tó.
• Níní àníyàn gíga nígbà gbogbo nípa ìlera tàbí àwọn àmì àrùn.
• Lílo àkókò àti agbára púpọ̀ jù láti máa ṣàníyàn nípa àwọn àmì àrùn ara àti àwọn ìṣòro ìlera.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ète pàtàkì fún ìtọ́jú èyí ni láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ara àti láti tọ́jú àwọn ìṣòro ọpọlọ tó wà ní ìsàlẹ̀. Ọ̀nà ìtọ́jú pàtàkì méjì ni a lò fún èyí.

1. Ìtọ́jú ọpọlọ

Èyí ni ọ̀nà ìtọ́jú tó ṣe pàtàkì jùlọ. Ìtọ́jú Ìhùwàsí Ìmọ̀-ọkàn (CBT) munadoko ní pàtàkì níbí.

CBT n ṣiṣẹ nipa yiyipada awọn ilana ironu rẹ, eyiti o tun n ran ọ lọwọ lati yi awọn imọlara ati ihuwasi rẹ pada. O le gba itọju yii labẹ itọsọna ti onimọ-ọpọlọ tabi onimọ-jinlẹ.

Bawo ni itọju ailera CBT le ṣe iranlọwọ fun ọ:

• Ọ̀nà tí o gbà ń ronú nípa àìsàn rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tí o gbàgbọ́.
• Ó kọ́ni bí a ṣe lè dín wahala àti àníyàn nípa àwọn àmì àrùn kù.
• Ó ń ranni lọ́wọ́ láti dẹ́kun ríronú nípa àwọn àmì àrùn ara nígbà gbogbo.
• Ó máa ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ìgbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bá ń burú sí i.
• Wọ́n ń kọ́ ọ ní ọ̀nà láti máa bá ara rẹ gbé àti láti máa ṣiṣẹ́ pọ̀, kódà bí o bá ní ìrora tàbí àwọn àmì àrùn mìíràn.
• Ó fún ọ ní agbára láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ dáadáa.

2. Oògùn

Ní àwọn ìgbà míì, dókítà rẹ lè kọ oògùn fún ọ. Àwọn oògùn ìdènà ìdààmú ọkàn máa ń múná dóko gan-an. Yàtọ̀ sí pé wọ́n ń mú kí ọkàn rẹ balẹ̀, wọ́n tún ti rí i pé wọ́n ń ran àwọn àmì àrùn ara bíi ìrora, àárẹ̀ àti àìsùn.

Kí ni àfojúsùn fún ipò yìí?

Àrùn Àrùn Somatic Symptom sábà máa ń jẹ́ àìsàn tó máa ń pẹ́ (tó máa ń pẹ́) . Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn àmì àrùn náà lè pẹ́ fún oṣù tàbí ọdún. Wọ́n lè dínkù nígbà míì, lẹ́yìn náà wọ́n lè tún pọ̀ sí i.

Àwọn nǹkan tó lè ṣẹlẹ̀ tí a kò bá tọ́jú wọn:

• Àìlèṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́.
• Pípàdánù iṣẹ́ tàbí ìdínkù nínú iṣẹ́ ṣíṣe.
• Dídi aláìlera ọpọlọ.
• Dídínkù nínú ìgbésí ayé.
• Ìfẹ́kúfẹ̀ẹ́ ọtí àti oògùn olóró.

Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ ni pé pẹ̀lú ìtọ́jú tó tọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn wọn kí wọ́n sì gbé ìgbésí ayé rere.

Kí ló yẹ kí o ṣe?

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, ọ̀pọ̀ ìgbésẹ̀ ló wà tí o lè gbé láti ran ara rẹ lọ́wọ́.

• Yan dokita ti o gbẹkẹle: Jeki ẹnikan kanna pẹlu dokita itọju akọkọ rẹ. Kọ ibatan ti o dara ati igbẹkẹle pẹlu rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun awọn idanwo ati awọn itọju ti ko wulo.
• Rí dókítà rẹ déédéé: Rí dókítà rẹ nígbà gbogbo láti bá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn ara rẹ àti bí o ṣe ń kojú wọn.
• Wa iranlọwọ lati ọdọ oludamoran ilera ọpọlọ :Lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ déédéé láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn ọpọlọ rẹ, bí àníyàn àti ìbẹ̀rù tó pọ̀ jù.

Tí ìtìjú bá ń bá ọ débi pé o kò lè ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́ nítorí ìbẹ̀rù àwọn àmì àrùn ara rẹ, tàbí tí o bá ń ní àwọn àmì àníyàn tàbí ìbànújẹ́, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Rántí pé, àrùn Somatic Symptom Disorder jẹ́ àìsàn ọpọlọ. Gẹ́gẹ́ bí ó ti rí pẹ̀lú àìsàn ọpọlọ, wíwá ìrànlọ́wọ́ ní ìbẹ̀rẹ̀ àwọn àmì àrùn náà lè dín ìdàrúdàpọ̀ kù nínú ìgbésí ayé rẹ.