Ṣé ẹ̀rọ TENS yìí lè dín ìrora ẹ̀yìn àti ìrora oríkèé kù? (Ìtọ́jú TENS)

Ṣé o máa ń ní ìrora ní ẹ̀yìn, ọrùn, àti orúnkún rẹ? Nígbà míìrán ó máa ń ṣòro láti lo gbogbo ọjọ́ pẹ̀lú ìrora yìí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kódà lẹ́yìn tí o bá ti lo àwọn oògùn ìrora, nígbà míìrán ìrora náà ṣì wà níbẹ̀. Nítorí náà, ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa ìtọ́jú kan tí a ń pè ní 'TENS' tí a ń lò láti dín irú ìrora yìí kù. Lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí TENS yìí jẹ́, ṣé ó ń dín ìrora kù gan-an, àti ohun tí o nílò láti mọ̀ kí o tó lò ó?

Ní ṣókí, kí ni TENS?

Ìtumọ̀ TENS ni ìfúnni-ní-ara-ẹni-ní-ara-ẹni-ní-ara-ẹni-ní-ara-ẹni-ní-ara-ẹni . Ẹ má bẹ̀rù àwọn ọ̀rọ̀ ńlá wọ̀nyí nísinsìnyí. Ẹ jẹ́ kí a lóye èyí ní ṣókí.

• Transcutaneous túmọ̀ sí "láti inú awọ ara."
• Ìmúlọ́sí iṣan ara itanna túmọ̀ sí "ìmúlọ́sí iṣan ara itanna".

Ìyẹn ni pé, TENS jẹ́ ìtọ́jú tí ó dín ìrora kù nípa fífi agbára iná mànàmáná tí kò lágbára púpọ̀ ránṣẹ́ sí awọ ara, tí ó sì ń mú kí àwọn iṣan ara ṣiṣẹ́. A ń ṣe èyí nípa lílo ẹ̀rọ kékeré kan tí ó ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú bátìrì (ẹ̀rọ TENS). Àwọn ìgbì iná mànàmáná láti inú ẹ̀rọ yìí ń dá àwọn àmì ìrora ara wa dúró láti má lọ sí ọpọlọ, tàbí yí bí a ṣe ń rí ìrora padà.

Ìtọ́jú yìí yọrí sí rere fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, ṣùgbọ́n fún àwọn mìíràn, ó lè má ṣiṣẹ́ tó bẹ́ẹ̀. Ìwádìí kò tí ì rí ìdí pàtó fún èyí.

Báwo ni ẹ̀rọ TENS yìí ṣe ń ṣiṣẹ́?

Àwọn èrò pàtàkì méjì ló wà lórí bí èyí ṣe ń ṣiṣẹ́. Àwọn méjèèjì lè ṣeé ṣe.

1. Ìmọ̀ nípa Ẹnubodè Ìrora: Fojú inú wò ó pé nígbà tí a bá ní ìrora nínú ara wa, àmì náà máa ń gba “ẹnubodè” kan kọjá àwọn iṣan ara sí ọpọlọ. Ìmọ̀lára ìró, tàbí ìsúnniṣe iná mànàmáná, láti inú ẹ̀rọ TENS máa ń yára lọ sí ọpọlọ ju àwọn iṣan ara tí ó ń gbé ìrora náà lọ. Lẹ́yìn náà, “ẹnubodè” tí ó ń jẹ́ kí àmì ìrora náà kọjá yóò “pa”. Ní ṣókí, àmì ìrora náà kò lè dé inú ọpọlọ. Nítorí náà, a kò nímọ̀lára ìrora díẹ̀.

2. Ṣe àwọn oògùn ìrora àdánidá: Ara wa lè ṣe àwọn kẹ́míkà tí ó ń dín ìrora kù. A ń pe àwọn wọ̀nyí ní endorphins . Àwọn wọ̀nyí dà bí 'morphine àdánidá' ara wa. Ìmúná iná mànàmáná láti inú ẹ̀rọ TENS ń mú kí ìṣẹ̀dá àwọn endorphins wọ̀nyí pọ̀ sí i. Lẹ́yìn náà, ìrora wa ń dínkù nípa ti ara wa.

Àwọn ipò wo ni a ń lò fún ìtọ́jú TENS?

A lo itọju TENS fun oniruuru awọn ipo irora igba kukuru (okunfa) ati igba pipẹ (okunfa). Tabili ti o wa ni isalẹ fihan diẹ ninu awọn ipo wọnyi.

Bawo ni a ṣe le lo ẹrọ TENS?

Ẹ̀rọ yìí tóbi tó bí fóònù kékeré kan. Ó ní àwọn ẹ̀yà tí a ń pè ní 'electrode pad' tí a fi wáyà so mọ́ ọn. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ pad tó tó 2x2 inches ní ìwọ̀n, pẹ̀lú sticker tí o lè lẹ̀ mọ́ awọ ara rẹ.

• Àkọ́kọ́, dókítà tàbí onímọ̀ nípa ara rẹ yóò fi ibi pàtó tí o yẹ kí o gbé àwọn pádì wọ̀nyí sí hàn ọ́. Wọ́n sábà máa ń gbé wọn sí orí ibi tí ìrora náà ti ń ṣẹlẹ̀ tàbí sí ẹ̀gbẹ́ àwọn iṣan ara tí ó ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀.
• Lẹ́yìn náà, a nílò láti tan ẹ̀rọ náà kí a sì ṣàtúnṣe àwọn ètò rẹ̀. A lè ṣàtúnṣe agbára, ìgbóná, àti iye ìgbà tí àwọn ìgbì iná mànàmáná náà bá ṣe pàtàkì.
• Ète èyí ni, láìsí ìrora,Ṣíṣe àtúnṣe àwọn ètò náà sí ìmọ̀lára ìparọ́rọ́ tó dùn mọ́ni .
• A maa n lo o fun iṣẹju 15-30 ni akoko kan. Sibẹsibẹ, ni akoko yii ati iye igba ti o yẹ ki o lo o ni ọjọ yẹ ki o pinnu da lori imọran dokita rẹ.

Àwọn ènìyàn àti àwọn ipò tí ìtọ́jú TENS kò yẹ

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìtọ́jú TENS kò léwu rárá, ó lè léwu fún àwọn ènìyàn kan àti fún àwọn apá kan lára ​​ara, nítorí náà ṣọ́ra fún èyí.

Awọn anfani ati awọn ipa ẹgbẹ ti itọju TENS

Àwọn àǹfààní

• Kò sí iṣẹ́-abẹ tàbí abẹ́rẹ́: Èyí jẹ́ ìtọ́jú tí kò ní ìpalára tí a ń ṣe níta ara.
• Dínkù oògùn: Àwọn ènìyàn kan lè dín iye oògùn ìrora tí wọ́n ń lò kù nítorí pé èyí ń ran wọ́n lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrora wọn. Síbẹ̀, má ṣe dín iye oògùn tí o ń lò kù láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀.
• Rọrùn láti gbé: Àwọn ẹ̀rọ TENS kéré gan-an, nítorí náà o lè gbé wọn lọ síbikíbi.
• Àwọn àbájáde díẹ̀: Tí a bá lò ó dáadáa, àwọn àbájáde díẹ̀ ló máa ń wáyé.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́

• Àléjì awọ ara: Àwọn ènìyàn kan lè ní àléjì sí ìgò tí ó wà nínú àwọn ìpara náà. Awọ ara lè di pupa kí ó sì máa yọ.
• Ìmọ̀lára àìnítùnú: Àwọn ènìyàn kan kò fẹ́ràn ìmọ̀lára ìró yìí.
• Ìjóná (tó ṣọ̀wọ́n gan-an): Ìjóná awọ ara lè má ṣẹlẹ̀ bí a bá gbé àwọn ètò ẹ̀rọ náà ga jù tàbí tí àwọn pádì náà kò bá kan awọ ara dáadáa.

Tí o bá ní ìgbóná ara, ìyún, lílù, orí fífó, tàbí ríru, dáwọ́ TENS dúró kí o sì sọ fún dókítà rẹ .