Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára bíi pé ọwọ́ rẹ ti dì nígbà tí o yí i, tàbí bí ẹni pé ó ń dún bí ẹni pé ó ń tẹ? Tàbí ìrora lójijì ní ẹ̀gbẹ́ ọwọ́ rẹ níbi tí ìka ọwọ́ rẹ kékeré wà? Bóyá ó jẹ́ nígbà tí o bá gbé nǹkan kan sókè, tí o ṣí ilẹ̀kùn, tàbí tí o bá yí ọwọ́ rẹ padà. Má ṣe fojú fo àwọn nǹkan wọ̀nyí bí ohun tí ó wọ́pọ̀. Èyí lè jẹ́ ìṣòro pẹ̀lú apá pàtàkì kan nínú ọwọ́ rẹ. Ìyẹn ni ohun tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.
Ní ṣókí, kí ni TFCC?
Orúkọ TFCC lè dún bí ohun tó díjú díẹ̀, àmọ́ iṣẹ́ rẹ̀ rọrùn gan-an. TFCC jẹ́ kúkúrú fún Triangular Fibrocartilage Complex . Ní ṣókí, ó jẹ́ àkójọ kékeré kan tí ó ṣe pàtàkì fún cartilage àti ligaments tí ó ń ran ọwọ́ wa lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin àti láti lágbára.
Fojú inú wò ó, egungun méjì ló wà ní apá òkè apá wa. A máa ń pe ìwọ̀nyí ní radius àti ulna. Àwọn egungun méjì yìí so mọ́ àwọn egungun kékeré tó wà ní ọwọ́, gbogbo oríkèé ọwọ́ ni TFCC yìí sì so pọ̀ tí ó sì dúró ṣinṣin.
Bí ohun tí ń fa ìdènà nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni láti fa ìfúnpá tí ó wà ní ọwọ́ àti láti dáàbò bo oríkèé nígbà tí a bá gbé ẹrù, tí a bá ṣubú, tàbí tí a bá dìde láti ipò tí a dúró sí. O lè yí ọwọ́ rẹ, ṣí ìbòrí ìgò, kí o sì di nǹkan mú dáadáa nítorí pé TFCC yìí dára.
Nítorí náà, tí apá pàtàkì yìí bá ya tàbí tí ó bá bàjẹ́, a máa ń pè é ní ìyapa TFCC. Lẹ́yìn náà, ọwọ́ ọrùn bẹ̀rẹ̀ sí í rẹ̀wẹ̀sì, ó sì di aláìdúróṣinṣin.
Kí ni àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìyàtọ̀ TFCC?
Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà tí TFCC lè gbà ya. Ẹ jẹ́ ká wo èyí ní kíkún kí a lè lóye rẹ̀ dáadáa.
| Irú ìdí | Báwo ni ìyẹn ṣe ń ṣẹlẹ̀? |
|---|---|
| 1. Nítorí jàmbá tàbí ìpalára (Ìpalára) | Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ. Fojú inú wo bí o bá yọ́ sílẹ̀ lójijì tí o sì ṣubú lórí ọwọ́ rẹ, TFCC lè ya nítorí agbára tó pọ̀ jù tí a fi sí ọwọ́ ní àkókò yẹn. Bákan náà, tí ọwọ́ bá tẹ̀ tàbí yí padà láìtọ́ nígbà tí o ń ṣeré ìdárayá bíi cricket tàbí volleyball, ìpalára yìí lè ṣẹlẹ̀. Nígbà míìrán, kódà nínú ìjànbá tó le koko tí ó fọ́ egungun ní ọwọ́ (fọ́), TFCC lè bàjẹ́. |
| 2. Nítorí ọjọ́ ogbó (Ìbàjẹ́) | Gẹ́gẹ́ bí àwọn oríkèé ara mìíràn nínú ara wa, cartilage àti ligaments tó wà ní ọwọ́ máa ń bàjẹ́ díẹ̀díẹ̀, wọ́n sì máa ń di tẹ́ẹ́rẹ́ bí a ṣe ń dàgbà sí i. Irú àwọn àsopọ̀ ara bẹ́ẹ̀ máa ń bàjẹ́ pẹ̀lú ìpalára díẹ̀. Bákan náà, ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ lára àwọn ènìyàn tí wọ́n máa ń ṣe irú ìṣísẹ̀ kan náà nígbà gbogbo. Fún àpẹẹrẹ, ẹni tó ń gbá bọ́ọ̀lù badminton tàbí tẹ́nìsì, gbẹ́nàgbẹ́nà, tàbí ẹni tó ń lo òsì kọ̀ǹpútà fún ìgbà pípẹ́ lè bàjẹ́ àwọn ẹ̀yà ara wọ̀nyí nígbà tó bá yá, kí ó sì ya. |
Àwọn àmì àrùn wo ló wà nínú èyí?
Omije TFCC ti o maa n waye ni igba pupọ kii saba fa irora tabi awọn aami aisan pataki. Sibẹsibẹ, ti omije ba waye lojiji, o le ni ọkan tabi diẹ sii ninu awọn aami aisan wọnyi:
- A máa ń gbọ́ ìró ‘títẹ̀’ tàbí ‘títẹ̀’ nígbà tí a bá yí ọwọ́ tàbí tí a bá yí i padà.
- Ìṣòro láti yí ọwọ́ tàbí láti yí ọwọ́ (fún àpẹẹrẹ, ìṣòro láti ṣí ìdènà ilẹ̀kùn).
- Ìrora ní ọwọ́, pàápàá jùlọ ní ẹ̀gbẹ́ ibi tí ìka kékeré náà wà .
- Pípàdánù agbára láti di nǹkan mú dáadáa . Kódà ago kan máa ń dà bíi pé ó ń yọ́ kúrò ní ọwọ́ rẹ.
- Ọwọ́ ọwọ́ náà ń rẹ̀wẹ̀sì, kò sì lágbára mọ́ .
Báwo ni dókítà ṣe rí èyí?
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà kan tí ó ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, yóò kọ́kọ́ béèrè lọ́wọ́ rẹ bí ìrora náà ṣe bẹ̀rẹ̀ àti ìgbà wo ni ìrora náà ń pọ̀ sí i.
Lẹ́yìn náà, a ó ṣe àyẹ̀wò ọwọ́ rẹ (àyẹ̀wò ara) . Níbí, dókítà yóò tẹ oríṣiríṣi apá ọwọ́ rẹ, yóò yí ọwọ́ rẹ padà, yóò sì tẹ, yóò sì ṣàyẹ̀wò fún ìrora, ìwọ̀n ìṣísẹ̀, àti agbára.
Lọ́pọ̀ ìgbà, ìdánwò yìí lè mọ̀ bóyá TFCC ti ya. Síbẹ̀síbẹ̀, láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ àti láti rí i bóyá ìṣòro mìíràn wà, bí ìfọ́ egungun, o lè nílò àwọn àyẹ̀wò àwòrán bíi X-ray tàbí MRI scan.Wọ́n lè ní kí o ṣe ọ̀kan. Àyẹ̀wò MRI lè fi ìbàjẹ́ tó bá àwọn àsopọ ara bíi cartilage àti ligaments hàn kedere.
Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?
Ohun tó dára jùlọ ni pé, kìí ṣe gbogbo omijé TFCC ló nílò iṣẹ́-abẹ. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè tọ́jú wọn pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn. Ìtọ́jú náà sinmi lórí bí ìpalára rẹ ṣe le tó àti àwọn àmì àrùn rẹ.
| Ọ̀nà ìtọ́jú | Àpèjúwe kúkúrú kan |
|---|---|
| Oògùn | Àwọn oògùn ìrora, pàápàá jùlọ àwọn NSAID, tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ lè wúlò láti dín ìrora àti wíwú kù. |
| Dídì ọwọ́ mú | Wọ́n lè ní kí o wọ àmùrè pàtàkì tàbí ìdènà láti dá ọwọ́ dúró kí o sì fún TFCC tí ó bàjẹ́ ní ìyókù tí ó nílò láti wòsàn. |
| Abẹ́rẹ́ | Tí wíwú àti ìrora bá pọ̀ jù, a lè fún ní abẹ́rẹ́ bíi cortisone sí ibi tí ó ní àrùn náà láti ṣàkóso rẹ̀. |
| Ìtọ́jú ti ara tàbí ti iṣẹ́-ṣíṣe | Èyí ṣe pàtàkì gan-an. Àwọn adaṣe tí ó ń fún àwọn iṣan ní àyíká ọwọ́ lágbára máa ń fún oríkèé náà ní ìtìlẹ́yìn tó dára. Èyí tún máa ń dín ewu ìpalára padà kù. |
| Iṣẹ́-abẹ | Tí àwọn ìtọ́jú mìíràn kò bá ṣiṣẹ́ tàbí tí ìbàjẹ́ náà bá le gan-an, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ. Èyí sábà máa ń wáyé nípasẹ̀ arthroscopic.Lọ́nà tí ó rọrùn láti fi ṣe iṣẹ́ abẹ. Ìyẹn ni pé, iṣẹ́ abẹ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ṣíṣe gígé kékeré àti fífi kámẹ́rà sí i. Èyí dín àkókò ìlera kù. |
Ǹjẹ́ a lè dènà irú ìpalára bẹ́ẹ̀?
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè dènà jàǹbá nígbà gbogbo, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ewu náà kù:
- Mu ara rẹ gbona daradara ṣaaju ki o to ṣere idaraya: Ṣe awọn adaṣe ọwọ ati ọwọ, paapaa ṣaaju ki o to ṣere awọn ere idaraya ti o lo ọwọ, bii tẹnisi, badminton, tabi cricket.
- Mu awọn iṣan ọrun ati ọwọ lagbara: Beere lọwọ onimọran ara tabi dokita fun awọn adaṣe ti o yẹ.
- Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ ìṣubú: Àwọn nǹkan tí ó rọrùn bíi wíwo ìsàlẹ̀ àti rírìn pẹ̀lú ìṣọ́ra nígbà tí o bá ń rìn lójú ọ̀nà, gígun àtẹ̀gùn, àti ṣíṣọ́ra ní àwọn ibi tí ó ń yọ̀ lè dènà àwọn ìjànbá ńlá.
Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?
Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ó dára kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn, dípò kí o kàn fojú fo ó kí o sì ronú pé, “Yóò dára sí i ní ọjọ́ díẹ̀.” Bí o bá ti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú náà ní kíákíá, bẹ́ẹ̀ náà ni ara rẹ yóò yá sí i ní kíákíá.
- Tí ó bá ṣòro láti yí tàbí láti yí ọwọ́.
- Tí ìrora bá ń bọ̀ láti ọwọ́ kékeré ọwọ́.
- Tí o bá gbọ́ ìró ‘click’ nígbà tí o bá yí ọwọ́ rẹ.
- Tí ọwọ́ bá wú.
Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa èyí ní gbangba. Má bẹ̀rù láti béèrè àwọn ìbéèrè bíi, "Ṣé mo nílò iṣẹ́-abẹ fún èyí?", "Ìgbà wo ni yóò gbà kí ọgbẹ́ yìí tó sàn?", "Kí ni mo lè ṣe àti kí ni mi ò lè ṣe títí tí ara mi yóò fi yá?"
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- TFCC jẹ́ àkójọpọ̀ cartilage àti ligaments pàtàkì tí ó ń ran ọwọ́ rẹ lọ́wọ́ láti dúró ṣinṣin.
- Èyí lè bàjẹ́ nítorí jàmbá tàbí nígbà tí àkókò bá tó.
- Àwọn àmì pàtàkì ni ìrora ní apá ọwọ́ tó rí bíi pinki, ìró “títẹ̀”, àti dídìmú tí kò lágbára.
- Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí èyí, má ṣe fojú fo wọ́n, kí o sì rí dókítà.
- Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń gbádùn ara wọn pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn bíi ìsinmi àti ìtọ́jú ara, wọ́n sì máa ń ṣe iṣẹ́ abẹ tí ó bá pọndandan.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun