Ìtura lójúkan náà láti àìtó èémí: Kọ́ nípa Ipò Tripod

Nígbà míìrán, ó máa ń ṣòro fún ìwọ náà láti mí èémí nígbà tí ó bá rẹ̀ ọ́ gan-an, tàbí nígbà tí o bá gun àtẹ̀gùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Tàbí o rántí bí ẹni tí ó ní ikọ́ ẹ̀gbẹ ṣe máa ń rí nígbà tí ó bá ní ìkọlù ọkàn? Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n máa ń tẹrí ba, wọ́n á sì fi ọwọ́ wọn lé eékún wọn, wọ́n á sì gbìyànjú láti mí èémí. Ipò yìí tí a ń gbé láìmọ̀ pé ó ní orúkọ ìṣègùn. Ipò Tripod ni. Ọ̀nà àdánidá ni èyí tí ara wa ń gbà láti fún wa ní ìtura nígbà tí a bá ní ìṣòro mímí èémí. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.

Kí ni ipò mẹ́ta yìí?

Ní ṣókí, ipò tripod ni nígbà tí o bá tẹ̀ síwájú díẹ̀, tí o sì gbé ẹrù rẹ lé ohun kan bí ọwọ́ rẹ, apá rẹ, tàbí tábìlì. A tún ń pe ipò yìí ní ipò orthopneic , ṣùgbọ́n orúkọ tripod rọrùn láti rántí. Ó ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àìtó èémí (orthopnea) nígbà tí wọ́n bá dùbúlẹ̀.

Àwọn onímọ̀ nípa èémí kọ́ni nípa ìdúró yìí láti ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró bíi COPD lọ́wọ́ láti mí sínú èémí dáadáa. Ronú nípa rẹ̀, ṣé o ti rí bàbá àgbà rẹ tí ó jókòó lórí àga pẹ̀lú ọwọ́ rẹ̀ lórí eékún rẹ̀ tí ó sì tẹ̀ síwájú rí? Bẹ́ẹ̀ ni ìdúró yìí ṣe rí.

Ọpọlọpọ awọn fọọmu akọkọ ti ipo yii lo wa.

O le gba ipo yii funrararẹ, tabi nigba miiran awọn oṣiṣẹ iṣoogun ni ile-iwosan yoo ran ọ lọwọ lati de ipo yii. Ṣugbọn ranti, ti o ba ni iṣoro nla simi, o yẹ ki o lọ si Ẹka Pajawiri ti ile-iwosan (ETU) lẹsẹkẹsẹ.

Àwọn ipò ìlera wo ni ipò yìí ṣe àǹfààní fún?

Ipò ìdúró mẹ́ta jẹ́ ojútùú ìgbà díẹ̀ fún àìsí èémí. A ṣe é láti fúnni ní ìtura nígbà tí a bá ń tọ́jú ohun tó fa ìṣòro náà. Ó lè fúnni ní ìtura díẹ̀ láti àìsí èémí tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn ọkàn àti èémí wọ̀nyí:

Báwo gan-an lo ṣe dé ipò yìí?

Rírọrùn láti wọ inú ipò yìí. Ẹ jẹ́ ká wo bí a ṣe lè ṣe é ní ìgbésẹ̀-lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ọ̀nà tí a fi ń jókòó lórí àga

1. Joko si apa aga tabi ibusun kan.

2. Jẹ́ kí ẹsẹ̀ rẹ dúró ṣinṣin lórí ilẹ̀.

3. Tẹ̀ ibi àyà síwájú díẹ̀.

4. Fi ọwọ́ tàbí ìgbọ̀nwọ́ rẹ lé orí orúnkún rẹ. O tún le fi àgbọ̀n rẹ lé ọwọ́ rẹ tí o bá fẹ́.

5. Sinmi ọrùn àti èjìká rẹ kí o sì sinmi.

Ọna ti o nlo tabili lati ibusun kan

1. Joko lori ibusun pẹlu awọn ẹsẹ rẹ jade niwaju rẹ.

2. Fi tábìlì kékeré kan sí ìbàdí rẹ, ní ìwọ̀n àyà rẹ.

3. Fi irọri kan si ẹhin rẹ fun atilẹyin afikun.

4. Tẹ̀ àyà rẹ síwájú díẹ̀.

5. Nisinsinyi fi ọwọ rẹ si ori tabili, fi ori rẹ si ori ọwọ rẹ tabi lori awọn irọri diẹ, ki o si sinmi.

Àwọn àǹfààní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì wo ló wà nínú ìdúró tripod?

Èyí kìí ṣe ìtura lásán, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí sáyẹ́ǹsì ló wà tí ó fi ń ran ara wa lọ́wọ́ láti mí.

• Jíjẹ́ kí àyà fẹ̀ sí i dáadáa: Nígbà tí a bá tẹrí ba síwájú, diaphragm wa máa ń lọ sí ìsàlẹ̀ lọ́nà tó rọrùn. Èyí máa ń fún ẹ̀dọ̀fóró ní àyè púpọ̀ láti fẹ̀ sí i, èyí túmọ̀ sí wípé wọ́n máa ń tóbi sí i. Èyí á jẹ́ kí a gba atẹ́gùn tó pọ̀ sí i .
• Ìmúṣiṣẹ́ Iṣan Ẹ̀rọ: Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń mí èémí nípa lílo àwọn iṣan láàárín egungun ìhà àti diaphragm. Ṣùgbọ́n nígbà tí èémí bá ṣòro, àwọn iṣan atẹ́gùn ẹ̀rọ tí ó wà ní ọrùn àti èjìká máa ń ràn wá lọ́wọ́. Ipò ìdúró mẹ́ta máa ń jẹ́ kí àwọn iṣan wọ̀nyí ṣiṣẹ́ dáadáa.
• Agbára tí ó dínkù tí ara nílò láti mí: Nítorí àwọn ìdí méjì tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, agbára tí ara nílò láti mí, ìyẹn “iṣẹ́ ẹ̀mí”, ti dínkù. Èyí fún wa ní ìmọ̀lára ìtura ńlá.

Ǹjẹ́ ewu kankan wà ní ipò yìí?

Ipò yìí kì í sábà léwu. Ṣùgbọ́n, tí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀dọ̀fóró bíi COPD bá ń lo ipò yìí déédéé, ìfúnpá lórí awọ ara wọn ní ìgbọ̀wọ́ àti orúnkún lè mú kí awọ ara ní àwọn agbègbè wọ̀nyẹn dúdú díẹ̀ kí ó sì le díẹ̀ . Àwọn dókítà pe èyí ní "àmì onírònú" tàbí "àmì Dahl."

Èyí kò léwu. Síbẹ̀, ó jẹ́ àmì rere pé o ní àìsí èémí nígbàkúgbà. Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ.

• Tí o bá rí i pé o nílò láti máa wọ inú ipò ìdúró mẹ́ta nígbà gbogbo láti dín ìmí kù, rí i dájú pé o lọ rí dókítà. Ó lè yí ètò ìtọ́jú rẹ padà tàbí kí ó kọ́ ọ ní àwọn ọ̀nà míì láti ṣàkóso ìmí rẹ.
• Tí o kò bá mọ ìdí tí o fi ń ní ìṣòro símí , wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.