Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ara rẹ tí ara rẹ bá ní àléjì? Ṣé kí a sọ̀rọ̀ nípa histamine yìí?

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa irú oògùn kan tí a ń pè ní 'Antihistamine'. A sábà máa ń lo irú oògùn yìí nígbà tí a bá ní àléjì, nígbà tí a bá ní òtútù, tàbí nígbà tí a bá ní òtútù. Ṣùgbọ́n ǹjẹ́ o ti ṣe kàyéfì rí ohun tí 'Histamine' jẹ́, èyí tí àwọn 'antihistamines' wọ̀nyí ń ṣàkóso? Ṣé ọ̀tá wa ni lóòótọ́? Tàbí ọ̀rẹ́ wa ni? Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè dà bí ọ̀rọ̀ tó díjú, ó rọrùn gan-an. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kedere àti ní ọ̀nà tí o lè lóye.

Histamine jẹ́ ààbò ara wa.

Ní ṣókí, histamine jẹ́ kẹ́míkà tí ètò ààbò ara rẹ ń ṣe. Ó ń ṣiṣẹ́ bí ohun èlò ìdènà ní ilé ìtura. Iṣẹ́ rẹ̀ ni láti mú ohunkóhun tó bá ń yọ ọ́ lẹ́nu kúrò. Níbí, a pe ohun tó ń yọ ọ́ lẹ́nu yìí ní 'àléjìn'. Ó túmọ̀ sí ohun tó ń fa àléjìn.

Histamine ni ohun ti o bẹrẹ gbogbo ilana ti yiyọ allergen yii kuro ninu ara rẹ. Fojuinu, o ni nkan ti o lewu ni imú rẹ. Lẹhinna histamine ni ohun ti o jẹ ki o simi, oju ti o nmi, ati awọ ti o n yọ . Gbogbo eyi ni a ṣe lati yọ allergen ti o n dun kuro ninu ara rẹ ni ọna kan. Iyẹn tumọ si pe histamine jẹ apakan pataki ti eto aabo ara wa.

Ṣùgbọ́n ìṣòro kan wà. Nígbà míìrán, ètò ààbò ara rẹ máa ń yára jù. Tí ó bá rí àwọn nǹkan tí kò léwu, bí eruku ajá, eruku, tàbí irun ajá tàbí ológbò rẹ pàápàá , ètò ààbò ara náà máa ń rò pé ọ̀tá ńlá ni. Lẹ́yìn náà, ètò náà máa ń hùwà padà jù.

Bii o ṣe le yọ histamine kuro ki o bẹrẹ iṣẹ

Nígbà tí ohun kan tí ó ní àléjì sí (àléjì) bá wọ inú ara rẹ, ètò ààbò ara rẹ yóò mọ̀ ọ́n, yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe àtúnṣe láti dáàbò bò ọ́.

Àkọ́kọ́, ètò yìí ń fi àmì kẹ́míkà ránṣẹ́ sí irú sẹ́ẹ̀lì pàtàkì kan nínú awọ ara rẹ, ẹ̀dọ̀fóró rẹ, imú rẹ, ẹnu rẹ, ọ̀nà ìjẹun rẹ, àti ẹ̀jẹ̀ rẹ . A ń pe àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí ní sẹ́ẹ̀lì mást. Àmì náà sọ pé, "Ó dára, tú gbogbo histamine tí o ti ń tọ́jú pamọ́ sílẹ̀ nísinsìnyí."

Lẹ́yìn tí a bá ti tú histamine jáde láti inú àwọn sẹ́ẹ̀lì mast, ó máa ń mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn lọ sí agbègbè ara tí ohun tí ara ń fa kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa.Èyí máa ń fa ìgbóná ara ní agbègbè náà. Èyí á ṣí ọ̀nà sílẹ̀ fún àwọn kẹ́míkà mìíràn nínú ètò ààbò ara láti wọlé kí wọ́n sì tún ìbàjẹ́ náà ṣe. Lẹ́yìn náà, Histamine á lọ, á sì so mọ́ àwọn ibi pàtàkì nínú ara tí a ń pè ní 'àwọn olùgbàlejò'.

Kí ló máa ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí gbogbo èyí bá ṣẹlẹ̀? Fojú inú wo pé eruku aró wọ inú imú rẹ. Lẹ́yìn náà, histamine máa ń mú kí àwọn awọ ara tó wà nínú imú rẹ mú ìpara pọ̀ sí i . Àbájáde rẹ̀ ni imú tó ń ṣàn, imú tó ń dì. O tún máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í sín nígbà gbogbo. Ìpara yìí lè wọ inú ọ̀fun rẹ, kí ó sì fa ikọ́. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, histamine náà tún máa ń mú kí ojú àti imú rẹ máa yọ́.

Ibasepo laarin ounjẹ ati histamini

Tí o bá ní àléjì oúnjẹ, àwọn histamines kan náà ló ń fa àléjì náà. Tí o bá jẹ tàbí mu ohun kan tí ó lè ṣe ọ́ léṣe láìmọ̀ọ́mọ̀, histamines máa ń bẹ̀rẹ̀ sí ṣiṣẹ́ nínú ìfun rẹ, wọ́n sì máa ń fa àléjì.

Bákan náà, àwọn oúnjẹ kan ní ìwọ̀n histamine tó ga ní ti ara wọn. Àwọn ènìyàn tó ní ìmọ̀lára sí àwọn oúnjẹ wọ̀nyí lè ní ìrora díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá ń jẹ àwọn oúnjẹ wọ̀nyí. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí irú oúnjẹ bẹ́ẹ̀ jẹ́.

Ni afikun, aisan kan wa ti a npe ni 'ijẹkujẹ histamine'. Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati o ba jẹ ẹja ti o ti bajẹ ti a ko si tọju ni iwọn otutu ailewu. Iwọn histamine ninu iru ẹja bẹẹ pọ si ni pataki. Eyi le fa awọn aami aisan bii ìgbẹ́, ìgbẹ́ gbuuru, ati orififo . Awọn dokita pe ipo yii ni 'ijẹkujẹ ẹja scombrotoxin' (SFP). Sibẹsibẹ, ti o ba tẹle awọn ilana aabo ounjẹ ti o dara, awọn aye ti eyi yoo ṣẹlẹ kere pupọ. Ti o ba fura si nkan bi eyi, o yẹ ki o lọ si dokita lẹsẹkẹsẹ.

Ṣé o mọ àwọn nǹkan wọ̀nyí?

Kì í ṣe pé a rí Histamine nínú ara wa nìkan ni. Ọ̀pọ̀ ewéko àti ẹranko tún ní histamine nínú. Àpẹẹrẹ rere kan ni oró àwọn kòkòrò kan .

Tí ẹranko bí eṣú tàbí ìgbín bá gbá ọ, histamine yóò wọ inú ara rẹ pẹ̀lú oró ẹranko náà. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n ní àkókò náà, histamine tìrẹ yóò tú jáde, ìlànà ìgbèjà ara rẹ̀ yóò sì bẹ̀rẹ̀. Nítorí pé ó jẹ́ ìkọlù gidi. Èyí fihàn pé histamine kì í ṣiṣẹ́ lórí “àwọn àmì tí kò tọ́” nígbà gbogbo, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń dáàbò bo ara wa.