Skip to main content

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àárín awọ ara wa - awọ ara.

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àárín awọ ara wa - awọ ara.

Gbogbo wa la bìkítà nípa awọ ara wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kò sí ohun tí a lè ṣe láti jẹ́ kí ó ní ìlera àti ẹwà. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé awọ ara wa kì í ṣe ìpele kan ṣoṣo, ṣùgbọ́n ẹ̀yà ara tó yanilẹ́nu tí a fi ìpele mẹ́ta pàtàkì ṣe? Papọ̀, àwọn ìpele mẹ́ta yìí ń dáàbò bo gbogbo ohun tó wà nínú ara wa, títí kan àwọn ẹ̀yà ara, egungun, àti iṣan ara. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa ìpele àárín pàtàkì náà, dermis .

Ní ṣókí, kí ni dermis?

Ó rọrùn gan-an. A máa ń pe àwọ̀ ara wa ní dermis. Nígbà míì, a máa ń pè é ní 'corium'. Ó jẹ́ ọ̀rọ̀ Látìnì. Ó jẹ́ àwọ̀ ara wa tó nípọn jùlọ.

Àwọn ipele mẹ́ta pàtàkì ti awọ ara wa nìyí:

  • Ẹ̀fọ́-ìpìlẹ̀: Èyí ni ìpele tín-tín, tí ó wà ní òkè jùlọ tí a lè rí.
  • Dermis: Èyí ni ìpele tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, èyí tí ó nípọn jùlọ ní àárín, níbi tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun pàtàkì wà.
  • Hypodermis: Eyi ni ipele ti o jinlẹ julọ. Nibi ni a ti tọju ọpọlọpọ ọra naa.

Ṣé àwọn ìpele mìíràn wà nínú awọ ara?

Bẹ́ẹ̀ni, a tún pín ìpele àárín yìí tí a ń pè ní dermis sí apá méjì pàtàkì mìíràn. Àwọn méjèèjì yìí papọ̀ ni ó para pọ̀ di dermis pípé. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn apá méjèèjì náà jẹ́.

Apá-ìpele ti dermis Alaye ti o rọrun nipa rẹ
Àrùn Papillary Èyí ni ìpele tó tinrin jùlọ lórí awọ ara. Láti jẹ́ òótọ́, ibí ni a ti so epidermis, ìpele òkè, pọ̀ mọ́ ara wọn. Àwọn ìpele méjèèjì náà ni a so pọ̀ mọ́ra dáadáa, bí ìka tí a so mọ́ ara wọn. Ìpele yìí ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, Meissner corpuscles, àti phagocytes, tí wọ́n ń bá bakitéríà jà.
Reticular Dermis Èyí ni apá tó nípọn jùlọ nínú dermis, lábẹ́ rẹ̀. Ibí ni àwọn irun orí wa, àwọn sẹ́ẹ̀lì òógùn, àwọn sẹ́ẹ̀lì epo, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá, àti àwọn iṣan ara wà. Apá yìí ni a fi àwọn àsopọ̀ ara tí a ń pè ní dermis yíká.Àwọn okùn collagen àti elastin ló wà. Àwọn okùn wọ̀nyí ló ń fún awọ ara wa ní agbára àti ìrọ̀rùn.

Kini iyato laarin epidermis ati dermis?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn méjèèjì ni àwọn ìpele méjì tó wà ní òkè awọ ara, ìyàtọ̀ ńlá ló wà láàárín méjèèjì. Láti sọ òótọ́, epidermis dà bí òrùlé ilé, dermis náà sì dà bí ògiri àti òpó tó ń fún òrùlé náà ní ìpìlẹ̀ àti agbára, gbogbo ilé náà.

Ronú nípa rẹ̀, epidermis, èyí tí í ṣe àwọ̀ ara wa, tinrin gan-an. Ṣùgbọ́n dermis ni àwọ̀ ara tó nípọn jùlọ. Ìdí èyí ni àwọn protein tí a ń pè ní collagen àti elastin tí ó wà nínú rẹ̀.

Ẹ jẹ́ ká lóye ìyàtọ̀ yìí dáadáa díẹ̀.

Àwọn ànímọ́ Epidermis - ipele oke Dermis - fẹlẹfẹlẹ arin
Sisanra Awọ ara tinrin julọ. Àwọ̀ ara tó nípọn jùlọ.
Awọn iṣẹ akọkọ Ààbò kúrò lọ́wọ́ oòrùn, ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tuntun, ìṣẹ̀dá melanin, èyí tí ó fún awọ ara ní àwọ̀ rẹ̀, àti ìpamọ́ omi ara. Ó ń fún awọ ara ní agbára àti ìrọ̀rùn, ó ń fúnni ní ìmọ̀lára, ó ń mú kí ara gbóná, ó sì ń mú kí epo jáde, ó sì ń mú kí irun gbóná.
Àwọn akoonu Àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara (Keratinocytes) àti àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣe melanin (Melanocytes). Kò ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ó ní gbogbo nǹkan láti inú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, àwọn ìparí iṣan ara, àwọn irun orí, àwọn sẹ́ẹ̀lì òógùn, àwọn sẹ́ẹ̀lì epo, collagen, àti elastin nínú rẹ̀.

Iṣẹ́ wo ni dermis n ṣe fún ara wa?

Kì í ṣe pé awọ ara jẹ́ àárín nìkan ni, ó ń ṣe iṣẹ́ ńlá fún ara wa.

  • Ṣíṣe Àbójútó Epidermis: Nítorí pé epidermis kò ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ó ń gba àwọn èròjà àti atẹ́gùn tí ó nílò láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú awọ ara. Èyí túmọ̀ sí wípé ìwàláàyè epidermis sinmi lórí awọ ara pátápátá.
  • Ìmọ̀lára: Báwo ni o ṣe ń rí ooru, òtútù, ìrora, tàbí ìfúnpá nígbà tí ẹnìkan bá fọwọ́ kan ara rẹ? Àwọn ìparí iṣan ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára gbogbo nǹkan wọ̀nyí wà ní ìpele yìí ti awọ ara.
  • Ìṣẹ̀dá òógùn: A máa ń òógùn nígbà tí a bá gbóná tàbí tí a bá ní ìdààmú, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn ẹ̀yà ara òógùn tí ó ń mú òógùn yìí wá wà nínú awọ ara. Lílán ń ran ara lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìwọ̀n otútù ara wa.
  • Jíjẹ́ kí awọ ara máa rọ̀ kí ó sì máa dán: Awọ ara máa ń mú irú epo jáde láti dènà kí ó má ​​baà gbẹ, kí ó sì fún awọ ara ní omi tó yẹ. A ń pè é ní sebum . Àwọn èèpo sebaceous tí wọ́n ń mú epo yìí jáde wà nínú awọ ara.
  • Ìṣẹ̀dá irun: Àwọn irun orí ara ni ó ń ṣe irun orí rẹ. Àwọn irun orí wọ̀nyí wà nínú awọ ara.

Ǹjẹ́ àwọn àrùn kan wà tó ń nípa lórí awọ ara?

Bẹ́ẹ̀ni. Oríṣiríṣi àìsàn ló ń ṣe àwọn collagen, elastin, àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú awọ ara. Àwọn kan lára ​​wọn lè jẹ́ ti ìran.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

  • Àrùn Ehlers-Danlos: Àrùn yìí jẹ́ àrùn ìbílẹ̀ tó ń nípa lórí awọ ara, àwọn oríkèé ara, àti àwọn ògiri ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Awọ ara máa ń nà jù.
  • Àrùn ìgbóná ara/Ìgbóná ara: Ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì sí awọ ara tí ó ń fa wíwú nínú awọ ara, tí ó ń yọrí sí ìwú pupa àti ìwú lórí awọ ara.
  • Àrùn Marfan: Àrùn yìí tún jẹ́ àrùn ìbílẹ̀ tó ń nípa lórí àsopọ ara.
  • Àrùn jẹjẹrẹ awọ ara (Melanoma awọ ara akọkọ): Àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ awọ ara kan tó ṣọ̀wọ́n lè bẹ̀rẹ̀ nínú awọ ara.
  • Àrùn sclerosis (scleroderma): Nínú èyí, ara máa ń mú kí awọ ara pọ̀ jù, èyí sì máa ń mú kí awọ ara le koko.

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn kan tó lè fa àrùn tó ń kan dermis ni:

  • Gbínà ara jù tàbí kí awọ ara rẹ̀ máa rọ̀ jù.
  • Ìṣíkiri oríkèé ara tó pọ̀ jù (ìṣíkiri oríkèé ara tó pọ̀ jù).
  • Ìpalára lórí ohun kékeré pàápàá.
  • Wiwu ati awọn aami pupa lori awọ ara.
  • Àwọn àmì líle tí ó ń yọ awọ ara.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà rẹ kíákíá kí o sì wá ìmọ̀ràn.

Báwo lo ṣe lè jẹ́ kí dermis náà wà ní ìlera?

Jíjẹ́ kí awọ ara wa ní ìlera tó dára, èyí tó ń kó ipa pàtàkì nínú awọ ara wa, ṣe pàtàkì gan-an. Kò sí ohun pàtàkì tó o gbọ́dọ̀ ṣe fún un. Máa tẹ̀lé àwọn àṣà tó rọrùn wọ̀nyí.

  • Ṣe àgbékalẹ̀ àwọn àṣà ìtọ́jú awọ ara tó dára: Mu o kere ju ago omi 8 lojoojúmọ́. Èyí máa jẹ́ kí awọ ara rẹ máa rọ̀ láti inú. Lo ọṣẹ díẹ̀, tí kò ní bàjẹ́ láti fi fọ ara rẹ. Fi ohun èlò ìpara tó dára sí i lẹ́yìn wíwẹ̀.
  • Nu ọgbẹ́ náà dáadáa: Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọgbẹ́ kékeré ni, fi ọṣẹ àti omi mímọ́ fọ̀ ọ́ dáadáa. Èyí lè dènà àkóràn. Lẹ́yìn náà, fi nǹkan bíi petroleum jelly bò ó pẹ̀lú aṣọ ìbora mímọ́.
  • Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn: Fífi ara hàn fún oòrùn fún ìgbà pípẹ́ máa ń ba awọ ara tí ó ní collagen àti elastin jẹ́. Ìdí nìyí tí awọ ara fi máa ń rọ̀ kíákíá, tí ó sì máa ń gbó. Nítorí náà, lo ohun èlò ìpara oorun tí ó ní SPF 30 nígbà tí o bá ń jáde. Tí ó bá ṣeé ṣe, wọ aṣọ gígùn àti fìlà.

Tí o bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa, o lè máa tọ́jú awọ ara rẹ, èyí tó ń dáàbò bo agbára àti ìlera awọ ara rẹ.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Àwọ̀ ara ni àwọ̀ àárín, tó nípọn jùlọ nínú àwọn àwọ̀ ara mẹ́ta pàtàkì.
  • Àwọn ohun èlò yìí ní collagen àti elastin, èyí tí ó fún awọ ara ní agbára àti ìrọ̀rùn.
  • Gbogbo ìmọ̀lára tí a bá ní (ooru, òtútù, ìrora), òógùn, àti mímú kí awọ ara tutù ni àwọn iṣan ara àti àwọn sẹ́ẹ̀lì inú awọ ara ń darí.
  • Láti jẹ́ kí awọ ara rẹ ní ìlera, ó ṣe pàtàkì láti mu omi púpọ̀, dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn, kí o sì jẹ́ kí awọ ara rẹ ní omi.
  • Tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà tí kò wọ́pọ̀ nínú awọ ara rẹ (àwọn àmì, ìpalára, gbígbẹ púpọ̀), kò ní pẹ́ jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Dermis, awọn fẹlẹfẹlẹ awọ ara, ipele arin ti awọ ara, epidermis, collagen, elastin, ilera awọ ara

Frequently Asked Questions (FAQ)

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn kan tó lè fa àrùn tó ń kan dermis ni:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 7 + 5 =
Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àárín awọ ara wa - awọ ara.
Bí Ara Ṣe Ń Ṣiṣẹ́16 Oṣù Agẹmọ 2026

Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa àárín awọ ara wa - awọ ara.

Gbogbo wa la bìkítà nípa awọ ara wa, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kò sí ohun tí a lè ṣe láti jẹ́ kí ó ní ìlera àti ẹwà. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé awọ ara wa kì í ṣe ìpele kan ṣoṣo, ṣùgbọ́n ẹ̀yà ara tó yanilẹ́nu tí a fi ìpele mẹ́ta pàtàkì ṣe? Papọ̀, àwọn ìpele mẹ́ta yìí ń dáàbò bo gbogbo ohun tó wà nínú ara wa, títí kan àwọn ẹ̀yà ara, egungun, àti iṣan ara. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa ìpele àárín pàtàkì náà, dermis .

Ní ṣókí, kí ni dermis?

Ó rọrùn gan-an. A máa ń pe àwọ̀ ara wa ní dermis. Nígbà míì, a máa ń pè é ní 'corium'. Ó jẹ́ ọ̀rọ̀ Látìnì. Ó jẹ́ àwọ̀ ara wa tó nípọn jùlọ.

Àwọn ipele mẹ́ta pàtàkì ti awọ ara wa nìyí:

  • Ẹ̀fọ́-ìpìlẹ̀: Èyí ni ìpele tín-tín, tí ó wà ní òkè jùlọ tí a lè rí.
  • Dermis: Èyí ni ìpele tí a ń sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí, èyí tí ó nípọn jùlọ ní àárín, níbi tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun pàtàkì wà.
  • Hypodermis: Eyi ni ipele ti o jinlẹ julọ. Nibi ni a ti tọju ọpọlọpọ ọra naa.

Ṣé àwọn ìpele mìíràn wà nínú awọ ara?

Bẹ́ẹ̀ni, a tún pín ìpele àárín yìí tí a ń pè ní dermis sí apá méjì pàtàkì mìíràn. Àwọn méjèèjì yìí papọ̀ ni ó para pọ̀ di dermis pípé. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn apá méjèèjì náà jẹ́.

Apá-ìpele ti dermis Alaye ti o rọrun nipa rẹ
Àrùn Papillary Èyí ni ìpele tó tinrin jùlọ lórí awọ ara. Láti jẹ́ òótọ́, ibí ni a ti so epidermis, ìpele òkè, pọ̀ mọ́ ara wọn. Àwọn ìpele méjèèjì náà ni a so pọ̀ mọ́ra dáadáa, bí ìka tí a so mọ́ ara wọn. Ìpele yìí ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, Meissner corpuscles, àti phagocytes, tí wọ́n ń bá bakitéríà jà.
Reticular Dermis Èyí ni apá tó nípọn jùlọ nínú dermis, lábẹ́ rẹ̀. Ibí ni àwọn irun orí wa, àwọn sẹ́ẹ̀lì òógùn, àwọn sẹ́ẹ̀lì epo, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá, àti àwọn iṣan ara wà. Apá yìí ni a fi àwọn àsopọ̀ ara tí a ń pè ní dermis yíká.Àwọn okùn collagen àti elastin ló wà. Àwọn okùn wọ̀nyí ló ń fún awọ ara wa ní agbára àti ìrọ̀rùn.

Kini iyato laarin epidermis ati dermis?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn méjèèjì ni àwọn ìpele méjì tó wà ní òkè awọ ara, ìyàtọ̀ ńlá ló wà láàárín méjèèjì. Láti sọ òótọ́, epidermis dà bí òrùlé ilé, dermis náà sì dà bí ògiri àti òpó tó ń fún òrùlé náà ní ìpìlẹ̀ àti agbára, gbogbo ilé náà.

Ronú nípa rẹ̀, epidermis, èyí tí í ṣe àwọ̀ ara wa, tinrin gan-an. Ṣùgbọ́n dermis ni àwọ̀ ara tó nípọn jùlọ. Ìdí èyí ni àwọn protein tí a ń pè ní collagen àti elastin tí ó wà nínú rẹ̀.

Ẹ jẹ́ ká lóye ìyàtọ̀ yìí dáadáa díẹ̀.

Àwọn ànímọ́ Epidermis - ipele oke Dermis - fẹlẹfẹlẹ arin
Sisanra Awọ ara tinrin julọ. Àwọ̀ ara tó nípọn jùlọ.
Awọn iṣẹ akọkọ Ààbò kúrò lọ́wọ́ oòrùn, ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara tuntun, ìṣẹ̀dá melanin, èyí tí ó fún awọ ara ní àwọ̀ rẹ̀, àti ìpamọ́ omi ara. Ó ń fún awọ ara ní agbára àti ìrọ̀rùn, ó ń fúnni ní ìmọ̀lára, ó ń mú kí ara gbóná, ó sì ń mú kí epo jáde, ó sì ń mú kí irun gbóná.
Àwọn akoonu Àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara (Keratinocytes) àti àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣe melanin (Melanocytes). Kò ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀. Ó ní gbogbo nǹkan láti inú àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀, àwọn ìparí iṣan ara, àwọn irun orí, àwọn sẹ́ẹ̀lì òógùn, àwọn sẹ́ẹ̀lì epo, collagen, àti elastin nínú rẹ̀.

Iṣẹ́ wo ni dermis n ṣe fún ara wa?

Kì í ṣe pé awọ ara jẹ́ àárín nìkan ni, ó ń ṣe iṣẹ́ ńlá fún ara wa.

  • Ṣíṣe Àbójútó Epidermis: Nítorí pé epidermis kò ní àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀, ó ń gba àwọn èròjà àti atẹ́gùn tí ó nílò láti inú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú awọ ara. Èyí túmọ̀ sí wípé ìwàláàyè epidermis sinmi lórí awọ ara pátápátá.
  • Ìmọ̀lára: Báwo ni o ṣe ń rí ooru, òtútù, ìrora, tàbí ìfúnpá nígbà tí ẹnìkan bá fọwọ́ kan ara rẹ? Àwọn ìparí iṣan ara tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti nímọ̀lára gbogbo nǹkan wọ̀nyí wà ní ìpele yìí ti awọ ara.
  • Ìṣẹ̀dá òógùn: A máa ń òógùn nígbà tí a bá gbóná tàbí tí a bá ní ìdààmú, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Àwọn ẹ̀yà ara òógùn tí ó ń mú òógùn yìí wá wà nínú awọ ara. Lílán ń ran ara lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìwọ̀n otútù ara wa.
  • Jíjẹ́ kí awọ ara máa rọ̀ kí ó sì máa dán: Awọ ara máa ń mú irú epo jáde láti dènà kí ó má ​​baà gbẹ, kí ó sì fún awọ ara ní omi tó yẹ. A ń pè é ní sebum . Àwọn èèpo sebaceous tí wọ́n ń mú epo yìí jáde wà nínú awọ ara.
  • Ìṣẹ̀dá irun: Àwọn irun orí ara ni ó ń ṣe irun orí rẹ. Àwọn irun orí wọ̀nyí wà nínú awọ ara.

Ǹjẹ́ àwọn àrùn kan wà tó ń nípa lórí awọ ara?

Bẹ́ẹ̀ni. Oríṣiríṣi àìsàn ló ń ṣe àwọn collagen, elastin, àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú awọ ara. Àwọn kan lára ​​wọn lè jẹ́ ti ìran.

Àwọn àpẹẹrẹ díẹ̀ nìyí:

  • Àrùn Ehlers-Danlos: Àrùn yìí jẹ́ àrùn ìbílẹ̀ tó ń nípa lórí awọ ara, àwọn oríkèé ara, àti àwọn ògiri ìṣàn ẹ̀jẹ̀. Awọ ara máa ń nà jù.
  • Àrùn ìgbóná ara/Ìgbóná ara: Ìṣẹ̀lẹ̀ àléjì sí awọ ara tí ó ń fa wíwú nínú awọ ara, tí ó ń yọrí sí ìwú pupa àti ìwú lórí awọ ara.
  • Àrùn Marfan: Àrùn yìí tún jẹ́ àrùn ìbílẹ̀ tó ń nípa lórí àsopọ ara.
  • Àrùn jẹjẹrẹ awọ ara (Melanoma awọ ara akọkọ): Àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ awọ ara kan tó ṣọ̀wọ́n lè bẹ̀rẹ̀ nínú awọ ara.
  • Àrùn sclerosis (scleroderma): Nínú èyí, ara máa ń mú kí awọ ara pọ̀ jù, èyí sì máa ń mú kí awọ ara le koko.

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn kan tó lè fa àrùn tó ń kan dermis ni:

  • Gbínà ara jù tàbí kí awọ ara rẹ̀ máa rọ̀ jù.
  • Ìṣíkiri oríkèé ara tó pọ̀ jù (ìṣíkiri oríkèé ara tó pọ̀ jù).
  • Ìpalára lórí ohun kékeré pàápàá.
  • Wiwu ati awọn aami pupa lori awọ ara.
  • Àwọn àmì líle tí ó ń yọ awọ ara.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o lọ rí dókítà rẹ kíákíá kí o sì wá ìmọ̀ràn.

Báwo lo ṣe lè jẹ́ kí dermis náà wà ní ìlera?

Jíjẹ́ kí awọ ara wa ní ìlera tó dára, èyí tó ń kó ipa pàtàkì nínú awọ ara wa, ṣe pàtàkì gan-an. Kò sí ohun pàtàkì tó o gbọ́dọ̀ ṣe fún un. Máa tẹ̀lé àwọn àṣà tó rọrùn wọ̀nyí.

  • Ṣe àgbékalẹ̀ àwọn àṣà ìtọ́jú awọ ara tó dára: Mu o kere ju ago omi 8 lojoojúmọ́. Èyí máa jẹ́ kí awọ ara rẹ máa rọ̀ láti inú. Lo ọṣẹ díẹ̀, tí kò ní bàjẹ́ láti fi fọ ara rẹ. Fi ohun èlò ìpara tó dára sí i lẹ́yìn wíwẹ̀.
  • Nu ọgbẹ́ náà dáadáa: Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ọgbẹ́ kékeré ni, fi ọṣẹ àti omi mímọ́ fọ̀ ọ́ dáadáa. Èyí lè dènà àkóràn. Lẹ́yìn náà, fi nǹkan bíi petroleum jelly bò ó pẹ̀lú aṣọ ìbora mímọ́.
  • Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn: Fífi ara hàn fún oòrùn fún ìgbà pípẹ́ máa ń ba awọ ara tí ó ní collagen àti elastin jẹ́. Ìdí nìyí tí awọ ara fi máa ń rọ̀ kíákíá, tí ó sì máa ń gbó. Nítorí náà, lo ohun èlò ìpara oorun tí ó ní SPF 30 nígbà tí o bá ń jáde. Tí ó bá ṣeé ṣe, wọ aṣọ gígùn àti fìlà.

Tí o bá ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí dáadáa, o lè máa tọ́jú awọ ara rẹ, èyí tó ń dáàbò bo agbára àti ìlera awọ ara rẹ.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Àwọ̀ ara ni àwọ̀ àárín, tó nípọn jùlọ nínú àwọn àwọ̀ ara mẹ́ta pàtàkì.
  • Àwọn ohun èlò yìí ní collagen àti elastin, èyí tí ó fún awọ ara ní agbára àti ìrọ̀rùn.
  • Gbogbo ìmọ̀lára tí a bá ní (ooru, òtútù, ìrora), òógùn, àti mímú kí awọ ara tutù ni àwọn iṣan ara àti àwọn sẹ́ẹ̀lì inú awọ ara ń darí.
  • Láti jẹ́ kí awọ ara rẹ ní ìlera, ó ṣe pàtàkì láti mu omi púpọ̀, dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn, kí o sì jẹ́ kí awọ ara rẹ ní omi.
  • Tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà tí kò wọ́pọ̀ nínú awọ ara rẹ (àwọn àmì, ìpalára, gbígbẹ púpọ̀), kò ní pẹ́ jù láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀.

Dermis, awọn fẹlẹfẹlẹ awọ ara, ipele arin ti awọ ara, epidermis, collagen, elastin, ilera awọ ara

Frequently Asked Questions (FAQ)

Àwọn àmì àrùn wo ló wọ́pọ̀ lára ​​àwọn àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn kan tó lè fa àrùn tó ń kan dermis ni:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 7 + 5 =