Ó ṣòro láti sọ pàtó ohun tí ó ń fa àrùn jẹjẹrẹ ọmú. Ṣùgbọ́n a mọ àwọn ohun tí ó ń fa ewu pàtàkì. Nígbà míìrán, àwọn obìnrin kan tí wọ́n rò pé wọ́n wà nínú ewu gíga láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú kì í ní àrùn náà. Bákan náà, ọ̀pọ̀ ènìyàn tí kò ní ewu kankan ló ń ní àrùn náà. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa èyí.
Ní ṣókí, àwọn ohun tó ń fa ewu pàtàkì ni dídarúgbó àti níní ìtàn àrùn jẹjẹrẹ ọmú ìdílé. Àwọn obìnrin tí wọ́n ní irú àwọn àrùn kan tí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ àti àwọn obìnrin tí wọ́n ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú nínú ẹyin náà wà nínú ewu gíga. Tí o bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú tẹ́lẹ̀, ó ṣeéṣe kí ó tún bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀.
Àwọn àǹfààní wo ló wà láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú?
Ní ìgbà pípẹ́ sẹ́yìn, ní àwọn ọdún 1940, ewu obìnrin kan láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú jẹ́ nǹkan bí 5%. Ṣùgbọ́n nísinsìnyí ewu náà ti pọ̀ sí i sí nǹkan bí 13%. Ẹ sì ronú nípa rẹ̀, nǹkan bí ìdajì àwọn tí ó ní àrùn yìí kò ní àwọn ohun tí ó lè fa ewu. Ìyẹn fi bí èyí ṣe díjú tó hàn.
Àwọn okùnfà ewu tí a kò le yípadà
Àwọn ohun tó lè fa ewu kan wà tí a kò lè ṣàkóso. Èyí túmọ̀ sí pé a kò lè yí wọn padà. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
Jíjẹ́ obìnrin
Àwọn ọkùnrin náà lè ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú pẹ̀lú, ṣùgbọ́n àwọn obìnrin ní ìlọ́po ọgọ́rùn-ún (100) àǹfààní láti ní àrùn náà.
O ti ni akàn ọmu tẹlẹ.
Obìnrin tí ó ti ní àrùn jẹjẹrẹ ní ọmú kan, bíi Ductal Carcinoma in Situ (DCIS) tàbí àrùn jẹjẹrẹ mìíràn tó le koko, ó ṣeéṣe kí àrùn jẹjẹrẹ tuntun kan ní ọmú kejì tàbí ní ibòmíràn nínú ọmú kan náà. Èyí kì í ṣe àtúnṣe àrùn jẹjẹrẹ tẹ́lẹ̀, ṣùgbọ́n ó jẹ́ tuntun.
Ọjọ́-orí
Èyí jẹ́ kókó pàtàkì kan. Ó fẹ́rẹ̀ tó 90% àwọn obìnrin tí wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́rìnlélógójì lọ. Àti pé ó lé ní 46% ló ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ. Àwọn tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta sí mẹ́rìnlélógún ni wọ́n wà nínú ewu tó ga jùlọ.
Níní àwọn ọmọ ẹbí tó súnmọ́ni
Tí ìbátan rẹ, bíi ìyá rẹ, arábìnrin rẹ, tàbí ọmọbìnrin rẹ, bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ewu rẹ pọ̀ sí i. Ewu rẹ tún pọ̀ sí i tí ìbátan náà bá ní àrùn jẹjẹrẹ kí ó tó pé ọmọ ọdún àádọ́ta, tí ó sì ní àrùn jẹjẹrẹ nínú ọmú méjèèjì.
- Tí ẹbí kan tó jẹ́ ọmọ ìpele àkọ́kọ́ bá ní àrùn jẹjẹrẹ, ewu rẹ á pọ̀ sí i .
- Tí àwọn ìbátan méjì tó jẹ́ ọmọ ìpele àkọ́kọ́ bá ní àrùn náà, ewu náà máa ń pọ̀ sí i ní ìlọ́po mẹ́ta .
- Bákan náà, ewu àwọn obìnrin máa ń pọ̀ sí i tí ọkùnrin kan nínú ìdílé rẹ̀ bá ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
Àwọn Ìlànà Ìbílẹ̀
Láàárín 5% sí 10% àwọn àrùn jẹjẹrẹ ọmú ni a jogún. Èyí ni pé, a máa ń fi àwọn ìran kan sílẹ̀. Ewu náà ga ní pàtàkì fún àwọn tí wọ́n ní àwọn ìyípadà kan nínú àwọn ìran méjì tí a ń pè ní `BRCA1` tàbí `BRCA2` .
- Obìnrin tí ó ní ìyípadà nínú ìran “BRCA1” ní àǹfààní 72% láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú nígbà tí ó bá pé ọmọ ọgọ́rin ọdún.
- Ẹni tí ó ní ìyípadà nínú ìran “BRCA2” ní àǹfààní 69% láti ní àrùn jẹjẹrẹ ní ọjọ́ orí yẹn.
Ọmú dídí
Àwọn ọmú wa jẹ́ ti ọ̀rá, àsopọ onírun, àti àsopọ onírun. Àwọn ọmú tó wúwo ní àsopọ onírun àti onírun ju àsopọ onírun lọ. Obìnrin tó bá ní irú ọmú yìí ní ewu tó ga ju 1.5 sí 2 lọ láti ní àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
Àwọn Àrùn Ọmú Míràn
Tí o bá ní àwọn àìsàn bíi “Atypical Hyperplasia” (lobular tàbí ductal) tàbí “Lobular Carcinoma in Situ”, ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú rẹ lè pọ̀ sí i ní ìgbà mẹ́rin sí márùn-ún.
Ìtàn Ìbímọ
Ewu naa maa n pọ si bi iye estrogen ti ara rẹ n pese jakejado aye rẹ ṣe n pọ si.
- Oṣooṣu maa n bẹrẹ ṣaaju ki ọmọ ọdun mejila to pe.
- Menopause lẹhin ọjọ-ori 55.
- Má ṣe lóyún láéláé.
Àwọn nǹkan wọ̀nyí máa ń mú kí ara máa lo estrogen, èyí sì máa ń mú kí ewu náà pọ̀ sí i.
Àwọn ìdí mìíràn
- Ìtọ́jú ìtànṣán: Tí o bá ti gba ìtọ́jú ìtànṣán sí agbègbè àyà kí o tó pé ọmọ ọgbọ̀n (fún àpẹẹrẹ fún àwọn àrùn jẹjẹrẹ bíi lymphoma).
- Àwọn àrùn jẹjẹrẹ míràn nínú ìdílé: Tí ọmọ ìdílé kan bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ ẹyin ọmọ kí ó tó pé ọmọ ọdún àádọ́ta.
- Ìfarahàn sí oògùn “DES”: Wọ́n lo Diethylstilbestrol (DES) láti dènà ìṣẹ́yún láàárín ọdún 1940 sí 1971. Tí ìwọ tàbí ìyá rẹ bá ti gbà á, ewu rẹ lè pọ̀ sí i díẹ̀.
Àwọn okùnfà ewu tí a lè ṣàtúnṣe
Ìròyìn ayọ̀ ni pé àwọn ohun tó lè fa ewu wà lábẹ́ àkóso wa, tí a sì lè yípadà. Nípa fífetí sí àwọn wọ̀nyí, a lè dín ewu wa kù.
| Okùnfà Ewu | Ṣàlàyé lásán |
|---|---|
| Ìwúwo ara (Ìwúwo) | Ìsanrajù máa ń mú ewu pọ̀ sí i lẹ́yìn ìdádúró oṣù. Ó ṣe pàtàkì láti máa ní ìwọ̀n ara tó dára. |
| Ọtí | Ewu naa maa n pọ si pelu iye oti ti a mu. Awon ti o mu oti meji si meta lojumo ni ewu ti o pọ si ni 20%. |
| Ìtọ́jú homonu (HRT) | Lílo Ìtọ́jú Àròpọ̀ Hormone (HRT) fún ìgbà pípẹ́ máa ń mú ewu náà pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ewu náà máa ń pòórá lẹ́yìn ọdún márùn-ún tí a bá ti dá a dúró. |
| Àìṣiṣẹ́ | Àìṣiṣẹ́ ara máa ń mú ewu náà pọ̀ sí i. Àṣeyẹ̀wò ojoojúmọ́ lè dín ewu náà kù. |
| Ìtàn ìbímọ | Níní ọmọ àkọ́kọ́ rẹ lẹ́yìn ọgbọ̀n ọdún, àìbímọ ọmọ, àti àìfún ọmọ ní ọmú lè mú kí ewu rẹ pọ̀ sí i díẹ̀. Àwọn ìpinnu ara ẹni ni èyí, nítorí náà má ṣe banújẹ́ nípa rẹ̀, ṣùgbọ́n ó ṣe pàtàkì láti mọ̀. |
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti pọkàn pọ̀ sórí àwọn nǹkan tó lè yí padà wọ̀nyí kí o sì gba ìgbésí ayé tó dára. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àrùn jẹjẹrẹ ọmú nìkan, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn mìíràn pẹ̀lú.
Àwọn nǹkan tí kò ní í ṣe pẹ̀lú àrùn jẹjẹrẹ ọmú (àròsọ)
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtàn àròsọ ló wà nípa àrùn jẹjẹrẹ ọmú ní àwùjọ. Má bẹ̀rù àwọn nǹkan wọ̀nyí. Àwọn ìwádìí ti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ pé àwọn nǹkan wọ̀nyí kò ní ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú ewu àrùn jẹjẹrẹ ọmú.
- Wíwọ àwọn ìgbálẹ̀ oníhò.
- Lílo àwọn ohun tí ń dènà òógùn.
- Níní ìṣẹ́yún tàbí níní ìṣẹ́yún.
- Mimu awọn ohun mimu ti o ni caffeine gẹgẹbi kọfi.
- Níní àwọn àrùn ọmú “fibrocystic” (àwọn wọ̀nyí kìí ṣe àrùn jẹjẹrẹ).
- Oyún púpọ̀.
Kò sí ìdí láti banújẹ́ tàbí bẹ̀rù nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn jẹjẹrẹ ọmú jẹ́ àrùn tó díjú. Níní àwọn ohun tó lè fa ewu kò túmọ̀ sí pé o máa ní in, àti pé àìní wọn kò túmọ̀ sí pé o kò ní ní in. Nítorí náà, má bẹ̀rù, kí o mọ̀ .
- Mọ ìtàn àrùn jẹjẹrẹ ìdílé rẹ. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó ṣe pàtàkì gan-an.
- Fojúsórí àwọn nǹkan tí a lè yí padà. Máa ṣọ́ra fún ìwọ̀n ara, máa ṣe eré ìdárayá, má sì mu ọtí líle .
- Má ṣe gba àwọn ìtàn àròsọ nípa àwọn ìgbára tí a fi okùn ṣe àti àwọn ohun tí ń mú kí ó gbóná.
- Tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà àrà ọ̀tọ̀ nínú ọmú rẹ (ìwúwo, ìyípadà awọ ara, ìrora), lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà láìjáfara . Bí a bá ṣe tètè rí i, bẹ́ẹ̀ náà ni ìtọ́jú náà ṣe ń yọrí sí rere tó.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun