Ta ni onímọ̀ nípa ọpọlọ? Ẹ jẹ́ ká mọ̀ nípa èyí.

Báwo la ṣe rò nípa ìlera ara wa tó? Ṣùgbọ́n bí àlàáfíà ọkàn wa ṣe ṣe pàtàkì tó, àti bóyá èyí tó pọ̀ jù bẹ́ẹ̀ lọ, ni ìlera ọpọlọ wa, ìyẹn ni ìlera ọpọlọ. Nígbà míìrán, ọkàn wa lè nímọ̀lára ìnira, wàhálà, àti ìbànújẹ́. O lè rò pé, "Mi ò lè sọ nǹkan wọ̀nyí fún ẹnikẹ́ni," "Kò sí ẹni tó máa lóye rẹ̀." Ṣùgbọ́n ní irú àkókò bẹ́ẹ̀, onímọ̀ kan wà tí ó lè fetí sí ọ, lóye rẹ, kí ó sì ràn ọ́ lọ́wọ́. Dókítà yẹn ni a ń pè ní onímọ̀ nípa ọpọlọ .

'Onímọ̀ nípa ọpọlọ', 'Onímọ̀ nípa ọpọlọ', 'Onímọ̀ nípa ọpọlọ'... Ta ni àwọn ènìyàn wọ̀nyí? Kí ni ìyàtọ̀ wọn?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń dààmú díẹ̀ nígbà tí wọ́n bá gbọ́ orúkọ mẹ́ta wọ̀nyí. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti máa ṣe kàyéfì pé, "Ṣé gbogbo wọn ló ń ṣe ohun kan náà? Ta ló yẹ kí n rí tí mo bá ní ìṣòro kan?" Jẹ́ ká pín àwọn ìyàtọ̀ pàtàkì láàárín àwọn mẹ́ta yìí ní ọ̀nà tó rọrùn gan-an. Ó ṣe pàtàkì kí o mọ èyí dáadáa.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá rí onímọ̀ nípa ọpọlọ?

Nígbà tí o bá lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ, yóò kọ́kọ́ bá ọ sọ̀rọ̀ pẹ̀lú inú rere, yóò sì béèrè nípa àwọn àmì àrùn ọpọlọ àti ti ara rẹ. Fojú inú wò ó pé o ti ń nímọ̀lára ìrẹ̀wẹ̀sì àti ìbànújẹ́ fún ìgbà díẹ̀, o kò ní ìfẹ́ sí ṣíṣe ohunkóhun, o kò sì sùn dáadáa. O lè bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa gbogbo nǹkan wọ̀nyí ní gbangba.

Lẹ́yìn náà, tí ó bá pọndandan, o lè ṣe àwọn nǹkan bí èyí:

• Àyẹ̀wò ara: Ṣàyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá àìsàn mìíràn ló fa àwọn àmì wọ̀nyí.
• Àwọn ìdánwò bíi àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Fún àpẹẹrẹ, àwọn àìsàn bíi ìwọ̀n homonu thyroid tí ó lọ sílẹ̀ lè fa àwọn àmì àrùn bíi ìsoríkọ́ nígbà míì. Nítorí náà, a lè ṣe àwọn ìdánwò láti yọ irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀ kúrò.
• Ìṣàyẹ̀wò ọpọlọ: Ó béèrè àwọn ìbéèrè láti túbọ̀ lóye àwọn èrò, ìmọ̀lára, àti ìwà rẹ.

Lẹ́yìn tí ó bá ti ṣe gbogbo èyí tán, dókítà náà yóò lo àwọn ìlànà àyẹ̀wò tí gbogbo àgbáyé gbà (fún àpẹẹrẹ, DSM-5) láti ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ dáadáa. Èyí lè nílò ju ìbẹ̀wò kan lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Àwọn àìsàn tí àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ máa ń tọ́jú sábà máa ń ṣẹlẹ̀

Àwọn onímọ̀ nípa ọpọlọ máa ń tọ́jú onírúurú àìsàn ọpọlọ àti ìṣòro ìwà. Díẹ̀ lára ​​wọn ni:

• Ìsoríkọ́ àti àwọn àrùn tó jọ mọ́ ọn
• Àwọn àrùn àníyàn
• Àwọn àrùn bipolar àti àwọn tó jọmọ́
Ìrísí Schizophrenia àti àwọn àrùn ọpọlọ mìíràn
• Àwọn èrò àti ìṣe tí a kò fẹ́ (Àìní ìfẹ́ ọkàn àti àwọn àrùn tí ó jọ mọ́ ọn - OCD)
• Àwọn àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú ìpalára àti ìdààmú ọkàn (PTSD)
• Àwọn àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú oògùn olóró àti àwọn àrùn tó ń múni di bárakú
• Awọn rudurudu onjẹ ati jijẹ
• Àwọn ìṣòro oorun
• Àwọn Àìlera Ìwà-ẹni

Awọn itọju wo ni a pese?

Lẹ́yìn tí a bá ṣe àyẹ̀wò, dókítà rẹ yóò bá ọ jíròrò ètò ìtọ́jú tó bá ọ mu jùlọ. Èyí lè ní ìtọ́jú kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ?

O le maa ronu pe, “Mo ni iṣoro diẹ, ṣe ki n lọ si ọdọ dokita fun eyi?” Ṣugbọn ti iwọ tabi ẹnikan ti o mọ ba ti ni iriri ọkan tabi diẹ sii ninu awọn aami aisan wọnyi fun igba pipẹ, o dara julọ lati wa imọran dokita.

• Ìbànújẹ́, àìnírètí, àti òfo fún ìgbà pípẹ́.
• Àníyàn àìlèṣàkóso, ìbẹ̀rù, àti ìpayà.
• Àwọn èrò ìpara-ẹni . (Tí o bá ní àwọn èrò wọ̀nyí, lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o sọ fún ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé.)
• Pípa ara ẹni lára.
• Rírí tàbí gbígbọ́ àwọn nǹkan tí kò sí níbẹ̀ (Ìran àlá tàbí ìtànjẹ).
• Àìlèṣe láti ṣàkóso lílo ọtí tàbí oògùn.
• Ìbínú nígbà gbogbo àti ìṣòro láti ṣàkóso ìmọ̀lára.
• Àwọn ìṣòro oorun tó le gan-an (àìlè sùn dáadáa kí o tó sùn tàbí kí o tó sùn jù).
• Dídínkù nínú ìfọkànsí ọpọlọ débi pé kò lè ṣe iṣẹ́ ojoojúmọ́, iṣẹ́, tàbí iṣẹ́ ilé ìwé.

Báwo lo ṣe ń múra sílẹ̀ fún ìpàdé àkọ́kọ́?

Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá kọ́kọ́ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ. Ṣùgbọ́n rántí pé ó wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́. Èyí ni bí o ṣe lè múra ara rẹ sílẹ̀.

1. Kọ ohun tí o fẹ́ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ sílẹ̀: Kọ àwọn ìṣòro tó ń yọ ọ́ lẹ́nu sílẹ̀, àwọn àmì àrùn tó ń yọ ọ́ lẹ́nu, àti ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹlẹ̀. Ní ọ̀nà yìí, o kò ní gbàgbé ohunkóhun.

2. Àkójọ àwọn oògùn: Sọ fún dókítà rẹ nípa gbogbo àwọn oògùn tí o ń lò lọ́wọ́lọ́wọ́ (pẹ̀lú àwọn oògùn fún àwọn àìsàn mìíràn, àwọn fítámìnì, àti àwọn oògùn ìbílẹ̀). Tí ó bá ṣeé ṣe, mú wọn wá pẹ̀lú rẹ.

3. Beere awọn ibeere: Maṣe bẹru lati beere awọn ibeere nipa ohunkohun ti o fẹ lati mọ, nipa awọn itọju, ati nipa awọn ipa ẹgbẹ ti awọn oogun.

4. Nípa iye owó náà: Tí o bá lọ sí ilé ìwòsàn ìlera ọpọlọ (Ilé ìwòsàn ọpọlọ) ní ilé ìwòsàn ìjọba, kò sí owó tí o lè gbà. Ní ilé iṣẹ́ àdáni, a máa gba owó. Máa kíyèsí èyí ṣáájú.