Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn ohun èlò ńlá ti ọkàn?

Gbogbo wa mọ̀ pé ọkàn wa jẹ́ ẹ̀rọ fifa omi tó dára tó ń ṣiṣẹ́ láìdáwọ́dúró. Gẹ́gẹ́ bí ẹ̀rọ omi, ẹ̀rọ fifa omi yìí ń fa ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara wa. Ṣùgbọ́n ṣé o ti ronú nípa ètò “páìpù” ńlá tó ń mú ẹ̀jẹ̀ wá sínú ẹ̀rọ fifa omi yìí tó sì ń gbé ẹ̀jẹ̀ padà sí ara, ìyẹn ni, ọ̀nà tí a fi ń gbé ẹ̀jẹ̀ padà sí ara? Àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ tó tóbi jùlọ tó so mọ́ ọkàn ni ohun tí a ń pè ní “Àwọn Ọ̀nà Ńlá ti Ọkàn” . Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ lọ́nà tó rọrùn nípa ìwọ̀nyí, iṣẹ́ wọn, àti bí a ṣe lè mú kí wọ́n ní ìlera tó dáa.

Àwọn ọkọ̀ ojú omi ńlá wo ni wọ́n?

Ní ṣókí, àwọn ọ̀nà pàtàkì wọ̀nyí ni wọ́n so ọkàn wa pọ̀. Àwọn ọ̀nà ẹ̀jẹ̀ ńlá wọ̀nyí ni wọ́n ń gbé ẹ̀jẹ̀ lọ síwá-sẹ̀yìn láàárín ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ, àti láàárín ọkàn rẹ àti gbogbo apá ara rẹ. Tí àwọn wọ̀nyí kò bá ṣiṣẹ́ dáadáa, gbogbo ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ara yóò jìyà.

Àpapọ̀ pàtàkì ti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ yìí ní àwọn ẹ̀yà pàtàkì márùn-ún:

• Aorta: Eyi ni iṣan-abẹ ti o tobi julọ ati pataki julọ ninu ara wa. O dabi paipu ti o tobi julọ ti o pin omi lati inu ojò omi akọkọ si gbogbo ilu.
• Ẹ̀rọ Iṣan Ẹ̀dọ̀fóró Pàtàkì: Èyí ni ẹ̀rọ iṣan tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ “ẹ̀gbin” láti inú ọkàn sí ẹ̀dọ̀fóró.
• Àwọn Ẹ̀jẹ̀ Ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí a ti fi afẹ́fẹ́ sínú ẹ̀dọ̀fóró padà sí ọkàn.
• Superior Vena Cava: Ibí ni ẹ̀jẹ̀ tí a lò láti apá òkè ara rẹ, bíi orí, ọrùn, àti apá, ti padà sí ọkàn.
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó wà ní ìsàlẹ̀ ara: Iṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí a ti lò láti àwọn apá ìsàlẹ̀ ara wa, bí ẹsẹ̀ àti ikùn, padà sí ọkàn.

Gbogbo awọn iṣan ara wọnyi n ṣiṣẹ papọ, ni ọna ti o ṣọkan, lati fi ẹjẹ ranṣẹ si awọn ipa ọna ti o tọ ni gbogbo iṣẹju-aaya ọkan rẹ ti n lu.

Kí ni iṣẹ́ pàtàkì àwọn wọ̀nyí? Báwo ni ẹ̀jẹ̀ ṣe ń rìn lọ?

Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá wọ̀nyí jẹ́ apá pàtàkì nínú ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ wa. Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì méjì ló wà nínú ara wa. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ méjì yìí jẹ́, àti bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńláńlá wa ṣe ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí.

1. Ìrìn Àjò Ẹ̀dọ̀fóró - Ìrìn àjò láàrín ọkàn àti ẹ̀dọ̀fóró

Ó rọrùn gan-an. Ìrìn yìí ń gbé ẹ̀jẹ̀ láàrín ọkàn rẹ àti ẹ̀dọ̀fóró rẹ. Àkọ́kọ́, ẹ̀jẹ̀ tí a ti lò nínú ara, èyí tí ó ní atẹ́gùn díẹ̀ (ẹ jẹ́ kí a pè é ní ẹ̀jẹ̀ ẹlẹ́gbin fún ìrọ̀rùn), ń lọ láti ọkàn sí ẹ̀dọ̀fóró. Ẹ̀dọ̀fóró náà ń ṣe iṣẹ́ kan náà gẹ́gẹ́ bí iṣẹ́ àtúnṣe ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Wọ́n ń yọ àwọn ohun ìdọ̀tí bí carbon dioxide kúrò nínú ẹ̀jẹ̀ wọ́n sì ń fi atẹ́gùn kún ẹ̀jẹ̀ tí a ń mí sí. Ẹ̀jẹ̀ tuntun yìí, tí ó ní atẹ́gùn púpọ̀ , yóò padà sí ọkàn.

Bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńlá ṣe ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí:

• Ẹ̀rọ Arun Ẹ̀dọ̀fóró Pàtàkì:Èyí ni ohun tí ó ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn láti ventricle ọ̀tún ọkàn lọ sí ẹ̀dọ̀fóró.
• Àwọn iṣan ẹ̀dọ̀fóró: Àwọn iṣan wọ̀nyí máa ń gbé ẹ̀jẹ̀ tí ó ní afẹ́fẹ́ láti inú ẹ̀dọ̀fóró padà sí atrium òsì ti ọkàn. Àwọn iṣan wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ mẹ́rin.

2. Ìrìn àjò tó wà láàárín ọkàn àti gbogbo ara

Nísinsìnyí, ẹ̀jẹ̀ tó mọ́ tónítóní tó sì ní atẹ́gùn tó ń jáde láti inú ẹ̀dọ̀fóró tó sì wà nínú ọkàn ni a ń fi ránṣẹ́ sí gbogbo igun ara. Ìyẹn ni ìṣètò yìí. Nípasẹ̀ ìṣètò yìí, ẹ̀jẹ̀ tó ní atẹ́gùn tó ń jáde kúrò nínú ọkàn, ó ń rìn káàkiri ara, ó sì ń pín atẹ́gùn, oúnjẹ àti hómónì sí gbogbo sẹ́ẹ̀lì àti ẹ̀yà ara. Ní àkókò kan náà, ó ń kó àwọn ohun ìdọ̀tí tó ń kó jọ sí àwọn ibi wọ̀nyẹn, ẹ̀jẹ̀ tó ti di atẹ́gùn tó sì ti di atẹ́gùn náà yóò sì padà sí ọkàn.

Bí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńlá ṣe ń ran lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí:

• Aorta: Èyí ni akọni alágbára ìrìn àjò yìí. Ẹ̀jẹ̀ tí ó ní atẹ́gùn tí a fi agbára ńlá fà jáde láti ọwọ́ ventricle apá òsì ti ọkàn kọ́kọ́ wọ inú aorta yìí. Lẹ́yìn náà, ó máa ń pín ẹ̀jẹ̀ káàkiri ara nípasẹ̀ ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀ka tí ó ń yọ jáde láti inú rẹ̀.
• Ẹ̀jẹ̀ Vena Cava tó ga jùlọ: Ẹ̀jẹ̀ ńlá yìí máa ń kó ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn láti ara òkè ara rẹ (orí, ọrùn, apá) ó sì máa ń mú un wá sí apá ọ̀tún ọkàn.
• Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn nínú ara: Iṣàn ẹ̀jẹ̀ yìí máa ń kó ẹ̀jẹ̀ tí kò ní atẹ́gùn láti ara àwọn apá ìsàlẹ̀ ara (ẹsẹ̀, ikùn) ó sì máa ń mú un wá sí ibi tí ọkàn yóò máa gbé e sí.

Nibo ni awọn iṣan ẹjẹ nla wọnyi wa ati bawo ni wọn ṣe so pọ?

Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńlá wọ̀nyí so mọ́ àwọn yàrá mẹ́rin ti ọkàn. O lè lóye èyí dáadáa láti inú tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

Kí ni wọ́n fi ṣe àwọn wọ̀nyí? Báwo ni wọ́n ṣe tóbi tó?

Ẹ̀jẹ̀ ńlá yìí, gẹ́gẹ́ bí àwọn ẹ̀jẹ̀ mìíràn nínú ara wa, ni a fi ògiri tí a fi ìpele mẹ́ta ti àsopọ ara ṣe, bí páìpù.

1. Ìpele inú jùlọ (Tunica Intima): Èyí ni apá tí ó kan ẹ̀jẹ̀ tààrà. Ó ní ìpele tín-tín tinrin ti bò ó, èyí tí ó jẹ́ kí ẹ̀jẹ̀ ṣàn kọjá láìsí ìdènà kankan.

2. Àwòrán Tunica: Àwòrán yìí ní okùn elastic. Nígbà tí ọkàn bá ń fa ẹ̀jẹ̀ pẹ̀lú agbára ńlá, àwòrán yìí ń ran iṣan ara lọ́wọ́ láti na ara rẹ̀ kí ó sì padà sí ipò rẹ̀ déédéé. Àwòrán yìí náà ló ń ran àwọn iṣan ara ẹ̀jẹ̀ lọ́wọ́ láti dì kí wọ́n sì fẹ̀ sí i (Vasoconstriction àti Vasodilation) .

3. Ìpele ìta (Tunica Adventitia): Ibí ni iṣan ẹ̀jẹ̀ ti n gba agbara ati eto rẹ.

A kò pe àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí ní “àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ ńlá” lásán. Wọ́n ní ìwọ̀n tó tóbi jù nínú wọn, tàbí fífẹ̀ ohun èlò ẹ̀jẹ̀ mìíràn. Èyí jẹ́ nítorí pé wọ́n ní láti tóbi tó láti gba ìwọ̀n ẹ̀jẹ̀ tó pọ̀ tó ń ṣàn sí ọkàn àti láti inú rẹ̀. Ní pàtàkì, aorta àti iṣan ẹ̀jẹ̀ ẹ̀dọ̀fóró gbọ́dọ̀ lágbára tó láti kojú ìfúnpá gíga tí ọkàn ń fà.

Ìbú (ìwọ̀n) àwọn wọ̀nyí sábà máa ń jẹ́ nǹkan bíi 2-3 centimeters. Èyí lè yàtọ̀ díẹ̀ sí ara wọn, ó sinmi lórí àwọn nǹkan bí ọjọ́ orí àti abo.

Àwọn àrùn wo ló ń kan àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ wọ̀nyí?

Ó bani nínú jẹ́ pé onírúurú àìsàn lè ní ipa lórí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí. Àwọn kan jẹ́ àrùn ọkàn tí a bí láti ìgbà ìbí. Àwọn mìíràn jẹ́ àrùn ìgbésí ayé búburú bí a ṣe ń gbé. Ẹ jẹ́ kí a wo díẹ̀ lára ​​àwọn àrùn tí ó lè kan gbogbo iṣan ẹ̀jẹ̀.

Tí o bá ní àwọn àmì àrùn bí èyí, ohun tó dára jù láti ṣe ni kí o má ṣe bẹ̀rù, ṣùgbọ́n kí o lọ rí dókítà rẹ kíákíá kí o sì wá ìmọ̀ràn.

Báwo la ṣe lè jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí wà ní ìlera?

Láti má ṣe jẹ́ kí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ pàtàkì wọ̀nyí wà ní ìlera nìkan, àti láti jẹ́ kí gbogbo àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú ara àti ọkàn rẹ wà ní ìlera, ó ṣe pàtàkì láti tẹ̀lé ìgbésí ayé tó dára fún ọkàn. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ tí ó rọrùn, tí ó sì ṣe pàtàkì gan-an ni èyí tí o lè tẹ̀lé.

• Yẹra fún mímu sìgá pátápátá: Yẹra fún sìgá, beedis, àti sìgá nìkan, ṣùgbọ́n ó tún yẹra fún lílo sìgá mímu pẹ̀lú. Àwọn wọ̀nyí ń ba ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ jẹ́, èyí sì ń mú kí wọ́n le. Tí o bá ní ìṣòro láti jáwọ́ nínú iṣẹ́ náà, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ọ̀nà láti gba ìrànlọ́wọ́.
• Jẹ ounjẹ ti o dara fun ọkan: Din ounjẹ ti o ni iyọ̀, suga, ati ọra ti o kun fun ọra (bii awọn ounjẹ ọra, awọn ounjẹ sisun, ati awọn ounjẹ yara). Dipo, fi awọn ounjẹ ti o ni okun ti o le yo, gẹgẹbi awọn eso, ẹfọ, ẹfọ, ati awọn eso kun ninu ounjẹ rẹ.
• Máa ṣe eré ìdárayá déédéé: Ó dára tí o bá lè ṣe eré ìdárayá tó lágbára tó o kéré tán fún ìṣẹ́jú 30 lójúmọ́. Èyí lè jẹ́ rírìn, sísáré, tàbí gígun kẹ̀kẹ́. Ṣùgbọ́n bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn eré ìdárayá tó dájú àti èyí tó yẹ fún ọ.
• Dín ọtí mímu kù: Ó dára jù láti dáwọ́ mímu ọtí dúró pátápátá tí ó bá ṣeé ṣe.
• Ṣàkóso ìfúnpá gíga àti cholesterol: Tí o bá ní àwọn àìsàn wọ̀nyí, mu àwọn oògùn rẹ gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀, ní àkókò, kí o sì tẹ̀lé oúnjẹ tó dára.
• Gba àyẹ̀wò ìṣègùn ọdọọdún: Bí o tilẹ̀ rò pé o kò ní ìṣòro ìlera kankan, rírí dókítà lẹ́ẹ̀kan lọ́dún láti ṣàyẹ̀wò ìlera rẹ yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún àwọn àìsàn ńlá ní ọjọ́ iwájú.

Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ńlá wọ̀nyí ń ṣe iṣẹ́ ńlá gan-an. Láti mímú ẹ̀jẹ̀ wá sí ọkàn, títí dé pípín atẹ́gùn tó ń fúnni ní ìyè káàkiri ara, títí dé yíyọ àwọn ohun ìdọ̀tí kúrò, gbogbo ètò náà sinmi lórí ìlera àwọn ọ̀nà pópó wọ̀nyí.