你的肾脏状况如何？让我们通过 eGFR 测试来了解一下！

你是否曾在血液检查报告中看到过“eGFR”这个数值？或许医生曾向你提及过它。虽然对很多人来说，eGFR 听起来可能有点复杂，但实际上它是一项简单的检查，却能提供许多关于肾脏健康的重要信息。今天，我们将用通俗易懂的方式讲解 eGFR 的含义、它能告诉我们什么，以及它对哪些人群尤为重要。

肾脏是什么？`(eGFR)`到底是什么意思？

简单来说，我们的肾脏就像体内两个微型过滤器。它们内部还有数百万个被称为“肾小球”的微型过滤器。这些肾小球负责过滤血液中的废物和毒素，然后将它们以尿液的形式排出体外。你可以把它想象成净水器净化水。

现在，这个“估算肾小球滤过率 (eGFR)”值衡量的是肾脏中被称为“肾小球”的过滤器每分钟过滤多少血液，并与你的体型相关。通常，当你进行血液检查时，你会得到这个“eGFR”值，它是“基础代谢指标”的一部分。

肾小球滤过率（eGFR）值对于医生诊断肾脏问题，尤其是肾脏疾病至关重要。肾脏是泌尿系统的重要组成部分。当发生肾脏疾病时，肾脏过滤血液的速度会下降，有害毒素便开始在血液中积聚。

不幸的是，肾病症状，例如尿频和肌肉痉挛，可能要到肾功能丧失约40%后才会出现。因此，eGFR检测至关重要。它可以及早发现疾病，并开始治疗以减缓或阻止肾脏损害。

eGFR检测对哪些人群最为重要？

医生使用 eGFR 测试来判断肾脏疾病是否已经开始，以及确定已经患有肾脏疾病的人的疾病阶段。

患有某些疾病的人更容易出现肾脏问题。如果您患有这些疾病，或正在服用相关药物，您的医生可能会定期使用 eGFR 测试来监测您的肾脏健康状况：

• 如果您患有影响肾功能的先天性缺陷。
• 如果您患有冠状动脉疾病或心脏病。
• 如果您患有糖尿病（Diabetes Mellitus） 。
• 如果家族中有人患有肾病。
• 如果您经常出现尿路感染（UTI）或尿路阻塞。
• 如果你患有高血压。
• 如果您有吸烟史。
• 如果你肥胖。

对于有这些风险因素的人来说，了解自己的 eGFR 值非常重要。

医生如何计算这个（eGFR）值？

事实上，能够精确测量肾脏滤过血液速率（肾小球滤过率，GFR）的检测非常复杂。因此，这类检测通常只用于研究或特殊情况，例如肾移植。医生通常会使用公式来估算肾小球滤过率，称为“eGFR”。该公式基于您的血清肌酐血液检测结果，以及您的年龄和性别等信息。

那么，什么是血清肌酐检测呢？它测量的是血液中一种叫做肌酐的代谢废物的水平。我们身体会产生一种叫做肌酐的化学物质，它为肌肉提供能量。当肌肉消耗这些能量时，肌肉组织会分解，一种叫做肌酐的有毒代谢废物就会释放到血液中。健康的肾脏会将这种叫做肌酐的有毒代谢废物从血液中过滤掉，并通过尿液排出体外。然而，当患有肾脏疾病时，肌酐会留在血液中，并逐渐积累。

为了计算您的eGFR，医生会使用类似美国国家肾脏基金会的计算系统。该值受以下因素影响：

• 你的肌酐水平。
• 年龄。
• 性别。
• 身高和体重。
• 种族和/或民族（这也会影响一些计算结果）。

在进行血清肌酐血液检查之前应该做什么？

这项血清肌酐血液检查非常敏感。因此，您在验血前务必仔细遵照医嘱。您可能需要在检查前一段时间内禁食（即只能饮用流质食物，不能进食固体食物） 。您也可能需要暂时停用某些药物。

另外，医生可能还会建议您在检查前一天避免食用熟肉。一些研究表明，食用肉类会暂时升高肌酐水平。因此，为了获得准确的检查结果，最好注意这些事项。

`(eGFR)` 值是什么意思？

医生用每分钟毫升数除以体表面积来测量 eGFR（mL/min/1.73m2） 。

肾小球滤过率（eGFR）值会因年龄、性别和其他因素而异。随着年龄增长和肌肉量减少，该值自然会略有下降。例如，20 岁人群的平均 eGFR 值约为 116 mL/min/1.73m²，而 60 岁人群的 eGFR 值可能会下降到约 85 mL/min/1.73m²。

一般来说，“eGFR”值大于60意味着您的肾功能至少为60%。数值越高，肾功能越好。

您的报告中可能会出现两个 eGFR 值，一个是黑人的，一个是非黑人的。一些研究表明，非洲裔人群的肌酐生成量和肌肉量略高于其他人，因此他们的 eGFR 值也可能更高。由于实验室无法得知您的种族，有时会在报告中同时提供这两个值。不过，这对于我们斯里兰卡人来说可能意义不大，但了解一下总是有益的。最重要的是，您的医生能够准确地解读您的报告。

eGFR与肾脏疾病之间有何关系？

如果您的 eGFR连续三个月低于 60 ，您的医生可能会诊断您患有慢性肾病。

这种肾脏疾病主要分为五个阶段：

• 第一阶段（eGFR 90 或更高）：这意味着肾脏可能受到一些轻微损伤，但肾脏功能仍然良好。
• 第二阶段（eGFR 在 60 到 89 之间）：这意味着肾脏受损程度比第一阶段略重，但功能仍然良好。
• 第三阶段（eGFR介于30至59之间）：这意味着肾功能下降。此阶段可能会出现一些症状。
• 第 4 期（eGFR 在 15 至 29 之间）：这意味着肾功能非常差，中度至重度肾损伤。
• 第五期（eGFR低于15）：这是肾衰竭的征兆。这意味着您的肾脏功能低于15%。这一阶段最为危险，甚至危及生命。这些患者可能需要透析（使用机器净化血液）或肾移植。

了解了这一阶段之后，不必害怕。重要的是，即使肾小球滤过率（eGFR）值较低，如果能及早发现并进行适当的治疗和生活方式调整，肾脏损伤也能在很大程度上得到控制。

如果 eGFR 值异常，下一步应该进行哪些检查？

如果您的 eGFR 异常，医生可能会安排以下一项或多项检查，以评估肾脏损伤程度并找出异常原因：

• 尿液分析：检查尿液中是否存在白蛋白（一种蛋白质）和血液。这些可能是肾脏疾病的早期征兆。
• 肾脏超声或CT扫描：检查是否患有肾结石、肾癌或其他泌尿系统疾病。
• 肌酐清除率试验：同时测量尿液和血液中的肌酐水平。
• 肾活检：准确了解肾脏疾病的类型和严重程度。

我们将根据这些检查获得的信息来确定最适合您的治疗方案。

我应该什么时候去看医生？

如果您患有肾脏疾病或有肾脏疾病的风险因素，一旦出现以下任何症状，请立即就医：

• 如果您尿频、尿血或尿液呈泡沫状。
• 如果皮肤干燥、发痒或颜色变深。
• 如果你感到非常疲倦。
• 如果肌肉抽搐，身体感觉像痉挛一样。
• 如果您感到恶心或呕吐。
• 如果您呼吸困难。
• 如果你的手、脚或脚踝肿胀。

请勿忽视这些症状。立即就医至关重要。

最重要的事——我们需要记住的事情（要点总结）

好的，我们已经讨论了很多关于`(eGFR)`的内容，不是吗？

请记住，如果您有患肾病的风险，或者您已经患有肾病，定期监测您的“eGFR”值非常重要。服用某些药物的人也同样需要这样做。

如果您的肾小球滤过率 (eGFR) 显示存在一定程度的肾脏疾病，您可以采取措施保护肾脏免受进一步损害。医生可能会为您开具降血压或降血糖药物。您还可以通过减轻体重（如有必要）、锻炼身体以及食用营养丰富、低盐的饮食来改善肾脏健康。

所以，请密切关注您的肾小球滤过率（eGFR）值。如果您有任何疑问，请随时咨询您的医生。拥有两个健康的肾脏对健康的生活至关重要！

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