我们来简单谈谈糖尿病（Diabetes Mellitus）的类型。

我们都听说过“糖尿病”这个词。也许你的家人、朋友，甚至你自己就患有这种疾病。但你知道吗？糖尿病并非只有一种类型，而是有好几种不同的类型。今天，我们将逐一介绍这些类型，它们的症状以及如何用简单易懂的方式进行管理。

简而言之，糖尿病是多种影响人体将食物转化为能量过程的疾病的总称。当我们摄入含有碳水化合物（淀粉）的食物时，身体会将其转化为一种叫做葡萄糖的糖，并将其释放到血液中。然后，胰腺会分泌一种叫做胰岛素的激素，胰岛素会将血液中的葡萄糖输送到细胞，供细胞产生能量。在糖尿病患者体内，胰岛素的这一作用机制无法正常运作。结果，血糖水平升高。如果不加以控制，随着时间的推移，可能会引发严重的健康问题。

糖尿病前期

这是糖尿病发展前的预警阶段。此时，您的血糖水平高于正常值，但尚未高到足以确诊糖尿病。

然而，有时您可能会注意到颈部、腋窝和腹股沟等部位的皮肤颜色变深。极少数情况下，您可能还会出现不明原因的体重减轻或增加、食欲过盛、疲劳、出汗、视力模糊和伤口愈合缓慢等症状。

如果你现在改变生活方式，就可以预防或延缓糖尿病的发生。

• 定期锻炼。
• 健康饮食。
• 保持合适的体重。
• 压力管理。
• 请勿吸烟。

如果这些事情难以做到，或者您患糖尿病的风险很高，您的医生可能会给您开药。

1型糖尿病

这种疾病以前被称为“青少年糖尿病”。但现在我们知道，它可以发生在任何年龄。它是一种自身免疫性疾病。简单来说，就是我们自身的免疫系统攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的细胞。这样一来，身体就无法再产生胰岛素了。

这种情况无法预防，通常是由遗传因素引起的。

1型糖尿病的症状

这类症状出现得很快，几周内就会显现出来。

• 极度口渴和饥饿感。
• 尿频。
• 视力模糊。
• 极度疲劳。
• 无故减肥。

有时，第一个症状可能是糖尿病昏迷，这可能导致更严重的疾病，例如失去意识。

如果您或您的孩子出现这些症状，请立即前往医院急诊科 (ETU)。

1型糖尿病会损害眼睛（糖尿病视网膜病变）、神经（糖尿病神经病变）和肾脏（糖尿病肾病）中脆弱的血管，还会增加患心脏病和中风的风险。

治疗方法包括使用胰岛素笔、胰岛素泵或注射器等方式体外注射胰岛素。此外，定期监测血糖、控制饮食和运动也至关重要。

2型糖尿病

这是最常见的类型，约占糖尿病患者的90%。它过去被称为“成人发病型糖尿病”。但如今，它在年轻人和儿童中也很常见。肥胖是其主要病因之一。

这里发生的情况是，身体胰岛素分泌减少，或者身体细胞对产生的胰岛素反应不佳（“胰岛素抵抗”）。这会导致胰腺更加努力地工作，分泌更多胰岛素。但随着时间的推移，这仍然不够，血糖水平就会升高。

2型糖尿病的症状发展缓慢，可能多年都不会出现任何症状。因此，许多人在因其他疾病就诊时才被诊断出患有2型糖尿病。

要控制这类疾病，保持健康体重、健康饮食和运动至关重要。有些人可能还需要服用药物或注射胰岛素。所有这些都由您的医生决定。

妊娠糖尿病

有些孕妇由于怀孕期间体内激素变化，可能会出现暂时性糖尿病，这被称为“妊娠期糖尿病”。通常通过在妊娠中期或晚期进行的检查来诊断。

大多数情况下，没有明显的症状。可能会出现一些轻微的症状，例如口渴加剧和尿频。最重要的是，这种情况会在宝宝出生后消失。

对胎儿而言，风险远大于对母亲的风险。当母亲血糖水平升高时，高血糖会通过胎盘传递给胎儿，这会影响胎儿的发育。胎儿可能体重增长过快、出生时呼吸困难，并且未来患糖尿病或肥胖症的风险也会增加。因此，孕期控制好血糖至关重要。

其他罕见类型的糖尿病

除了以上三种主要类型外，还有几种罕见的糖尿病类型。

单基因糖尿病

它是由单个基因的改变引起的，可以遗传。糖尿病通常在儿童期或青少年期确诊，并且不表现出1型或2型糖尿病的典型症状，因此医生会怀疑是糖尿病。

继发性糖尿病

这可能是由其他潜在疾病或您正在服用的药物引起的。例如：

• 激素相关疾病（库欣综合征、肢端肥大症）
• 胰腺疾病
• 囊性纤维化（CF）
• 多囊卵巢综合征（PCOS）
• 长期使用某些类固醇药物。

在这些情况下，如果潜在病因得到治疗，糖尿病也可以得到控制。