你使用的肥皂和牙膏中含有这种物质吗？让我们来揭晓它究竟是什么（三氯生）！

你听说过“三氯生”这个词吗？你可能从未想过它是什么。但你知道吗？这种化学物质“三氯生”曾广泛用于我们日常使用的许多产品中，尤其是在那些声称具有杀菌功效的肥皂和牙膏中。所以，今天我们就来更详细地了解一下“三氯生”。

三氯生是什么？它为什么如此受欢迎？

简单来说，三氯生是一种能够抑制或杀死细菌的化学化合物，也就是说，它具有杀菌作用。过去，由于三氯生具有杀菌功效，许多无需处方即可在药店购买的非处方药（OTC）产品，例如抗菌皂、沐浴露等，都添加了三氯生。人们认为，用这些产品洗手洗澡就能杀死所有细菌，从而预防疾病。这就是这些产品如此受欢迎的原因。想想看，谁不喜欢“远离细菌”这个词呢？

那么，这种曾经被认为很好的产品（三氯生）到底怎么了？是被禁用了吗？

是的，你说得对。随着时间的推移，人们开始对三氯生产生疑问。尤其是在2016年，美国食品药品监督管理局（FDA）禁止在消费者使用后用水冲洗的消毒洗手液中销售三氯生。这意味着这项禁令影响了大约40%的肥皂产品。你可能会想，“他们为什么要这么做？”。FDA表示，生产商未能证明这些含有三氯生的肥皂确实安全，或者比普通肥皂和水更能有效杀菌。换句话说，研究表明，用普通肥皂洗手和用含有三氯生的肥皂洗手，在致病方面并没有显著差异。此外，人们认为长期使用这类消毒肥皂会导致耐药菌的产生，进而引发其他健康问题。这确实是一个相当严重的问题，不是吗？

还有哪些物质含有三氯生？

我们来看看三氯生还存在于哪些产品中。事实上，它比我们想象的要普遍得多。超过 80% 的三氯生用于个人护理产品、化妆品和家用清洁产品中。这些产品通常含有 0.1% 到 0.3% 的三氯生。例如：

• 含氟牙膏（某些类型）
• 漱口水
• 洁面乳
• 须后水
• 除臭剂和身体喷雾
• 乳液和面霜
• 化妆品
• 洗涤剂和洗洁精

除了上述成分外，三氯生还存在于杀虫剂和纺织品中，用于控制细菌生长。它也存在于衣物、鞋子、地毯、家具、玩具和厨具等物品中。然而，这类产品不受美国食品药品监督管理局（FDA）的监管。想想看，三氯生早在20世纪60年代就被用作杀虫剂了！如今，它被用于一些工厂设备中，例如大型空调系统（HVAC）的部件、地板、浴帘和床垫。

使用三氯生真的有好处吗？

我们之前已经说过，根据美国食品药品监督管理局（FDA）的说法，含有三氯生的洗手液并不比普通肥皂更有益处。然而，一些产品确实发现三氯生具有一定的功效。

例如，美国食品药品监督管理局 (FDA) 进行的一项研究发现，某些牙膏中含有的物质三氯生有助于预防牙龈炎，而牙龈炎会导致牙龈疾病。

然而，美国食品药品监督管理局（FDA）尚未发现证据表明，许多其他产品中存在的三氯生对人类健康有任何具体益处。

那么，三氯生可能有哪些副作用和风险？

这一点我们需要特别注意。使用含有三氯生的产品时，少量三氯生会被人体吸收。它可以在一到四个小时内通过皮肤或口腔被吸收。美国疾病控制与预防中心（CDC）进行的一项研究检测了2517名6岁以上人群的尿液。令人惊讶的是，其中75%的人尿液中含有三氯生！这表明我们接触这种化学物质的程度相当高。这主要是由于我们使用的个人护理产品。然而，尿液中存在这种化学物质并不意味着三氯生有害。但是，研究人员目前尚不确定长期使用三氯生会对人体产生何种影响。一些研究表明，长期使用三氯生等抗菌剂可能弊大于利，会导致多种健康风险，从过敏到细菌耐药性。

与三氯生相关的潜在健康问题：

• 过敏和皮肤问题：一些研究表明，三氯生会导致某些人对某些食物过敏和皮肤刺激。
• 内分泌干​​扰：这一点值得关注。三氯生是一种内分泌干扰物。简而言之，它会干扰人体激素的正常功能。动物研究表明，高浓度接触三氯生会降低某些甲状腺激素的水平。
• 对女性的特殊风险：这种化学物质可以穿过胎盘并进入母乳，因此孕妇和哺乳期妇女应格外小心。
• 癌症风险：关于三氯生与癌症之间联系的研究结果不一。一些研究表明，长期接触三氯生会增加某些癌症的风险。然而，另一些研究则显示，三氯生可能具有治疗某些癌症（例如前列腺癌）的潜力。因此，需要开展更多相关研究。
• 抗生素耐药性：这是研究人员认为三氯生带来的最大、最严重的风险。试想一下，如果我们生病时服用的抗生素失效了会发生什么？反复接触三氯生等物质会导致一些细菌产生耐药性。届时，由这些细菌引起的感染将无法治愈。研究人员估计，如果我们不能尽快找到解决抗生素耐药性问题的方案，到2050年，每3秒钟就可能有一人因此丧命！这意味着每年将有1000万人死亡！然而，还需要更多研究来确定三氯生究竟会对此产生多大的影响。

那么，我们该怎么办？有哪些方法可以避免接触三氯生？

你可能在想，“哦，那我们该怎么办？”别担心。最重要的是了解情况。

最简单也最好的办法就是用普通肥皂和清水彻底洗手。这样就足以保护自己免受细菌侵害。

• 当无法使用肥皂和水时：在这种情况下，美国疾病控制与预防中心建议使用含酒精的免洗洗手液。其应至少含有 60% 的乙醇或 70% 的异丙醇。
• 阅读产品标签：购买个人护理产品和家用清洁产品时，请仔细阅读标签。查找成分表中是否含有“三氯生”（可能以其他品牌名称出现，例如“Microban”）。如果含有，请尽量避免购买。

要点

好的，那么让我们回顾一下我们讨论过的最重要的几点。

• 三氯生是一种能杀灭细菌的化学物质。它过去曾被广泛用于许多肥皂、牙膏和化妆品中，而且可能现在仍然如此。
• 洗手时，含三氯生的肥皂并没有被证明比普通肥皂和水更好。
• 长期使用三氯生会带来激素紊乱、过敏，尤其是抗生素耐药性的风险。这是最大的问题。
• 尽可能经常用普通肥皂和水洗手。
• 阅读您购买的产品的标签，看看它们是否含有（三氯生）。
• 了解这一点并做出明智的决定很重要。不要恐慌，并遵循简单的卫生习惯，就能保障自己和家人的健康。

所以，我希望您对三氯生有了清晰透彻的了解。了解这些信息对我们的健康非常重要。

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