腋下测温真的可以吗？让我们来一探究竟！

早上醒来，你的宝宝是不是有点烦躁？是不是感觉有点热？这时，作为妈妈，你首先想到的肯定是：“哎呀，不知道孩子是不是发烧了。” 然后，你得决定是送孩子去学校还是托儿所。于是，你赶紧拿出体温计，塞进孩子的腋下，给他量体温。有时候，体温显示偏低，你可能会稍微松一口气。但与此同时，你心里也会冒出一个疑问，对吧？“腋下测温真的准吗？” 所以今天，我们就来聊聊腋下测温的方方面面，也就是腋下测温法。

简单来说，腋下温度是什么？

测量腋下温度是判断孩子是否发烧的简单方法。我们使用普通的电子体温计。测量时，将体温计的探头插入孩子的腋下，保持片刻，等待“哔”的一声。然后，孩子的体温就会显示在显示屏上。

这种方法非常简单。孩子不会感到任何不适或疼痛。因此，许多家长以及幼儿园老师都使用这种方法快速检查孩子是否发烧。

但这种方法准确度如何？

最重要的问题来了。说实话，腋下温度不如其他方法准确。例如，直肠温度还可以，而口腔温度则准确得多。

你可以这样理解。测量腋下温度就像透过桶盖观察锅里的米饭是否煮熟一样。我们只能大概知道米饭是否煮熟，但要准确知道米饭是否煮熟，我们必须打开锅盖仔细查看，对吧？同样，测量腋下温度时，温度计的探头只是接触到孩子的皮肤，它并不能测量体内的实际温度。这就是为什么测量结果总是偏低一些的原因。

那我们该怎么办？要不要再读一个学位？

是的。通常的做法是在腋下温度的基础上加上0.5到1华氏度（0.3到0.6摄氏度）。这样可以更准确地了解孩子的实际体温。

但这里有一件非常重要的事情。如果你像这样给体温添加了数值，那么在和医生交谈时一定要告诉他们。例如，你可以这样说：“医生，我给宝宝量了腋下体温，是99度。加1度，是100度。”这样医生就能对孩子的病情做出准确的判断。

如果怀疑孩子发烧（腋下测温结果异常），最好使用直肠测温、口腔测温、额温或耳温等方法进行确认。您可以咨询医生，哪种方法最适合您孩子的年龄。

如何准确检查腋下是否发热？

正确完成这项工作非常重要。让我们一步一步地来。您可以使用普通的电子温度计。（如果您使用的是玻璃温度计，现在请不要使用。使用前后请务必彻底清洁温度计。）

不同年龄段人群的正常体温是多少？

“正常体温”因人而异，也会随时间变化。但是，我们还是可以大致了解一下。

婴幼儿（5岁以下）

从出生到大约5岁，儿童的平均腋下温度约为98.24°F（36.8°C） 。略高于或低于这个数值都属于正常情况。

5岁以上儿童和成人

如果要给 5 岁以上的儿童测量体温，最好尽可能用嘴测量体温。

• 口腔温度： 100°F (37.77°C) 或更高即为发烧。
• 腋下温度：成年人的正常腋下温度范围为 95°F 至 98.47°F（35.01°C 至 36.93°C）。

您的医生可以提供更多关于您正常体温的信息。

那么，最终的决定是什么？

这是我们都熟悉的一幕：孩子身体不舒服。早上你得决定是否送孩子去上学。你拿出体温计，量了量腋下的温度。也许当温度显示很低时，你才能松一口气。你可以安慰自己：“嘿，没发烧。”

但事实上，腋下快速检测总比什么都不做好。不过，如果您确实怀疑孩子发烧，请尽快使用更准确的方法（口腔、直肠、额头或耳温）进行确认。

如果您对孩子的体温或最佳测量方法有任何疑问或担忧，请立即致电您的医生。这对您和您的孩子都是最好的做法。