你也饱受背痛的困扰吗？（背痛）让我们一起来找出背痛的真正原因吧！

你早上醒来时是否经常感觉浑身僵硬？或者搬完重物后是否曾感到腰酸背痛，甚至无法工作？事实上，腰背疼痛不仅在我国，在世界各地也十分普遍。所以，别着急，让我们来简单明了地了解一下腰背疼痛的成因。

背痛有哪些症状？

每个人的背痛感受都不一样。背痛的症状会因病因而异。您可能会经历以下情况：

• 感觉背部像着火一样。
• 就像持续不断的钝痛。
• 感觉像是被挤压了一样。
• 感觉像被狠狠地刺了一刀。
• 一种像触电一样沿着腿部向下蔓延的疼痛。
• 感觉胸口砰砰直跳，后背也隐隐作痛。

除了疼痛之外，可能还会出现其他症状。例如：

• 肌肉僵硬或背痛。
• 腿部麻木、感觉丧失或腿部无力。
• 肌肉痉挛。其程度从轻微抽搐到剧烈疼痛不等。

有时这种疼痛会从背部开始，向下放射至臀部、髋部或腿部。疼痛在某些姿势（例如站立、弯腰）下可能会加剧，而在另一些姿势（例如躺下）下则会减轻。

背痛的主要类型

医生通常根据背痛的部位对其进行分类。

• 上背部和中背部疼痛：这种疼痛感觉从颈部底部一直延伸到肋骨末端。
• 腰痛：这是许多人都会经历的最常见疼痛。这是因为腰部承受着我们身体的大部分重量。此外，当我们提重物或弯腰时，这个区域承受的压力最大。因此，这个区域更容易受伤。

此外，疼痛还可以根据其持续时间进行分类。

背痛的主要原因有哪些？

背痛最常见的原因是肌肉拉伤和扭伤。想象一下突然举起一个沉重的煤气罐，或者弯腰捡东西。这种情况就可能发生在类似的时候。

• 拉伤：这是由于背部肌肉或组织受损造成的。这种情况可能发生在一次性举起重物时，或者长时间保持同一姿势工作时。
• 扭伤：这是由于脊柱骨骼之间的韧带受损造成的。当你受到意想不到的拉扯时，例如跌倒时，就可能发生这种损伤。

患有这种类型的损伤，您可能会感到背部僵硬，活动时疼痛加剧，并且可能无法正常行走或弯腰。

是否还有其他严重原因？

是的。背痛的病因可能比简单的肌肉拉伤更为严重。

脊柱结构问题

这些是脊柱骨骼、椎骨间的椎间盘或周围肌肉的问题。

• 关节炎：背痛和僵硬可能是由于关节磨损造成的。例如骨关节炎。
• 椎间盘退行性疾病：疼痛发生于下背部，并可能放射至臀部和腿部。
• 脊柱骨折：可能由意外事故引起。行走时疼痛加剧。
• 椎间盘突出：也就是很多人所说的“椎间盘滑脱”。椎间盘突出是指椎间盘向外凸出并压迫附近的神经，从而引起坐骨神经痛。坐骨神经痛会导致类似触电般的疼痛，从背部放射至一条腿。有时，这种情况会发展成一种名为“马尾神经综合征”的严重疾病，需要紧急治疗。
• 脊柱侧弯：脊柱向侧方弯曲。严重时会引起疼痛。
• 脊柱狭窄症：神经受压会导致背痛、腿部沉重和麻木。

身体其他疾病引起的背痛

有时问题不在背部，但疼痛却感觉在背部。

• 肾脏感染或结石：疼痛可能放射至背部侧面。也可能出现尿路感染和发烧等症状。
• 胆囊感染：右上腹疼痛，疼痛可能放射至背部。
• 女性特有的原因：子宫肌瘤或子宫内膜异位症等疾病也会引起腰痛。

你怎么知道确切原因？

就诊时，医生会为您进行检查，并询问您有关疼痛的问题。（例如，感觉如何？疼痛持续多久了？什么会加剧疼痛？）然后，如有必要，医生可能会安排以下检查，以帮助确定病因：

• X光检查
• 核磁共振或CT扫描
• 神经系统检查（肌电图）
• 血液检查

在家缓解背痛的方法

如果只是简单的突发性背痛，在去看医生之前，你可以尝试以下方法。

• 使用热水袋：如果肌肉紧张，这可以缓解不适。
• 冰敷：如果出现肿胀或剧烈疼痛，最好在最初的 48 小时内进行冰敷。
• 轻度运动：许多人认为背痛时应该卧床休息。但很多情况下，缓慢行走和做一些轻柔的伸展运动可以帮助减轻疼痛。然而，如果疼痛加剧，则应停止运动。
• 止痛药：您可以暂时服用非处方非甾体抗炎药，例如扑热息痛或布洛芬。但是，如果您打算长期服用，务必咨询医生。

遇到这种情况，你绝对应该去看医生！

如果除了背痛之外还有这些症状，请不要待在家里，立即去看医生。

紧急情况！如果您出现这些症状的背痛，请立即前往急诊科就诊！

以下症状可能是严重疾病的征兆。如果出现以下任何症状并伴有背痛，请立即前往最近的医院急诊科（ETU） 。