让我们来了解一下苯二氮卓类药物，它可以使人镇静安神，使人昏昏欲睡。

你是否有时会无缘无故地感到不知所措、焦虑或恐惧？你是否有时会失眠？或者在接受大型手术前会感到紧张？在遇到这些情况时，医生可能会给你开一些小药片来帮助你放松身心，改善睡眠。我们今天要讨论的苯二氮卓类药物就是这类药物。它们也常被简称为“苯二氮卓类”。

简单来说，这种药是如何起作用的？

把我们的神经系统想象成一条繁忙的道路，它不停地运转，传递着各种信息。当这条道路运转过快时，我们就会感到焦虑和恐惧。苯二氮卓类药物的作用机制是向大脑发送一个微弱的信号，稍微减缓神经系统的运转速度，从而起到镇静作用。

确切地说，我们大脑中存在一些传递信息的化学物质，我们称之为神经递质。这些药物的作用是告诉大脑释放一种特殊的神经递质，叫做γ-氨基丁酸（GABA） 。这种名为GABA的信使的主要作用是镇静神经系统。它就像在告诉整个系统：“好了，让我们再努力一点，放松一下。”

当神经系统以这种方式平静下来时，我们会体验到几个关键效果。

这些药物用于治疗哪些类型的疾病？

苯二氮卓类药物并非单一药物，而是一类药物。因此，该类药物中的不同类型用于治疗不同的疾病。

• 焦虑症：这些对社交焦虑症和恐慌症等疾病非常有效。
• 失眠：这些药物用于帮助夜间无法入睡的人获得短暂睡眠。
• 癫痫和癫痫发作：这些药物是救命药物，用于控制癫痫发作，尤其是在“癫痫持续状态”这种危险的持续性疾病中。
• 肌肉痉挛：用于放松身体中疼痛、紧张的肌肉。
• 酒精戒断：这些药物用于控制突然停止饮酒时出现的严重症状。
• 术前用药：这些药物在手术前使用，目的是使患者平静下来并帮助麻醉。

在斯里兰卡，最常见的几种苯二氮卓类药物包括阿普唑仑（Xanax®）、地西泮（Valium®）、氯硝西泮（Klonopin®）和劳拉西泮（Ativan®）。但比起了解这些药物名称，更重要的是医生会根据您的病情为您开具最合适的药物。

使用这种药物有哪些风险和缺点？

虽然苯二氮卓类药物是一类非常有用的药物，但我们在使用它们时需要非常小心，因为它们存在一些风险。

其他风险包括：

1.滥用和依赖的可能性：长期服用这些药物，身体极有可能产生耐药性，也就是成瘾。因此，未经医生指导擅自使用这些药物或增加剂量是非常危险的。

2.过量服用风险：过量服用可能会导致呼吸停止，尤其是在与其他会引起嗜睡的药物或酒精一起服用时。

3.嗜睡和反应能力下降：服用此药会减慢身体的反应速度。因此，服用期间应避免驾驶、高空作业和操作重型机械等活动。

4.滥用风险：有些人会将这些药物用于犯罪目的。例如，有人可能在不知情的情况下将其混入饮料中，导致受害人昏迷，从而实施滥用。氟硝西泮（Flunitrazepam），又名罗眠乐（Rohypnol），就因这种滥用行为而臭名昭著。

为了安全使用这种药物，我们需要做些什么？

鉴于这些风险，您必须遵循以下准则才能安全使用苯二氮卓类药物。

严格按照医生的指示去做。

请务必按照医嘱，在规定的时间内服用此药，并完成整个疗程。切勿因感觉好转或告诉朋友此药有效而自行增加剂量。此外，如果您需要停药，也请务必先咨询医生。突然停药可能会引起戒断症状。

妥善保管药品。

这一点非常重要。请将药品存放在密封上锁的地方，尤其要放在儿童和家中其他人接触不到的地方。很多时候，滥用这些药物的人都是从家人或朋友的药柜里找到它们的。

如果你怀疑对方有成瘾问题，不要害怕说出来。

如果您担心或害怕对这种药物上瘾，请随时与您的医生坦诚沟通。医生的职责不是评判您，而是帮助您。医生可以根据情况减少剂量、更换其他药物或调整您的治疗方案。

如何避免在不知情的情况下服用这种药物？

有时候，我们可能在不知情的情况下，被人下药，比如在我们的饮料里。这种情况可能发生在任何人身上，与性别无关。所以在公共场所或聚会上一定要小心。

• 不要让你的饮料离开你的视线。哪怕一秒钟也不要让它离开你的视线。
• 不要接受陌生人递来的饮料。有时候，做这些事的恰恰是我们认为的朋友。
• 使用敞口酒碗饮用时要小心。
• 如果您对饮料有任何疑虑，请勿饮用。如果您怀疑自己遭遇不测，请立即向信任的人寻求帮助或前往医院。

如果出现过量服用或疑似中毒的情况，请立即将患者送往最近的医院急诊科。或者，您可以致电科伦坡国家医院的国家中毒信息中心寻求建议。