你也有牙龈出血的症状吗？（牙龈出血）我们来聊聊这个吧！

刷牙时，如果往水槽里吐口水发现牙龈带血，你会不会也感到有些担心？或者，你是不是也经常莫名其妙地出现牙龈出血？事实上，在我国，很多人并不认为这是什么大问题。他们觉得“这很正常”，然后就置之不理。然而，牙龈出血有时可能是身体内部其他严重问题的征兆。所以今天，我们就来了解一下“牙龈出血”这个话题。

为什么牙龈会出血？其原因是什么？

牙龈出血的原因有很多，并非只有一种。这种情况主要由口腔健康问题引起，但也可能与身体其他疾病有关。让我们逐一分析这些原因。

在家有哪些方法可以控制这种情况？

在家可以做一些简单的事情来帮助减少牙龈出血。但请记住，如果采取这些措施后出血持续超过两周，您一定要去看医生。

• 每天至少刷牙两次：早上和晚上睡觉前，用含氟牙膏刷牙至少两分钟。
• 使用软毛牙刷：硬毛牙刷会损伤牙龈，所以一定要选择软毛牙刷。
• 每天使用牙线：牙线是清除牙刷无法触及的牙齿间食物残渣的最佳方法。
• 用温盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯水中，每天用此水漱口两到三次，以控制牙龈肿胀和感染。
• 完全戒烟：如果您吸烟，戒烟对您的口腔健康和整体健康都有很大的帮助。
• 饮食要均衡：多吃富含维生素 C（橙子、柠檬、番石榴）和维生素 K（菠菜、羽衣甘蓝等绿色蔬菜）的食物。

如果我们忽略这一点会发生什么？

这是我们所有人都需要明白的最重要的一点。如果忽视牙龈出血，认为它只是小问题，那么如果它是由牙龈疾病引起的，情况可能会恶化。

想象一下，如果你的牙龈出血是由其他疾病引起的，比如糖尿病呢？如果你忽视这个症状，原发疾病会恶化。所以千万不要忽视它。

我们什么时候应该去看医生？

通常情况下，如果您改变刷牙习惯，例如稍微用力刷牙，可能会出现少量出血。但这种情况会在一两天内停止。然而，如果您出现以下任何症状，请立即就医，例如去看牙医或家庭医生。

• 如果你的牙龈无故持续出血。
• 如果尝试家庭护理后出血超过两周仍未停止。
• 如果牙龈非常红肿疼痛。
• 如果口中散发出异味。
• 如果你感觉牙齿在移动。
• 如果您还有其他症状，例如疲劳、频繁发烧以及牙龈出血。
• 尤其要记住：如果您出现无法止血的严重出血，请立即前往最近的医院急诊科 (ETU) 。

医生会根据需要为您进行检查，以确定病因是牙龈疾病还是其他健康问题。如有必要，医生会安排您进行血液检查，并针对病因提供正确的治疗。