你出汗或发热时身上也会出现红点吗？这说的就是胆碱能性荨麻疹！

你运动时、晒太阳时，或者吃辛辣食物出汗后，身上是否偶尔会出现一些红色、发痒的小点？遇到这种情况感到有些害怕是很正常的。有些人甚至经常会遇到这种情况。所以今天，我们就来聊聊这种现象的医学名称、成因以及应对方法。

什么是胆碱能性荨麻疹？让我们用最简单的方式来了解它！

简单来说，胆碱能性荨麻疹是一种红色、隆起、瘙痒的风团（荨麻疹），当体温升高、开始出汗时，就会出现在皮肤表面。这实际上是身体免疫系统的一种反应，就像身体对热过敏一样。有些人也称之为“热疹”或“热荨麻疹”，也就是痱子或汗疹。

任何人都可能患上这种疾病，但这些症状最常出现在 10 至 30 岁的年轻人身上。

“胆碱能”一词指的是我们神经系统中一种名为乙酰胆碱（Ach）的化学信使。乙酰胆碱由副交感神经系统释放。“荨麻疹”是这类皮疹的医学名称。

这种疾病（胆碱能性荨麻疹）在很多人身上都会发生吗？

是的，这种情况并不像您想象的那么罕见。想想看，大约五分之一的人一生中都会经历荨麻疹。胆碱能性荨麻疹是一种由物理因素（例如暴露于高温、低温或压力）诱发的荨麻疹。约有7%的荨麻疹持续超过六周或患有慢性荨麻疹的人患有这种疾病。所以，如果您正在经历这种情况，请记住，您并不孤单。

为什么我们会患上胆碱能性荨麻疹？

专家们至今仍不清楚其确切成因，但目前有一个主要的假设，即它是由胆碱能神经系统的活动引起的。以下是其发生机制：

1.当体温升高时，你会开始出汗。这是正常的生理现象，有助于身体降温。

2. 为此，你的神经系统会从皮肤表面附近的神经末梢释放一种叫做“乙酰胆碱”的化学物质。

3. 当这种（乙酰胆碱）接触到你的皮肤时，它会刺激皮肤，引起过敏反应，这就是引起那些瘙痒的斑点（荨麻疹）有时还会引起肿胀的原因。

简单来说，就像你的皮肤对出汗时释放的某种化学物质有点敏感一样。

胆碱能性荨麻疹的危险因素有哪些？

风险因素是指增加患病几率的因素。如果您患有慢性荨麻疹，则更容易患上胆碱能性荨麻疹。此外：

• 如果您患有“过敏性鼻炎（花粉症）”（一种类似于花粉症的过敏症） 。
• 如果您患有哮喘。
• 如果你患有湿疹。
• 如果您的家族成员中有胆碱能性荨麻疹或慢性荨麻疹病史。
• 多汗症是指出汗量超过正常水平的疾病。

并不是说所有拥有这些特征的人都会患上这种病，但风险会稍微高一些。

这些斑点的主要诱因是什么？

令人惊讶的是，大约十分之九的人出现这些胆碱能斑点的主要原因是运动或体力消耗。除此之外，还有其他一些原因：

• 焦虑是一种非理性的恐惧或紧张。
• 当你感到生气、悲伤或沮丧时。
• 当你突然从寒冷的地方走到温暖的房间，或者走到外面刺眼的阳光下时。
• 因为发烧的时候，身体会发热。
• 天气炎热，尤其是在像斯里兰卡那样的晴朗日子里。
• 比如热水浴、桑拿和热水浴缸。
• 当你吃辛辣食物时，因为它们会让你的身体发热出汗。
• 压力。
• 也可能是由于使用了气密性和水密性的绷带覆盖伤口，以防止空气和水进入。

胆碱能性荨麻疹有哪些症状？

热疹通常在出汗后几分钟内出现，可持续20到30分钟，但有些人会持续一个多小时。它们最常出现在手部、面部和上胸部。

这些斑点可能表现为发红表面（红斑）上的细小红点。或者，这些小斑点可能融合形成较大的隆起性风团。

当这些斑点出现时，你的身体有什么感觉？

胆碱能性荨麻疹患者出现这些斑点时，可能会出现以下症状：

• 非常痒。
• 灼烧感。
• 感觉像刺痛。
• 摸起来很温暖。

除了这些斑点之外，还有其他症状吗？

这种情况比较少见，也就是说并非每个人都会遇到，但有些人可能会在出现胆碱能性荨麻疹的同时，还出现类似以下的症状：

• 口水直流。
• 晕厥（昏厥）。
• 头痛。
• 心悸。
• 呼吸困难（呼吸急促）。
• 消化不良或腹泻。
• 喘息。

如果出现伴有这些症状的斑点，一定要去看医生寻求建议。

医生如何诊断这种疾病（胆碱能性荨麻疹）？

如果医生怀疑你得了痱子，他们可能会把你转诊给过敏科医生或皮肤科医生。他们会检查你的皮肤，并仔细听你描述症状。

他们可能还会进行类似这样的测试：

• 运动测试：通过在跑步机上跑步、骑固定自行车或使用其他设备来让你出汗。
• 注射少量名为“（甲胆碱）”的化学物质，以测试你的身体对胆碱能化学物质的敏感程度。
• 热身测试：在热水浴缸里待一会儿或在温暖的房间里待一会儿，可以提高你的体温。

这些检查是确诊你是否患有胆碱能性荨麻疹或其他疾病的唯一方法。

如何缓解胆碱能性荨麻疹的症状？

好消息！随着年龄增长，胆碱能性荨麻疹的严重程度和荨麻疹发作频率可能会减轻，甚至可能在几年内完全消失。在此之前，医生可能会建议以下治疗方法来帮助控制症状：

• 抗组胺药：这是最常用的缓解瘙痒和皮疹的药物。
• 一些用于治疗哮喘的药物。
• 一些降血压药物。
• 减少出汗的药物（抗胆碱能药物）。

医生会决定哪种治疗方案最适合你。

胆碱能性荨麻疹会引起其他并发症吗？

虽然这种情况非常罕见，但有时运动时可能会发生一种称为“过敏性休克”的严重过敏反应（胆碱能性荨麻疹）。过敏性休克是一种危及生命的疾病，会导致气道肿胀，使呼吸困难。

如果您或您认识的人遇到这种情况，请立即拨打1990 Suwaseriya救护车服务电话或尽快前往医院。如果您知道自己有发生严重过敏反应的风险，最好随身携带肾上腺素注射器（EpiPen®）。请就此咨询您的医生并寻求建议。

胆碱能性荨麻疹这种症状会持续多久？

胆碱能性荨麻疹通常会随着时间推移而好转，有时甚至完全消失。大约15%的患者症状可以完全缓解。所以不用担心。

胆碱能性荨麻疹可以完全预防吗？

说实话，你不可能完全停止出汗或发热。这是帮助我们身体降温和调节体温的自然过程。而且，停止体育活动，也就是锻炼，并不是个好主意，因为锻炼是保持健康的关键。

但是，您可以采取一些措施来降低患痱子的风险：

• 尽量少吃辛辣食物。
• 如果你要锻炼，请选择室外温度较低的时间，例如清晨或傍晚。
• 找到有效缓解压力和焦虑的方法。冥想或瑜伽或许会有帮助。
• 洗澡时，使用温水，不要使用热水。
• 穿宽松、轻便、吸汗的衣物。棉质面料最佳。

我应该什么时候去看医生？

如果出现以下任何症状，请就医：

• 如果身上的水疱或斑点出现感染迹象（例如，充满脓液且触碰时疼痛）。
• 如果斑点伴有肿胀。
• 如果你的皮肤上出现不明原因的皮疹。
• 如果你抓挠得太用力，难以忍受。
• 如果您呼吸困难或感到窒息。
• 如果您出现过敏反应症状（如果发生这种情况，请立即拨打 1990）。

我应该问医生什么问题？

看医生时，你可以问一些类似这样的问题：

• 我患上这种疾病（胆碱能性荨麻疹）的原因可能是什么？
• 如何降低患痱子的风险？
• 哪种治疗方法最适合我？

“痱子”和胆碱能性荨麻疹有什么区别？

痱子，也称热疹或粟粒疹，是另一种由高温引起的皮肤病。它实际上是一种中暑。当身体因高温高湿环境而无法通过出汗正常散热时，就会发生痱子。痱子也可能是更严重的中暑的征兆，例如热衰竭或中暑。

胆碱能性荨麻疹是一种会引起不适的疾病。但是，除非病情严重，例如发生过敏性休克，否则它通常不是更严重的热疾病（例如痱子）的征兆。

最后，请记住以下要点！（核心信息）

胆碱能性荨麻疹不会妨碍您进行日常活动、锻炼或享受炎热的天气。您的医生可以帮助您找到症状的原因。如果您患有胆碱能性荨麻疹，有一些药物可以缓解症状。荨麻疹通常会在不到一小时内自行消退。随着年龄的增长，这些荨麻疹可能会完全消失。

所以，坚强起来，寻求必要的医疗建议，你就能很好地应对这种疾病！

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