你撞到头了吗？感觉像“从星星上掉下来”一样吗？让我们来了解一下脑震荡到底是什么！

玩耍时头部撞击后感觉像“流星划过”，骑自行车摔倒后感觉头部“嗡嗡作响”一段时间……这些我们经常听到，或许也都有过类似的经历，对吧？大多数时候，我们并不太在意这些症状，心想“过一会儿就好了”。但实际上，这在医学上被称为脑震荡。虽然脑震荡通常不会危及生命，但其后果可能很严重。因此，了解脑震荡非常重要。

简单来说，什么是脑震荡？

脑震荡是指头部受伤。准确地说，它是一种创伤性脑损伤。当大脑因突然的震动或撞击而在颅骨内来回晃动时，就会发生脑震荡。

不妨这样想：我们把果冻装进玻璃球里。如果我们用力击打这个球，会发生什么？球里的果冻会不停地晃动，对吧？大脑也是如此。我们的大脑也像果冻一样，是一种柔软的组织。它被一种叫做脑脊液的液体保护在颅骨内。当我们头部受到重击时，冲击力会沿着颅骨传递，导致大脑晃动。这种晃动可能会拉扯并损伤大脑中脆弱的神经和血管。

脑震荡有哪些症状？我们如何识别它？

脑震荡发生时，受伤的大脑会将所有能量用于自我修复。此时，大脑会向身体发出信号：“再努力一点，然后休息。”这些信号就是我们感受到的症状。有时，这些症状会在受伤后立即出现。但对某些人来说，症状会在几个小时甚至几天后才会出现。

这些症状可以分为四大类。

如果婴儿和儿童发生脑震荡怎么办？

对于无法表达自身感受的婴幼儿来说，识别脑震荡可能比较困难。除了上述症状外，他们还可能出现以下情况：

• 比平时更频繁地哭泣，总是感到焦虑。
• 不想喝牛奶，也不想吃东西。
• 目光呆滞，没有任何表情。
• 即使睡得很好，醒来后也总是感到生气。
• 睡眠模式突然改变（例如，不在平时睡觉的时间睡觉，在不寻常的时间感到困倦）。

脑震荡的主要原因是什么？

任何足以使大脑震荡的强烈冲击都可能导致脑震荡。在我国，最常见的原因包括：

• 跌倒：尤其是从高处跌倒，在浴室滑倒。
• 机动车事故：汽车、三轮车或自行车事故。
• 运动事故：在橄榄球、板球（头部被球击中）和足球等运动中发生的事故。
• 袭击：打斗中击打头部。

这种疾病可能引发哪些并发症？

是的。脑震荡，尤其是反复脑震荡，可能会导致严重的并发症。

• 脑震荡后遗症（PCS）：指脑震荡后症状持续数周、数月甚至一年或更长时间的情况。
• 二次撞击综合征（SIS）：这是一种非常危险的疾病。如果在第一次脑震荡完全康复之前头部再次受到撞击，就可能发生二次撞击综合征。这会导致严重的脑肿胀，甚至危及生命。
• 其他并发症：虽然罕见，但可能会发生颅内出血、脑水肿或颅骨骨折。

如何确定自己是否患有脑震荡？

只有医生才能确诊你是否患有脑震荡。如果你头部受到撞击，或者怀疑自己出现脑震荡症状，一定要去看医生。

医生会给你做检查。

• 它能测试你的反应能力、身体平衡能力和协调能力。
• 我们会检查您的视力、眼部功能以及对光线的反应。
• 测试听力、力量和颈部肌肉。
• 或许你可以问他们一些简短的问题，或者让他们做一些小活动来测试你的记忆力、解决问题的能力和注意力。

CT扫描或MRI扫描无法直接判断您是否患有脑震荡。但是，如果怀疑存在脑出血或脑肿胀等严重情况，医生可能会建议进行此类检查以确诊。

治疗脑震荡的最佳方法是什么？

治疗脑震荡最重要、最好的方法就是休息。你需要给大脑和身体时间恢复。

你想让我做什么？

• 休息：头几天避免任何活动。
• 注意你的症状：找出会加重症状的活动。例如，如果你在读书时头痛，就停止阅读休息。
• 逐步开始锻炼：一旦症状消退，就逐渐恢复日常活动。但如果症状复发，则再次休息。
• 保证充足睡眠：睡眠是大脑修复的主要方式之一，所以要保证充足睡眠。

哪些事不应该做？

至少在头一两天内，尽量避免接触以下事物非常重要。

• 使用手机。
• 看电视，玩电子游戏。
• 读书，学习。
• 工作中。
• 任何类型的运动或体育活动。
• 驾驶。
• 饮酒。

在哪些情况下应该立即前往医院（急诊科）？

如果您头部受伤并出现以下任何警告信号，请立即前往最近的医院急诊科 (ETU) 。这些可能是严重疾病的征兆，例如脑出血。

服用止痛药有好处吗？

头部受伤后，在就医前切勿服用非处方止痛药（例如布洛芬、双氯芬酸）。某些止痛药会稀释血液，如果脑出血，这可能会非常危险。医生会告诉您可以安全服用哪些药物。