你是否有时感觉耳朵里好像有东西卡住、沉甸甸的,或者感觉耳朵胀胀的?或者突然感觉听力有点下降?很多人遇到这种情况都会想到是耳朵进水了。但事实并非总是如此。大多数情况下,这是由于耳内耳垢(我们称之为“耳垢”)过度堆积造成的。医学上称之为“耵聍栓塞”。虽然这看起来似乎没什么大不了,但有时却会让人非常烦恼。所以今天我们就来详细探讨一下这个问题。
“耳朵里的灰尘”真的是件坏事吗?
首先,让我们澄清一个误解。许多人认为“耳垢”是脏东西,需要从体内清除。但事实并非如此。医学上,我们称之为耵聍。它是我们耳部皮肤上的小腺体自然分泌的物质。
简单来说,这就像一层天然的屏障,保护着我们的耳朵。
- 耳部清洁:耳垢这种物质会从耳内流到耳外。在这个过程中,它会带出耳内的灰尘、污垢和死皮细胞等杂物。这就像是给耳朵做了一次特殊的“清洁服务”。
- 预防感染:这些产品含有能够控制细菌等微生物的成分,从而降低耳部感染的风险。
- 保持耳内皮肤湿润:耳垢可以防止耳内皮肤干燥和发痒。
这意味着适量的耳垢是好事,而不是坏事。问题在于耳垢过多堆积、变硬并堵塞在耳道内。
如何判断自己是否有耳垢?有哪些症状?
耳垢堵塞时,每个人的症状可能不同。有时这些症状会随着时间推移而加重。看看你是否也有这些症状。
| 症状 | 你可能会有什么感觉 |
|---|---|
| 耳朵有饱胀感。 | 感觉耳朵里好像有东西卡住了,或者耳朵被堵住了。 |
| 耳痛 | 疼痛程度可能从轻微的耳内疼痛到剧烈疼痛不等。 |
| 听力损失 | 这些滞留在耳内的碎屑会阻碍声波到达耳膜,这种情况会逐渐积累。 |
| 耳朵里听到不同的声音(耳鸣) | 持续的“尖锐”声,类似“呼”的声音。 |
| 瘙痒 | 耳朵里面奇痒无比。 |
| 头晕 | 由于耳朵与我们的平衡有关,耳垢堆积会导致一些人出现眩晕症状。 |
| 耳朵发出难闻的气味或流出分泌物 | 这是一个比较严重的症状,可能意味着存在感染。 |
哪些人更容易患上这种疾病?
虽然耳垢会影响任何人,但有些人的风险更高。
- 使用棉签的人:这是主要原因。想象一下,当你把棉签塞进耳朵时,你以为是在清除污垢。但实际上,当你取出一些污垢时,更多的污垢会被推入耳朵深处并堵塞在那里。这会完全破坏耳朵的自然清洁过程。
- 经常使用助听器或耳塞/耳塞的人:这些设备会阻止耳垢排出,并增加耳垢堵塞在耳道内的可能性。
- 老年人:随着年龄的增长,耳垢往往会变得干燥坚硬,更难取出,也更容易堵塞。
- 耳毛过多的人:这些耳毛也会妨碍耳垢的清除。
- 耳道狭窄的人:先天性耳道狭窄的人更容易发生耳垢堵塞。
- 患有皮肤病的人:患有湿疹等皮肤病的人也可能出现耳朵皮肤细胞过度脱落的情况,导致耳垢堵塞。
如何清除堵塞耳朵里的耳垢?
好了,现在到了最重要的部分。该怎么取下来呢?这里一定要非常小心,因为如果方法不对,可能会损伤耳朵。
重要提示:在尝试以下任何家庭疗法之前,最好、最安全的做法是咨询您的医生。
您可以在家进行以下操作(需遵医嘱)
医生可能会建议你这样做。
1.使用耵聍溶解液:
- 这些物质可以溶解耳垢,软化耳垢,使其更容易排出。
- 例如,您可以使用几滴婴儿油、甘油、矿物油或橄榄油。
- 药店也有专门用于此目的的滴耳液(例如含有过氧化氢的滴耳液)。
- 操作方法:将头偏向一侧,保持堵塞的耳朵抬高。然后,在耳朵里滴入2-3滴油,保持5-10分钟。每天这样做两次,持续几天,软化的耳垢就会自行排出。
2.耳部冲洗:
- 这是用注射器(不带针头)完成的。
- 首先,正如上文所述,你需要涂抹油几天来软化耳垢。
- 然后,用注射器吸取温水(不要太热或太冷),非常缓慢轻柔地将水注入耳内。当你倾斜头部时,溶解的污垢会随着水流出。
- 警告:如果您曾患有耳膜穿孔或经常发生耳部感染,则此方法不适用。
医生的治疗
如果家庭疗法无效,或者您不敢尝试,最好的办法是去看医生。他可以在几分钟内非常安全地将其取出。
- 使用特殊仪器:医生使用称为耳镜的仪器检查耳内情况,并用称为耳垢匙的小勺状仪器、镊子或吸管小心地清除耳内堵塞物。
清洁耳朵时不要犯这些错误!
这是我们所有人都需要知道的最重要的事情。如果你想避免损伤耳朵,请记住以下几点。
| ❌ 请勿做这些事(禁忌) |
|---|
| 将棉签塞入耳朵:正如我们之前所说,这样做只会将污垢推得更深,甚至可能损伤耳膜。 |
| 将尖锐物品放入耳内:切勿将任何物品放入耳内,例如发夹、笔尖或钥匙。耳内皮肤非常娇嫩,即使是小小的伤口也可能导致严重的感染。 |
| 使用耳烛:虽然它们声称可以清除耳垢,但这并没有任何医学依据。不仅如此,它们还会灼伤耳朵、导致耳垢渗漏,甚至造成耳膜破裂。这些都非常危险。 |
| 家用吸尘器:尽管市面上一些吸尘器广告宣传效果显著,但它们并不能有效清除污垢,而且还可能损伤耳朵。 |
| ✔️ 做这些事(应该做的事) |
| 只需清洁耳朵外侧:洗澡后,只需用湿布或毛巾角擦拭耳朵的可见部分即可。 |
| 出现症状请就医:如果您出现耳痛或听力下降,最好不要自行尝试任何方法,而是先去看医生。 |
如果出现这些症状,请立即就医。
耳垢通常不是什么紧急情况。但是,如果您出现以下任何症状,则可能是感染或其他严重疾病的征兆。因此,请立即就医。
- 严重的、持续性的耳痛
- 发烧
- 耳道流出液体或脓液(耳漏)
- 耳朵散发异味
- 突发性听力丧失或严重眩晕
在这种情况下,不要尝试在家自行治疗,而应直接去看医生。如有必要,医生会将您转诊给耳鼻喉专科医生(耳鼻喉外科医生)。
要点
- 耳垢(耵聍)是一种天然的、必不可少的物质,可以保护我们的耳朵。问题在于,当它堆积过多并堵塞耳道时。
- 切勿将棉签、发夹或钥匙等物品插入耳内清洁耳朵。这样做只会造成伤害。
- 如果您出现耳痛、听力下降或耳内有胀满感等症状,请不要忽视。
- 在家使用任何耳垢软化油之前,最好先咨询医生。
- 如果出现发烧、剧烈疼痛或耳朵流脓等症状,请立即就医。











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