你是否曾经感到眼睛不适、灼热或发痒？感觉好像有什么东西卡在眼睛里，却怎么也弄不出来。有时眼睛还会发红、肿胀、流泪。这真是一种令人烦恼的体验。所以今天，我们就来聊聊这种眼睛不适（眼部刺激）。
眼睛感到不适时是什么感觉？
眼部不适的体验可能截然不同。它通常伴有以下一种或多种症状：
- 视力模糊
- 眼睛干涩的感觉
- 眼睛发痒
- 眼睛感到疼痛
- 眼睛发红或眼睑肿胀
- 对光敏感
- 我的眼泪止不住地流。
简单来说，如果你的眼睛感觉不正常，并出现某种令人烦恼的不适感，那就是我们所说的“眼睛刺激”。
眼睛疼痛和发痒的常见原因有哪些？
很多因素都会导致眼部不适。幸运的是，其中许多都有家庭疗法或非处方药可以缓解。让我们来看看主要原因。
| 原因 | 一个简单的解释 |
|---|---|
| 过敏 | 灰尘、花粉和宠物皮屑等都可能引起眼睛发痒、发红。这是一种非常常见的症状。 |
| 眼睛里进了灰尘 | 如果灰尘、沙粒或其他异物进入眼睛，会感到非常不舒服。这还可能划伤角膜，也就是眼睛前部的透明薄膜。 |
| 隐形眼镜 | 佩戴未正确清洁的隐形眼镜会导致镜片内的污垢引起眼睛刺激和感染。夜间不摘下隐形眼镜睡觉也可能导致角膜溃疡。 |
| 数码产品引起的眼疲劳 | 长时间盯着电脑、手机或平板电脑屏幕会导致眼睛疲劳，进而引发头痛、颈背疼痛等问题。 |
| 环境影响 | 香烟烟雾、汽车尾气、含氯游泳池水和干燥天气等因素也会引起眼睛不适。 |
| 眼部感染 | 眼睛疼痛可能是由细菌、病毒或真菌感染引起的。结膜炎，也就是我们常说的“眼病”，是一种常见的感染性疾病。 |
| 眼睑疖子（麦粒肿） | 眼睑上或眼睑下出现疼痛、充满脓液的丘疹状肿块。这些肿块还会导致眼睛肿胀和不适。 |
嫁接睫毛会伤害眼睛吗？
当然可以。任何异物进入眼睛都可能引起不适。嫁接睫毛有时也会导致眼部损伤或过敏。
有些疾病会引起眼部不适吗？
是的，有时眼部不适可能是其他潜在疾病的症状。例如：
- 睑缘炎：一种常见的眼睑炎症。
- 眼部玫瑰痤疮：如果皮肤病影响到眼睑，则可能导致眼睛干涩、发痒和发红。
- 干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病。患有此病时，泪液分泌减少，导致眼睛干涩、发痒和发红。
- 类风湿性关节炎：这也是一种自身免疫性疾病。它会导致眼白（巩膜）发炎。
- 倒睫：睫毛向内生长。每次闭眼时，它们都会摩擦眼球，引起不适。
在这种情况下，必须同时治疗原发疾病和眼睛疾病。
哪些治疗方法可以在家进行？
如果眼睛有轻微不适，您可以尝试一些简单的居家护理方法。
- 温水洗眼：将干净的毛巾浸入温水中，拧干后敷在眼睛上几分钟。这能有效缓解眼部不适。
- 洗眼：用清水缓慢冲洗眼睛。
- 人工泪液：对于眼睛干涩，可以使用在药店购买的人工泪液。
- 抗过敏药物：如果您的眼睛因过敏而发痒，您可以咨询医生并获得合适的抗组胺药。
最重要的是避免揉眼睛。揉眼睛会进一步损伤眼睛。
什么时候去看医生最好？
如果一两天内家庭疗法没有效果，或者不适症状严重，请务必就医。如果您出现以下症状，请立即就医：
| 紧急情况！立即就医 | |
|---|---|
| 剧烈疼痛 | 如果眼睛感到难以忍受的疼痛。 |
| 视力变化 | 如果您突然失明、视力模糊或出现复视。 |
| 咳嗽或流脓 | 如果你的眼睛流出浓稠的黄色或绿色液体（脓液）（这是感染的迹象）。 |
| 如果眼睛受伤 | 如果眼睛受伤、异物进入眼睛或化学物质进入眼睛，请立即前往医院急诊治疗中心（ETU） 。 |
记住：如果化学物质进入眼睛，请立即用清水冲洗至少15-20分钟，并前往医院。如有必要，您也可以致电科伦坡国家医院的国家中毒信息中心寻求建议。
如何保持眼睛健康？
养成一些简单的习惯可以减轻眼部不适。
- 经常洗手：用肥皂和水彻底洗手，尤其是在佩戴和摘取隐形眼镜之前和之后。
- 不要共用化妆品：不要与他人共用眼部化妆品和护肤品。此外，不要使用过期产品。
- 让眼睛休息一下，远离屏幕：如果你经常使用电脑，请遵循“20-20-20”法则。也就是说，每隔20分钟，就把目光移到20英尺（约6米）远的地方，持续20秒。这能让你的眼睛得到很好的休息。
- 保护眼睛：在阳光下或多尘的环境中佩戴太阳镜。
- 如果家里的空气干燥：如果家里的空气干燥，请使用加湿器。
眼睛是我们身体最敏感、最宝贵的器官之一。因此，即使眼睛有些不适，也必须好好呵护它们。
要点
- 轻微的眼部不适，如灼烧感、瘙痒感和发红感，通常经过一两天的家庭护理即可缓解。
- 请勿揉眼睛，否则会加重病情。
- 如果你长时间盯着电脑或手机屏幕，别忘了每隔20分钟让眼睛休息一下。
- 如果出现难以忍受的疼痛、视力变化、黄绿色分泌物或眼部受伤，请立即毫不犹豫地就医。
- 如果您不确定眼睛不适的原因，最好寻求医疗建议，而不是自行用药。
👩🏽⚕️ 其他问题（常见问题解答）
💬 尼达尼布（Ofev）胶囊是一种高度特异性的药物，用于治疗哪种疾病？
这不是普通的药！这是一种极其昂贵且强效的（酪氨酸激酶抑制剂/最新型）药物，可以减缓/控制一种名为“特发性肺纤维化（IPF）”的致命疾病的进展。这意味着找不到病因，我们的肺部已100%受损/瘢痕化，导致无法呼吸！
💬 当肺部充血/受损时，如何用这种药物（Ofev）修复肺部？
当我们的肺部受伤时，一种叫做“成纤维细胞”的细胞会前来修复受损部位（形成瘢痕），但在特发性肺纤维化（IPF）中，这些细胞会异常增殖，导致整个肺部形成瘢痕（使呼吸困难/扩张困难）。这种药片进入人体后，会完全阻断并关闭所有三种向这些细胞传递信息的受体（VEGFR、FGFR 和 PDGFR）。这可以减缓肺部瘢痕的形成速度。
服用这种药物（尼达尼布）的人绝对应该了解哪些可能致命且难以忍受的副作用？
这种药物最严重且最常见的副作用（超过60%）是“严重腹泻”！这导致许多人不得不减少药物剂量。另一个最危险的风险是它可能导致“100%肝损伤/肝破坏（严重肝损伤/肝酶升高）”，甚至可能危及生命！因此，每月进行血液检查（肝功能检查）至关重要。
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