你知道你笑容背后的小英雄们是谁吗？我们来聊聊面部肌肉吧！

你是否曾站在镜子前，好奇自己微笑、生气时皱眉、惊讶时睁大眼睛的表情？这一切背后，都隐藏着一些看不见却无比强大的“英雄”——面部肌肉。没有它们，我们就无法说话、吃饭、微笑，甚至无法与他人表达情感。今天，我们就来聊聊这些看似不起眼却至关重要的肌肉。

这些面部肌肉是什么？

简单来说，面部肌肉是由大约20块扁平肌肉组成的，它们分布在面部各处。这些肌肉有时也被称为颅面肌。与其他肌肉不同，这些肌肉直接附着在颅骨和皮肤上。正因如此，我们才能通过移动面部皮肤来做出不同的表情。

这些肌肉协同作用，控制你面部的这些部位：

• 脸颊
• 下巴
• 眉毛和睫毛
• 前额
• 上唇和下唇
• 鼻子和鼻孔
• 耳朵（但并非人人都能做到这一点，只有部分人能动耳朵！）

面部肌肉的主要功能是什么？

面部肌肉有两个主要功能：一是咀嚼食物，二是表达面部表情。想象一下，当你享用美味佳肴时，这些肌肉会帮助你充分咀嚼。同样，当你和朋友开怀大笑、难过时抿嘴、惊讶时扬眉吐气，这些都离不开面部肌肉的协调配合。

除了这两项主要功能外，这些肌肉还执行许多其他非常重要的功能。让我们来看看它们是什么。

面部肌肉是如何形成的？我们来分段了解一下。

你的脸上有很多肌肉，它们通常成对出现，也就是说，一块位于脸的左侧，一块位于脸的右侧。我们来分两组来讨论这些肌肉：一组是帮助你咀嚼食物的肌肉，另一组是控制面部表情的肌肉。

咀嚼肌

这四块主要肌肉负责移动下颌，帮助你充分咀嚼食物。它们非常强壮。

面部表情肌

这些肌肉帮助我们向世界表达情感。根据其所在位置，它们还可以进一步细分为多个部分。

耳廓肌

这些是耳朵周围的小肌肉。虽然不是每个人都能控制这些肌肉，但有些人可以用这些肌肉来摆动耳朵。

• 前耳
• 后耳廓
• 上耳廓

口周肌肉（颊唇肌）

这些是嘴巴和脸颊周围最重要的肌肉，它们会展现你的微笑、悲伤和愤怒等各种情绪。

颅顶肌（前额、颅骨和颈部肌肉）

• 枕额肌：这是一块从眉毛延伸到头顶的长肌肉。当你惊讶地扬起眉毛或皱眉时，这块肌肉就会起作用。
• 颈阔肌：有助于使颈部皮肤起皱，张开嘴，并将嘴​​角向下拉。

鼻肌

• 鼻塞剂：有助于扩张鼻孔。
• 降眉肌：这块肌肉位于两眼睑之间，有助于下拉眼睑并扩大鼻孔。

眼眶肌

• 皱眉肌：这块位于眉毛附近的肌肉可以帮助你在生气时将眉毛聚拢在一起，从而皱眉。
• 眼轮匝肌：位于眼球周围的环形肌肉，有助于闭合眼睑。

有哪些疾病会影响面部肌肉？

是的，没错。这些肌肉要正常工作，需要通过面神经接收来自大脑的信号。有时，接收这些信号会出现问题，导致面部肌肉无力并失去控制。

一些可能损伤面神经并影响面部肌肉的疾病包括：

• 自身免疫性疾病
• 贝尔氏麻痹症——这是面部一侧肌肉的暂时性麻痹。
• 头颈癌
• 感染
• 中风——这是紧急情况。如果您出现面部下垂、肢体麻木或说话困难等症状，应立即前往医院急诊科（ETU） 。
• 创伤性损伤

你读这篇文章的时候笑了吗？如果是的话，你已经用到了很多面部肌肉。虽然我们平时很少注意到它们，但这些肌肉对于吃饭、大笑、说话和表达情感都至关重要。所以，下次当你享用美食或和朋友开怀大笑时，别忘了这一切背后都有你脸上这些虽小却非常神奇的肌肉在默默付出。