你有多大可能得流感？（流行性感冒）

昨晚还感觉身体健康，今天早上却感觉虚弱得起不了床？浑身酸痛难忍？突然出现发烧、咳嗽和感冒症状？这可能是常见却又令人恐惧的流感病毒感染的初期症状。听到“流感”这个词，有些人会误以为只是普通感冒。但实际上，两者之间有很大的区别。所以今天，我们就来聊聊流感，如何预防流感，以及我们需要了解的一些统计数据。

流感究竟是什么？它和普通感冒有什么区别？

简单来说，流感是由流感病毒引起的呼吸系统感染。它的症状可能比普通感冒严重得多。我们得普通感冒时，通常会出现轻微的身体疼痛、流鼻涕和打喷嚏，持续两到三天，然后症状就会消退。

但流感症状往往突然出现。主要症状包括高烧、全身酸痛、头痛、干咳和极度疲劳。有时，你可能会感到疲惫不堪，甚至无法起床。这种情况可能会持续数天，甚至数周。因此，流感不容小觑。

关于流感的一些令人惊讶的统计数据

虽然这些信息基于美国的数据，但它有助于我们了解流感大流行期间形势的严峻程度。让我们来看看这些数据告诉我们什么。

流感是如何传播的？

流感病毒极易在人与人之间传播。想象一下，你身处拥挤的公交车、火车上，或者在办公室里工作。

• 咳嗽和打喷嚏时：流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的微小飞沫会进入空气中。附近的人吸入这些飞沫后，病毒就可能进入其体内。
• 通过接触：如果您触摸了带有病毒的表面（例如门把手、桌子、电话），然后用同一只手触摸您的鼻子、嘴巴或眼睛，您就更有可能感染病毒。

预防流感的最佳方法：接种流感疫苗

预防流感最有效、最安全的方法是每年接种流感疫苗。关于这一点，存在一些误解。

关于流感疫苗的常见误解

• “接种疫苗会让你得流感” ：这是完全错误的。疫苗中含有灭活或减毒的病毒，它不会引起流感。疫苗的作用是将病毒引入人体免疫系统，帮助身体产生抗体来对抗病毒。
• “我很健康，不需要接种疫苗。”即使您身体健康，一旦感染流感，也可能传染给家中的老人、幼儿、孕妇或其他患有疾病（例如糖尿病或哮喘）的人。这可能会给他们带来严重的并发症。因此，接种疫苗可以保护您和您身边的人。

世界卫生组织建议，所有6个月以上的人群，尤其是高危人群（孕妇、幼儿、65岁以上的老年人和慢性病患者），每年都应接种流感疫苗。您可以向您的家庭医生了解更多信息。

如果得了流感该怎么办？何时应该立即就医？

如果您出现流感症状，最好的做法是：

1.充分休息：让你的身体有力量对抗病毒。

2.多喝水：多喝水、热汤、粥和橙汁。

3.远离他人：待在家中，防止疾病传播给他人。

4.寻求医疗建议：虽然你可以服用扑热息痛等药物来缓解发烧和身体疼痛，但在采取任何行动之前最好咨询医生。

然而，也有一些预警信号。如果您出现以下任何症状，请立即前往最近医院的急诊科（ETU），不要浪费时间。

• 呼吸困难或气短
• 胸痛或胸闷
• 突然感到头晕或意识混乱
• 严重或持续呕吐
• 嘴唇或面部发青
• 发热伴皮疹

对于幼儿，尤其要注意呼吸急促、饮水不足、嗜睡难叫醒、对玩耍不感兴趣等迹象。