你的手腕上有没有长过肿块？我们来聊聊这个腱鞘囊肿吧！

你有没有突然发现手腕、手指附近，或者有时在脚踝上长了个小肿块或凸起？摸起来可能有点硬，也可能像海绵一样柔软。甚至可能不痛。看到这种情况，感到有些害怕和担心是很正常的。你可能会想：“这是什么？是癌症吗？” 但别担心。大多数情况下，这些肿块很可能就是我们今天要讨论的“腱鞘囊肿”。它们并不危险。那么，让我们来详细了解一下。

简单来说，什么是腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿是一种充满液体的囊状物，形成于关节或肌腱（连接肌肉和骨骼的组织）附近。囊内充满粘稠、无色、类似果冻的物质，质地像油脂。根据囊肿的大小，触感也会有所不同。有些囊肿坚硬如石，而有些则稍软一些。它们最常出现在手腕上部，但也可能出现在手腕掌侧、手指（尤其是指甲附近）、脚踝和脚背。

这种疾病有哪些症状？

正如我之前提到的，大多数情况下，腱鞘囊肿的主要症状是肉眼可见的肿块。但除此之外，可能还有其他一些症状。我们来看看都有哪些症状。

这些腱鞘囊肿是如何形成的？哪些人风险更高？

事实上，医生们尚未找到这些腱鞘囊肿的具体病因。但他们认为有几种因素可能与之相关。试想一下，如果你的关节或肌腱受到轻微损伤或意外，关节周围的组织（关节囊）就会变弱，像小气球一样向外凸出，关节液就会充满其中。此外，关节持续以相同方式使用造成的轻微磨损也可能导致腱鞘囊肿的形成（例如，长时间使用电脑打字的人，或进行体操运动的人）。

哪些人最有可能患上这些疾病？

• 适用于15-40岁的人群。
• 女性患病风险约为男性的三倍。
• 适用于手腕或手指受伤的人。
• 适用于那些工作需要频繁使用手或手腕的人群。
• 对于患有关节炎等关节疾病的人来说。

如何确定这是否是腱鞘囊肿？

如果身上有肿块，无论是否疼痛，最好的办法都是去看医生。通常，医生可以通过检查来判断是否是腱鞘囊肿，也就是用手触摸并对着光线观察（腱鞘囊肿在光线下是透明的）。但有时，为了确诊或排除其他疾病，医生可能会安排以下检查：

• 针吸术：医生将一根细针插入肿瘤中。他们将导管插入囊肿，取出一些胶状液体。这有助于判断囊肿是充满液体的囊肿还是实性囊肿。
• 超声波检查：这有助于确定肿块是囊性还是实性。它还可以确定肿块是否由附近的大血管引起。
• 磁共振成像（ MRI ） ：这项检查可以提供肿瘤的非常清晰的图像。它还可以确定肿瘤是其他类型的肿瘤，还是其他类型的肿瘤，或者周围韧带是否受损。
• X光检查：这些肿瘤在X光片上无法显示。但是，医生可能会安排X光检查，以确定这是否是由其他骨骼问题（例如关节炎）引起的。

这种情况该如何治疗？我可以在家做些什么吗？

首先，腱鞘囊肿并非紧急情况。但是，如果它是由重大事故引起的，您可能会被转诊至急诊科（ETU） 。好的，那么医生会提供什么样的治疗呢？

1. 只是观察（观察）

如果你的肿瘤没有引起任何疼痛、不适或疼痛感，医生可能会说：“我们先观察一下。”这是因为大多数神经节瘤无需治疗，随着时间的推移就会自行消失。

2. 液体抽取（抽吸）

医生会用针头抽取囊肿内的所有胶状液体。之后，有时会注射类固醇来减轻肿胀。有时还会用夹板固定手臂，防止活动。虽然这种治疗方法很简单，但并没有切除导致囊肿形成的“蒂”，因此囊肿更容易复发。

3. 手术切除（外科手术）

如果肿瘤持续引起疼痛，影响您的日常活动（尤其是在您最常用的手上），或导致麻木，医生可能会建议您进行手术，即神经节切除术。手术需要在手部做一个小切口，有时可能需要使用关节镜（关节镜手术），然后切除整个肿瘤及其与关节相连的神经。这通常是门诊手术，您当天即可回家。术后恢复大约需要 2-6 周。肿瘤术后复发的几率很低（低于 15%）。术后，请务必按照医生的建议使用患手，并在必要时进行物理治疗，以促进快速康复。 腱鞘囊肿、腱鞘囊肿、手部囊肿、腕部囊肿、关节囊肿、手部疼痛、医疗治疗