您的宝宝得了手足口病吗？（手足口病 - HFMD）别担心，让我们一起了解这种疾病！

您的宝宝突然哭闹、不肯进食吗？口腔内出现类似水疱的小疮口吗？手掌和脚底出现红点吗？这些都可能是手足口病，医学上称之为手足口病（HFMD）。听到这个名字不必惊慌。手足口病在幼儿中非常常见，尤其是在5岁以下的儿童中，而且通常并不严重。让我们一起来了解一下这种疾病吧。

什么是手足口病（HFMD）？

简单来说，这是一种病毒性疾病，传染性极强，传播速度很快，尤其是在托儿所和幼儿园的儿童中。患儿口腔内主要会出现溃疡。此外，手、脚（尤其是手掌和脚底）以及有时臀部也可能出现带有小水疱的皮疹。

这主要是由柯萨奇病毒和肠道病毒引起的。就像我们患普通感冒是由不同的病毒引起的一样，这些病毒也会导致手足口病。

如何准确识别这些症状？

这种疾病的症状通常分两个阶段出现。最初一两天症状类似普通感冒。之后就会出现手足口病特有的症状。

下表将对此进行更详细的解释。

这些口腔溃疡使孩子吞咽食物和饮料非常困难。疼痛是许多孩子拒绝进食和经常哭闹的原因。

这种疾病是如何传播的？我们该如何保护自己？

这种病毒存在于感染者的体液中。这意味着：

• 在唾液中
• 在粘液和粘液中
• 水泡里的水
• 在粪便中

所以，这种疾病很容易在人与人之间传播。

主要传播途径：

• 咳嗽和打喷嚏：通过感染者咳嗽或打喷嚏时进入空气中的微小飞沫传播。
• 直接接触：亲吻、拥抱、与病人共用杯子和盘子。
• 通过粪便：尤其是在给幼儿换尿布后没有用肥皂彻底洗手的情况下。
• 脏污的表面：如果您触摸了被病毒污染的物品，例如玩具或门把手，然后触摸您的嘴或鼻子。

如何预防？

预防胜于治疗。

• 经常洗手：养成你和孩子经常用肥皂和水彻底洗手的习惯，尤其是在吃饭前、上厕所后和换尿布后。
• 保持玩具清洁：定期用消毒剂清洁儿童使用的玩具和家中经常接触的表面（门把手、桌子）。
• 个人物品分开：避免与他人共用孩子的杯子、盘子、勺子和毛巾。
• 如果您的孩子生病了，请让孩子待在家中：在症状消失之前，不要送孩子去托儿所或学校。这有助于防止疾病传播给其他孩子。

在家可以做些什么？什么时候应该去看医生？

大多数情况下，手足口病会在7-10天内自行痊愈。目前没有特效抗病毒药物或疫苗可以杀死这种病毒。因此，抗生素也无效，因为它们无法杀死病毒。但是，我们可以在家做很多事情来帮助孩子缓解症状。

居家护理：

1.对于疼痛和发烧：按照医生的指示服用扑热息痛或布洛芬，剂量按规定执行。任何情况下都不要给16岁以下的儿童服用阿司匹林。它可能导致一种叫做雷氏综合征的危险疾病。

2.缓解口腔溃疡：口腔溃疡会影响孩子的进食和饮水。因此，请给他们食用冰凉、柔软、清淡的食物，例如酸奶、冰淇淋、果冻和布丁。避免食用酸味饮料（例如橙汁和柠檬汁）以及辛辣食物，这些食物会加重溃疡的疼痛。

3.预防脱水：定期给孩子少量多次地喂水（水、牛奶、汤）。务必注意观察孩子是否喝够了水以及是否排尿。

4.对于皮疹：如果皮疹发痒，可以涂抹炉甘石洗剂等药膏。

何时需要立即就医：

虽然这种疾病通常并不危险，但极少数情况下也可能出现并发症。如果您出现以下任何症状，请立即就医或前往最近的医院急诊科（ETU） 。

• 如果孩子饮水困难，并出现脱水症状（6-8 小时以上不排尿、口唇干燥、哭泣时无泪、眼窝凹陷）。
• 如果服用退烧药后高烧仍持续不退。
• 如果孩子异常嗜睡或神情恍惚。
• 如果您出现剧烈头痛、颈部僵硬和抽搐等症状，这些可能是脑炎或脑膜炎等更严重疾病的征兆。

虽然这些情况非常罕见，但了解它们很重要。