你是不是也经常感冒，眼睛发痒？这可能是花粉症（过敏性鼻炎）！

你是不是也经常打喷嚏？鼻子会流鼻涕，流出黏液状液体吗？或者你会鼻塞、眼睛红肿发痒？大多数时候，我们以为这是普通感冒，但实际上它可能是过敏性疾病，叫做“花粉症”。今天我们就来详细了解一下。

什么是花粉症？

尽管名称中带有“发烧”二字，但花粉热并非发烧。它的正确医学名称是过敏性鼻炎。简单来说，它是一种发生在鼻腔内的过敏反应。

我们的免疫系统旨在保护我们免受疾病侵害。但有时，当一些实际上无害的物质，例如花粉和灰尘进入我们的体内时，我们的免疫系统却会不必要地发起攻击。这时，过敏症状就会出现。在花粉症中，这些症状主要影响鼻子，但也可能影响眼睛、皮肤和上颚。

这些过敏症主要分为两大类：

根据引起花粉症的原因（即过敏原）的不同，这种疾病可以分为两大类。

哪些人患上这种疾病的风险更高？

花粉症可发生于任何年龄，但最常见于20岁之前。如果您有以下情况，患花粉症的风险会略高一些。

• 如果您患有其他过敏性疾病，例如哮喘或湿疹。
• 如果你的父母或兄弟姐妹有类似的过敏症。
• 如果您经常在家中或工作场所接触过敏原。
• 如果你的母亲在你出生前或怀孕期间吸烟。

我们应该什么时候去看医生？

许多人试图忍受这些症状而不进行治疗。但如果得到正确的治疗，这些不适症状可以大大减轻。如果您遇到这种情况，一定要去看医生。

• 如果这些症状影响了您的日常活动或睡眠。
• 如果您正在服用的非处方药没有帮助或引起副作用。
• 如果您同时患有其他疾病，例如哮喘、慢性鼻窦炎或鼻息肉，以及花粉症。

及早治疗是控制过敏症状的最佳方法。

医生提供哪些治疗方案？

有很多治疗方法可以帮助您缓解症状。找到适合您的治疗方案可能需要一些时间。最重要的是严格遵照医嘱。

药物

免疫疗法

这是一种略有不同的长期治疗方法。这种方法是缓慢地将极小剂量的过敏原引入体内，从而降低身体对过敏原的反应。换句话说，就是让身体逐渐适应过敏原。

• 第一步：进行皮肤点刺试验，找出你对什么过敏。
• 步骤 2：然后，逐渐给予含有过敏原的过敏针剂，或每日进行舌下免疫疗法。

这种治疗必须在医生的指导下进行。

如何避免接触过敏原？

与服用药物同等重要的是，尽可能远离引起过敏的事物。

针对季节性过敏：

• 花粉浓度高峰期和刮风天，尽量待在室内。
• 保持门窗关闭。如果有空调，请使用空调。
• 外出时请佩戴太阳镜，以防止花粉进入眼睛。
• 户外工作时请佩戴口罩。

针对常年性过敏症：

• 使用防尘螨的枕套和床垫套。
• 床单和毯子一定要用热水清洗。
• 降低室内湿度。使用空调或除湿机。
• 接触宠物后务必彻底洗手。避免让宠物进入卧室。
• 如果可以，尽量使用瓷砖、钛金属或木地板，而不是地毯。

在家还可以做的其他事情

生理盐水冲洗：使用药店出售的生理盐水或洗鼻壶冲洗鼻腔内部，可以帮助缓解鼻塞，清除过敏原和多余的黏液。如果您自行配制生理盐水，请务必使用煮沸并冷却后的水。