你是否有时觉得电视音量太小？或者别人说话时，你是不是要反复问好几遍“你说什么？”？家人是不是因为你打电话时声音太大而责备你？这些并非偶然现象。这或许是听力逐渐下降的开始。虽然你可能认为这是老年人才会遇到的问题，但其实任何年龄段都可能发生。所以，别害怕，让我们坦诚地谈谈这个问题。
简单来说，什么是听力损失？
听力损失是指听觉系统受到影响，导致无法正常听到声音。如果您患有这种疾病，理解和参与对话会变得非常困难。打电话、参加在线会议，甚至在看电视时理解对话都可能成为一项挑战。
这种情况会影响您的工作、人际关系以及生活质量。通常，听力损失很难完全逆转。但别担心，有专家可以治疗和帮助您。我们称他们为听力学家。他们是诊断和治疗听力问题的医生。他们可以推荐助听器或人工耳蜗等治疗方案，帮助您恢复听力。
这种情况比你想象的要常见得多。全世界有数百万人患有这种疾病，所以你并不孤单。
听力损失主要有哪些类型？
听力损失可分为三大类，具体取决于耳朵哪个部位受损。为了便于理解，我们不妨这样来看。
| 听力损失类型 | 简单解释 |
|---|---|
| 传导性听力损失 | 当某些东西阻挡了声波通过外耳（耳膜和耳道）或中耳时，就会发生这种情况。可以想象成道路被堵住了，声音无法进入。 |
| 感音神经性听力损失 | 这是由于内耳长期受损造成的。大多数情况下，这种损伤是逐渐发生的。但极少数情况下，它会在几天内突然发生。我们称之为突发性感觉神经性听力损失（SSHL）。 |
| 混合性听力损失 | 顾名思义，这是上述两种类型的结合。这意味着您既有外耳或中耳（传导性）问题，也有内耳（感音神经性）问题。 |
我如何知道自己是否正在失去听力？会出现哪些症状？
大多数人的听力下降是一个缓慢的过程，逐渐发生的。所以起初他们甚至不会意识到。但如果您出现以下情况，这可能是听力下降的征兆。
- 如果你总是要求别人重复他们说过的话， “你说什么？”已经成了你经常说的话？
- 如果您在听不懂对话时，尤其是在打电话或在餐厅等嘈杂的地方说话时，可能会遇到困难。
- 如果你感觉周围有人在窃窃私语，或者感觉“人们的声音现在不太清楚了”？
- 如果你听不到像鸟鸣这样非常细微、高音调的声音。
- 如果您需要将电视、电脑或平板电脑的音量调得比平时大得多。
- 如果您感到耳朵里有嗡嗡声（耳鸣） 。
- 如果你耳朵疼。
- 如果感觉耳朵里有液体或有压迫感。
- 如果您在行走时出现平衡问题或头晕。
幼儿和婴儿的症状有哪些？
作为家长，了解这一点非常重要。年幼的孩子听不见，他们无法理解你的意思。
注意观察几个月大的婴儿是否出现以下这些迹象：
- 如果你不会被突如其来的巨响吓到。
- 6个月大以后，如果婴儿没有将头转向声源。
- 即使到了一岁，他们仍然不会说“妈妈”和“爸爸”这样简单的词语。
- 如果你叫他们的名字，他们没有反应。
看看稍大一些的孩子有哪些特征：
- 如果你总是问“什么？”“什么？”（嗯？） 。
- 如果你说话比同龄孩子晚。
- 如果说话时措辞不清楚。
- 如果未正确遵循给出的指示（可能是因为没有听到指示）。
- 如果你把电视音量调得太大。
你为什么这么聋？原因是什么？
导致听力损失的原因有很多。例如，突然暴露在强噪音环境中，比如去听音乐会，可能会暂时影响听力。让我们来分析一下这些原因。
| 原因类型 | 示例 |
|---|---|
| 传导性听力损失的原因 | |
| 耳道阻塞 | 耳垢堆积。 - 耳朵里卡了异物（例如，小孩耳朵里卡了一颗豌豆）。 - 游泳耳（外耳炎）。 |
| 中耳问题 | - 感冒或过敏引起的中耳积液。 - 中耳感染（中耳炎）。 - 耳膜破裂（耳膜破裂）。 - 中耳肿瘤。 - 咽鼓管问题。 |
| 感音神经性听力损失的病因 | |
| 老龄化与生活方式 | - 衰老（许多人都会经历的）。 - 长时间暴露于强噪声环境中（例如在工厂、建筑工地工作）。 |
| 其他疾病 | - 心脏病（冠状动脉疾病）、高血压、中风或糖尿病。 - 一些遗传性疾病。 头部遭受重击。 |
| 药物与感染 | - 有些药物对耳朵有害（耳毒性）。 - 母亲在怀孕期间感染巨细胞病毒 (CMV) 等疾病对婴儿的影响。 |
如果忽视听力损失会怎样？
听力损失不仅仅是听不到声音那么简单，它还会对你的心理和社交生活产生重大影响。
- 感到孤独：你可能会因为听不懂别人在说什么而感到与世隔绝。
- 易怒和沮丧：你很容易变得生气和沮丧，因为你不得不反复听到别人说的话，而且你不能参与到谈话中。
- 心理问题：重度听力损失患者患焦虑症或抑郁症等心理健康问题的风险较高。
- 对儿童教育的影响：听力障碍儿童可能难以理解学校课程，这也可能导致考试成绩下降。
- 老年人的大脑健康：研究发现，老年人的听力损失与痴呆症（一种记忆丧失疾病）之间存在联系。
如何准确判断自己是否患有这种疾病？
如果您怀疑自己听力下降，最好的办法是立即就医。医生会询问您的症状并进行体格检查，特别是检查是否存在耳部感染或其他问题。
如果您耳朵受过伤或怀疑有肿瘤，医生可能会要求您进行CT扫描或MRI检查。之后，您的医生会将您转诊给听力专家进行听力测试。
以下是听力学家进行的一些主要检查：
- 纯音听力测试：这是最常见的测试。测试时，您会戴上耳机，聆听不同强度的声音。这项测试可以确定您勉强能听到的声音。它还可以确定您患有哪种类型的听力损失。
- 耳声发射测试（OAE）：这项测试用于检测您的内耳功能。
- 鼓室图检查：这项检查测量你的耳膜活动度。它可以检测出你的耳膜是否破裂、中耳是否有积液或耳垢堵塞。
有哪些治疗方法？
治疗方案取决于听力损失的类型和原因。
| 听力损失类型 | 治疗方法 |
|---|---|
| 导电 | - 用于治疗耳部感染的抗生素。 - 鼓膜修复手术（鼓室成形术）。 - 清除耳朵里的污垢或异物。 - 囊肿切除手术。 |
| 感觉神经 | - 当耳细胞因噪音过大而肿胀时，可使用皮质类固醇等药物。 - 佩戴助听器。 -人工耳蜗植入手术。 |
| 混合 | 为此，可能需要同时使用上述一种或多种治疗方法。具体方案将由您的医生决定。 |
听力损失可以预防吗？
有些因素我们无法预防，例如衰老，但听力损失的主要原因是噪音过大。因此，我们可以采取许多措施来预防噪音造成的损害。
- 保护耳朵：前往噪音较大的场所（音乐会、机器运转场所）时，请佩戴耳塞或耳罩。
- 调低音量：使用耳机或耳塞听音乐时，请将音量调至足以听清周围人说话的程度。每天听音乐的时间不要超过最大音量的 80%，也不要超过 90 分钟。
- 不要往耳朵里塞任何东西：不要用棉签或发夹等物品清洁耳朵。这些物品会将耳垢推得更深，并损伤耳膜。
- 避免吸烟：吸烟会干扰血液循环，从而减少耳朵脆弱部位的血液供应，并影响听力。
- 健康的生活方式：控制糖尿病和高血压等疾病，并定期锻炼，对耳朵健康也很有益处。
记住，耳朵是非常宝贵的器官，保护耳朵是你的责任。
要点
- 听力损失并非老年人的专属疾病，任何人都可能患上此病。
- 注意以下症状：听不懂别人说话、电视音量调高、耳鸣等。
- 如果您出现这些症状，不要害怕或尴尬，但请尽快去看医生。
- 助听器等设备可以极大地帮助你恢复正常生活。
- 你可以通过避免接触噪音和避免将异物放入耳朵来保护耳朵。
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