你的宝宝快要出生了吗？让我们一起来了解一下分娩的征兆吧！

你生命中最美好、最令人期待的日子正缓缓临近。此时此刻，感到些许害怕、好奇，又无比兴奋，都是很正常的。和所有人一样，你心中最大的疑问是：“这种疼痛真的是分娩的疼痛吗？还是只是假象？”所以今天，我们就来聊聊分娩的症状，用通俗易懂的方式为你解答。

临产征兆有哪些？

分娩并非突然发生，而是身体逐渐准备的过程。在这个过程中，您可能会出现各种症状。有些人对这些症状感觉非常明显，而有些人则可能感觉不太强烈。

婴儿降生（闪电）

这是一件很神奇的事情。在分娩前几周甚至几个小时，宝宝就会转为头朝下，落入你的骨盆。这就像收拾行李下楼一样。我们把这个过程称为“胎位下降”。

当这种情况发生时，你会感受到以下几种情绪：

• 子宫对膀胱的压力增加，导致尿频。
• 同时，由于宝宝位置降低，胸部的紧绷感减轻，呼吸也更加顺畅。如果胸部原本就有炎症，症状也可能会略有缓解。

清除粘液栓

整个孕期，宫颈口都会有一层厚厚的黏液栓保护着宫颈，防止感染入侵。我们称之为“宫颈黏液栓”。随着分娩临近，宫颈口开始扩张，这层黏液栓就会从阴道排出。

这可能是清澈的、粉红色的，或者略带血丝。有些人称之为“见红”。见红后宝宝不会立即出生。可能需要一两天，甚至一两周的时间。所以不用担心。

胃痛和背痛

孕期背痛很常见，但分娩时的背痛略有不同。这种疼痛始于下背部，并向下放射至腹部，感觉类似于痛经。这种疼痛可能持续不断，也可能断断续续。

腹泻

这看起来可能是一个奇怪的症状，但有些人在分娩前 24-48 小时可能会出现饱胀感或腹泻。

体重略有下降

孕即使你随着时间的推移体重有所增加，但在宝宝出生前几天，你可能会减掉大约一公斤。这是因为你的身体正在排出多余的水分。

“筑巢本能”

有些准妈妈在临近分娩时会突然感到精力充沛、热情高涨。经过数周的辛勤准备，她们突然很想做家务、打扫卫生、给宝宝穿衣服、做饭。这被称为“筑巢本能”。但此时切记不要过度劳累，因为分娩需要大量的能量。

破水（羊水破裂）

整个孕期，胎儿都受到充满羊水的羊膜囊的保护。分娩时，当羊膜囊破裂时，我们称之为“破水”。

• 这可能看起来像是一股突然涌出的水流，也可能看起来像是缓慢渗漏。
• 这种液体通常无色无味或呈淡黄色。
• 如果你怀疑羊水破了，请记住或记下时间、流出量和羊水的形态，并立即联系你的医生。他/她会告诉你下一步该怎么做。

真劳动与假劳动的区别

你会很自然地想：“这真的是分娩痛吗？”因为在孕晚期，你可能会经历“假性分娩痛”，我们称之为“布拉克斯顿·希克斯宫缩”。这就像是你的身体在为真正的分娩做准备。

了解这两者之间的具体区别非常重要。

如何准确测量疼痛的发生时间？

如果你感觉自己真的要生了，就开始记录疼痛时间。可以请你的丈夫或其他亲友帮忙。

1. 记下疼痛开始的时间。

2. 记下疼痛结束的时间。（这将帮助你了解疼痛持续了多久）。

3. 记下下一次疼痛开始的时间。（第一次疼痛和下一次疼痛之间的时间间隔很重要）。

通常情况下，活跃期产程是指每隔3-4分钟出现一次剧烈宫缩，每次持续45-60秒。这时就需要去医院了。

什么情况下应该去医院？

这是最重要的。如果出现以下情况，请立即联系您的医生：或者去医院。

• 如果你认为你的羊水破了。
• 如果有出血（不仅仅是少量出血）。
• 如果您感觉宝宝的胎动比平时少。
• 如果疼痛非常剧烈，并且每 5 分钟发作一次，持续 1 小时。
• 如果您尚未怀孕 37 周，但出现以下任何分娩迹象，应立即就医，因为这可能是早产的征兆。