您的亲人患有阿尔茨海默病吗？以下是如何帮助他们安全独处的方法！

得知父母或其他亲近之人患有阿尔茨海默病，感到不知所措是很正常的。您可能会有很多疑问，例如：“他们还能独立生活吗？他们的安全该如何保障？” 但请不要担心。事实上，在疾病的早期和中期，只要做好规划，我们就能帮助他们在熟悉的环境中过上相对独立的生活。重要的是要创造一个安全的环境，让他们能够安全地独立生活。

想想看，即使是我们，去陌生的地方也会感到有些紧张和迷茫。阿尔茨海默病患者对此感受更强烈。因此，让他们待在熟悉的家中对他们的心理健康非常有益。频繁搬家、去医院和养老院都会给他们带来很大的压力，并可能加重他们的身心健康。所以，让我们一起为他们创造一个安全的环境，无论是在他们自己的家还是你的家。

首先，我们来看看屋里的照明情况如何？

• 保持全屋照明一致。例如，如果他们必须从光线充足的房间走到昏暗的走廊，可能会感到不安。
• 在黑暗区域，例如夜间通往浴室的小路上，放置感应灯或小型夜灯。
• 楼梯和浴室应该光线充足。
• 如果能在房间和衣柜里安装一进门就自动亮起的灯就好了。
• 使用窗帘或百叶窗让自然光进入室内，并减少眩光。

咱们来照看一下厨房和食物吧。

良好的营养对大脑和身体的健康至关重要。随着阿尔茨海默病病情的发展，可能会出现食欲不振、体重下降和脱水等问题。因此，让我们做好准备，让吃饭成为一种享受，而不是一种负担。

• 请携带营养丰富、易于准备的食物。例如，预切沙拉和单人份食品。
• 不要使用炉灶，而是将可以用微波炉加热的食物放在冰箱冷冻室里。
• 他们在选择食物时可能会感到困惑。所以，不要问“你想吃什么？”，而是给他们两个简单的选择，比如“你想吃点面包吗？还是想吃点米饭？”
• 为了方便进食，请使用带大把手的餐具和带深边的盘子或碗，以防止食物溢出。
• 为了减少水等物品的洒出，可以给他们带盖的杯子。或者将杯子装到半满，再给他们一根可弯曲的吸管。
• 如果您觉得炉灶使用不安全，可以安装安全旋钮以防止儿童误操作。此外，还有定时器可以在一定时间后自动关闭炉灶。

预防跌倒非常重要！

跌倒是老年人的一大风险。这类事故尤其容易发生在浴室。如果可能，最好有人在他们洗澡时提供帮助。此外，请遵循以下安全步骤。

注意按时给孩子服药。

健忘会导致你错过服药时间。以下是一些避免这种情况的方法。

• 买一个药盒，标明日期、早晚用药，放在他们容易看到的地方（比如厨房台面上）。
• 最重要的是：把从药房买来的药瓶里的药放进药柜里，其他药瓶要锁好。如果家里有小孩，就更要格外注意。
• 设置闹钟提醒自己按时服药。
• 即便如此，你仍然需要定期检查，确保他们确实按时服药。有时他们可能不想服药，认为自己不需要服药，甚至认为你想毒害他们。
• 这种时候不要争辩。发挥一些创意。例如，你可以把药混入他们最喜欢的冰淇淋里，做成“药味冰淇淋”。最好事先咨询一下医生，听取他们的建议。

让我们让穿衣变得更轻松。

这些方法可以帮助他们减少穿衣的麻烦，让他们能够独立完成穿衣。

• 给他们简单的选择：如果衣柜里衣服太多，他们会感到不知所措。所以，只需在他们容易拿到的地方放几件他们最喜欢的衣服即可。
• 易于穿脱的衣物：前扣式衣物比套头式衣物更容易穿脱。对于手部麻木的人来说，使用魔术贴而非纽扣的衣物更方便。
• 同样的衣服：如果他们固执地想穿同样的衣服，那就再买两三件。这样你就可以清洗干净，而不用跟他们争吵了。
• 舒适的鞋子：选择不需要系鞋带、防滑、容易穿脱（套脚鞋）或带有魔术贴的鞋子。

让我们安全地移除危险物品。

由于健忘和疏忽，把一些东西随意放在容易被人发现的地方是很危险的。请锁好柜子，把这些东西收好。

• 药品（额外）
• 酒精
• 清洁液
• 锋利的武器（例如铲子、刀具）
• 火柴盒、打火机
• 枪支（美国国家老龄研究所建议将所有枪支和其他武器从家中移除，或妥善锁好。）

此外，还要检查房屋是否安装了灭火器、烟雾探测器和一氧化碳探测器。

是时候停止驾驶了吗？

这是一个敏感话题。在疾病早期，患者可能还能开车。但您最好亲自去看看。请注意以下事项：

• 车辆碰撞或事故。
• 车辆多处有凹痕和划痕。
• 难以理解道路标志和规则。
• 骑行速度过快或过慢。
• 迷路了，找不到路。
• 如果其他司机在路上频繁鸣笛。

最后，探访时请留意以下几点：家中是否有尿骚味？衣服上是否有污渍？身上是否有不明原因的瘀伤或割伤？所有这些都能帮助我们了解他们是否好好照顾自己。记住，在疾病的严重阶段，独处是不安全的。但在疾病的早期和中期，通过采取这些安全措施并定期探访，我们可以帮助他们在自己的家中幸福独立地生活。